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• 1，生長(zhǎng)于廣西一種下面長(zhǎng)得像姜但味道很苦上面長(zhǎng)得卻不像姜的植物叫
• 2，跪求哈根達(dá)斯的產(chǎn)品價(jià)格
• 3，跪求哈根達(dá)斯各種冰淇淋的名稱以及價(jià)格
• 4，哥低血糖怎么辦還有你嫂子也低血糖
• 5，關(guān)于老年人的問題
• 6，低血糖怎樣食療時(shí)間久了有什么危害
• 7，燉好的燕窩從冰箱里拿出直接沖開水加蜂蜜對(duì)不對(duì)會(huì)破壞燕窩營(yíng)養(yǎng)嗎

1，生長(zhǎng)于廣西一種下面長(zhǎng)得像姜但味道很苦上面長(zhǎng)得卻不像姜的植物叫

田七

怪獸

天麻？

刺梨 刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實(shí)，又名茨梨、木梨子，是滋補(bǔ)健身的營(yíng)養(yǎng)珍果。是鄂西山區(qū)的天然野果。其每年的收獲期不足30天。 刺梨為野生小灌木，四至六月開粉紅色、紅或深紅色的花，夏花秋實(shí)。果實(shí)多為扁圓球形，橫徑一般為二至四厘米，八至九月果實(shí)成熟，黃色，有時(shí)帶紅暈。果肉脆，成熟后有濃芳香味。果皮上密生小肉刺，俗稱之為“刺梨”。果實(shí)內(nèi)含有豐富的維生素c，每百克鮮果的可含部分一般含維生素c二千毫克，因此被稱之為“維ｃ之王”；單寧五百至一千毫克；含酸一至二克；總糖量一般四克左右。 刺梨-保健功效： 增強(qiáng)機(jī)體對(duì)傳染的抵抗力，防癌抗癌，治療壞血病，排鉛作用，抗衰老 ，治療腳氣病；治療口腔炎癥；促進(jìn)人體正常發(fā)育及治療夜育癥；健脾助消化解疼痛． 刺梨-藥用價(jià)值 刺梨的藥用價(jià)值很高，其花、葉果、籽可入藥，有健胃、消食、滋補(bǔ)，止瀉的功效。特別是刺梨富含超氧化物岐化酶（簡(jiǎn)稱sod），sod是國(guó)際公認(rèn)具有抗衰、防癌作用的活性物質(zhì)，還具有抗病毒、抗輻射的作用，在心血管、消化系統(tǒng)和各種腫瘤疾病防治方面，應(yīng)用十分廣泛。 刺梨的果實(shí)同時(shí)也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉質(zhì)肥厚、味酸甜、果實(shí)富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸和20多種氨基酸、10余種對(duì)人體有益的微量元素，以及過氧化物歧化酶。尤其是維生素c含量極高，是當(dāng)前水果中最高的，每100克鮮果中含量841.58～3541.13毫克，是柑橘的50倍，獼猴桃的10倍，具有“維生素c之王”的美稱。 刺梨果實(shí)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值。其味酸、澀、平；消食健脾，收斂止泄；用于治療積食腹脹、痢疾、腸炎、維生素c缺乏癥等，刺梨汁還具有阻斷n-亞硝基化合物在人體內(nèi)合成并具有防癌作用；對(duì)治療人體鉛中毒有特殊療效。 刺梨提取物中有效成份維生素c，有抗衰老、延長(zhǎng)女性青春期等作用！ 刺梨果實(shí)可加工果汁、果醬、果酒、果脯、糖果、糕點(diǎn)等。刺梨也是一種很好的觀賞花卉和綠籬植物。 在上個(gè)世紀(jì)的1996年，刺梨果實(shí)價(jià)格一度颮升，其最主要的原因是當(dāng)時(shí)風(fēng)靡醫(yī)藥界的三株口服液也采用的有刺梨提取物成份！

沙姜？上面長(zhǎng)得像草的？

2，跪求哈根達(dá)斯的產(chǎn)品價(jià)格

哈根達(dá)斯價(jià)格表店家推薦： 鮮果烈焰冰淇淋甜品 79元/份、東方情懷冰淇淋甜品 68元/份、單球圣代 31元/份、各類冰淇淋蛋糕158-428元單球38元/個(gè)、雙球76元/個(gè)、迷你杯68元/個(gè)、脆皮條68元/個(gè)、品脫128元/個(gè)。哈根達(dá)斯特別將"抹茶"冰淇淋配上各款特色配料，如新鮮生果、紅豆以及日式糕點(diǎn)等，巧制出一系列誘人的"抹茶"冰淇淋甜品，并以全套日式餐具襯托，讓顧客真正享受東瀛美食的細(xì)致美感。綠園定食閃閃耀眼的金箔點(diǎn)綴兩球抹茶冰淇淋，再陪伴以三款甜美的日式糕點(diǎn)(栗子、紅豆和綠豆口味)，簡(jiǎn)單搭配譜出濃濃心思美意。(￥78)豆の夢(mèng)以傳統(tǒng)甜品材料-----紅豆，加入甜滑的瓊脂，一層層夾著美味的抹茶冰淇淋，配以新鮮奶油，一杯全新演繹的日式滋味甜品。(￥62)抹茶手卷香滑朱古力包著兩球抹茶冰淇淋，配上同味抹茶奶昔，貫徹始終，感受完全抹茶口味誘惑。(￥72)綠島飄雪點(diǎn)點(diǎn)金箔如盈盈晨露，閃耀在悠悠綠草之間；透過巧克力圍欄，傳出的是哈根達(dá)斯抹茶冰淇淋帶給您的絲絲早春氣息?！?1000克￥328)夢(mèng)牽霞飛米蘭比薩壽司便當(dāng)加勒比海的陽(yáng)光曼哈頓的星空芳名：紅粉佳人草莓冰淇淋搭配桑果雪芭，加上嬌艷欲滴的桑果，叫人無法抵擋這誘惑！價(jià)格：59元芳名：啡色夢(mèng)境咖啡冰淇淋搭配比利時(shí)巧克力冰淇淋，綴以咖啡吉利凍和巧克力，和諧交融的口感在舌尖綻放，宛如神秘浪漫的夢(mèng)境。價(jià)格：59元芳名：風(fēng)蘭假日清爽的葡萄朗姆酒映襯價(jià)格：59元芳名：哈瓦那黃昏哈瓦那的黃昏，光影處是芒果雪芭和橙汁蘇打水薈萃的金黃，薄荷味映出一夏清涼。價(jià)格：59元冰激凌火鍋 找不到價(jià)錢，反正230左右

冰淇淋分為軟的冰淇淋和硬式的冰淇淋兩種. 軟式的冰淇淋是由軟式的冰淇淋設(shè)備對(duì)原料進(jìn)行急速冷凍而現(xiàn)場(chǎng)制作而成,并現(xiàn)場(chǎng)銷售,其產(chǎn)品溫度一般為-6—-8攝氏度.例如;麥當(dāng)勞的冰淇淋. 硬式的冰淇淋在制作完成后,其產(chǎn)品溫度一般為-3攝氏度左右.再放入急速冷凍箱內(nèi)冷凍至-15—-25攝氏度后集中銷售.例如:哈根達(dá)斯. 辣味冰淇淋 對(duì)美國(guó)的墨西哥后裔等少數(shù)民族來說，辣味食品一直是他們難以舍棄的愛好。由此，美國(guó)一些墨裔聚居區(qū)就出現(xiàn)了辣味冰淇淋，其色澤像辣椒般火紅，形狀如同一枚朝天椒，看上去別有情趣。 大蒜冰淇淋 大蒜食品目前在美國(guó)大有市場(chǎng)。商人們又靈機(jī)一動(dòng)，推出了大蒜冰淇淋，而且為了解除食者的后顧之憂，還特別配制有一種“除臭液”，顧客在吃了大蒜冰淇淋后，只要用“除臭液”漱漱口，難聞的口臭便蕩然無存。 南極冰冰淇淋 南極冰在一些美國(guó)人心中為“圣潔”的代名詞。 南極冰由飛機(jī)空運(yùn)到美國(guó)本土，需要付出較大的費(fèi)用，因而用其制成的冰淇淋也身價(jià)倍漲。盡管如此，這種冰淇淋的消費(fèi)量卻越來越大。 茶葉冰淇淋 隨著西方各國(guó)飲茶風(fēng)的漸漸興起，美國(guó)的冰淇淋設(shè)計(jì)大師們也趁此“飲茶效應(yīng)”，紛紛推出了各種茶葉冰淇淋，其中尤以綠茶制作的“綠色”冰淇淋最受寵愛。 茄子冰淇淋 一改過去番茄、黃瓜、萵苣等“果蔬冰淇淋”的口味，而將茄子所獨(dú)具的澀味融入了冰淇淋之中，使人吃后領(lǐng)略到一種獨(dú)特的口感，因而上市后很快得到了消費(fèi)者的認(rèn)可。 中藥冰淇淋 不少美國(guó)人開始對(duì)中醫(yī)刮目相看，于是利用人參、天麻、田七、枸杞等中藥制成的冰淇淋也應(yīng)運(yùn)而生，滿足了人們的保健需求。

