本文目錄一覽

• 1，補(bǔ)氣血養(yǎng)肝安神的中草藥方有哪些
• 2，推薦幾個補(bǔ)氣血的中藥方
• 3，補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方有哪些
• 4，補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥有哪些大家有什么良方嗎
• 5，吃什么中藥補(bǔ)氣補(bǔ)血
• 6，什么藥方能補(bǔ)氣血
• 7，補(bǔ)氣血有沒簡單的中藥方子

1，補(bǔ)氣血養(yǎng)肝安神的中草藥方有哪些

當(dāng)歸,黨參,五味子,釣丁,杜仲,山藥,生地,茯嶺.

疏肝理氣丸

2，推薦幾個補(bǔ)氣血的中藥方

清補(bǔ)涼煲烏雞湯喝，每星期喝兩次，也可以買老母雞煲抓些藥材一起煲

歸脾丸 補(bǔ)中益氣湯

3，補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方有哪些

八珍湯，十全大補(bǔ)湯

就放四種藥才放雞來煲不要放清保晾了是嗎

四物湯、當(dāng)歸紅棗湯。。。。。。。

當(dāng)歸、黃芪 赤豆、紅棗、蓮心

4，補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥有哪些大家有什么良方嗎

黃芪，當(dāng)歸

多吃紅棗啊，很有效的

可以試試四物湯 材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1）排骨洗凈斬塊，汆水撈起； 2）將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈； 3）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。 同時在配合喝古方茶雪焰茶 ，效果更佳。

八珍丸專補(bǔ)氣血。

5，吃什么中藥補(bǔ)氣補(bǔ)血

黃芪 黨參 當(dāng)歸

每天用黨參6g，黃芪6g，枸杞6g，紅棗1顆，開水沖泡當(dāng)茶喝。半個月見效。

阿膠

當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血雞湯 【材料】：當(dāng)歸10克、黃芪50克、枸杞10克、雞腿1只 【調(diào)料】：鹽和米酒適量 【烹制方法(一人份)】： 雞腿剔骨，切成塊，放入沸水中焯一下，撈起瀝干水。 瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入雞腿、當(dāng)歸、黃芪和枸杞，加蓋大火煮沸，改小火煲1小時。 加適量鹽和米酒調(diào)味，即可出鍋。 【功效】：黃芪可補(bǔ)氣，當(dāng)歸和枸杞皆可補(bǔ)血，飲用此湯可改善因血虛引起的手足冰涼，并增強(qiáng)人體的造血功能。?？诟缮嘣镎撸杉?0克麥冬。

紅棗

補(bǔ)氣藥有人參、黨參、黃芪、山藥、大棗、蜂蜜等。補(bǔ)血藥有當(dāng)歸、熟地黃、何首烏、阿膠、龍眼等。平時可以用這些煲湯喝。

十全大補(bǔ)丸

6，什么藥方能補(bǔ)氣血

茶療調(diào)理補(bǔ)血則是目前比較新起的補(bǔ)血方式，其效果也受到了大宗患者的認(rèn)可。潤之爾康鱈巖嗏，具備了氣血雙補(bǔ)之特性?？茖W(xué)研究表明，潤之爾康鱈巖嗏將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長久持續(xù)。至于補(bǔ)血水果，平日里都可以多吃吃，它對補(bǔ)血會起到一定的輔助作用。 1、番茄:預(yù)防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病?？上?、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。 2、紅棗富含維生素、果糖和各種氨基酸。藥理研究證明：紅棗中的某些成分能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，促進(jìn)新細(xì)胞迅速生成，并能增強(qiáng)骨髓造血功能，增加血液中紅細(xì)胞的含量，從而使肌膚變得光滑細(xì)膩而富有彈性。       3、甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達(dá)9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補(bǔ)血果”的美稱。      4、葡萄性平味甘酸，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨之功，歷代中醫(yī)均把它奉為補(bǔ)血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，由于鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多種維生素和氨基酸，，對貧血和過度疲勞者有較好的滋補(bǔ)作用。

西洋參、黨參、黃芪、黃精、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地、阿膠、枸杞子、金櫻子、五味子等等

7，補(bǔ)氣血有沒簡單的中藥方子

這個方子最簡單，一、每天早上一個雞蛋開水沖調(diào)加紅糖吃一個月就有效；二、生曬參、銀耳、黑木耳、芡實、龍眼肉、冰糖、大棗各等份燉熟，食之既可。

大棗20g龍眼肉15g

紅糖、大棗??！

黃芪30克,帶殼桂圓10粒,用時剝殼,大棗10粒,熬水喝,早晚各一次,效果很顯著.

如果你血虛 　　血虛之體的主要表現(xiàn)為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等：進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 　　補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 　　血虛忌食：荸薺、大蒜。 　　血虛少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。 　　推薦食譜：當(dāng)歸熟地烏骨雞、懷山牛腩煲、懷菊帶魚、玫瑰懷菊露。 　　如果你氣虛 　　氣虛之體的主要表現(xiàn)為：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 　　補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。 　　氣虛忌食：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。 　　氣虛少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。 　　推薦食譜：懷山百合蓮子湯、參藥煨乳鴿、五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄。

堅持每天吃幾粒紅棗;大棗紅糖生姜湯.有很多種的

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