寧波天麻價格，浙江麗水哪里有種西洋參的
發(fā)布時間：2023-05-10 09:15
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本文目錄一覽浙江麗水哪里有種西洋參的2，臺州天麻的價格3，湖南哪里收購天麻4，腰間盤突出有什么好的醫(yī)治方法5，蘭花有哪些比較有名的品種6，云南好玩嗎都有什么風(fēng)景區(qū)自己去要多少錢7，魚頭的作法有幾中浙江麗水哪里有種西洋參的汽車東站……
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1，浙江麗水哪里有種西洋參的
汽車東站那邊的農(nóng)貿(mào)市場啊，很多很便宜我準備在海拔800米左右浙江試種，有興趣的話一起研究西洋參是美國出產(chǎn)的。在中國如果有種西洋參的，那只是冒牌貨。
2，臺州天麻的價格
純天然好點的天麻大概100元(500克)功效: 能促進氣血循環(huán),對偏頭痛,神經(jīng)痛等特別適合中老年及體弱多病人群食用效果甚佳!對工作壓力大腦力老動過度的金白領(lǐng)階層也相當適! 食用方法:可泡酒飲用,也可用少量與雞\鴨頓湯均可,效果更好!
3，湖南哪里收購天麻
湖北宜昌不僅提供天麻種苗、種植技術(shù)、并且提供保價回收渠道。價格多少？我們會收購，浙江0579.82728208![寧波天麻價格]()
4，腰間盤突出有什么好的醫(yī)治方法
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。其治療包括保守和手術(shù)二類治療方法，針對不同的病人。
80%～90%的病人可經(jīng)保守方法治療而愈，此方法對于患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳，常用的方法有：熱敷療法、藥物外敷法、各種中、西藥物治療、牽引治療、針灸治療等。對大部分腰椎間盤突出癥患者，可采用急性期臥床休息+牽引和/或針灸+口服藥物（非甾體類抗炎藥如西樂葆+肌松劑如妙納+神經(jīng)營養(yǎng)藥如彌可保）等取得滿意的療效。
部分癥狀嚴重或伴腰椎不穩(wěn)等其它情況的患者，可有采用手術(shù)治療的適應(yīng)證。手術(shù)療法則包括植骨融合術(shù)、減壓術(shù)、椎間盤摘除手術(shù)等。
治療方案的選擇應(yīng)當在專業(yè)骨科或脊柱外科醫(yī)生進行。
建議你去當?shù)卮笮驼?guī)醫(yī)院的骨科或者脊柱外科就醫(yī)。這方面比較好的醫(yī)院如：北京積水潭醫(yī)院（是全國最好的骨科）、解放軍總醫(yī)院（北京301醫(yī)院）、上海長征醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院、廣州軍區(qū)廣州總院、上海瑞金醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院、武漢同濟醫(yī)院、山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、寧波市第二醫(yī)院。你可以就近選擇上面的醫(yī)院，應(yīng)該都能比較好的解決你的問題~腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的。然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導(dǎo)致的,牽引、針灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術(shù)主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復(fù)，是很可能復(fù)發(fā)的 一旦復(fù)發(fā)就不可能在治愈了，建議不要盲目使用手術(shù)。你現(xiàn)在主要是治根，建議你用中藥外敷治療 主要是采取軟堅通絡(luò)的藥物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環(huán)功能 恢復(fù)纖維環(huán)的彈性和韌性是可以徹底治愈的 腰椎間盤突出癥的幾種治療方法： 非手術(shù)治療也稱保守治療，常用的方法有：中藥直接外敷祛、各種中、西藥物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中藥外敷熏洗，甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法。此外，腰椎論壇大量突友親身證明選擇科學(xué)的、合適的鍛煉方式，對腰椎間盤突出治療作用非常大。 手術(shù)治療腰椎間盤突出癥的方法經(jīng)長期發(fā)展已經(jīng)較為成熟，手術(shù)療法則包括融合術(shù)、減壓術(shù)、后路手術(shù)等.副作用就是手術(shù)畢竟有一定風(fēng)險而且費用較高，手術(shù)后也存在復(fù)發(fā)的可能因素。