3，跪求哈根達(dá)斯各種冰淇淋的名稱以及價(jià)格

單球38元/個(gè)、雙球76元/個(gè)、迷你杯68元/個(gè)、脆皮條68元/個(gè)、品脫128元/個(gè)。鮮果烈焰冰淇淋甜品 79元/份、東方情懷冰淇淋甜品 68元/份、單球圣代 31元/份、各類冰淇淋蛋糕158-428元 鮮果烈焰冰淇淋甜品 79元/份、東方情懷冰淇淋甜品 68元/份、單球圣代 31元/份、各類冰淇淋蛋糕158-428元單球38元/個(gè)、雙球76元/個(gè)、迷你杯68元/個(gè)、脆皮條68元/個(gè)、品脫128元/個(gè)。哈根達(dá)斯特別將"抹茶"冰淇淋配上各款特色配料，如新鮮生果、紅豆以及日式糕點(diǎn)等，巧制出一系列誘人的"抹茶"冰淇淋甜品，并以全套日式餐具襯托，讓顧客真正享受東瀛美食的細(xì)致美感。綠園定食閃閃耀眼的金箔點(diǎn)綴兩球抹茶冰淇淋，再陪伴以三款甜美的日式糕點(diǎn)(栗子、紅豆和綠豆口味)，簡(jiǎn)單搭配譜出濃濃心思美意。(￥7豆の夢(mèng)以傳統(tǒng)甜品材料-----紅豆，加入甜滑的瓊脂，一層層夾著美味的抹茶冰淇淋，配以新鮮奶油，一杯全新演繹的日式滋味甜品。(￥62)抹茶手卷香滑朱古力包著兩球抹茶冰淇淋，配上同味抹茶奶昔，貫徹始終，感受完全抹茶口味誘惑。(￥72)綠島飄雪點(diǎn)點(diǎn)金箔如盈盈晨露，閃耀在悠悠綠草之間；透過巧克力圍欄，傳出的是哈根達(dá)斯抹茶冰淇淋帶給您的絲絲早春氣息。 (1000克￥32芳名：紅粉佳人草莓冰淇淋搭配桑果雪芭，加上嬌艷欲滴的桑果，叫人無法抵擋這誘惑！價(jià)格：59元芳名：啡色夢(mèng)境咖啡冰淇淋搭配比利時(shí)巧克力冰淇淋，綴以咖啡吉利凍和巧克力，和諧交融的口感在舌尖綻放，宛如神秘浪漫的夢(mèng)境。價(jià)格：59元芳名：風(fēng)蘭假日清爽的葡萄朗姆酒映襯愜意情懷，菠蘿粒帶來驚喜連連，拈一朵風(fēng)蘭花，珍藏這悠閑假日。價(jià)格：59元芳名：哈瓦那黃昏哈瓦那的黃昏，光影處是芒果雪芭和橙汁蘇打水薈萃的金黃，薄荷味映出一夏清涼。價(jià)格：59元冰激凌火鍋 230

冰淇淋分為軟的冰淇淋和硬式的冰淇淋兩種.　　??軟式的冰淇淋是由軟式的冰淇淋設(shè)備對(duì)原料進(jìn)行急速冷凍而現(xiàn)場(chǎng)制作而成,并現(xiàn)場(chǎng)銷售,其產(chǎn)品溫度一般為-6—-8攝氏度.例如;麥當(dāng)勞的冰淇淋.　　??硬式的冰淇淋在制作完成后,其產(chǎn)品溫度一般為-3攝氏度左右.再放入急速冷凍箱內(nèi)冷凍至-15—-25攝氏度后集中銷售.例如:哈根達(dá)斯.　　辣味冰淇淋　　對(duì)美國(guó)的墨西哥后裔等少數(shù)民族來說，辣味食品一直是他們難以舍棄的愛好。由此，美國(guó)一些墨裔聚居區(qū)就出現(xiàn)了辣味冰淇淋，其色澤像辣椒般火紅，形狀如同一枚朝天椒，看上去別有情趣?！　〈笏獗苛堋　〈笏馐称纺壳霸诿绹?guó)大有市場(chǎng)。商人們又靈機(jī)一動(dòng)，推出了大蒜冰淇淋，而且為了解除食者的后顧之憂，還特別配制有一種“除臭液”，顧客在吃了大蒜冰淇淋后，只要用“除臭液”漱漱口，難聞的口臭便蕩然無存。　　南極冰冰淇淋　　南極冰在一些美國(guó)人心中為“圣潔”的代名詞。　　南極冰由飛機(jī)空運(yùn)到美國(guó)本土，需要付出較大的費(fèi)用，因而用其制成的冰淇淋也身價(jià)倍漲。盡管如此，這種冰淇淋的消費(fèi)量卻越來越大?！　〔枞~冰淇淋　　隨著西方各國(guó)飲茶風(fēng)的漸漸興起，美國(guó)的冰淇淋設(shè)計(jì)大師們也趁此“飲茶效應(yīng)”，紛紛推出了各種茶葉冰淇淋，其中尤以綠茶制作的“綠色”冰淇淋最受寵愛?！　∏炎颖苛堋　∫桓倪^去番茄、黃瓜、萵苣等“果蔬冰淇淋”的口味，而將茄子所獨(dú)具的澀味融入了冰淇淋之中，使人吃后領(lǐng)略到一種獨(dú)特的口感，因而上市后很快得到了消費(fèi)者的認(rèn)可?！　≈兴幈苛堋　〔簧倜绹?guó)人開始對(duì)中醫(yī)刮目相看，于是利用人參、天麻、田七、枸杞等中藥制成的冰淇淋也應(yīng)運(yùn)而生，滿足了人們的保健需求。

4，哥低血糖怎么辦還有你嫂子也低血糖

最簡(jiǎn)單的方法：每一天適當(dāng)?shù)某詭讐K水果糖就解決問題了。

少量多餐,睡前吃少量的零食及點(diǎn)心。不要經(jīng)常吃某種食物， 增加高纖維飲食戒煙禁酒

建議你每天按揉自己的脾經(jīng)，每天用一只手握住另一只手的手腕然后被握住的手腕做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（小腸經(jīng)），如果不知道脾經(jīng)的具體位置，可以買張人體經(jīng)絡(luò)掛圖來對(duì)照按揉，堅(jiān)持下來就會(huì)有所改變。

你好，根據(jù)你哥的狀況，我建議少吃多餐 ：低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。 ●均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖 ●應(yīng)加以限制的食物 嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也增加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。 血脂低也是一個(gè)健康的指標(biāo)。血脂低意味著很多慢性疾病的血脂是低的。代表這種病人的營(yíng)養(yǎng)狀況非常不好。這種情況下，要增加營(yíng)養(yǎng)，要提高它的熱量和其他一些營(yíng)養(yǎng)成分。那如果過分的節(jié)食，造成血脂過低，這種情況下也是不健康的

