本文目錄一覽

• 1，具有美容的中草藥有哪些
• 2，女性吃什么中成藥防衰老
• 3，女性面黃色斑中醫(yī)如何調理
• 4，喝什么中藥養(yǎng)顏
• 5，美容藥材有那些
• 6，美容養(yǎng)顏的中醫(yī)藥膳
• 7，美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢

1，具有美容的中草藥有哪些

荷花(美白調理氣色)、荷葉(瘦身)、杏仁(美白、去斑)、山楂(養(yǎng)氣血)、大棗(益氣養(yǎng)血)、桂圓、當歸、玫瑰、金銀花(清熱去痘)、枸杞、阿膠、百合、合歡花，牡丹皮、黑芝麻、蜂蜜、花粉、桃花、茯苓、菊花、陳皮、茜草、益母草、紅花、枇杷葉、酸棗仁、山藥、薏米、麥冬、芍藥、桑椹、烏梅…

2，女性吃什么中成藥防衰老

經(jīng)常按摩臉部可以促進血液循環(huán)，延緩衰老，防止皮膚下垂。經(jīng)常按摩頭部可以滋潤頭皮，甚至可以令白頭發(fā)長出黑發(fā) 方法一天有時間就按摩一下，注意手部清潔，手掌打轉輕輕上劃。就像洗臉一樣。

可選用人參、當歸、川芎、黃芪等中藥，也可選用烏雞白鳳丸、阿膠補血漿等中成藥。日常生活中多吃海參、魚蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、芝麻、菠菜等食物

3，女性面黃色斑中醫(yī)如何調理

癥狀：面色無光、面色晦暗、面色萎黃發(fā)青、長斑，尤其到了夏季，由于氣候干燥，氣血容易虧虛，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、黑斑開始叢生。 中醫(yī)認為：這是女性肝氣郁結、氣滯血淤而導致氣血虧虛運行不暢、失調所致，不僅面部皮膚發(fā)黃長斑，心煩意亂，口臭口干，而且還會導致乳房腫塊、月經(jīng)不調、卵巢囊腫、子宮肌瘤、閉經(jīng)等婦科疾病，甚至引起更年期提前、早閉經(jīng)以及婦科腫瘤的產(chǎn)生。 西南地區(qū)有個廣泛流傳百年的驗方，對調治女性肝氣郁結、氣血虧虛有奇效，它將中藥柴胡、香附加入米醋拌勻，燜泡一天一夜，加入婦科傳統(tǒng)用藥當歸、白芍、白術、茯苓等天然藥材熬制12小時，湯收干取藥粉，早晚用生姜湯(一般用3~5片生姜水煎取湯)送服，這個方子使用簡單，效果獨特。 一般七八天，黃褐斑、雀斑等變淺，口氣清新，一個月左右各種色斑幾近消失，面色紅潤光澤，乳房腫塊減小，行經(jīng)通暢，女性氣血充盈、容光煥發(fā)，面色紅潤。 由于其從舒肝理氣入手，通過調理氣血、化淤散結，調理女性各臟器功能，調節(jié)內分泌，消除體內淤積，氣血平和，恢復了人體本身的氣血運行平衡機能，一般 2個療程下來，女性都會氣血充盈、面色紅潤，色斑消失，婦科病明顯好轉，而且停藥后不會反彈。 現(xiàn)在方子經(jīng)百年藥企昆明中藥廠有限公司制成沖劑裝，可以直接服用，很是方便。

4，喝什么中藥養(yǎng)顏

你好！你找對人了，我介紹一個養(yǎng)肝湯給你，養(yǎng)顏、排便秘、青春痘都很好的。 首先要排肝毒，也不用吃藥。我介紹的就是紅棗（養(yǎng)肝湯），一日吃三棗，青春永不老。 1.先把紅棗洗凈，紅棗兩邊一共剪七個小口(容易入味) 2.用400毫升水（不是開水），泡八個小時，但不要給紅棗漏氣哦，找容器或者鍋都行，蓋緊哦！ 3.泡完八個小時后，水蒸1個小時即成！這樣就可以喝了（最好每天都喝） 我是每天都喝的，祝你健康！

喝三白湯，美容養(yǎng)顏。流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代（16世紀）醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

