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• 1，吃什么讓白頭發(fā)變黑首烏粉能根治白發(fā)嗎
• 2，請問吃什么中藥頭發(fā)會(huì)變黑呢
• 3，怎樣使白頭發(fā)變黑呢有什么食療的秘方嗎
• 4，尋找白頭發(fā)變黑養(yǎng)生方法
• 5，中醫(yī)養(yǎng)生可以讓頭發(fā)黑起來嗎
• 6，首烏主要作用是什么怎么服用啊
• 7，決明子做枕頭能否烏發(fā)

1，吃什么讓白頭發(fā)變黑首烏粉能根治白發(fā)嗎

吃什么讓白發(fā)變黑，首烏粉能否根治白發(fā)的問題，從中醫(yī)講發(fā)為血之余，要讓白發(fā)變黑的藥材很多，如核桃，女貞子，黑豆，當(dāng)然首烏是治療白發(fā)的常用中藥，但是人發(fā)早白的問題，有一定的病根，同是白發(fā)有的病因是不同的，應(yīng)該要由中醫(yī)師確診一下，以對癥下藥才能根治，所以說僅有首烏一味中藥是不能斷定是否能根治白發(fā)的問題。

沒問題的。首烏堂的首烏粉是食療產(chǎn)品。相關(guān)部門以檢測沒有激素，對身體絕對無害。首烏粉成分有黑芝麻粉、核桃粉、何首烏粉等藥材及多種五谷配制的養(yǎng)生食品。白發(fā)患者服用一段時(shí)間，會(huì)讓黑色素等多，白發(fā)減少。建議你試試。還有什么疑問可以在網(wǎng)上查查。

2，請問吃什么中藥頭發(fā)會(huì)變黑呢

現(xiàn)在的少白發(fā) 不是一個(gè)人的問題 而是一個(gè)時(shí)期中國人的問題 首先要考慮我們吃的東西 周圍的環(huán)境因素 因?yàn)榘l(fā)為血之余 發(fā)的質(zhì)量 是由血液的質(zhì)量決定的 這就說明 你的血液里缺乏或者多了某些因子 才導(dǎo)致你的頭發(fā)過早的白了 血液的質(zhì)量往往和遺傳還有后天的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系 按中醫(yī)的理論 頭發(fā)早白 血?dú)獠蛔?應(yīng)該補(bǔ)腎生髓 增強(qiáng)血液的濃度和質(zhì)量 來營養(yǎng)發(fā)根 中醫(yī)里面有個(gè)經(jīng)典的方子 效果不錯(cuò) 七寶美髯丹加減 根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)加減藥物 打成粉末 每天三次 堅(jiān)持服用半年 會(huì)有很好的效果

皂角 何首烏

從養(yǎng)生的角度可以吃黑芝麻試試

首烏

我聽說一個(gè)方子，說是把黑芝麻炒熟，和蜂蜜拌在一起經(jīng)常吃

3，怎樣使白頭發(fā)變黑呢有什么食療的秘方嗎

中藥何首烏

黑芝麻粉和核桃粉混在一起沖著吃 天天吃

首先要知道白發(fā)形成的原因！ 白發(fā)跟缺少營養(yǎng)沒有直接的關(guān)系？現(xiàn)代人一般上不缺乏營養(yǎng)，多數(shù)是因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ窨嚨锰o，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。 此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是另一個(gè)形成白發(fā)的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，使用純植物的養(yǎng)發(fā)用品敷洗的方式直接提供頭皮營養(yǎng)，頭皮都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出黝黑的頭發(fā)。 為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。。 枸杞，黑芝麻，也是易見的護(hù)發(fā)食物哦！

吃炒的黑芝麻

吃芝麻 隨便什么做法的 長期堅(jiān)持 絕對有效

4，尋找白頭發(fā)變黑養(yǎng)生方法

少年白頭是因?yàn)槟愕陌l(fā)質(zhì)缺少黑色素或者是你的體內(nèi)缺少某種微量元素~白發(fā)變黑發(fā)：去超級市場買一些黑豆，把它煮熟放在大玻璃杯里~然后用白醋加少許的糖浸泡~每晚睡覺前吃上六七勺~傳統(tǒng)的方法就是見效慢，不過沒有副作用~