此外，還有介于手術(shù)和非手術(shù)之間的介入治療，如經(jīng)皮髓核抽吸術(shù)，膠元酶溶解術(shù)，椎間盤激光溶核術(shù)等副作用也是有一定風(fēng)險且治療費用也相對較多。 因此人們多選擇保守療法，中藥外治法是祖國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)療法之一。早在《內(nèi)經(jīng)》時代就記載了敷貼、藥熨、熏淋、洗滌等多種外治療法。在骨傷科中，外治法的應(yīng)用更為廣泛。 臨床證實，使用活血化瘀，舒筋止痛的能夠自熱中藥在頸 腰 膝 足跟部貼敷，對緩解癥狀十分有效而且價格低廉。為使用方便，許多外用中藥已加工成膏藥、純中藥粉劑、酊劑、油劑等成藥。 外敷自熱的中藥的品種很多，如“今古通消痛貼”， “化堅膏”， “骨質(zhì)增生外敷靈” “頸腰腿痛保健貼” “骨質(zhì)增生型安痛保健貼”，“骨痹外敷散”…等中藥外敷方劑均為自熱藥，臨床證實效果都很不錯、而且價格也很十分便宜，其中效果最為顯著的是今古通消痛貼。中藥外敷患處此方最為經(jīng)濟安全且藥力可直達病灶，無副作用，此方法最為簡單方便且效果明顯。由于腰椎的特殊性和重要性，治療腰間盤突出的首要原則就是安全，因此不建議手術(shù)或者服藥。因為手術(shù)風(fēng)險大、易復(fù)發(fā)、有后遺癥。服藥一般來說，由于腰椎部位無血管通過，因此服藥對于治療效果不大，而且傷及內(nèi)臟，有毒副作用。建議堅持中醫(yī)保守治療，效果很好。推薦采用中藥粉貼療法，為御醫(yī)秘方，成分為純中藥粉末，可以直達病灶，而且通過護具使用，完全避免了傳統(tǒng)膏藥的缺點，不粘身體，方便有效，治愈率高，并且不影響工作和生活，詳細信息可以到麗康養(yǎng)生堂查看相關(guān)信息，希望可以幫上你。由于腰間盤突出不是免疫性疾病，不會是治愈后，永不再犯。俗話說“三分治七分養(yǎng)”，在治好后，還需要通過長期有效的保養(yǎng)、保健才可以達到根治的效果。你好：腰椎間盤突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外側(cè)疼煎熬、腳麻等癥狀。治療口服天麻丸，伸筋丹，外敷追筋膏，配合理療效果很好。日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當?shù)棺?，吊杠?/section>
5，蘭花有哪些比較有名的品種
蘭花屬單子葉植物中的蘭科植物，為多年生草本。全世界估計有蘭科植物800個屬，3000萬～4000萬個原生種，人工雜交種也已達40000種以上。按照生長方式通?？煞譃楦缴m、地生蘭和腐生蘭三大類。附生蘭大都生長在樹干上，部分生長在巖石或懸崖上。其吸收養(yǎng)分主要取自雨水和露水中含的無機鹽和水分。雨林中各種動植物的殘落物飄落到蘭花根系周圍，都會成為它的營養(yǎng)。常見栽培種類有卡特蘭、萬帶蘭、蝴蝶蘭、石斛、虎頭蘭等。地生蘭幾乎包括了原產(chǎn)于溫帶地區(qū)的所有種類。它們生長在土壤中，并從中吸收水分和無機鹽養(yǎng)料。常見栽培的有大多數(shù)的兜蘭種類、春蘭、蕙蘭及蝦脊蘭等。腐生蘭是指生活在已死亡并且腐爛的有機體上的蘭花。種類比較多，我國著名的中藥天麻即是其中一種。蘭的種類有500屬，15000種，廣布于全球熱帶和溫帶地區(qū)。我國約有150屬1000種，我國各地尤以西南和臺灣為盛?！ ∥覈鴤鹘y(tǒng)栽培的地生蘭花統(tǒng)稱“中國蘭”。以開花時間可分為春、夏、秋、冬四大類。有些蘭花雖然很香但花葶太短，不見芳容；有的花大不香，較好的品種主要有7種：① 春蘭：主要產(chǎn)于江蘇、浙江。葉片細而多彎，花葶單一，必須有低于10℃的春化條件才能開花。② 春蕙蘭：又稱九子蘭、九節(jié)蘭、夏蘭。葉質(zhì)較薄，細長。對空氣的濕度要求較高。管理比春蘭要復(fù)雜。主要產(chǎn)于浙江、江蘇等省。最適宜亞熱帶地區(qū)培植。③ 春箭蘭：又稱巴茅蘭、牛草蘭。葉形瀟灑，開淺黃綠色的像花，葶高20~35厘米，有花3~7朵，花色多，香氣好。產(chǎn)于金沙江，大渡河，岷江流域。④ 建蘭：建蘭有的地方稱為秋蘭、四季蘭、箭蕙蘭、雄蘭、劍葉蘭、夏蕙蘭、駿河蘭等。葶花5~9朵，有的高達18朵之多，多為淺黃色，花徑4~6厘米，富清香。管理容易，開花量大，主產(chǎn)于福建。⑤ 蓮瓣蘭：主產(chǎn)于云南北部，川南地區(qū)。花期在12月至翌年3月，葶花3~5朵，花徑4~6厘米，有白色、紅、黃、綠或脈紋。唇瓣翻轉(zhuǎn)，花有清香。⑥ 寒蘭：葶花10余朵，花有清香?；◤皆?厘米以上，最大花徑達16厘米?；ò甓潭鴮挘桨甏蠖L?；ㄗ嘶ㄉS富多彩。⑦ 墨蘭：花色為褐紫色，近似墨。盛花期在春節(jié)期間因此又稱為報歲蘭、豐歲蘭、拜歲蘭，葉寬大有光澤，株態(tài)壯觀。但是墨蘭不耐寒，花帶甜香。7種蘭花中，各種蘭花都有矮種、奇葉、奇花、瓣形花、蝶形花、異態(tài)花、復(fù)色花，素心花、彩心花等小分類。按生活習(xí)性，蘭花可分地生蘭和氣生蘭．腐生蘭三大類。中國蘭花屬地生蘭， 洋蘭屬氣生蘭。蘭花是珍貴的觀賞植物。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前全世界有七百多個屬、二萬多個種，每年還發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)出不少新品種。