本文目錄一覽

• 1，有沒(méi)有中藥健康的減肥秘方
• 2，中藥瘦身 有哪些配方
• 3，急需中藥減肥的配方
• 4，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快
• 5，中藥減肥的方劑有哪些
• 6，有什么中藥減肥藥方
• 7，中藥減肥方法

1，有沒(méi)有中藥健康的減肥秘方

瀉茶

橘子皮+山楂皮

決明子+蘆薈+荷葉

2，中藥瘦身 有哪些配方

玫瑰花\決明子\荷葉\山楂\干檸檬片 熬15分即可

不知道哎!拿一分閃人``并且祝你時(shí)時(shí)刻刻`happy`記住`Happy`最重要``唉！拿一分不容易

3，急需中藥減肥的配方

你和我一樣是屬于下身胖了，給你介紹一款我以前吃過(guò)的中藥方子吧，很有效是一本中藥減肥書(shū)上的。決明子一兩，車前子三錢，焦山楂二錢（注意是曬干炒干不是新鮮的那種），陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。每天一次正常的一次大便不會(huì)拉肚子，而且BB質(zhì)量比以前好，喝完后四小時(shí)之內(nèi)不能睡覺(jué)。一個(gè)星期后能感覺(jué)肚子平平的，屁股小了，褲子也寬了。中藥其實(shí)吃多了也會(huì)傷身，是藥三分毒，而且這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。你要先弄清自己是什么體制再用中藥減肥方來(lái)調(diào)節(jié).還有大火熬開(kāi)五分鐘后轉(zhuǎn)文火熬三分鐘，必須馬上把藥汁倒出來(lái)。剩下的藥渣還可以再熬

4，吃什么中藥減肥配方可以瘦得快

郁李仁，瓜蔞仁，火麻仁，柏子仁， 澤瀉，山楂，決明子，絞股藍(lán)，能一起用嗎？用量是多少？

專家建議，要想健康瘦身，千萬(wàn)別采取節(jié)食手段?？梢試L試一下中藥減肥這種健康又有效的瘦身方式。今天，微微健康網(wǎng)小編給大家推薦最有效的中藥減肥配方，讓你輕松擺脫難纏脂肪。 中藥減肥配方：決明子瘦身清熱方 藥方：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。 方解： 決明子，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草潤(rùn)肺，止咳，清熱，解毒，補(bǔ)脾胃等。 微微健康網(wǎng)小編提醒大家，吃中藥減肥配方來(lái)瘦身，不是每個(gè)人都適用。所以，MM們?cè)谶x擇中藥減肥之前，最好咨詢過(guò)專業(yè)的藥師。

5，中藥減肥的方劑有哪些

與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。中藥減肥存在多種分型結(jié)果，所得方劑就更多了，加上近年來(lái)又不斷配出不少新方劑，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，已不下數(shù)十種。主要有4種劑型：方劑(煎劑)，中成丸藥，沖劑(藥荼)，粉劑(散劑)。傳統(tǒng)的配方，如來(lái)自《宣明論》的“防風(fēng)通圣散”，有攻下、解表、清熱、健脾和胃的功用，對(duì)陰虛內(nèi)熱、胃熱濕阻型等實(shí)胖患者有效。來(lái)自《金匱要略》的“防己黃芪湯”、“澤瀉湯”，有利水消腫的功用，適用于脾虛濕阻型患者。來(lái)自《傷寒論》的“大柴胡湯”、“大承氣湯”，有攻瀉肝，、腸實(shí)熱的功用，可用于肝郁氣滯型患者。還有“薈桂術(shù)甘湯”、“核桃承氣場(chǎng)”、“九味半夏湯”、“桂枝茯苓丸”、“麻子仁丸”“荷葉散”等等。名中醫(yī)江幼李曾按減肥治療的8條原則，提出化濕可用“二術(shù)四苓湯”、“澤瀉湯”、“防已黃芪湯”；法痰可用“二陳湯”、“平陳湯”、“三子養(yǎng)親湯”；利水，輕者用“五皮飲”、“導(dǎo)水瀉苓湯”，重者用“再車丸”、“十棗湯”，通腑用“小承氣湯”、“一味大黃湯”；消導(dǎo)用“三消飲”、“保和丸”；舒肝利膽用“溫膽湯”、“疏肝飲”、“消腸散”；健脾用“五味異功散”、“參苓白術(shù)散”、“積術(shù)丸”、“五苓散”；溫陽(yáng)用“苓桂術(shù)甘湯”、“濟(jì)生腎氣丸”、“甘草附子湯”。近年來(lái)新出的中西醫(yī)減肥方劑有：“三花減肥茶”、“輕身一號(hào)”、“輕身降脂樂(lè)”、“消肥美”、“春風(fēng)減肥茶”、“減肥降脂靈”、“唐龍輕身酒”、“天燕減肥茶”、“仙藥茶”、“瑤山減肥茶”、“還童荼”、“脈安沖劑”、“七消丸”、“消肥健身荼”等等，種類繁多。以上制劑都各有特色，與西藥不同的是，除其主要功效之外，多有一些整體調(diào)理的作用。重要的是，服用選擇均需辨證施治，因人而異，方能有效?？赡艿脑?，還應(yīng)根據(jù)病情的變化，及時(shí)調(diào)整劑量或配方種類。