最好的辦法就是帶塊糖嘛！感覺不舒服就吃?。。。?！

90后的也敢說“哥”？？？

低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發(fā)癥。低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識(shí)模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個(gè)病人的低血糖表現(xiàn)可以不一樣，但對(duì)病人本身本說，每次發(fā)作的癥狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應(yīng)注意識(shí)別低血糖癥狀，以便及時(shí)采取措施。  低血糖對(duì)人體是有害的，尤其是對(duì)老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：  1、低血糖時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加，導(dǎo)致反應(yīng)性交血糖（蘇木杰效應(yīng)），造成血糖波動(dòng)，病情加重。  2、長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。  3、低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。  4、低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。  低血糖是糖尿病的急癥之一，應(yīng)積極處理：  1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，神志清醒時(shí)，可給病人飲用糖水，或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。  2、如病人神志已發(fā)生改變，應(yīng)該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴(yán)重時(shí)，可用10%萄萄糖持續(xù)靜脈滴注。  3、胰高血糖素的應(yīng)用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內(nèi)注射，但胰高血糖素價(jià)格較高。  需要注意的是，用拜糖平治療的病人如發(fā)生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應(yīng)用治療。  低血糖食療方  http://www.shiliao.com.cn 2004-12-29 17:17:00(1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成?？山?jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。  (2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。  (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。  (4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。②油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成?？沙Ｊ秤?，此菜具有補(bǔ)脾益氣之作用。 

5，關(guān)于老年人的問題

腦萎縮是指由于各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病。至今對(duì)于腦萎縮產(chǎn)生的原因及其發(fā)生的機(jī)制尚不明了，存在種種假說，尚待進(jìn)一步研究。本病可有家族史。絕大多數(shù)為散發(fā)性，多發(fā)生于中老年人。由于引起本病的原因不同和發(fā)生萎縮的部位不同，其臨床表現(xiàn)則復(fù)雜多樣，不盡相同。一般均系隱襲起病，發(fā)展緩慢。首先癥狀可見走路不穩(wěn)，眩暈頭痛，興趣逐漸狹窄，記憶力明顯減退，注意力不集中，思維判斷力減弱，進(jìn)而出現(xiàn)智能缺損與精神障礙逐步加劇。包括計(jì)算力、理解力、辨識(shí)力、定位力、定向力等均減退以致發(fā)生癡呆；或坐臥不安，睡眠障礙；或疑病表現(xiàn)；或有虐待、狠毒行為；或有妄想、幻覺；或價(jià)格變化，不顧羞恥，不講衛(wèi)生；或動(dòng)作笨拙，肢體萎軟，以及癱瘓；或感覺障礙、震顫、共濟(jì)失調(diào)、二便失禁等。1）西醫(yī)治療西醫(yī)學(xué)治療本病尚無特效療法，一般對(duì)癥處理。目前常選用腦細(xì)胞復(fù)活劑和腦循環(huán)促進(jìn)劑。2）中醫(yī)治療中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病病因多為脾腎虧虛、血瘀、痰阻。病機(jī)則為因虛而肢體失養(yǎng)，筋骨萎廢；髓海失充，神明失常；痰瘀阻絡(luò)，清竅被蒙所致。治療常以補(bǔ)腎健脾，柔肝熄風(fēng)、益氣養(yǎng)血、活血祛瘀、滌痰開竅等大法。以下給你介紹幾則治療“腦萎縮”的驗(yàn)方、偏方：1. 益腦晚晴湯取丹參30克，制首烏、熟地黃、石菖蒲、郁金、澤瀉、女貞子、旱蓮草各15克，天竺黃、山茱萸、膽南星、黃連各12克，龜板膠、鹿角膠、水蛭、土鱉蟲各6克。每日1劑，水煎取汁分次溫服。1個(gè)月為1療程，連用2個(gè)療程。加減：眩暈加天麻、鉤藤、枸杞子；失眠重加合歡皮、酸棗仁；氣虛加黃芪、太子參；血瘀重加赤芍、川芎、桃仁、紅花。本方補(bǔ)腎填精充腦，活血化痰醒腦，有降低血黏度與降脂作用。2. 補(bǔ)腎化瘀湯用生地、熟地各20克，山萸肉、巴戟天、胡桃肉、菟絲子、淮山藥各15克，澤瀉、丹皮、白勺、云苓、當(dāng)歸、丹參、赤芍、紅花各10克。每日1劑，水煎取汁分早晚2次溫服。加減：若畏寒肢冷，陽(yáng)虛者加附子15克，肉桂10克；若口干燥熱，陰虛者加元參、天冬各15克，枸杞子10克。本方補(bǔ)腎養(yǎng)腦，活血通絡(luò)。3. 芎芪醒腦湯取黃芪、丹參、黨參各30克，熟地、女貞子各20克，赤芍、地龍各15克，僵蠶12克，川芎10克，田三七、全蝎各6克，蜈蚣2條。水煎，分2次服，每日1劑。1個(gè)月為1療程，連續(xù)2個(gè)療程。加減：頭暈頭痛者加天麻、鉤藤、刺蒺藜；肢體癱瘓者加淮牛膝、靈仙、雞血藤；失語(yǔ)或語(yǔ)言不清者加膽南星、石菖蒲、郁金；失眠煩躁者去黃芪、蜈蚣，加黃芩、熟棗仁、龍骨；小便失禁者加益智仁、桑螵蛸。本方補(bǔ)氣益腎，活血化瘀。4. 健腦益智湯用黃芪、熟地各30克，黨參20克(或人參10克)，丹參、山茱萸各12克，川芎、五味子、遠(yuǎn)志、天麻、菟絲子各10克，菖蒲5克。每日1劑，水煎服。加減：以氣虛為主者，加人參10克；以血虛為主者，加雞血藤30克，遺尿者，加金櫻子、益智仁各15克，健忘失眠者，加酸棗仁、夜交藤各15克。本方補(bǔ)氣滋腎，益髓健腦。5. 滋腎榮腦湯取珍珠母50克(另包)，熟地30克，黃芪20克，龜膠、丹參各15克，淮牛膝、石菖蒲、天麻各10克，甘草5克。每日1劑煎3次，每次加水500毫升，文火煎至250毫升，分早中晚3次溫服，并配合功能鍛煉、胞二磷膽堿靜滴、針炙等。加減：言語(yǔ)不清、頭重麻木者，加澤瀉15克，白菊10克；頭昏心煩者，加知母10克，棗仁15克，腎陽(yáng)虛者加仙茅、巴戟天各10克。本方滋補(bǔ)腎陰，榮腦固本。6. 生精益智散用靈芝、龜板、郁金各15克，補(bǔ)骨脂、何首烏、韭子各12克，菖蒲、膽南星、白蒺藜、巴戟天各10克，山茱萸、蓮須、土鱉蟲、水蛭各6克。將上方按每日劑量煎制成濃縮全劑，每次50毫升，每日3次，或按以上每劑的1/3量按比例加工成粉或濃縮烘干制成散劑，裝入膠囊口服。3個(gè)月為1療程。本方補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血生髓，化痰祛瘀，益智開竅。3）在日常飲食基礎(chǔ)上，加食有補(bǔ)腎、抗衰老、填髓益智作用的食品，如核桃、板栗、桂圓、葡萄、驢肉、海蟹、豬肉、鵪鶉蛋等，亦可多食動(dòng)物腦髓。以下給你介紹幾則治療“腦萎縮”的食療膳方：1. 桂圓蓮子粥取蓮子30克，桂圓肉15克，白米、水適量。煮粥，加糖適量，頓食，每日1次。2. 龍眼洋參粥用桂圓肉15克，西洋參12克，白米、水適量。煮粥，加糖適量，頓食，每日1次。3. 人參冰糖粥取粳米100克，人參末3克(或黨參15克)，冰糖少許。沙鍋共煮粥，宜秋冬早晨食用。4. 玉米粉米粥用玉米粉適量。加冷水調(diào)均，加入已煮熟的粳米粥中，邊煮邊攪，至爛熟即可。5. 酸棗仁米粥取白米50克，酸棗仁30克。先將棗仁煮汁去渣，用汁煮米成粥，晚上作宵夜食用。6. 龍眼棗仁飲用芡實(shí)12克，龍眼肉、炒棗仁各10克。三味合煎成汁，不拘時(shí)飲之。愛心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