在植物分類學(xué)上，中國蘭花屬單子葉多年生蘭科植物。中國蘭花主要為春蘭、蕙蘭、建蘭、寒蘭、墨蘭五大類，有上千種園藝品種。雖然其原生種和栽培品種極為豐富，但基本形態(tài)多數(shù)是大同小異的。品種鑒別是對蘭花綜合素質(zhì)的鑒定，是最能展示藝蘭功力的一門學(xué)問。因此，歷代藝蘭大 國蘭家都對此格外慎重，從不妄下結(jié)論，始終奉行“三看”原則。一看葉形“觀花一時，賞葉終年”。 在無花季節(jié)，人們對名品蘭花鑒別的主要依據(jù)是看葉形，包括葉芽、株形等。蘭芽出土?xí)r的色澤對蘭花品種的鑒賞有一定參考作用，芽期需仔細觀察。一般而言．凡新芽為白色、白綠色、綠色的，春蘭一般為素心品種，蕙蘭大多為素心或綠蕙；芽尖有白色米粒狀“白峰”的，有可能出細花。蘭花傳統(tǒng)名品大都相對穩(wěn)定，其葉形也有一定的規(guī)律性，蘭藝家經(jīng)長期實踐，對葉形特征明顯的品種一般能憑眼看就能鑒別出是何品種，如直立葉的汪字、泰素、老極品，環(huán)垂葉的宋梅、大一品，肥環(huán)葉的大富貴、扭曲葉的綠云等。但蘭花由于種養(yǎng)環(huán)境不同，并非年年歲歲葉相同，于是蘭藝家 春蘭們在觀葉的同時往往還要結(jié)合看花苞來鑒定品種。二看花苞蘭花傳統(tǒng)名品不但葉形有其特性，花苞也富有特色。因此，人們在鑒別時既要看葉形，又要看花苞。關(guān)于花苞的鑒定，前人總結(jié)出了蘭蕙頭形的“九形八式”和蕙花小排鈴的“五門八式”。這些寶貴的經(jīng)驗，對于我們鑒別品種大有裨益，值得我們很好的消化吸收。 事物都是發(fā)展變化的。人們在蘭藝實踐中發(fā)現(xiàn)，即使同一盆蘭花，有時其花苞的顏色在不同年份，甚至同一年份也不相同。對此我有體會。經(jīng)多年觀察，我栽培的大富貴、元字等名品蘭蕙其花苞在不同的年份有時會有差異，有的年份花苞色澤深些、有的年份色澤淺些。據(jù)無錫陳耀明先生講，他種養(yǎng)的集圓有時抽出的 國蘭花葶為“深赤紅色”，有時抽出的花葶為“綠中見紫”，有一年他的一大盆集圓拔出五個花葶，有三個是紅的，兩個綠中見紫。 可見，單純從花苞的色澤、形狀來鑒別品種有其局限性，還必須看其開品。三看開品對蘭蕙品種的鑒別最直接、最有效的就是看其開品，這也是引種品種要見花引種的主要原因。一般而言，只要開品到位，見花就能鑒別出是何品種。但任何事物都有其特殊性，同一品種的蘭蕙往往因種法不同開出的花品有時也各不相同，如宋梅能開出四五種花形，綠云、西神亦能開出幾種不同的花形，但我們不能因其開品有異就斷定它們是不同的品種。故一代蘭藝大家吳恩元言：“因種法有好歹，致開品有高下耳”。說的就是這個道理。品種鑒別真學(xué)問。對蘭花品種的鑒別應(yīng)辯證的看、綜合的看，不能一葉障目，不見泰山，妄下結(jié)論。正確的方法應(yīng)該是看葉形、看花苞、看開品。價格： 素冠荷鼎 第10屆亞太蘭花大會在中國重慶開幕。此間，一株名為“素冠荷鼎”的蓮瓣蘭估價1500萬人民幣，成為此次蘭花大會上的“天價”蘭花。此次蘭花大會共評出兩個特別金獎，分別是：由日本名古屋國際蘭花大會組委會永田治彥選送的微中子碧玉蘭“龍袍”，和由中國云南大理蕩山州選送的蓮瓣蘭“素冠荷鼎”。據(jù)介紹，獲獎的蓮瓣蘭“素冠荷鼎”是中國云南大理蕩山州蘭園的鎮(zhèn)園之寶，有人曾出1200萬未能購走，該蘭花估價1500萬人民幣。蓮瓣蘭“素冠荷鼎”姿態(tài)優(yōu)美。春蘭又名草蘭、山蘭。春蘭分布較廣，資源豐富?；ㄆ跒橐荒甑?~3月，時間可持續(xù)1個月左右?；ǘ湎阄稘庥艏冋ＣF品種有各種顏色的荷、梅、水仙、蝶等瓣型。從瓣型上來講，以江浙名品最具典型。蕙蘭 蕙蘭根粗而長，，葉狹帶形，質(zhì)較粗糙、堅硬，蒼綠色，葉緣鋸齒明顯，中脈顯著?；ㄆ跒?~5月，花朵濃香遠溢而持久，花色有黃。白、綠、淡紅及復(fù)色，多為彩花，也有素花及蝶花。建蘭,也叫四季蘭,包括夏季開花的夏蘭、秋蘭等。四季蘭健壯挺拔，葉綠花繁，香濃花美，不畏暑，不畏寒，生命力強，易栽培。不同品種花期各異，5~12月均可見花。墨蘭 墨蘭，又稱報歲蘭、拜歲蘭、豐歲蘭等，原產(chǎn)于我國廣東、廣西、福建、云南、臺灣、海南等。我國南方各地特別是廣東、云南的養(yǎng)蘭人最喜栽培與觀賞。 春劍常稱為正宗川蘭，雖云、貴、川均有名品，但以川蘭名品最名貴 。花色有紅、黃、白、綠、紫、黑及復(fù)色，艷麗耀目，容貌窈窕，風(fēng)韻高雅，香濃味純，常為養(yǎng)蘭人推崇首選寒蘭 寒蘭分布在福建、浙江、江西、湖南、廣東以及西南的云、貴、川等地。寒蘭的葉片較四季蘭細長，尤以葉基更細，葉姿幽雅瀟灑，碧綠清秀，有大、中、細葉和鑲邊等品種?；ㄉS富，有黃、綠、紫紅、深紫等色，一般有雜色脈紋與斑點，也有潔凈無瑕的素花。萼片與捧瓣都較狹細，別具風(fēng)格，清秀可愛，香氣襲人。
6，云南好玩嗎都有什么風(fēng)景區(qū)自己去要多少錢
可在當?shù)仄穱L的特色食品
昆明：過橋米線、雞絲涼面、豆花米線、汽鍋雞、竹蟲、孟加拉灣海鮮、野生菌、呈貢寶珠梨
楚雄：野生菌、彝族菜
大理：白族三道茶、乳扇、大理河水煮活魚、洱海海菜、耙肉餌絲