多吃些粗纖維的食物，和一些豆制品。如黑豆，黑芝麻

唉！這年頭黑發(fā)已經(jīng)過時(shí)了

每天堅(jiān)持喝一碗，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)喝了三個(gè)多星期了，以前有好些白發(fā)的地方居然沒有復(fù)發(fā)，而且現(xiàn)在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，于是我把這個(gè)方子告訴了好些朋友，可是大多數(shù)人剛聽到白發(fā)能變黑皮膚能變好時(shí)都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎么還有精力去熬粥呢，呵呵。其實(shí)熬這個(gè)粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點(diǎn)時(shí)間和精力又有什么不好呢，所以我把這個(gè)方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會(huì)開心的，呵呵。    黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個(gè)）大米（2把）紅糖    另外核桃也可以換成花生米。    以上是兩個(gè)人的量。    我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！ 每天堅(jiān)持左右手換著向上搓耳朵100下，我試了很管用的。

用梳子多梳梳頭吧，

吃點(diǎn)海帶吧 是護(hù)發(fā)的

5，中醫(yī)養(yǎng)生可以讓頭發(fā)黑起來嗎

可以的，簡單一點(diǎn)的辦法就是每天用十個(gè)手指肚梳頭，要從前往后梳，每天梳300下，堅(jiān)持下來就會(huì)有所改變，而且還可以改善睡眠質(zhì)量。

根治白頭發(fā) 配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂?，服用大約一個(gè)月左右即可見效。 小秘方吃出黑頭發(fā) 許多女人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁，有些人才20多歲，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這里有個(gè)小秘方供您參考。 何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪里有售。據(jù)說每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天，又自然分開，故被稱為夜交藤。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，無任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，便不再是夢。 材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具體做法： 第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。 第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。 第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。 第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。

我們可以用黑芝麻的淘米水，放一星期，之后用它洗頭發(fā)，不用洗頭膏

中醫(yī)養(yǎng)生是可以做到的，中醫(yī)講究的是改善調(diào)理，用于好找到的材料來說，黑芝麻是最方便的，日常生活中，多使用黑芝麻，少食用上火氣的的大熱大寒之物

中醫(yī)上腎主發(fā)，一個(gè)人頭發(fā)的好壞都和腎有很大的關(guān)系，像你說的這種情況應(yīng)該有遺傳的因素，應(yīng)該是先天性腎臟功能就弱一些，經(jīng)常多吃些養(yǎng)腎的食物，由其是冬季是最佳的養(yǎng)腎季節(jié)，你也可以到網(wǎng)上搜索一些養(yǎng)腎的食譜，雖然效果可能慢了點(diǎn)，但這是最健康的辦法

6，首烏主要作用是什么怎么服用啊

功效：烏發(fā)養(yǎng)生、延緩衰老、治療少年白、補(bǔ)肝腎、益精血 何首烏介紹： 何首烏自古以來就分為赤、白兩個(gè)品種，赤首烏國內(nèi)外都有生長，白首烏是世界上唯一生長在中國的物種。古籍記載，何首烏用于晚唐，盛行于 早明，沿用至今，因其有益肝腎、補(bǔ)精血、抗衰老之功效，被歷代名家視為攝生防老珍品。 何首烏補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)，對于白發(fā)是特效產(chǎn)品，只要您堅(jiān)持服用，肯定會(huì)有意外的驚喜。它又是藥食同源的產(chǎn)品，所以適合長期服用， 沒有任何的毒副作用，久服能輕身延年。