我給別人的回答： http://zhidao.baidu.com/question/51036533.html 一是這個(gè)病情不可能痊愈了，加強(qiáng)鍛煉一定是會(huì)減輕。 二是飲食注意，科學(xué)用餐，對(duì)恢復(fù)的一定的效果。尤其食療方法和保健措施。 三是護(hù)理鍛煉有時(shí)候比用藥更重要，但一定要注意方法和量的控制。 腦血栓食物選擇？ 1、要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 2、平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 腦血栓患者的飲食注意 ？ 腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會(huì)有很大的收效，其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食。可給些新鮮蔬菜切成細(xì)末，水果壓汁頻服。如超過24小時(shí)不能進(jìn)食者，可給鼻飼維持營(yíng)養(yǎng)。日常飲食應(yīng)注意： 1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪，使p/s比值達(dá)到1.8以上，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi)，也就是說，每周可吃3個(gè)蛋黃。 2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的，肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降，最好能夠達(dá)到或維持理想體重，這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益。 3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。 4、限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?，體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制飲料的應(yīng)用。如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí)，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。 現(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產(chǎn)生熱量、無毒、體內(nèi)不吸收，能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，阿斯巴甜無致癌性。可以放在溶液和面點(diǎn)制作中。 5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。 6、注意烹調(diào)用料。為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，對(duì)防止腦出血有一定好處。 7、腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。 其他更多方法看最佳回答： http://zhidao.baidu.com/question/51036533.html

建議隨時(shí)攜帶糖果或葡萄糖片. 　　老年性腦萎縮是中老年期最常見的一種慢性進(jìn)行性的疾病，它是由于一種或多種原因?qū)е履X供血供氧不足及腦組織體積縮小和腦細(xì)胞數(shù)目日漸減少引起的記憶力減退、情緒不穩(wěn)、思維能力減退、注意力不能集中、嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為癡呆、語(yǔ)言障礙、終至智力喪失等為其臨床特征。 本病多發(fā)于50歲以上的患者，病程可逾數(shù)年甚至10余年，女性多于男性。 　　腦萎縮是"老年性腦萎縮"，是一種老年人腦子老化的表現(xiàn)。關(guān)于治療和保養(yǎng)，應(yīng)注意下列幾方面： 　　1、注意自身保養(yǎng)，如：生活有規(guī)律，注意合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，避免吸煙、飲酒，少吃高脂肪飲食等。 　　2、服用抗血小板凝集劑，如：腸溶阿斯匹林，或拜阿斯匹林，或波力維，以預(yù)防腦梗塞再次發(fā)生。若有胃或十二指腸球部潰瘍則改服潘生丁。 　　3、你目前有頭昏、頭暈，可應(yīng)用點(diǎn)腦血管擴(kuò)張藥，如復(fù)方通脈飲、銀杏葉片、丹參滴丸等，以改善腦血液循環(huán)。 　　 腦萎縮食療湯 　　 1）魚頭燉冬菇：鰱魚頭１個(gè)，冬菇、肥肉，調(diào)味品各適量，人參粉３克。將魚頭切為兩半，放入蔥、姜、料酒腌２小時(shí)把肥肉片，魚頭，冬菇同放盆中，加清水，食鹽適量，上籠蒸至30分鐘左右，再放入黃瓜絲，蔥花，香菜，味精姜末，香油參粉即成?？陕斈X明目益智，適用于腎陰不足，髓海不充所致心悸，失眠，步態(tài)不穩(wěn)，視物模糊，癡呆等。 　　2）豬脊髓甲魚湯：豬脊髓 200克，甲魚１只，調(diào)味品適量。將甲魚用沸水燙死，去甲殼，內(nèi)臟，頭、爪，豬脊髓洗凈備用，將甲魚肉與蔥，姜同放鍋中，武火燒沸后，改文火煮至甲魚肉待熟時(shí)，下豬脊髓、煮沸、再下胡椒，味精、精鹽、料酒等，煮熟服食。可補(bǔ)氣血，填腎精，強(qiáng)腰脊，聰腦目，對(duì)老年性癡呆，腦動(dòng)脈硬化，腦萎縮等，有良好的補(bǔ)益食療作用。[

多吃軟化血管的~~經(jīng)常出去活動(dòng)~~注意休息!

你好！目前醫(yī)學(xué)上對(duì)于腦萎縮還是沒有很好的辦法，腦萎縮是一種自然地衰老，目前還是沒有很好的辦法來去抵抗，只能是加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練和服用一些延緩衰老的藥物。

6，低血糖怎樣食療時(shí)間久了有什么危害

急時(shí)補(bǔ)充人體所需的糖源，吃高能量的食物。

你好：低血糖食療方法 ●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。●均衡飲食飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖●應(yīng)加以限制的食物嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次?！裨黾痈呃w維飲食高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。>>>功能性低血糖的飲食治。 療低血糖時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加，導(dǎo)致反應(yīng)性交血糖（蘇木杰效應(yīng)），造成血糖波動(dòng)，病情加重。2、長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。3、低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。4、低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。

可以用以下食療法治療低血糖：1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次.(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。 (4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。②油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成?？沙Ｊ秤茫瞬司哂醒a(bǔ)脾益氣之作用。

低血壓食療十二方 一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個(gè)月。 二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。 四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。 六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個(gè)，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。 九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。 十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 十一、栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。 十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。