麗江：麗江粑粑、酥油茶
迪慶：酥油茶、青稞酒、藏族腌肉、奶干（類似于乳酪）
西雙版納：傣族火燒干巴、鮮竹筍、螞蟻蛋、野生菌菠蘿、菠蘿蜜、榴蓮、椰子、其他熱帶水果
保山：蒲縹甘蔗、騰沖“大救架”（炒餌塊）、騰沖餌絲
德宏：傣族菜、熱帶水果
昭通：天麻燉雞
曲靖：宣威火腿，核桃，土豆（味道特別）
文山：三七燉雞、酸湯雞、野生菌
紅河：（資料暫缺）
玉溪：江川三道菜、抗浪魚（已十分稀少，價格高昂，不建議食用）、銅鍋魚、小卷粉
普洱：野菜、民族菜、米干（有點像米線）
云南各地區(qū)的著名旅游景點：
【昆明】 石林 九鄉(xiāng) 翠湖 東川紅土地 轎子雪山 世博園 云南民族村
【大理】 洱海 蝴蝶泉 大理古城 大理三塔 大理蒼山 雞足山 南詔風(fēng)情島 南詔文化城 大理喜洲 大理感通寺 沙溪古鎮(zhèn)
【麗江】 麗江古城 玉龍雪山 束河古鎮(zhèn) 黑龍?zhí)?云杉坪 玉龍雪山冰川公園 玉龍雪山牦牛坪 玉水寨 虎跳峽 東巴萬神園 拉市海 長江第一灣 木府 萬古樓 黑白水河 東巴文化博物館 白沙壁畫 甘海子 老君山 玉峰寺 觀音峽 麗江酒吧 瀘沽湖
【香格里拉】 納帕海 屬都湖 碧塔海 松贊林寺 依拉草原 藍月山谷 白水臺 千湖山 茶馬古道十二欄桿 碧壤峽谷 碧沽天池 哈巴雪山 渣日、木勝 土巖畫 大寶寺 五鳳山 梅里雪山 雨崩村 白茫雪山 奔子欄 明永冰川 天生橋公園 瀾滄江峽谷 東竹林寺 歸化寺 茨中天主教堂 太子廟 打洛森林公園 香格里拉滑雪場 香巴拉
【西雙版納】民族風(fēng)情園 橄欖壩 原始森林公園 孔雀湖 版納熱帶花卉園 曼典瀑布 曼聽公園 曼斗旅游村 曼景蘭傣寨 版納勐養(yǎng)象樹 瀾滄江風(fēng)情 野象谷 基諾族山寨 翠屏峰公園 三岔河 勐侖植物園 獨木成林 景真八角亭 緬甸大金塔 曼飛龍佛塔 大勐龍
【騰沖】 和順古鎮(zhèn) 火山熱海 大滾鍋 國殤園 北海濕地 疊水河瀑布
【怒江】 高黎貢山 聽命湖
【保山】 高黎貢山
【德宏】 允燕佛塔 姐勒佛塔 瑞麗邊貿(mào)街 瑞麗江大盈江風(fēng)景區(qū)
【楚雄】 哀牢山 元謀人遺址 黑井古鎮(zhèn) 獅子山 土林 紫溪山國家森林公園 彝族十月太陽歷公園
【紅河】 元陽梯田 屏邊大圍山 建水古城 石屏 紅河衷牢山
【玉溪】 撫仙湖 磨盤山森林公園 星云湖
【文山】 普者黑 舍得草原 壩美
【思茅】 娜允古鎮(zhèn) 阿佤山云海 茶馬古道 瀾滄江 無量山自然保護區(qū)
【臨滄】 古崖畫群 南滾河自然保護區(qū)
【昭通】 西部大峽谷溫泉 大關(guān)黃連河
【曲靖】 羅平油菜花 珠江源 多依河 九龍河瀑布 馬過河 陸良彩色沙林
我說風(fēng)景好的 地方就是要說思茅和景洪了 哎想起就想去 山清水銹 不知道你 是那 里的我怎么知道要多少錢啊云南很美 很漂亮 有時間還是值得來的??！
請問你是從哪里來云南呢？【云南山美水美人更美，云南歡迎您】
云南美麗的地方簡直數(shù)不勝數(shù)，有舉世聞名的3大世界自然、文化遺產(chǎn)：天下第一奇觀—石林，東方威尼斯—麗江古城，神秘縹緲的三江并流和即將申報世界自然遺產(chǎn)的“元陽梯田”，云南素有“動植物王國、民族大花園、世外桃源”的眾多美譽，以及多姿多彩的民族民間文化特色和得天獨厚的旅游資源等等這些“云南符號”不斷吸引著無數(shù)來自五湖四海、世界各地的旅游者紛至沓來。
云南著名景點景區(qū)推薦：
一、 世界春城，東方巴黎、中國旅游度假勝地—昆明
昆明給人的感覺就是四季如春、氣候宜人，景點眾多又非千篇一律的景致，不僅是馳名中外的“亞洲花都”，也是世界聞名遐邇的“旅游之都—春城”。市區(qū)6路車場乘中巴車可以到西山，69路公共汽車可以去世博園，我想自助去石林，就是問不到在哪乘車（那種不用沿途到商店里購物的班車）。長途汽車站里都是旅行社拉生意的，那先去羅平吧，車站里的一個賣票小姐居然這樣對我說：不知道車子明早會不會壞，你明天一早再來買吧。只好去買了火車票K394次，19:03分開，22:41到羅平。
二、 羅平
羅平是個小城鎮(zhèn)，火車站離鎮(zhèn)中心有2公里左右，火車站有很多面的，5元到汽車站。城里條件一般的賓館不少，住宿一般沒有問題，標間也就50~60元/天。吃飯標準豐儉有人了。九龍瀑布附近有很多農(nóng)家樂，土雞和魚都是15元/斤，喜歡吃辣的朋友一定會很喜歡的。
1、著名的油菜花，但我3月底去的已經(jīng)基本上看不到了，主要觀景點里城里很近。其實在春天里，一般的農(nóng)村都有油菜花開，但羅平的油菜花特別之處就在于它有很多梯田，山也很像桂林的山，所以這里的景色又浪漫又大氣。沒看見收門票的。
2、多依河風(fēng)景區(qū)：有點像漓江，但風(fēng)景和人氣肯定比不上漓江，有點像浙江的仙居，但加入了民族特色，風(fēng)景區(qū)的外面就是布依族聚居的村落，趕集的人絡(luò)繹不絕，芭蕉1元3斤。景點門票：淡季30元/人，旺季40元/人，淡旺季怎么分我記不清了，反正我去的時候時3月底還是旺季票價。離城區(qū)比較遠單程應(yīng)該有20~30公里，汽車站有車到，但只到這一個景點。
3、小三峽景區(qū)：其實就是一個水庫，里面可以開游船，但我去的時候游船已經(jīng)不開了，其實也就是在水庫里逛一圈，費用不詳。從城里到小三峽的路非常好，路途較遠，風(fēng)景不錯，半途還可以從高處看這個水庫。
