本文目錄一覽

• 1，舒筋活絡(luò)壯骨中藥
• 2，強(qiáng)筋骨的藥方
• 3，中醫(yī)強(qiáng)筋骨的藥有哪些
• 4，強(qiáng)筋骨養(yǎng)脾胃的中草藥跪求
• 5，養(yǎng)筋壯骨中藥材外敷
• 6，能強(qiáng)壯筋骨的 中藥有哪些
• 7，強(qiáng)筋壯骨膏配方

1，舒筋活絡(luò)壯骨中藥

強(qiáng)腰健腎丸。

2，強(qiáng)筋骨的藥方

最好去中醫(yī)院里，或者找退休的老中醫(yī)，強(qiáng)筋骨的藥方很多，關(guān)鍵要先辨證后再用藥，也是對(duì)你自己身體負(fù)責(zé)，別亂吃藥，中藥只要辨證好，堅(jiān)持服藥，首先要買到品色好的中藥，強(qiáng)筋骨這是中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)

3，中醫(yī)強(qiáng)筋骨的藥有哪些

杜仲，桑寄生，菟絲子，續(xù)斷，牛膝，香加皮，千年健，雪蓮，

中醫(yī)講腎主骨 肝主筋 肝腎好筋骨才能壯 如果想短時(shí)間得到效果 首先要?dú)庋?你時(shí)間比較長(zhǎng)了 關(guān)鍵得補(bǔ)益肝腎 而且最好經(jīng)常適量活動(dòng)手指 枸杞 山藥桑椹什么的經(jīng)常吃點(diǎn) 樓上說的吃什么補(bǔ)什么是可以的

4，強(qiáng)筋骨養(yǎng)脾胃的中草藥跪求

兄臺(tái)：強(qiáng)筋骨的中藥：虎骨、骨碎補(bǔ)、杜仲、巴戟天、石斛、牛膝、五加皮、鹿葺；養(yǎng)脾胃有四個(gè)要素：一：補(bǔ)氣（黃芪、人參、白術(shù)、炙甘草、山藥），二，燥濕（陳皮、厚樸、晚吞砂、半厚、蒼術(shù)）；三，助消化（山楂、麥芽、谷芽、萊菔子、神曲、雞內(nèi)金等）；

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5，養(yǎng)筋壯骨中藥材外敷

中醫(yī)認(rèn)為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)中藥，如紅參、黨參、黃芪、當(dāng)歸、阿膠、冬蟲夏草、珍珠粉、百合、枸杞子、銀耳等，可根據(jù)專家的指導(dǎo)適當(dāng)服食，往往能夠強(qiáng)筋壯骨，提高體力與競(jìng)技狀態(tài)。而常用食物中，動(dòng)物類有：豬肉、豬心、豬肚、豬蹄筋、火腿、牛肉、牛乳、牛筋、牛鞭、羊肉、羊乳、鹿肉、狗肉、兔肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋、鴿肉、鵪鶉、鵪鶉蛋等，它們均含有豐富膠質(zhì)蛋白和硬蛋白質(zhì)。水產(chǎn)類有：蛤蜊、海參、鮑魚、魷魚、目魚、青魚、鯽魚、鯉魚、黑魚、鰱魚、鯧魚、帶魚、蝦、蟹、龜、鱉、干貝、淡菜等。豆類食物有：黃豆、黑大豆、蠶豆、綠豆、赤豆、扁豆等。另外花粉、蜂蜜、山藥、硬殼果類也有較好的強(qiáng)筋壯骨作用。

