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    40歲女人保養(yǎng)秘方中藥,女人40歲吃什么中成藥調(diào)理內(nèi)分泌還你美麗青春

    本文目錄一覽女人40歲吃什么中成藥調(diào)理內(nèi)分泌還你美麗青春2,40歲女人保養(yǎng)吃什么好呢3,哪些中藥或者是小偏方是對(duì)中年女性身體好的4,40歲女人用什么中藥豐胸最有效最安全最快5,40歲女性如何調(diào)養(yǎng)氣血女人40歲吃什么中成藥調(diào)理內(nèi)分泌還……

    本文目錄一覽

    1,女人40歲吃什么中成藥調(diào)理內(nèi)分泌還你美麗青春

    建議用圣草凈 ,雖然效果非常好,但是很難買到

    40歲女人保養(yǎng)秘方中藥

    2,40歲女人保養(yǎng)吃什么好呢

    用耳針調(diào)理效果很好??杉游易稍?。
    以調(diào)經(jīng)為主,中藥補(bǔ)氣養(yǎng)血,精神氣充沛了,自然精神和膚色都會(huì)很好。

    40歲女人保養(yǎng)秘方中藥

    3,哪些中藥或者是小偏方是對(duì)中年女性身體好的

    浮小麥(中藥)、紅豆把兩者煮水加適量的糖,可以安神!當(dāng)歸、黃芪、紅棗跟雞肉一起燉湯可以補(bǔ)氣益血。
    因人而異吧
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    阿膠,枸杞,蓮子,鮮藕,桂圓,大棗,黑芝麻,百合

    40歲女人保養(yǎng)秘方中藥

    4,40歲女人用什么中藥豐胸最有效最安全最快

    40歲女人中藥豐胸最有效最安全最快的方法:可以根據(jù)不同人群的不同情況,通過(guò)疏通通過(guò)胸部的經(jīng)絡(luò),健脾和胃、補(bǔ)充人體氣血、疏氣郁、調(diào)理內(nèi)分泌平衡等方法,達(dá)到健身、養(yǎng)生、保持年輕狀態(tài),從而豐胸的效果,使胸部自然隆起。 具有豐胸功效的中藥有:黨叁、杏仁、當(dāng)歸、黃芪、甲片、香附、黃精、陳皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等。要遵醫(yī)囑,慎用量,不能自己隨意用藥。
    女性要豐胸可以在經(jīng)期這3天內(nèi)多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅(jiān)果類食物,其食品所產(chǎn)生的豐胸作用將比平時(shí)好3成以上。青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。需要提醒的是,新鮮木瓜在冬天吃的時(shí)候略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心。還有豐胸還是配合服用波力挺營(yíng)養(yǎng)素豐胸更佳,早晚一次,一個(gè)月后就能感覺(jué)到變化。
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    5,40歲女性如何調(diào)養(yǎng)氣血

    氣血不足的原因 1.飲食不當(dāng):飲食沒(méi)有節(jié)制,饑飽無(wú)常,不按時(shí)就餐;或者偏食,營(yíng)養(yǎng)不全面;或者飲食有偏食,特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等,都會(huì)造成脾胃的損傷.導(dǎo)致生成氣血的能量和原料不足,時(shí)間久了就容易引起氣血虧虛。 2.睡眠不足:長(zhǎng)期生活不規(guī)律,該睡不睡.使機(jī)體的血?dú)鉀](méi)有恢復(fù)的時(shí)間. 3.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量太少,經(jīng)脈不能暢通,氣血生成的道路受阻. 4.勞欲過(guò)度:體力勞動(dòng)過(guò)重.長(zhǎng)年累月過(guò)勞傷氣. 最適宜吃的食物 牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。 忌食的食物 山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。荸薺、大蒜。 調(diào)理方法 飲食調(diào)養(yǎng):平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。 同時(shí)也可以參考發(fā)下食療方法: 雪彥茶——將阿膠、枸杞、當(dāng)歸按照一定的比例進(jìn)行調(diào)試,水煎服,每周服1劑。本方有補(bǔ)血益氣功效,達(dá)到氣血調(diào)和,使皮膚光澤細(xì)嫩,主治氣血不足,氣血兩虛。 黑豆膏——黑大豆10闐克,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙,開(kāi)水沖服,每日2次。本方長(zhǎng)肌膚,益顏色,加增氣力,肥健人,《圖經(jīng)本草》曰:“久服令人身重”。 童子雞——童子雞1只,黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內(nèi)臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內(nèi)放入雞塊,并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,制得“雞露”。佐餐,飲露食肉。本方益氣、補(bǔ)精、肥健,凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。 中藥調(diào)養(yǎng):常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥。 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生:運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外,傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”,所以長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性,應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止因?yàn)檫^(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。 經(jīng)絡(luò)療法:經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血,并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足叁里、叁陰交等穴位。這個(gè)要求自己對(duì)穴位很熟,沒(méi)按對(duì)穴位還是無(wú)濟(jì)于事。
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