4、九龍瀑布：是除了油菜花以外羅平最著名的景點了，門票也最貴60元/人。離城里距離不遠，10幾公里路。
羅平回昆明和石林的火車都是過路車，火車站在沒有火車經(jīng)過時是不開門的，比較好的時間是K181次，10:26分開，火車站9:30 開門賣票，16元/人，2個小時到石林，最近去的人不要坐汽車，不僅時間長而且路況也不好，在修路。 門票65周歲以上的老人半票，70歲以上的老人全免。
三、 石林
羅平到石林的火車居然是不停在站臺邊，而是停在鐵路上，大家直接跳在鐵路上就是下車了。石林火車站到市中心面的5元/人。汽車站斜對面的聯(lián)宏酒店不錯，裝修比較新，標準間80元/間。
石林主要景點：
大疊水瀑布：非常清靜，看到景點前要走很長一段路。上下瀑布可以乘纜車。瀑布在下面看還是很有氣勢的，值得一看。門票18元/人。景點離縣城比較遠，需報車前往。
四、 大理
昆明到大理可選擇火車、飛機、汽車到達。火車的班次都在晚上10點左右，臥鋪票價100元左右，比較實惠但票不是很好買。飛機貴就不用說了。汽車60-100元不等，車型不一樣，空調(diào)大客車票價貴一點，行車時間6小時。打車30元到古城，古城住宿很多，標間也就50-60元/間，都是白族民居，建議先看看房間，合適的話多多還價，我住的是部落人家，新裝修50元/晚，建議時間有多可以在旅社的2樓躺椅上看看書發(fā)發(fā)呆，門口的清真小飯館的餛鈍和米粉很好吃。吃飯也不貴，蔬菜3-4元/個，葷菜10元/個。
大理的景點有很多介紹也就不一一介紹了。
五、 騰沖
大理到騰沖有班車，行車時間6個半小時左右，上午和下午各一班，想去騰沖也可以取道保山去，大理到保山的車很多。我是上午10：30從大理下關(guān)汽車站出發(fā)上大保公路，下來走320國道轉(zhuǎn)317省道后翻越高黎貢山，過大河塘埡口（自測海拔2200米）途中還經(jīng)過具有熱帶風(fēng)情的村落，但因為是坐的班車沒有停下來，下午4:30抵達騰沖汽車站。5原打的到城中，住宿宏糧飯店，60元/間標間。房間非常好是我一路住的最寬敞最好的房間。晚上可到騰越食府吃飯，是類似大排擋的地方，價格也很便宜，平均每人10元就可以吃得不錯了。騰沖的旅游很不發(fā)達，幾個景點去乘車不方便，最后通過旅館的總臺小姐包了車180元一天。騰沖的天氣在4月就很熱了，最好防曬的東西帶好。
騰沖景點： 1、火山：大空山小空山是騰沖火山公園的主要景點。去火山的路在修路，舊路都是彈石路，20幾公理走了1個多小時，公園門票30元/人，從公園門口到大小空山還有9公里是沒有車的，所以去看火山最好包車去，沿途杜鵑花盛開，騰沖的火山休眠了很多年，山上長滿了樹，不如五大連池壯觀。不過來了就應(yīng)該上去看看，特別是大空山爬上后可以看見周圍的景色。
火山公園里還有其他景點：柱狀節(jié)理就是山上呈現(xiàn)豎條紋的裂痕；黑魚河是地下暗河涌出景色還是不錯的，值得一看?；鹕焦珗@游玩大約需要半天時間。
2、濕地：從火山公園回縣城的路上路過濕地，門票30元/人，進去后可以在濕地劃草，是要另外收費的。路上有很多小飯館可以吃飯，價格適中。
3、熱海：門票30元/人，洗溫泉60元/人另加。有很多泉眼，當然還是大滾鍋氣勢最大。
在騰沖溫泉還是值得一洗的，我們是司機帶我們?nèi)チ艘患医邢蓸烦氐臏厝灭^，80元/標間有溫泉游泳池，在里面住宿就不收費了，早晚都可以泡，可以吃飯，還可以在游泳池里叫一杯冰凍飲料，享受呀。
六、 怒江大峽谷
怒江大峽谷的起點在云南的六庫，大理、保山、騰沖等地都有班車到達。六庫市就修在怒江邊上，城市很小，物價也比較便宜，可以在市內(nèi)找微型面包車去貢山和丙中洛。我們包車的車時200元/天，司機食宿自理，油費我們出，結(jié)果我們兩天往返，加上油費一共只花了600元左右。
碧江廢城：從公路拐上一條小土路，一路上山，16公里后就到達了碧江廢城，所謂廢城其實還是有人居住，是以前的怒江州府，因為地質(zhì)原因才搬遷到六庫去的。上面有一個小學(xué)，還有一個教堂，背襯雪山非常漂亮。路上還路過老母登教堂，碧江廢城還是很值得一去的，沒有班車只能包車前往，公路邊有一個很小的牌子指明方向。
怒江虎跳峽：不收門票，氣勢自然不如收費的金沙江虎跳峽了，不過景點就在公路邊，下車即可看到，比較方便。
丙中洛：聲名遠揚，泛指一個地區(qū)，里面有著名的怒江大拐彎，景色尚可。石門關(guān)也在怒江旁邊，但從公路下去要走一段土路，最后就沒有路了，只有馬道，從那里走60多公里就到西藏了，還可以翻山去云南的德欽。從貢山縣城到丙中洛40余公里，是要收門票的，50元/人。
僳僳族澡堂會：難得碰上澡堂會，但是可以到他們洗澡的地方去看一看，就在六庫出來不遠的怒江邊上，是溫泉洗澡，而且不收費，運氣好可以碰見當?shù)厝嗽谙矗泻枚嗟乃喑刈?，我們至少可以洗洗腳。
怒江以道路險惡難以到達而聞名，但是其實從怒江首府六庫到丙中洛德路都非常好，只是路稍微窄一點，我去的時候正好碰上怒江剛剛發(fā)生完大雪災(zāi)，到處都是塌方，但只要小心駕駛就可以了。從六庫到丙中洛路上可以在貢山住宿，物價也不貴，如果想去獨龍江旅行，可以在貢山買東西。如果在六庫過周末，一定要去向陽橋看一看，有怒族老年人在橋邊喝自釀的酒唱歌。