6，有什么中藥減肥藥方

1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。 　　2，飯后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實(shí)您可以吃飽飯后至少站立半小時(shí)，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。 　　3，必要時(shí)可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒(méi)有副作用的，纖曼妮這個(gè)品牌在國(guó)內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過(guò)，減的很明顯，也沒(méi)有副作用。西藥千萬(wàn)不能吃，對(duì)身體非常不好，而且反彈嚴(yán)重。 4，睡前5小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng)，吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái)。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

1、少食多運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)要控制飲食 2、早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜 3、晚上盡量不吃少吃 4、每天做深呼吸，最好做YUJIA很見(jiàn)效的 5、不吃甜食、油大的、干果等高熱量的食物 每周進(jìn)行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個(gè)月內(nèi)減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時(shí)，可在4個(gè)月內(nèi)減少10磅；游泳，每周4小時(shí)，?？稍?個(gè)月內(nèi)減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時(shí)，每小時(shí)15公里的速度，可在5個(gè)月內(nèi)減少10磅。如果以前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)固定的鍛煉，開(kāi)始時(shí)要少做一些，以防傷害身體。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)增加食量，這樣也達(dá)不到減肥的目的。你要是不喜歡或者沒(méi)條件做這些，一定要使用減肥藥的話。建議選一個(gè)純中藥的，本人給你推薦經(jīng)典百合膠囊，身邊很多胖友在用，效果樂(lè)觀，你可以了解一下。中藥，必經(jīng)咱中國(guó)中醫(yī)有五千年歷史，西藥是絕對(duì)不能比滴。中藥調(diào)理入手，藥性溫和，西藥化學(xué)反應(yīng)，比較猛烈。減肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日減肥成功！

我無(wú)意中聽(tīng)朋友講有一種中藥配方（柏子仁10克，胡麻仁5克，銀耳50克，大棗3顆，還有適量冰糖，放在一起熬20分鐘，）很適合減肥

貼奇-美 -瘦身-貼就挺好呀 沒(méi)什么副作用呀 我用了1個(gè)療程減了10斤多那。。沒(méi)有不舒服什么的啊 挺不錯(cuò)的。。減肥試試看了

是藥三分毒，還是多鍛煉！

7，中藥減肥方法

中藥減肥 脂肪全部清除 　　1.桑葉10克 　　2.百合10克 　　3.桑葚10克 　　4.天冬10克 　　5.決明子10克 　　6.番瀉葉10（可根據(jù)需要加2-3克） 　　飲用方法：將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。 　　原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小。 　　小編提醒：服用期間可以不節(jié)食，不過(guò)要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來(lái)基礎(chǔ)上加10克紅棗。 偏方好享瘦之中藥配方二： 　　1.姜皮2克 　　2.陳皮3克 　　3.桑白皮3克 　　4.茯苓4克 　　小編提醒：每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。 偏方好享瘦之中藥配方三： 　　1.決明子1兩 　　2.山楂2錢 　　3.車前子3錢 　　4.陳皮2錢 　　5.何首烏1錢半 　　6.甘草1錢 　　7.枳殼1錢 　　原理：決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。 　　聽(tīng)說(shuō)這個(gè)配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方，效果顯著。 偏方好享瘦之中藥配方四： 　　1.二丑25克 　　2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克 　　3.山楂、制首烏各20克。 　　吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。 　　原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤(rùn)腸通便，并有降低血清。 偏方好享瘦之中藥配方五： 　　1.海藻、夏枯草、米仁各30克 　　2.白芥子10克 　　3.山楂15克 　　4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克 　　5.甘草6克。 　　吃法：用水煎服，每日1劑。 　　原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于女性肥胖癥的治療。 偏方好享瘦之中藥配方六： 　　1.首烏、澤瀉各20克 　　2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克 　　3.白術(shù)、防已各15克。 　　吃法：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。 　　原理：本方溫陽(yáng)化脂，健脾益氣、利水減肥，適用于各類型的肥胖癥。 偏方好享瘦之中藥配方七： 　　1.陳皮10克 　　2.半夏10克 　　3.茯苓15克 　　4.甘草6克 　　5.木香10克 　　6.蒼術(shù)10克 　　7.白術(shù)10克 　　8.香附9克 　　9.川芎9克 　　10.當(dāng)歸 12克。 　　吃法：用水煎服，每日一劑。 　　原理：方中蒼術(shù)燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣；川芎活血行氣，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。

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