低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發(fā)癥。低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識(shí)模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個(gè)病人的低血糖表現(xiàn)可以不一樣，但對(duì)病人本身本說，每次發(fā)作的癥狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應(yīng)注意識(shí)別低血糖癥狀，以便及時(shí)采取措施。 低血糖對(duì)人體是有害的，尤其是對(duì)老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加，導(dǎo)致反應(yīng)性交血糖（蘇木杰效應(yīng)），造成血糖波動(dòng)，病情加重。 2、長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。 3、低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。 4、低血糖昏迷過久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。 低血糖是糖尿病的急癥之一，應(yīng)積極處理： 1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，神志清醒時(shí)，可給病人飲用糖水，或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。 2、如病人神志已發(fā)生改變，應(yīng)該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴(yán)重時(shí)，可用10%萄萄糖持續(xù)靜脈滴注。 3、胰高血糖素的應(yīng)用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內(nèi)注射，但胰高血糖素價(jià)格較高。 需要注意的是，用拜糖平治療的病人如發(fā)生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應(yīng)用治療。 什么是低血糖？ 葡萄糖是醣的一種型式，是身體最主要的能量來源。低血糖癥或稱低血糖是發(fā)生 在當(dāng)血糖值降得太低，無法供應(yīng)身體細(xì)胞正常生理活動(dòng)所需的足夠能量。 碳水化合物如糖及淀粉是我們飲食中葡萄糖的主要來源，在消化的過程中，葡萄糖被吸收進(jìn)入循環(huán)中，帶到身體的各個(gè)細(xì)胞，提供正常生理活動(dòng)所需的能量。而過剩的葡萄糖則被貯存于肝臟中，成為肝醣。這些過程都受到身體中賀爾蒙的嚴(yán)密控制，所以正常人的血糖都非常穩(wěn)定，鮮少發(fā)生低血糖的。 低血糖可發(fā)生在糖尿病和其它疾病的病人身上。對(duì)糖尿病來說，由于接受降低血糖的治療，所以低血糖會(huì)隨時(shí)發(fā)生在任何一位患有糖尿病的患者身上，特別是一些需要嚴(yán)格控制血糖的病患，或者是血糖值起伏很大的病人。所以糖尿病患者和他們的親友都應(yīng)該去學(xué)習(xí)怎樣去應(yīng)付低血糖的發(fā)生。 身體如何控制血糖？ 簡(jiǎn)單來說，血糖主要是由賀爾蒙胰島素及升糖素來控制，此兩種賀爾蒙無論太多或太少都會(huì)導(dǎo)致血糖值降得太低(低血糖癥)或升得太高(高血糖癥)。其它會(huì)影響血糖值的賀爾蒙尚有腎上腺皮質(zhì)酮、生長(zhǎng)激素、兒茶酚氨(腎上腺素及正腎上腺素)。 胰臟中的胰島有阿發(fā)及貝他細(xì)胞，可分別產(chǎn)生升糖素和胰島素。當(dāng)飯后血糖升高， 貝它細(xì)胞就會(huì)釋放胰島素，胰島素可幫助葡萄糖進(jìn)入身體細(xì)胞，把血糖值降至正常范圍。當(dāng)血糖值降得太低時(shí)，阿發(fā)細(xì)胞會(huì)分泌升糖素，會(huì)刺激肝臟釋出儲(chǔ)存的肝醣及轉(zhuǎn)變成為葡萄糖來升高血糖值到正常的范圍。肌肉亦可儲(chǔ)存部份肝醣，也可被轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟恰?血糖值范圍 正常血糖值的范圍大約為60-115mg/dl；視乎個(gè)人最后吃過東西的時(shí)間而定，在空腹時(shí)，血糖可偶爾降至60mg/dl以下，甚至50mg/dl以下，而無任何嚴(yán)重不正常的問題。這可在健康的婦女身上見到，特別是在長(zhǎng)期禁食過后。倘若血糖小于45mg/dl，通常代表不正常而嚴(yán)重的問題。 低血糖的癥狀有那些？ 低血糖癥的人會(huì)覺得虛弱、嗜睡、發(fā)抖、混亂、饑餓及頭暈。皮膚蒼白、頭痛、激動(dòng)、震顫、流汗、心跳加速、發(fā)冷、抽筋感、突然間的情緒改變及行為改變，例如無事哭泣、笨拙或痙攣性的活動(dòng)、無法集中注意、嘴部周圍麻刺感等都是低血糖的癥狀。在嚴(yán)重的情況下，病人可能喪失意識(shí)，甚至昏迷的情形。長(zhǎng)期的糖尿病患，由于某些對(duì)低血糖反應(yīng)的機(jī)能受到破壞，所以可能無任何警覺性癥狀，發(fā)生低血糖時(shí)并不察覺，當(dāng)血糖低到某一程度，便馬上昏迷，是極之危險(xiǎn)的一種表現(xiàn)。 低血糖癥狀有時(shí)誤認(rèn)為與血糖無關(guān)之情形所導(dǎo)致的癥狀，有時(shí)別的疾病也可以引起類似低血糖的癥狀。例如：不尋常的壓力和焦慮，又或者心臟病發(fā)作及其它疾病引起的休克，可導(dǎo)致額外兒茶酚氨(catacholamines)之產(chǎn)生，形成與低血糖所產(chǎn)生的癥狀相似的狀況，但不一定與血糖值有關(guān)。 糖尿病人低血糖的原因 糖尿病人最常見的并發(fā)癥是低血糖，糖尿病的致病原因是由于無法分泌足夠之胰島素或無法有效利用胰島素，使身體無法利用葡萄糖作為能源。以致于葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞，而在血液中累積，產(chǎn)生高血糖。治療糖尿病的目的是降低其血糖，視乎病情的嚴(yán)重性，大部份糖尿病人都會(huì)服食降糖藥或施打胰島素。既然要接受胰島素或口服降糖要來治療，就可能會(huì)發(fā)生低血糖，特別是施打胰島素的病人。 容易產(chǎn)生低血糖的情況，包括：接受過高劑量的治療、胰島素吸收改變、沒有 吃飯、延遲吃飯、吃得太少、過量的運(yùn)動(dòng)、喝酒過多或合并其它原因。 糖尿病的低血糖處理 糖尿病者應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的年齡，低血糖癥狀的認(rèn)知能力，身體的狀況等因素， 由醫(yī)師來訂定血糖的控制范圍，血糖控制范圍每人都不同，例如某個(gè)血糖范圍 對(duì)一個(gè)無糖尿病的年輕成人是安全的，但可能對(duì)一個(gè)小孩或一位較老且有其它 內(nèi)科問題者就太低了。 當(dāng)你覺得有疑似低血糖癥狀又無法測(cè)試血糖時(shí)，最好先治療而不要等，記住這簡(jiǎn)單的規(guī)則：" 當(dāng)有疑問時(shí)就治療 "，輕微的低血糖若不及時(shí)處理，有可能進(jìn)一步 發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，喪失意識(shí)，無法自行處理。 因?yàn)榈脱浅Ｅc癥狀相吻合，糖尿病者通常在他們血糖降低時(shí)，都可以感覺得出 來，癥狀包括顫抖、心悸、冒汗和饑餓感。他們可藉由吃蠔紉恍┖鞘澄鍶縑?BR> 果、果汁或非低熱量的汽水，可在10-15分鐘內(nèi)情況獲得改善，使用葡萄糖錠或軟膏(藥房可買到)，是目前較為方便又快速的治療方法。 請(qǐng)勿使用巧克力或冰淇淋來治療低血糖，原因是巧克力或冰淇淋含大量脂肪質(zhì)， 延緩糖分吸收。確定你至少有一種的糖隨身攜帶和最好備有緊急升糖素隨 身包 當(dāng)你測(cè)完血糖及治療低血糖后，等15-20分鐘后再測(cè)一次，如果血糖仍低或癥狀并未減輕，重復(fù)治療一次，在你覺得較好后，確定你照正常食用正餐及點(diǎn)心來維持血糖值上升。 由于胰島素依賴型糖尿病病人必須接受胰島素治療，特別是積極性治療，所以 是最容易發(fā)生嚴(yán)重性低血糖的，它可導(dǎo)致意識(shí)喪失。 一部份長(zhǎng)期胰島素依賴型病人可能發(fā)生一種情況叫做 "無法認(rèn)知低血糖" 的現(xiàn)象，意思是他們?cè)诘脱菚r(shí)不會(huì)產(chǎn)生警覺性癥狀，所以不知道自己低血糖。 較嚴(yán)重的低血糖會(huì)影響中樞神經(jīng)，以中樞缺糖的癥狀表現(xiàn)，包括頭痛、脾氣改變、躁動(dòng)、精神不能集中、暈睡、抽搐和不省人事等。這種情形可能雖要?jiǎng)e人的幫忙注射升糖素或送醫(yī)院緊急救護(hù)。處理這類低血糖時(shí)，醫(yī)師通常會(huì)給予葡萄糖液或升糖素注射，升糖素或葡萄糖液注射都可以很快地解除低血糖的癥狀，使血中葡萄糖上升。 糖尿病患可藉由經(jīng)常測(cè)血糖值來學(xué)習(xí)確認(rèn)低血糖的癥狀，避免引發(fā)低血糖的情形來減少低血糖的發(fā)作。除了隨身攜帶糖片和最好備有緊急升糖素隨身包外，盡可能配戴糖尿病識(shí)別對(duì)象。朋友、親戚、甚至任何人都應(yīng)知道低血糖的癥狀及如何在緊急的情況下來協(xié)助糖尿病患。 盡快治療低血糖是很重要的，因?yàn)樗鼤?huì)變得更糟而且可能會(huì)昏迷，如果你昏迷了，您的旁人必須給予您緊急協(xié)助，如注射升糖素或送醫(yī)院緊急救護(hù)。 血糖過低昏迷了，旁人應(yīng)該做的事情包括: 1.不要幫病人打胰島素 2.不要強(qiáng)塞食物或液體到病人口中 3.不要將手放入病人的口中 4.維持呼吸道通暢 5.注射升糖素 6.打緊急電話120求救 由于積極性胰島素治療可幫助預(yù)防糖尿病合并癥的發(fā)生，所以采用此療法的胰島素依賴型糖尿病病人愈來愈多，相對(duì)的低血糖的發(fā)作率也愈來愈多。 要維持血糖在接近正常值的范圍，又要避免低血糖的發(fā)生，袛有靠經(jīng)常自我測(cè)試血糖、規(guī)律的飲食及運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、學(xué)會(huì)辨認(rèn)低血糖的癥狀和遵從醫(yī)師的指導(dǎo)。