七、 麗江 — 香格里拉 — 瀘沽湖
麗江就不用我多說了，我只是要說現(xiàn)在到達麗江非常容易，平常在古城里住宿也非常便宜，基本上40-50元/間就可以住到古城名居里的標準間。但麗江已經(jīng)開發(fā)過度了，基本上已將沒有那種感覺了。悲哀呀?。。?！
八.大理——大理最有名的花當屬“上關(guān)花”，為“風(fēng)”“花”“雪”“月”中的“花”一景的來源，初次聽到這個美名，還以為在上關(guān)，花特別多，特別美麗，泛指所有花，包括段譽娓娓道來的“十八學(xué)士”、“抓破美人臉”所代表的茶花，蒼山上讓遠道而來的英國人激動涕零的成片成片的映山紅，“家家流水，戶戶養(yǎng)花”的大理庭院里任何一朵“睜開眼睛”的花兒……去了上關(guān)，才知道，原來搖曳在下關(guān)風(fēng)中多姿的“上關(guān)花”是特指一種名字叫“上關(guān)花”的一代名花。
九.西雙版納———“有一個美麗的地方，傣族人民在這里生長。密密的寨子緊緊相連，那彎彎的江水，碧波蕩漾。啊，一只孔雀……”優(yōu)美的旋律響起，濃郁的民族風(fēng)情也撲面而來。這首老歌《有一個美麗的地方》，相信很多人都珍藏在心里。記得我讀中學(xué)時，它就成了我的最愛，我還與同學(xué)把它編排成舞蹈，大大出了回風(fēng)頭。從此，這個美麗的地方，就讓我心馳神往。
它,就是云南省西雙版納，金孔雀的美麗故鄉(xiāng)。那里居住著以傣族為主的十幾個兄弟民族；那里有我國最大的熱帶雨林，“植物王國”、“動物王國”、“藥材王國”諸多桂冠，令它飲譽五湖四海。
然而，它仿佛西南天邊的絢麗彩霞，燦爛得讓我熱血沸騰，卻又遙不可及。
7，魚頭的作法有幾中
N種
準備時間：5分鐘
烹飪時間：10分鐘
特色：
提起大名鼎鼎的剁椒魚頭，這可是湖南名菜。但是，別以為名菜就很難做，其實很簡單。不信？試試看看吧。
用料：
胖頭魚魚頭 1個
湖南剁椒 1瓶
姜 3片
蔥花 1茶匙（5g）
鹽 1茶匙（5g）
紅油 2茶匙（10ml）
油 適量
做法：
1. 把魚頭洗干凈，將鹽均勻涂拌在魚頭上，腌制5分鐘，再將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2片生姜，將魚頭放上面，再在魚身上擱切好的適量姜絲。
2. 上鍋隔水蒸15分鐘，出鍋后，將蔥花撒在魚頭上，澆油和紅油，然后再放鍋里蒸2至3分鐘，一道色、香、味俱全的名菜就做好了。
小貼士：
1. 魚頭一劈為二，但不要劈斷，要藕斷絲連的那種才是正宗的做法。
2. 瓶裝的湖南剁椒超市都有售。有人說蒸魚是對魚最高的禮遇，那么剁椒，就是錦上添花的禮炮了吧我個人認為各有各的味道，可一根據(jù)自己的愛好選擇
剁椒魚頭
原料：
胖頭魚頭1個1000克，湖南特制剁椒、味精、紅油、姜、蔥、白蘿卜片各適量。
制作方法：
①將魚頭洗凈，去鰓，去鱗，從魚唇正中一劈為二。
②將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上，腌制5分鐘后將剁椒涂抹在魚頭上。在盤底放2至3片生姜和白蘿卜片，將魚頭放上面，在魚身上放切好的姜絲適量。
③魚頭上鍋蒸15分鐘，出鍋，將蔥花撒在魚頭上，澆熟油，再放鍋里蒸2至3分鐘，即可食用。
泡椒魚頭
主料:鰱魚頭
配料:剁椒：野山椒、蒜末、姜末、大蔥絲、蔥花
調(diào)料：鹽、料酒、味精、白糖、
做法：
1、用少許鹽料酒將魚頭腌制30分鐘
2、將剁椒鋪滿整個魚頭，灑入蔥蒜，加料酒，鹽、雞精等繼續(xù)腌制
3、倒入紅油、生抽，蒙上保鮮膜放入微波爐中用中高火蒸6分種。
4、出爐后灑上大蔥絲
另一種方法:
剁椒魚頭是湘菜的名菜，每個湘菜館都會賣，但是在上海這菜的價格很貴。最便宜的大概28，貴的則48甚至更貴。但這菜的做法、原料都不貴，在餐廳吃的過癮，但吃起來確實是嫌貴了。經(jīng)同事指點，我用如下方法做了多次，屢試不爽。
1、原料
(1)鴉片魚頭。推薦用這樣的魚頭，因為其味道不錯，肉嫩，就是這魚嘴的牙齒厲害，要注意別傷了手哦。超市價格12.5元一斤。一般一個魚頭不到一斤。
(2)紅翻天牌鮮辣椒醬1瓶（小瓶的）,4.2元。
(3)料酒、生姜若干。
2、步驟。
(1)清洗魚頭。最簡單就是沖洗了就好，如果復(fù)雜點可以用料酒等碼料去腥味。（這工序也非必須，因為鴉片魚頭本來就沒有多少腥氣了）
（2）把魚放在一個平底的盤子，把辣椒醬均勻的放上。如果再復(fù)雜可以添加生姜片什么的，具體加什么看個人口味了。
（3）猛火蒸大約20分鐘。
(4)開吃啦！ 找了一些有關(guān)魚頭的做法,剁椒魚頭我下面的文章里有啊.希望對你有幫助!
砂鍋魚頭的做法 http://www.dfhon.com/showmore.asp?uid=60255
美味保健 米湯魚頭浸黑木耳 http://www.dfhon.com/showmore.asp?uid=5908
正宗剁椒魚頭的做法 http://www.dfhon.com/showmore.asp?uid=60254
啤酒魚頭的做法 http://www.dfhon.com/showmore.asp?uid=60257
三菇燉魚頭的做法 http://www.dfhon.com/showmore.asp?uid=60256山藥魚頭湯的熱量和減肥功效熱量：1392 大卡（每1295.0克）