這好像不是吧

6，能強(qiáng)壯筋骨的 中藥有哪些

杜仲，牛膝，鹿茸，核桃

【簡(jiǎn)介】狗脊為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的根莖。因它根莖外部有金黃色的茸毛，好象狗的背脊，因此而得名。 【功用】狗脊屬?gòu)?qiáng)壯筋骨藥，對(duì)筋骨不健的病證有治療和保健的雙重作用。功用補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰脊，祛風(fēng)濕。主治腰脊強(qiáng)痛，不能俯仰，足膝軟弱及風(fēng)濕腰痛等癥。有溫補(bǔ)固攝作用，治療尿頻、遺尿，造精，帶下等。 【性味歸經(jīng)】性溫，味甘、苦。歸肝、腎經(jīng)。 【用量用法】常用10～15克?；蛉送?、散。 酒劑。 【現(xiàn)代研究】狗脊含淀粉、鞣質(zhì)、糖苷等。本品的金黃色茸毛對(duì)外傷性出血有明顯的止血效果，其作用較明膠海綿迅速。 【進(jìn)補(bǔ)應(yīng)用】1.肝腎不足，腰背強(qiáng)痛，俯仰不利者狗脊戾寄生各30克，杜仲、續(xù)斷各9克，當(dāng)歸、熟地各12克，木瓜15克。水煎服，每日1劑。 2.風(fēng)濕腰痛，腰膝無力者狗脊、杜仲、續(xù)斷各15克，威靈仙、獨(dú)活各9克，牛膝6克。用白酒500毫升浸泡，7日后飲服，每次20毫升，每日2次。 3.跌打損傷，筋骨疼痛狗脊、骨碎補(bǔ)各60克，當(dāng)歸30克，紅花24克。研末，每次服15克，用黃酒沖服。 4.外傷出血狗脊茸毛適量，消毒后敷貼創(chuàng)面，有良好的止血效果。 【注意事項(xiàng)】因本品有溫補(bǔ)固攝作用，故腎虛有熱，小便不利或黃赤短澀，或有口渴、口苦等熱性癥狀時(shí)，忌用。

7，強(qiáng)筋壯骨膏配方

　　患者：患病十九年，雙腿疼痛，越來越重 口服藥、外敷、按摩 解除患者病痛。在中華醫(yī)藥洪濤信箱里看見有一家用藥方：強(qiáng)筋壯骨膏，不知能否適用此患者。 化驗(yàn)、檢查結(jié)果：腰椎4、5、6膨出　　準(zhǔn)備仙茅50克,牛膝50克,山藥50克,當(dāng)歸50克,炙黃芪50克,枸杞50克，桑寄生50克,龜板膠50克,蜂蜜500克。　　先要把仙茅,牛膝,山藥,當(dāng)歸,炙黃芪,枸杞,桑寄生都放進(jìn)一個(gè)大砂鍋里，倒入清水，浸泡3個(gè)小時(shí)。浸泡藥材的時(shí)候，我們?cè)賮硖幚硪幌慢敯迥z，首先找一個(gè)粉碎機(jī)，如果沒有的話攪拌機(jī)也可以，把龜板膠放進(jìn)去打成粉，然后把龜板膠的粉倒進(jìn)一個(gè)碗里，再加入適量的黃酒，之后把它放進(jìn)蒸鍋里，用中火蒸一個(gè)半小時(shí)左右，注意，在蒸的過程中，要不時(shí)地?cái)嚢枰幌??！　?個(gè)小時(shí)之后，那邊的藥材浸泡的已經(jīng)差不多了，這時(shí)候再往砂鍋里加入一定量的水，水量是手指尖觸到藥面之后，在食指的第2個(gè)指節(jié)。接下來先用大火燒開，燒開之后，再改用小火煎煮一個(gè)半小時(shí)，然后潷出藥湯，這是第一碗，放在一旁備用，接下來要按照上面的這個(gè)步驟，再分別煎出第二碗、第三碗藥湯，把三次煎好的藥湯放在一旁靜置30分鐘。　　把沉淀好的三碗藥湯都倒進(jìn)一個(gè)干凈的砂鍋里，用大火燒開，等到藥湯里的水分蒸發(fā)的差不多了，藥汁濃縮成這樣之后，換小鍋，繼續(xù)煎煮，等到藥汁中有大泡冒出的時(shí)候，加入烊化好的龜板膠和蜂蜜，注意一定要不停地?cái)嚢瑁駝t就會(huì)沾鍋了，等到鍋里的藥汁出現(xiàn)這種大泡的時(shí)候，制作過程就完成了，這時(shí)候可以把它裝進(jìn)一個(gè)瓷瓶里，這是7天的量。每天早晨空腹服用1湯勺就可以了。

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