7，燉好的燕窩從冰箱里拿出直接沖開水加蜂蜜對(duì)不對(duì)會(huì)破壞燕窩營(yíng)養(yǎng)嗎

燉燕窩的方法: “燕之屋”認(rèn)為燉燕窩至少需要一個(gè)燉盅和一個(gè)可放入整個(gè)燉盅的鍋，當(dāng)然也可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。 將浸透及清洗后的燕窩瀝干后置于燉盅內(nèi)加入適量熱開水蓋好，再將整個(gè)燉盅放入鍋內(nèi)，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然后用慢火燉。 燕窩加其他佐料及開水（或其他營(yíng)養(yǎng)液）放入燉盅內(nèi)的水位不超過該燉盅的7分（7/10）。因?yàn)檠喔C在燉的過程中，還會(huì)膨脹，令水位升高。如燉前水位過高，則易滾瀉造成浪費(fèi)。 燉燕窩采用隔水文火慢燉的方法，盅內(nèi)的溫度自然會(huì)保持在80度左右，這樣就可減少燕窩的蛋白質(zhì)受損，更好保留燕窩營(yíng)養(yǎng)和香味。 ●“燕之屋”燕窩燉制參考時(shí)間 血燕盞：a.溫水浸泡8—12小時(shí)，燉煮約3—4小時(shí)。 b.溫水浸泡24—48小時(shí)，燉煮約1—2小時(shí)。 血燕條：浸泡方法同血燕盞。 血燕絲：溫水浸泡8—12小時(shí)，燉煮約1—2小時(shí)。 白燕盞：浸泡4—6小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 屋燕條：浸泡4小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 屋燕絲：浸泡1小時(shí)，文火慢燉約30分鐘。 燕 餅：浸泡3—4小時(shí)，文火慢燉約1—2小時(shí)。 具體燉制時(shí)間跟浸泡時(shí)間亦有關(guān)系，如泡得久，可相應(yīng)減少燉的時(shí)間。 燕窩做法和吃法： ?? ??浸泡-挑毛-篩子隔水-燉 ?? ??而根據(jù)個(gè)人喜歡可以，冰糖清燉，木瓜敦，紅棗燉等。。 ?? ??燉盅內(nèi)倒下涼開水，燉盅外圍的水也需作沸騰狀，然后把燕窩放在燉盅內(nèi)，不同的燕窩燉制時(shí)間不同(請(qǐng)參考上表)。燕窩切忌燉超時(shí)，因?yàn)檠喔C燉過火會(huì)影響口感，溶化成液體。 ?? ?? ??個(gè)人心得： ?? ??所有燕窩必須以文火敦，而敦的水位必須基本上蓋過燕窩，但是也可以稀點(diǎn)，看個(gè)人喜歡。而且必須敦盅外的水開了后，才可以敦燕窩。放冰糖的話，最后才放。 ?? ??直接煲煮比較難控制溫度，當(dāng)燕窩遇到高溫后，當(dāng)中的水溶性蛋白質(zhì)會(huì)被破壞，令營(yíng)養(yǎng)價(jià)值盡失。 ?? ??相反，用文火燉燕窩，是希望把燕窩溫度保持在攝氏80度左右，以免破壞珍貴的水溶性蛋白質(zhì)，更可以保留燕窩的香味和營(yíng)養(yǎng)。 ??另外，經(jīng)濟(jì)角度而言，喜歡濃稠的，可以冰糖清燉。而希望經(jīng)濟(jì)，但又有療效的，可以紅棗桂圓和燕窩一起燉。。?；蛘哐喔C和一點(diǎn)雪耳混合。。 ?? ?而另外，一般為了堅(jiān)持吃，可以一次燉好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。?？斩亲映允亲钗盏?。每次大概是2茶匙，泡發(fā)后的10-15克（假如燕窩質(zhì)量好的話，也就是沒泡發(fā)前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年后，可以減低頻率，隔天吃。但是要有規(guī)律。。不要早上吃一會(huì)，又換到其他時(shí)間吃。 鴿蛋血燕： 將1-2盞燉好的血燕加入適量的高湯，精鹽，料 酒，味精，燒開后用小火燉5分鐘左右放入事先煮熟的鴿蛋， 一道美味可口的鴿蛋血燕就完成了。 水果血燕羹 將1-2盞燉好的血燕，雪梨切片，少量的松子放 入燉盅用小火燉5分鐘左右，勾芡，加入蜂蜜即可食用。 血糯燕窩粥 將血糯米煲至軟透，加入燉好的1-2盞`特級(jí)白燕，椰 汁，碎果粒，適量的蜂蜜即可。 紅棗百合燕窩 將紅棗，百合一起放入燉盅內(nèi)，加入開水和冰糖，隔水燉1 小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可享用。 淮杞燕窩 將懷山枸杞放入燉盅加入適量的冰糖水隔水燉一小時(shí)左右，再加入燉好的1-2盞`特級(jí)白燕燉5分鐘即成。 木瓜川貝燕窩 先將木瓜洗凈，一切為二，去核挖瓤，倒入鮮奶，川貝和1-2盞燉好的白燕,蓋上木瓜蓋,隔水用小火燉10-15分鐘即可. 銀杏燕窩 銀杏2兩,紅棗少許放入煲內(nèi),加水煲30分鐘,加入1-2盞燉好的白燕,再用慢火煲5-10分鐘即可. 血燕鮮奶 將1-2只雞蛋蛋白打勻，注入適量鮮奶中攪拌后倒入小碗內(nèi)，加入1-2盞燉好的血燕蓋緊后隔水燉5分鐘即可。 花旗參燕窩 先將花旗參2錢加入適量的冰糖和凈水隔水燉20分鐘，加入1-2盞燉好的金絲燕餅再燉5分鐘即可享用。 燕窩雪梨爽 先將搗碎的冰糖放入一杯半凈水中，加入切成輪狀的雪梨燉20分鐘左右，再放入1-2盞燉好的血燕隔水燉5分鐘即可食用。 椰盅血燕 將溶化的冰糖水注入椰盅內(nèi)蓋上椰蓋隔水燉20分鐘，再加入1-2盞燉好的血燕、適量的鮮奶、椰汁再燉5分鐘即可享用。 香煎琵琶燕 將蝦膠及10-15克燉好的`特級(jí)金絲燕餅、調(diào)味料和蛋白拌勻，放入涂過油的瓷質(zhì)湯勺內(nèi)隔水蒸5分鐘，候凍；取出后放入油中煎至金黃色，兩邊以熟蘆筍稱邊，一道色香味俱全的美食就完成了。 鳳吞燕窩 將1-2盞未燉好的白燕、適量云腿塞入雞腔內(nèi)，用線封密，肚皮向上放入燉盅內(nèi)，注入6杯上湯和適量云腿，用紗布封密盅口，隔水燉1-2小時(shí)即可上桌。 燕窩蟹肉冬茸羹 煲滾上湯，加入姜片和冬瓜煲15分鐘左右，取出姜片把冬瓜攪拌成冬瓜茸。將1-2盞燉好的白燕、調(diào)料、蟹肉、蛋白加入冬瓜茸內(nèi)拌勻煲滾即可。 燕窩雞茸羹 將雞肉剁成茸，加入3杯上湯、適量調(diào)味料煮滾，然后加入1-2盞燉好的血燕，用慢火燉制5分鐘勾芡即可。 燕窩燉蛋 將1-2只雞蛋加入適量的水、1-2盞燉好的血燕拌勻，撒上蔥粒，用中慢火燉5-10分鐘左右，再加入生抽調(diào)味。 南瓜玉燕羹 將南瓜切片后蒸軟，放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成蓉狀放入煲中，加上上湯和1-2盞燉好的白燕，煮滾后加入調(diào)味料拌勻即成一道可口美味的南瓜玉燕羹。 燕窩乳鴿 將乳鴿、高麗參、姜片、調(diào)料放入燉盅內(nèi)注入滾水，隔水燉2小時(shí)，去油，加入1-2盞白燕再燉5分鐘即可。 燕窩魚茸粥 把黃花魚加入蒸料腌十分鐘，然后隔水蒸熟（約6分鐘），拆肉留用。將煲好的粥加入1-2盞燉好的白燕、魚肉、火腿茸、調(diào)味料拌勻在煲5分鐘即可。 湘蓮燕窩 將冰糖化水注入燉盅內(nèi)，加入蓮子，隔水燉1-2小時(shí)，加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可。 雞球燕窩粥 燒滾水，放入雞骨、白米煲粥，改慢火直至松軟，加入事先準(zhǔn)備好的雞肉球、1-2盞燉好的白燕再煲5分鐘，放入適量的鹽和調(diào)味料，撒上蔥絲即可。 燕窩上湯餃 將瘦肉、蝦肉、冬菇、1-2盞特級(jí)金絲燕餅加入調(diào)味料拌成餡料包入餃皮內(nèi)，放入碗內(nèi)蒸10分鐘左右，倒入上湯一道美味就可上桌享用了。 燕窩鮮蝦瘦肉飯 飯煲至將熟，放入瘦肉、蝦肉、冬菇、1-2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅用慢火鋦至飯熟，可淋上熟油、生抽拌勻即可。 燕窩滑雞飯 將飯煲至初起泡眼，把雞鋪上，改慢火煲熟再加1-2盞燉好的白燕再煲5分鐘加料后趁熱拌勻享用。 血燕扒雞絲 將蛋白、雞絲和1-2盞燉好的血燕加調(diào)味料拌勻，下油鍋至凝固狀，色呈金黃，即可上碟。 椰子云腿燕窩 將云腿片、姜片、上湯、紹酒、調(diào)料放入原個(gè)椰盅內(nèi)，用紗紙封密蓋口，隔水燉2小時(shí)，取出云腿片、姜片加入1-2盞燉好的白燕、椰汁再煲5分鐘撒上云腿茸即可。 清湯燕窩 冬菇絲、火腿絲、雞蛋絲、調(diào)料排在1-2盞未燉好的白燕上，注入上湯加蓋，隔水燉40分鐘左右趁熱食用。 燕窩鳳盞 把雞肉茸、雞蛋和1-2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅加入調(diào)味料拌勻，裝入小碟內(nèi)灑上火腿茸，隔水蒸3分鐘呈餅狀，放在碟子上西蘭花點(diǎn)綴，澆上獻(xiàn)汁，撒上火腿茸即成。 