功效：三星減肥食物，單位熱量適中
分類：菜肴，家常菜
來源：薄荷參考食物庫
上傳照片
主料：
鳙魚 1000克 山藥 150克
輔料：
豌豆苗 50克 海帶(鮮) 50克
調(diào)料：
植物油 30克 鹽 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 姜 8克 各適量
類別：
家常菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 消化不良 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理
食用效果：
1. 魚頭除蛋白質(zhì)含量較高外，還富含鋁、磷、鐵等元素；
2. 山藥有很好的幫助消化、滋養(yǎng)脾胃等功效，服用此菜能有效的幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體能，促進乳汁的分泌。
食物做法：
1. 將魚洗凈，去鰓，只要魚頭；
2. 山藥去皮，洗凈切塊；海帶打結(jié)備用；
3. 鍋內(nèi)倒油燒熱后下魚頭煎至兩面微黃時取出；
4. 另起一鍋放入水和魚頭、山藥、海帶結(jié)、姜片；
5. 大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢熬30分鐘；
6. 再放入豌豆苗煮2分鐘，放入鹽、味精、胡椒粉即可。
其他相關(guān)：
鳙魚：胖頭魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類，對心血管系統(tǒng)有保護作用；具有補虛弱，暖脾胃的功效，對咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎和身體虛弱者有很好的食療作用。魚腦營養(yǎng)豐富，其中含有一種人體所需的魚油，而魚油中富含多不飽和脂肪酸，它的主要成分就是我們所說的“腦黃金”，這是一種人類必需的營養(yǎng)素，主要存在于大腦的磷脂中，可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。因此，有多吃魚頭能使人更加聰明的說法。另外，魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀，里面富含膠原蛋白，能夠?qū)谷梭w老化及修補身體細胞組織；所含水分充足，所以口感很好。
山藥：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病后康復(fù)食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質(zhì)與礦物質(zhì)相結(jié)合,可以形成骨質(zhì),使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能，延緩細胞衰老。
豌豆苗：豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。
海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。中醫(yī)認為，海帶性味咸寒，具有軟堅、散結(jié)、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效，并對防治矽肺病有較好的作用。海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。
食物相克：
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。
海帶(鮮)：海帶不宜與柿子、茶、酸澀的水果同食。
砂鍋魚頭豆腐的熱量和減肥功效熱量：774 大卡（每834.0克）
功效：三星減肥食物，單位熱量適中
分類：菜肴，家常菜
來源：薄荷參考食物庫
上傳照片
主料：
鰱魚頭 250克 豆腐(南) 400克
輔料：
冬筍 75克 香菇（鮮） 25克
調(diào)料：
姜 10克 豆瓣醬 20克 白砂糖 5克 料酒 10克 鹽 5克 味精 2克 雞粉 2克 小蔥 10克 花生油 20克 各適量
類別：
杭州菜 家常菜 益智補腦調(diào)理 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜
口味：
肥美細嫩，湯醇厚，味濃香。
食用效果：
此菜富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋補腎陰、生津潤燥、益氣養(yǎng)血、除濕通絡(luò)的功效。
食物做法：
1. 將豆腐切大厚片，香菇切成兩半。
2. 砂鍋入油燒熱，下入魚頭，煎至金黃色時加料酒，清湯，下入筍片、香菇片、豆腐片、豆瓣醬和姜片，加入精鹽、白糖、味精、雞粉調(diào)味，煮熟后撒少許香蔥末即成。
食用注意：
1. 要選用優(yōu)質(zhì)鮮活的鳙魚。
2. 小火慢燉，味道更好。
其他相關(guān)：