　何首烏歷代都是作為經(jīng)典的補(bǔ)益藥物使用，素有壽仙精品之美譽(yù)，各種古代醫(yī)籍對其補(bǔ)益功能多有記述。長期以來，百姓常用其治療須發(fā)早白，失眠健忘，體質(zhì)虛弱，高血脂，冠心病等。然而，何首烏并不是無毒無害，常吃、多吃無妨。 　　何首烏引起肝損害的原因可能與以下幾個(gè)因素有關(guān)：1.與患者的遺傳性肝臟代謝酶缺乏有關(guān)。2.何首烏含有大黃酸、大黃素等蒽醌衍生物，這些衍生物在機(jī)體代謝過程中，引起肝細(xì)胞脂質(zhì)過氧化導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。這些有害物質(zhì)還可以干擾肝細(xì)胞攝取血中膽汁分泌的功能或結(jié)構(gòu)，并破壞細(xì)胞膜運(yùn)載膽鹽受體，使肝細(xì)胞正常結(jié)構(gòu)和代謝功能發(fā)生異常，引起肝炎。 　　服用何首烏可以出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，并不意味著這個(gè)藥不能用或十分危險(xiǎn)，正確合理使用，依然可以發(fā)揮其作用。何首烏分為生何首烏和制何首烏兩種。生何首烏主要功能為解毒，消癰，潤腸通便，用于治療瘰疬瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘等非常有效。用量為6～12克。制何首烏是用黑豆汁炮制加工而成，主要功效是補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨。主要用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下。用量也是6～12克。生何首烏偏于解毒功效，制何首烏偏于補(bǔ)益肝腎。只要嚴(yán)格按照辨證施治原則，不超量、超時(shí)使用，就不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

補(bǔ)腎益精，生發(fā)烏發(fā),滋陰，降血壓。煎服或研磨沖服

沒必要長篇大論， 1白發(fā)變黑 2補(bǔ)陰 3現(xiàn)代用于高血脂 用法：藥鋪買回來，蒸有味出，入藥，該煎煎，該研磨研磨。

編輯詞條首烏 編輯本段首烏功效 　　首烏補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以首烏為主藥制成。用首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防效果。 首烏的單用量為每天10～15克。 　　中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏。二者的功用有所不同：生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便，常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘；制首烏功能補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。 編輯本段首烏驗(yàn)方與食療方 　　首烏片：是通過精先新采集的首烏鮮品，經(jīng)清洗、去皮、切片，低溫干澡、滅菌精制而成，較發(fā)地保存了首烏的功效成份。 　　食用方法：每次用首烏片10-20克開水沖泡后飲服。 　　每次用首烏20-30克與銀耳、紅棗等煮食。 　　每次用首烏片20－30克加入糯米200克煮食 　　亦可在煲湯時(shí)，加入4片左右，可除油膩，使湯的口味更佳 　　白發(fā)：制首烏、熟地各30克，當(dāng)歸15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見效 　　女性烏發(fā)食療方-首烏羊肉生發(fā)湯 　　〖 原 料 〗： 何首烏50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4個(gè)，羊肉300克，紅棗（去核）4枚，生姜2片，食鹽適量。 　　〖 制 作 〗： 核桃去殼，取仁，保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗凈。沙鍋內(nèi)加入適量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小時(shí)左右，加入食鹽即可。 　　〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。 　　〖 功 效 〗： 補(bǔ)腎益精，生發(fā)烏發(fā)。對血?dú)獠蛔阋鸬拿l(fā)脫落、小便頻數(shù)、女子月經(jīng)不調(diào)均有療效。

7，決明子做枕頭能否烏發(fā)