燕窩芒果凍 把魚膠粉、白糖、檸檬汁及芒果汁在小褒內(nèi)加熱后加入芒果粒及1~2盞燉好的血燕或白燕攪勻備用，把蛋白打至挺起如泡沫狀，再把芒果漿放入蛋白內(nèi)，加入云呢拿油后拌入打成泡沫狀的鮮忌廉中攪勻；然后放入杯子內(nèi)進(jìn)雪柜冷藏三小時(shí)即可。 日本吉品鮑燕窩 將吉品鮑浸發(fā)后慢火燉3小時(shí)，接著轉(zhuǎn)入燉盅內(nèi)，再加入豬展、淮山杞子及適量水慢火燉3-4小時(shí)，加鹽，然后全部注入大燉盅，并加入以浸發(fā)好的1~2盞燉好的血燕或白燕，慢火燉1小時(shí)左右即可。 高麗參燕窩 將浸發(fā)好的1~2盞燉好的血燕或白燕、4小片高麗參及約1兩冰糖和2碗水注入燉盅，以中慢火燉30-40分鐘即成。 冰糖燉燕窩 將冰糖水注入燉盅內(nèi)，隔水燉二十分鐘，加入1~2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅再燉二分鐘，即可享用。 燕餅蟹肉鮮奶 將燉好的1~2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅、蟹肉、鮮奶及蛋白勾芡至滾，灑上火腿茸，西蘭花圍邊即成。 燕窩湯丸 將浸發(fā)燉制好的1~2盞燉好的血燕或白燕及豆沙包入湯丸內(nèi)，再用片糖及姜造出甜湯，然后慢慢放下湯丸，煲至湯丸浮起即成 燕窩金果 將南瓜切粒和龍眼肉同放入燉盅，隔水燉四十分鐘，加入1~2盞燉好的白燕再燉五分鐘即享用。 枚頭肉片燕窩 將洗凈的1~2浸發(fā)好的血燕或白燕加3碗水，以慢火燉調(diào)，待燉至30分鐘時(shí)注入7成熟的枚頭瘦肉，再燉10-15分鐘，食時(shí)加入少許鹽及元茜碎。 鮮杏汁燕窩 將冰糖加入杏汁內(nèi)煮滾至溶。放入1~2盞燉好的血燕或白燕，再用小火燉3分鐘左右，即可享用。 燕窩蛋撻----廚師專用秘籍將面粉團(tuán)搟薄，用圓模型印出圓皮，放入已掃油撻碟內(nèi)，壓實(shí)，用叉刺穿撻皮，放約一茶匙1~2盞燉好的白燕，注入蛋汁。預(yù)熱電鋦爐210度，將蛋撻放入鋦爐第三格，鋦十五分鐘至十七分鐘，用牙簽插入蛋漿內(nèi)，若沒有粘上蛋漿即表示已熟 燕窩蜜棗湯 將蜜棗（去核）放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖、1~2盞燉好的血燕再燉2分鐘即可食用。 西芹汁燕餅特飲 將1~2盞未燉好的`特級(jí)金絲燕餅加冰糖燉1小時(shí)左右，冷卻后加入西芹汁，搖勻即可。 涼凍甜燕 將1~2盞燉好的白燕浸入拌勻的蛋清內(nèi)，然后上籠蒸5分鐘左右，再將煮好的冰糖水一起冷藏。一道美味的甜點(diǎn)就出爐了。 姜汁鮮奶燕窩 把1~2盞浸發(fā)好的血燕或白燕、冰糖及姜汁一起注入燉盅內(nèi)，再加入2杯鮮奶，慢火燉45分鐘即可。 燕窩金銀絲 將光鴨絲、燒鴨絲和1~2盞未燉好的血燕或白燕一同上放入鍋中燉約三十五分鐘，原盅端出，撒上金華火腿茸上席。 梅酒燕窩 將1~2盞浸發(fā)好的血燕或白燕及梅酒注入燉盅內(nèi)，慢火燉1小時(shí)即可。 燕窩馬蹄糕 水一杯半，加入冰糖慢火煲溶，徐徐注入馬蹄粉水，一邊注入一邊攪至稠，加入1~2盞未燉好的白燕攪勻，排上紅棗，隔水蒸四十分鐘即成。 燕窩安神療方 將蟲草、野生花旗參、石斛、淮山、大南杏、百合和豬展加入適量水，煲2小時(shí)加適量鹽調(diào)味，然后轉(zhuǎn)放入大燉盅，并加入浸發(fā)好的1~2盞血燕或白燕燉45分鐘即可。 龍枸燕窩湯 將西洋參、冰糖、枸杞及龍眼肉放于砂鍋加水燉30分鐘左右，再加入1~2盞燉好的血燕燉制2分鐘即可。可治肺結(jié)核具干咳、盜汗、潮熱之癥者和氣陰兩虛神疲乏力等癥。 冰糖燉燕窩 將冰糖水注入燉盅內(nèi)，隔水燉二十分鐘，加入1~2盞燉好的`特級(jí)金絲燕餅再燉二分鐘，即可享用。 冰糖燕窩粥 先將大米煲成粥加入燉好的1~2盞燉好的血燕或白燕和冰糖待滾后即成。 燕窩枸杞湯 冰糖150克，1~2盞燉好的白燕30克，枸杞15克，將燕窩上籠蒸半小時(shí)，撈出放入燉好的冰糖枸杞湯內(nèi)，即成 血燕雞蛋糕 用打蛋器將雞蛋攪勻，加入砂糖，繼續(xù)以打蛋器攪勻，然后用手續(xù)少許面粉并拌至均勻狀態(tài)；隨即注入墊上薄紗布的蒸籠中，灑上以浸發(fā)好的1~2盞血燕，加蓋大火蒸45分鐘即可。 血燕銀耳 銀耳50克洗凈，冰糖適量燉制30分鐘左右再加入1~2盞燉好的血燕隔水燉2分鐘即可服用 燕窩菜湯 煲滾三杯上湯，加入莼菜和1~2盞燉好的白燕慢火燉二分鐘，加少許鹽調(diào)味，灑上火腿絲即可上桌。 燕窩手卷 將燉好的1-2盞`特級(jí)金絲燕餅、三文魚、青瓜、蛋、芝麻、紫菜卷入飯中即可。 潮式血燕芋泥 將熱芋泥上碟，拌入1-2盞燉好的血燕、白果即可。 葵花子茶燕窩 將1-2盞燉好的白燕和葵花子茶、冰糖放入燉盅燉5分鐘左右即可。 燕窩鮮奶核桃露 將核桃肉洗凈，放入滾水中煮片刻，去衣吸去水分、金櫻子洗凈放入煲中加水3碗煎45分鐘取汁去渣，最后把1-2盞燉好的白燕、核桃肉、鮮奶、金櫻子和檸檬汁放入攪拌器攪勻，倒入杯中即可食用。 蘋果燕窩奶 先將蘋果洗凈去皮和芯，切成小塊，放入渣汁機(jī)內(nèi)渣汁，再放入1-2盞燉好的白燕和乳酪攪勻即可食用。 燕窩靈芝羹 將靈芝片洗凈，下3碗水煲片刻至出味，撈去靈芝片放入瘦肉以慢火燉35分鐘，再放入1-2盞燉好的白燕、適量細(xì)鹽即可食用。 紅棗花生燕窩湯 將花生放入滾水中煮片刻，去衣；瘦肉洗凈，切薄片；紅棗去核，洗凈；一同放入瓦罐內(nèi)加5碗水燉30分鐘左右，加入1-2盞燉好的白燕、淡奶、適量細(xì)鹽即可。 三仁燕窩湯 將去皮的核桃肉、枸杞子、柏子仁、金櫻子一起放入燉盅內(nèi)加3碗水慢火燉70分鐘左右，再加入1-2盞燉好的白燕慢火燉3分鐘即可。 竹笙粟米燕窩羹 竹笙浸透切條瀝干水份；雞腿肉洗凈切絲，拌入半湯勺生抽，少許油，備用。燒滾5碗水放入粟米、竹笙、雞腿肉以慢火煲25分鐘左右，加入少許鹽、1-2盞燉好的白燕，拌入鷹栗粉、蛋花，做成湯羹，水滾即可。 冬蟲草燉官燕 將冬蟲草、紅棗、瘦肉放入燉盅內(nèi)，加入6碗水用中火隔水燉3小時(shí)再加入1-2盞燉好的白燕、適量的鹽即可食用。 浮小麥黃芪燉燕窩 把浮小麥、大棗、黃芪放入煲內(nèi)，加5碗水煎存2碗然后加入冰糖再放入1-2盞燉好的白燕調(diào)勻即可。 杏仁蘇子燉燕窩 將杏仁、蘇子、白芥子放入燉盅內(nèi)，加入2碗水以慢火隔水燉45分鐘，加入冰糖再放入1-2盞燉好的白燕調(diào)勻即可。 冬瓜荷葉燉冰糖燕窩 將鮮荷葉洗凈、冬瓜去皮切片、馬蹄去皮碎粒，一同放入煲內(nèi)倒入2-3碗開水，燉約半小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕、冰糖燉5分鐘即可食用。 燕窩田雞紅米粥 田雞去內(nèi)臟、皮、爪和頭，洗凈加少許豉油、栗粉和油腌片刻，燒滾3碗水，把紅米煲成粥放入田雞和姜片，熟透后放入1-2盞燉好的白燕和適量細(xì)鹽即可。 燕窩陳皮鱷魚肉湯 鱷魚肉洗凈放入煲中倒入2碗水，加姜汁和紹酒，煮5分鐘沖凈后備用。瘦肉和火腿飛水后沖凈；紅棗去核洗凈；陳皮去瓤浸發(fā)，燒滾適量開水，放入鱷魚肉、瘦肉、火腿、陳皮、紅棗和川貝用中火煲3小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕再煲3分鐘加適量鹽即可。 明天麻園肉燉燕窩 將明天麻、園肉和益智仁洗凈加3碗水放入燉盅內(nèi)，以慢火隔水燉75分鐘，再加入1-2盞燉好的白燕，加入適量冰糖即可食用。 燕窩紅棗人參烏雞湯 烏雞去毛、內(nèi)臟、肥膏，然后放入滾水中煮片刻，取出洗凈。紅棗去核，高麗參切片洗凈、浸發(fā)。將烏雞、高麗參、陳皮、紅棗放入燉盅內(nèi)，加適量水，以慢火燉2小時(shí)，再加入1-2盞燉好的白燕，加調(diào)味鹽便成。 燕窩鮮奶麥皮飲 將1-2盞燉好的白燕、奇異果、即食麥片、鮮奶、蜂蜜，放入攪拌機(jī)內(nèi)一起攪拌即可。 春季養(yǎng)顏養(yǎng)血的燕窩粥 1.燕窩冰糖粥： 取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 燕窩冰糖粥有潤(rùn)澤皮膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功。 鮮橙燉燕窩 材料：鮮橙1個(gè)、燕窩5克。 　　烹制：鮮橙子用淘米水洗凈；燕窩以清水浸泡1小時(shí)，再用溫水浸泡半小時(shí)，挑去羽毛及雜質(zhì)，晾干水。切去鮮橙子頂蓋，把燕窩放進(jìn)橙內(nèi)，再放回頂蓋，置燉盅內(nèi)，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉2小時(shí)便可。此量可供1人用，如作美容用可加入少許冰糖燉服。

