本文目錄一覽

• 1，氣血不足吃什么藥補氣血
• 2，氣血不足吃什么中藥好
• 3，氣血不足吃什么藥
• 4，氣血不足吃什么中藥補
• 5，氣血不足吃什么中藥
• 6，哪些中藥補氣血
• 7，氣血不足吃什么中草藥中藥食療

1，氣血不足吃什么藥補氣血

枸杞紅棗

當(dāng)歸和紅棗

阿膠

2，氣血不足吃什么中藥好

八珍湯。。。

氣血不足可以考慮食用固元糕，補氣補血的，怎么說呢，藥還是少吃，畢竟是藥三分毒對吧。V：caoxin205去了解一下咯

人參養(yǎng)榮丸

阿膠

黨參，丹參，黃芪，大棗，阿膠，當(dāng)歸，熟地，白術(shù)，山藥等滋補之品可以補益氣血！

3，氣血不足吃什么藥

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。治氣血不足 配方】草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。 【制法】將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時后食用。 【服法】飲湯，吃草莓、葡萄干。紅棗,肉蓯蓉,阿膠都是補血的

最好是食補，，多吃紅色的東西

吃些中藥 比如 當(dāng)歸 人參 等

4，氣血不足吃什么中藥補

如果是輕證的話，不用非要吃藥物?？梢猿运幨硟捎玫纳剿帯Ｎ兜酪彩遣诲e的。謝謝祝你健康！

結(jié)合自己身體狀況去看醫(yī)生決定

多吃紅色食物，營養(yǎng)要調(diào)理均衡，還有更好的辦法，詳情請加扣扣：1170484524

東阿阿膠顆粒不錯。

如果是長期的體制須可以吃中成藥——十全大補丸 如果失眠或多夢可以用中成藥——歸脾丸 如果是最近才有建議喝中藥湯藥。 

5，氣血不足吃什么中藥

氣血不足吃什么中藥 氣血不足應(yīng)該服用sbonie血紅素之類的補血產(chǎn)品進行調(diào)理治療，效果很好。而且sbonie血紅素中的氯化血紅素成份是從新西蘭哈密爾頓的精選牛血中提取，是醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的吸收率最高的補血益氣產(chǎn)品。 氣血不足，中醫(yī)稱為氣血虧，建議方法如下：  1、紅棗（不是脆的那種），用鍋炒為略糊，平時泡茶喝（三至五個，看茶杯大小）  2、平時用枸杞、山藥熬湯或做菜。  3、平日多吃牛羊肉和雞蛋，注意搭配水果，不要上火。夏季以方法1、2為佳。

補藥

阿膠補血顆粒

6，哪些中藥補氣血

紅棗 紅棗性溫，質(zhì)潤多液，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素和維生素，有補氣養(yǎng)血、健脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性、舒肝解郁的功效，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好療效。平時多吃紅棗能提升身體元氣，增強免疫力。 紅棗怎么吃補血 紅棗補血作用很強。從事體力勞動者及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯待茶可治療失眠，溫度較高時節(jié)，用紅棗與和荷葉同煮可利氣清暑、驅(qū)寒暖胃。產(chǎn)婦食用紅棗，能補中益氣，養(yǎng)血安神。適合血虛、月經(jīng)量少的女性，而脾胃虛弱的人要將脾胃調(diào)養(yǎng)好再吃，腹瀉的病人不適合吃。既可直接食用，也可煲湯與其他藥材一同進補，但不宜放太多，3人份的可以放5—10顆。 百合元肉紅棗粥 做法：百合20克、元肉100克、紅棗8-10顆、白米一杯。將百合與紅棗洗凈，將元肉掰散，白米淘凈下鍋加入6碗水，開火熬到四成熟時加入百合、紅棗和桂圓微沸至30分鐘，加入冰糖調(diào)味再續(xù)煮30分鐘。 功效：可治療失眠、汗多、心慌，也適合更年期婦女的焦慮癥。 適宜人群：大多數(shù)人可吃，尤其適合血氣不足女性。 西洋參 西洋參性味平，具有清熱生津、補氣、益智安神的功效，特別適合氣溫較高時節(jié)，運動量大、出汗多或經(jīng)?？诳?、食欲不振、難以入睡的人。西洋參有雙向調(diào)節(jié)的作用，對健忘的人有改善記憶力的作用。 西洋參怎么吃補氣 西洋參有補氣作用，性味較為平和，適合大多數(shù)人進補，易于搭配其他的藥材發(fā)揮特定功效，如西洋參搭配田七，可以降血脂，預(yù)防腦血管疾病。需要注意的是，感冒的人不能進補西洋參。在烹飪之前，需將西洋參長泡30分鐘，這樣燉出來的西洋參湯才能溶解更多有效成分。 西洋參燉烏雞 準(zhǔn)備西洋參30-50克，烏雞一只。將烏雞洗凈放鹽鹵咸，西洋參洗凈浸泡30分鐘，將烏雞和西洋參一起放入鍋內(nèi)加入適量水煮1-1.5個小時，雞肉與湯一起吃補益效果更佳。 功效：補氣益血、安神益氣。 適宜人群：西洋參性平，適合大多數(shù)人。 禁忌人群：感冒人群不能吃。 元肉 元肉具有很好的滋補功效，大多以干品入藥，性味甘，氣香性平，能補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾 。元肉具有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助的療效。 元肉怎么吃補血 元肉補血作用很強，含有較多的維生素A、B、C，特別適合年老氣血虛弱者、體虛乏力及營養(yǎng)不足引起的貧血者，而脾胃功能差或腹瀉的人最好等脾胃調(diào)養(yǎng)好后再吃。需要注意的是元肉味甜可口，但多吃會引起腹脹、消化不良等不適，因此不能一次進食過多，尤其糖尿病病人禁食。龍眼肉可以洗凈直接吃，也可以煲湯食用。 元肉煲豬心湯 做法：準(zhǔn)備豬心一個，元肉150克，生姜5片。將洗干凈的豬心、元肉和切好的生姜全部放入鍋中，加入適量的水，慢火煲3個小時，加入少許鹽調(diào)味方即可。 功效：補脾益氣、補氣安神。 適宜人群：女性血虛、月經(jīng)量少者;病后調(diào)養(yǎng)者。 禁忌人群：糖尿病病人;脾胃虛弱、腹瀉者。 睡眠不足容易導(dǎo)致食欲下降，氣血不足。冬季時節(jié)是進補的好時節(jié)，以上為大家介紹了補血益氣的三款養(yǎng)生食材，希望給大家的健康帶來幫助。