沒有這個(gè)功效 吧，只能 讓你睡好

決明子性甘、苦，微寒。決明子能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風(fēng)熱眼痛、習(xí)慣性便秘。 決明子枕頭 決明子枕頭的功效和對人體有什么作用?草決明子的明目、潤腸通便功效，特別是決明子枕頭，決明子是一味中藥，為豆科一年生草本植物決明的成熟種子。甘、苦、微寒、入肝經(jīng)。有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用。 外用做枕頭用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光。決明子具有清肝養(yǎng)目的功效，主治肝熱目赤，風(fēng)熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明，還具有潤腸通便的功效。 相傳，古時(shí)候有位老道，雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明子罷了。 現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用于迷走神經(jīng)，從而起到降壓的效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過導(dǎo)瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。 保健枕使用注意事項(xiàng)：一、藥枕里所放的多是藥材，遇潮后有可能發(fā)霉變質(zhì)。因此，在使用藥枕時(shí)要注意保持干燥，經(jīng)常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了導(dǎo)致疾病的根源；二是藥枕的作用是通過藥物來實(shí)現(xiàn)的，在使用時(shí)，最好是能夠"對癥用枕"，根據(jù)自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。 ●決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效。醫(yī)學(xué)證明：決明子含決明素、維生素A等，具有保護(hù)視神經(jīng)、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)免疫功能等作用。 ●決明子枕以聚脂纖維棉為原料，加以干燥決明子顆糕點(diǎn)填充物，精心灌制而成。 ●枕芯可兩面使用，使用無決明子袋一面，滿足不同的需求。 ●可抽取決明子袋，晾曬，洗滌方便。工藝流程：選購→篩選→水洗→曬干→滅菌→配料→熏蒸→烘干→填充→成品，經(jīng)過嚴(yán)格的生產(chǎn)流程產(chǎn)生的芯料，加上擁有專利技術(shù)的枕芯制作和B型設(shè)計(jì)，其養(yǎng)生枕不僅是名副其實(shí)的天然綠色產(chǎn)品，而且給人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進(jìn)行健康修復(fù)按摩的療法，使人體康復(fù)，經(jīng)絡(luò)暢通，促進(jìn)氣血循環(huán)，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅(jiān)硬，又可對頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。另外決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論。 嬰兒決明子枕頭注意問題： 一般認(rèn)為決明子枕頭是很好的但是對于新生兒以及嬰兒？決明子枕頭好嗎？ 1、嬰兒用決明子舒適嗎？不會(huì)很硬嗎？ 決明子是很硬的顆粒，枕著有點(diǎn)硬，因此做枕頭布料用單層是不行的，最好在面料內(nèi)部上面加上一層棉花 貼上去一層棉，這樣子軟，也舒適些，不過家庭里不好做到的，最好還是去枕頭網(wǎng)看看推薦的專業(yè)的孩子枕頭，自己做做多層布料也行！ 2、買決明子來需要經(jīng)過什么處理嗎？ 決明子做枕頭要用生的決明子，很多藥房都是炒熟的，從藥店買的決明子為什么一股怪味？因?yàn)槭浅词斓?。買決明子來需要經(jīng)過什么處理嗎？最好洗滌干凈再應(yīng)用，給孩子用的決明子要干凈。 3、嬰兒用決明子夏天好嗎？專家告誡：可能太涼！ 決明子特有的夏涼特點(diǎn)，夏天利用決明子做枕頭尤其舒適，尤其符合枕頭網(wǎng)上面介紹的中醫(yī)“涼頭熱腳”基礎(chǔ)理療理論。但是一般專家會(huì)告訴您：決明子枕頭對于成人是最好的，決明子陰性重，屬于較涼的中藥，所以單獨(dú)用決明子給孩子并不好，全部應(yīng)用決明子灌裝枕頭對嬰兒尤其是新生兒并不好。枕頭網(wǎng)專家一直提示，給新生兒枕頭最好不用全部用決明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夾層用棉的特制面料，最好用加棉雙面結(jié)構(gòu)的造型，有些謹(jǐn)慎的專家告誡給嬰兒灌用決明子枕頭最好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充，最好是復(fù)合型的，決明子+蕎麥殼的，由于蕎麥殼的彈性更好，讓孩子更舒適安全。 編輯本段決明子枕頭的清洗 1.用紗布做一個(gè)袋子（窗紗也可以））。 2.把枕頭中的決明子裝入紗布袋子中。 3.放入水龍頭中清洗，當(dāng)然也可以在盆中手洗。 4.洗好后曬干。

不可以

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