本文目錄一覽

• 1，有沒有中藥健康的減肥秘方
• 2，中藥瘦身 有哪些配方
• 3，中藥配方減腹部脂肪
• 4，求最有效的中藥減肥秘方
• 5，什么方法或是中藥瘦肚子瘦腰快
• 6，300分求最有效的中藥減肥偏方
• 7，有什么中藥減肥藥方

1，有沒有中藥健康的減肥秘方

決明子+蘆薈+荷葉

瀉茶

橘子皮+山楂皮

2，中藥瘦身 有哪些配方

玫瑰花\決明子\荷葉\山楂\干檸檬片 熬15分即可

不知道哎!拿一分閃人``并且祝你時(shí)時(shí)刻刻`happy`記住`Happy`最重要``唉！拿一分不容易

3，中藥配方減腹部脂肪

平時(shí)每天都喝茶，包括苦丁茶，普洱茶，檸檬茶，荷葉茶，都可以的，又便宜又健康，堅(jiān)持每天都喝，吃的比較多也不用怕胖哦

不靠譜，是藥三分毒，我也是在減腹部脂肪，瘦了不少了

4，求最有效的中藥減肥秘方

buzhidao

最有效的中藥減肥方法并不是拿一些中藥材來弄就有效果的 要用中藥材提取的精華才是最有效的 推薦去這里看下中藥萃取的方http://t%2ecn/Rv24nMv

5，什么方法或是中藥瘦肚子瘦腰快

少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，[jianfeijiayou]自然就會(huì)受下來了，到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。曾經(jīng)我也是一個(gè)大胖子。找到了對(duì)的方法，減肥真的不是個(gè)問題。被減肥困擾的童鞋們可以加我為好友，分享我我的方法。QQ：38662899 -----猩凡鞘

6，300分求最有效的中藥減肥偏方

普洱茶它有完全溶解脂肪的減肥效果 我妹妹每天三餐照吃、然后飯后一杯普洱茶、一周瘦了10斤、普洱茶超市有賣的、你去超市散稱茶葉的地方買10塊錢就能喝2周了

不知有沒有胖友跟我有著減胖心酸歷程，聽說過的減胖方法基本都試過，都反彈了，每次燃起希望又跌入谷底，頂著一身肥肉不想見人，生了孩子后，看到肚子上的肥胖紋，真是羞愧。一次無意中發(fā)現(xiàn)小涵（薇~~新：whjf365），到她幫助很多人成功減胖，讓我再次燃起希望，決定抱著嘗試心態(tài)態(tài)式下，一步一步按照小涵姐的要求去做，奇跡出現(xiàn)了，少了45斤肉，現(xiàn)在一年多了，都保持的很好，現(xiàn)在看到鏡子里面的瘦瘦的自己，那種喜悅無法言表，相信有同樣經(jīng)歷的人能體會(huì)到的。分享這些希望胖友們不要放棄，我都能好起來，你也一定可以t in the first place, the

去藥店買決明子 天天泡水喝 排泄通暢，消腫還減肥 還便宜 BTW 你的300分在哪呢？

荷葉 飯后兩小時(shí)喝 一個(gè)月就有明顯的效果 消腹的

紅參10g附子10g大黃15g枳實(shí)15g柴胡20g黃芩20g半夏10g炙甘草15g黃芪30g五味子15g升麻15g白術(shù)20g茯苓20g川斷20g雞血藤30g黑丑10g山楂30g麥芽20g神曲20g決明子30g炙首烏20g澤瀉15g砂仁15g當(dāng)歸30g白芍20g 7付去藥店抓藥時(shí)讓他們用機(jī)器給你熬藥

茯苓熬湯來喝，去水腫脂肪的話基本無處出去除非你每天吃辣椒~~~

7，有什么中藥減肥藥方

1，合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。 　　2，飯后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時(shí)間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。其實(shí)您可以吃飽飯后至少站立半小時(shí)，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。 　　3，必要時(shí)可以使用減肥藥。選擇減肥藥必須要沒有副作用的，纖曼妮這個(gè)品牌在國內(nèi)屬于比較好的，是純植物配方，不含激素的。我的一些患者都用過，減的很明顯，也沒有副作用。西藥千萬不能吃，對(duì)身體非常不好，而且反彈嚴(yán)重。 4，睡前5小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng)，吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

貼奇-美 -瘦身-貼就挺好呀 沒什么副作用呀 我用了1個(gè)療程減了10斤多那。。沒有不舒服什么的啊 挺不錯(cuò)的。。減肥試試看了

我無意中聽朋友講有一種中藥配方（柏子仁10克，胡麻仁5克，銀耳50克，大棗3顆，還有適量冰糖，放在一起熬20分鐘，）很適合減肥

是藥三分毒，還是多鍛煉！

1、少食多運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)要控制飲食 2、早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜 3、晚上盡量不吃少吃 4、每天做深呼吸，最好做YUJIA很見效的 5、不吃甜食、油大的、干果等高熱量的食物 每周進(jìn)行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個(gè)月內(nèi)減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時(shí)，可在4個(gè)月內(nèi)減少10磅；游泳，每周4小時(shí)，。可在4個(gè)月內(nèi)減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時(shí)，每小時(shí)15公里的速度，可在5個(gè)月內(nèi)減少10磅。如果以前沒有進(jìn)行過固定的鍛煉，開始時(shí)要少做一些，以防傷害身體。運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)增加食量，這樣也達(dá)不到減肥的目的。你要是不喜歡或者沒條件做這些，一定要使用減肥藥的話。建議選一個(gè)純中藥的，本人給你推薦經(jīng)典百合膠囊，身邊很多胖友在用，效果樂觀，你可以了解一下。中藥，必經(jīng)咱中國中醫(yī)有五千年歷史，西藥是絕對(duì)不能比滴。中藥調(diào)理入手，藥性溫和，西藥化學(xué)反應(yīng)，比較猛烈。減肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日減肥成功！

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