鰱魚頭：魚頭肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，可使大腦細胞異?；钴S，故使推理、判斷力極大增強。因此，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退。另外，魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀，里面富含膠原蛋白，能夠?qū)谷梭w老化及修補身體細胞組織。
豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；有降低血脂，保護血管細胞，預(yù)防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動，既有助于消化，有能預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生。冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品，對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質(zhì)，還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣，兒童、患尿道結(jié)石、腎炎的人不宜多食。
香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進體內(nèi)鈣的吸收，并可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長；香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾??；香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明，香菇防治癌癥的范圍廣泛，已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對促進人體新陳代謝，提高機體適應(yīng)力有很大作用；香菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘等。
食物相克：
豆腐(南)：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調(diào)，會生成容易形成結(jié)石的草酸鈣；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
冬筍：冬筍忌與羊肝同食。
歷史文化：
“砂鍋魚頭豆腐”又稱魚頭豆腐，是1956 年浙江省認定的36 種杭州名菜之一。相傳乾隆下江南來到杭州，身穿微服私游吳山，中午時分遇到暴雨，躲避于山腰間一戶人家的屋檐下。由于饑寒交困，只得推門入室，以求午餐。主人王小二，是一家飲食店的伙計，見他如此狼狽，非常同情，于是將家中僅有的一塊豆腐，一半用來烹燒菠菜，一半與一個魚頭放在砂鍋中燉了燉，送給了乾隆。乾隆覺得味道特別好，回京后念念不忘這頓美餐，當再次來杭時，正逢春節(jié)，為了報答王小二一餐之贈，資助他在河坊街吳山腳下開了一家飯館，并親筆題了“皇飯兒”三字。由于王小二精心經(jīng)營，專門供應(yīng)魚頭豆腐等佳肴，生意十分興隆。有人為此題曰：“肚肌飯碗小，魚美酒腸寬，問客何所好，豆腐燒魚頭”的聯(lián)句，百余年來，“魚頭豆腐”就成為歷史上流傳不衰的杭州傳統(tǒng)名菜。
豉汁蒸魚頭的熱量和減肥功效熱量：484 大卡（每336.0克）
功效：三星減肥食物，單位熱量適中
分類：菜肴，私家菜
來源：薄荷參考食物庫
添加照片
主料：
鰱魚頭 250克
調(diào)料：
大蒜 2克 姜 2克 辣椒(紅、尖、干) 3克 豆豉 10克 鹽 2克 味精 2克 醬油 5克 淀粉(豌豆) 25克 豬油（煉制） 10克 大蔥 25克 各適量
類別：
私家菜
食物做法：
1. 魚頭洗凈；
2. 大蒜剝?nèi)ニ庖?，洗凈，切成碎末，再用刀背剁成蒜茸?
3. 姜去皮洗凈切成姜末；
4. 蔥洗凈切成蔥段；
5. 豆豉搗成豆豉泥；6. 將魚頭用精鹽、味精、深色醬油、蒜茸、姜末、辣椒末、豆豉泥等拌勻；
7. 加上干淀粉再拌勻；
8. 淋上熟油，放在籠里蒸熟；
9. 另加上蔥段便成。
食用注意：
魚云指的是魚頭內(nèi)的腦髓，非常滑嫩，是紅燒魚頭的通稱，但魚頭必須是切成塊狀的，才叫魚云。
其他相關(guān)：
鰱魚頭：魚頭肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，可使大腦細胞異?；钴S，故使推理、判斷力極大增強。因此，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退。另外，魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀，里面富含膠原蛋白，能夠?qū)谷梭w老化及修補身體細胞組織。
有很多做法啊，最常見的有
紅燒魚頭
炸魚頭
豆腐燉魚頭
砂鍋魚頭
魚頭燉瘦肉
香菇燉魚頭
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