7，氣血不足吃什么中草藥中藥食療

什么藥不需要吃、吃點枸杞、大棗 就行了

方一： 牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調(diào)以白糖進食。  本方出自《調(diào)疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用于“大補陰血”，“老人甚宜”，為滋補虛損常用方。若日久失于調(diào)攝，或久病失于調(diào)治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見虛損，法宜大補陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主，大能補陰血，益虛損；以粳米為輔佐，補牌以助牛乳之力，合用而成大補陰血之方。本晶滋補之力較強，尤宜于虛損重癥。  本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。滋潤補益，對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。  ■方二： 鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。  本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經(jīng)閉”，為治療血虛經(jīng)閉的代表方，血虛沖任失養(yǎng)，血?？仗?，則見經(jīng)閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；以桃仁為輔佐，活血調(diào)經(jīng)。兩者合用，一養(yǎng)血以調(diào)經(jīng)，一活血以調(diào)經(jīng)，而以養(yǎng)血為主，故適用于血虛兼有血滯之經(jīng)閉及血虛經(jīng)閉。  《唐瑤經(jīng)驗方》以本方去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調(diào)經(jīng)之力增強，原方用于“產(chǎn)后血閉”。  本方有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)功效。適用于血虛經(jīng)閉。孕婦忌食。  ■方三： 鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發(fā)酵成為酒釀。  每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等癥。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。  ■方四： 羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放入鍋中，煮作羹食。  本方出自《食療本草》，原方用于“補腎虛，亦主中風(fēng)”，為補虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見虛勞羸瘦，法宜補虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補虛勞，益精血；以羊脂為輔佐，補虛潤燥以助羊乳滋補，合用而成補虛勞，益精血之方。本晶補虛滋潤之力較強，對于虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。  本方有補虛勞，益精血功效。適用于虛勞羸瘦。溫潤補虛，對于外感未清及痰火內(nèi)盛者不宜食用。  ■方五： 豬里脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將里脊肉洗凈，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調(diào)拌，待用；粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛；每日2次。  豬里脊即豬脊背上的瘦肉，結(jié)締組織較少，質(zhì)地細嫩柔軟，無腥臊異味，入饌效佳。含蛋白質(zhì)20%左右，并富含B族維生素和鐵等，脂肪約為8%。  據(jù)中醫(yī)古書記載，豬肉味甘咸性平，具有滋陰、潤燥的功效?！侗静輦湟分^：“豬肉其味雋永，食之潤腸胃，生津液，豐肌體，澤皮膚。”《隨息居飲食譜》稱：“補腎液，充胃汁，滋肝腎，潤肌膚?！?nbsp; 配方中豬里脊滋陰血，潤肌膚；粳米健脾益氣；花椒、茴香既可調(diào)味，又可溫中補虛。全方滋養(yǎng)陰血，補中益氣，常服可收肌膚滑潤光澤之效。

你確認(rèn)是氣血不足？ 血虛可不一定造成氣虛，沒確認(rèn)前還是別亂吃補藥，否則身體不會得到好轉(zhuǎn)喲！

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