可以直接勾兌熱的蜂蜜水一起食用！再看看別人怎么說的。

浸發(fā)是指用涼水浸燕窩。不同種類的燕窩有不同的浸法時(shí)間，由三至十小時(shí)不等。天然燕窩浸發(fā)后如發(fā)現(xiàn)有小毛，只需用鉗子拔走和多次用水沖洗雜質(zhì)便可。剛開始浸泡1-2小時(shí)的水是要倒掉的，(10克大概300ml水)期間如有燕毛要清理等;然后用清水再浸泡2-6小時(shí)，這個(gè)時(shí)候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點(diǎn)已經(jīng)足夠。最后，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營(yíng)養(yǎng)燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等按個(gè)人喜好料理食用。也可以用牛奶代替水來燉燕窩，味道會(huì)更好。 燉的方法如下: 普通鍋，大火燒開半鍋水，換成小火，放入陶瓷碗(或燉盅)，碗里放燕窩和少量純凈水(水蓋過燕窩).白燕窩15分鐘-20分鐘左右加冰糖，再燉五分鐘即可(第一次燉制時(shí)間自己要掌握好，因?yàn)槊考业幕鹆Υ笮〔灰粯?，具體時(shí)間也不一樣).燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等食用，也可以直接用牛奶代替水燉燕窩. (注意:白屋燕燉煮時(shí)間不能太長(zhǎng)、溫度也不能太高，否則燕窩會(huì)化成水。因?yàn)檠喔C是金絲燕凝結(jié)了的唾液，在攝氏100度下會(huì)溶化成液體，尤其是白屋燕;另外高溫直接煮也會(huì)破壞燕窩中大部分營(yíng)養(yǎng)素，所以最好的煮食燕窩方法是隔水燉，同時(shí)也要控制好時(shí)間.) 血燕窩則需要燉2-5個(gè)小時(shí)左右 二.用量 燕窩可以一次燉10來克，可以分3-5天吃,燉好的放冰箱冷藏，每次吃的時(shí)候勺點(diǎn)出來，可以兌到熱的牛奶或者熱開水空腹吃，也可以把燕窩加在牛奶里放到微波爐里轉(zhuǎn)一會(huì)。 燕窩燉制時(shí)間 (具體根據(jù)各家火力大小) 白燕窩盞/白燕窩條/白燕窩碎:浸泡3-8小時(shí)，隔水、小火燉15-25分鐘不等 白燕窩角:浸泡6-12小時(shí),隔水、小火燉25-40分鐘不等 血燕窩:浸泡6-12小時(shí)，隔水、小火燉2小時(shí)以上 燕窩儲(chǔ)存: 特干燕窩放在陰涼干燥避光處保存或者放置冰箱冷藏室內(nèi). 自己燉燕窩價(jià)格實(shí)惠，口感也很好，不錯(cuò)滴選擇，早晚各吃一次，效果很好哦!

可以將燕窩（連同器皿）放在開水里加熱或者隔水蒸一下，熱好后再兌入蜂蜜水

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