俗話說是藥三分毒！最好是不喝，都吃點水果蔬菜

5，美容藥材有那些

何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，它還具有良好的抗氧化作用，能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。 桃花 桃花不僅美麗，而且具有美容功效。中醫(yī)藥學認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經(jīng)，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素B1、B2等有消食順氣、祛風、鎮(zhèn)靜、美容、潤膚的功效。我國民間常用桃花制成美食，用于駐顏美容。 銀杏 銀杏是一種抗氧化劑，可促進肌膚的血液循環(huán)、減少自由基的生成，防止自由基對皮膚的傷害，抵抗皮膚老化，可以預防皮膚的敏感反應，尤其是光敏感反應，但銀杏也不能多吃，每人每天不能超過7粒。 當歸 當歸又稱女人參，是東方人心目中極具價值的補血藥，它可以調控激素、調節(jié)月經(jīng)、解除經(jīng)期緊張，當歸還可增強維生素E的吸收和利用，潤澤肌膚、除斑、補氣血等功效，如用當歸提取物制成的當歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)、滋潤皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。 馬鞭草 馬鞭草可解讀消炎鎮(zhèn)痛，減緩靜脈曲張和腿部水腫，很多瘦身霜都有添加此成分，活血散瘀、利水消腫，還有放松神經(jīng)系統(tǒng)、疏解憂郁和緊張的功效。馬鞭草作為護膚成分，可發(fā)揮舒緩功效，令肌膚絲般柔軟，極為舒適。 薏仁 漢方美容中薏米可稱得上“平民天后”，是我國古老的食藥皆佳的糧種之一，民間對薏米早有認識并視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛。常食可以保持人體皮膚光澤細膩、消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效，很多護膚品牌也加入了薏米成分。 洋甘菊 洋甘菊花茶具有松弛神經(jīng)、安撫心寧、消除噩夢以及舒緩頭痛等主要功效。飯后喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化，而睡前喝則可促進睡眠。將洋甘菊和分紅玫瑰花混合飲用可以美顏潤膚，并且具有抗皮膚敏感的作用，對于過敏、皮膚曬傷等問題，它都是很好的舒緩幫手。 黃芪 黃芪是很滋補的草藥，之一，對年輕人來說它的滋補功效優(yōu)于人參，不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程，它含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，改善皮膚的營養(yǎng)、防止黃發(fā)和白發(fā)的功效。

6，美容養(yǎng)顏的中醫(yī)藥膳

我這有幾種補氣血，美容養(yǎng)顏的藥膳，希望能讓你越來越漂亮。 1.銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條 2.黑糯米補血粥 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 3.當歸紅棗排骨 治皮膚轉季干燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片 排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護膚的輔助作用 4.養(yǎng)顏補血燕麥粥 突然想起哪位佳人的話:女人時刻要珍愛自己!先別說時刻珍愛自己,能隔段時間想起自己已然不錯了.呵呵! 先泡好核桃.紅棗.龍眼干.把燕麥清洗干凈倒進電飯鍋里,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊!粥滾開了就換到熬粥檔啊!出鍋前放了些紅糖 5.雙紅補血湯 紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜 6.養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯 銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鐘頭，下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了 7.黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人是有好處的，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對于光滑皮膚、緩解聲沙口干會有明顯的效果降低血壓和滋養(yǎng)清熱的好湯，可以多喝一點 雪梨1個、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳加入姜片飛水去異味，分成塊；加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開蓋維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉慢火再煲1個小時，湯就煲好了，喝之前根據(jù)個人口味加鹽調味。

可以選一些健脾祛濕的中藥。如茯苓，淮山，薏仁，綠豆（有蠶豆病不宜）等。

7，美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢

中藥，總讓感到神奇，僅僅是一些草、根，卻能治病，能養(yǎng)顏。中藥養(yǎng)顏自古就有，且多是宮廷內潛心研究的秘方，流傳至今，讓現(xiàn)代人也趨之若鶩。中藥養(yǎng)顏有它的獨到之處，當你在琳瑯滿目的護膚品面前不知如何選擇時，不妨獨辟蹊徑，嘗試一下中藥養(yǎng)顏的妙用吧。 最早有文字記載的宮廷美容秘方，是南朝陳后主愛妃張麗華的“半年紅”。張麗華以美貌驚世，據(jù)說得益于所使用的面膏秘方。這個秘方來頭大得不得了，打出的招牌說是來自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用藥物極其簡單：雞蛋一個、丹砂二兩。調制方法稍為復雜一點：取新生雞蛋，小心在蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細末，用蠟封好小孔，連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化，等到其他雛雞出殼時，就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇，據(jù)說使用后可使臉色白里透紅，什么雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光，永不復發(fā)，順便連皮膚松弛、起皺問題也一并解決。該秘方流傳到明代，有人進行了產(chǎn)品升級，改朱砂為金花胭脂及鹵砂少許，其他不變，升級產(chǎn)品除以上功效外，還可使臉色長期保持紅潤，即使一天洗三次臉也經(jīng)久不褪，所以還有個極其響亮的名頭——“半年紅”。 這些美容秘方看似名目繁多、制作程序復雜，其實在傳統(tǒng)的中藥店里不僅可以輕松找到這些中藥，而且小中藥店里的伙計或藥師都可以很快配好，一點都不麻煩。 中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾，更重要的是從內而外的滋養(yǎng)。機體的生命活動，全依賴氣血的相輔相成，氣血調和則精神旺盛，體質強健，容顏嬌美，百病不生。故調理氣血，對女性來說是至關重要的。所以一要堅持，二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調理。 需要注意的是，任何補藥都有副作用，取哪味中藥美容，要依據(jù)個人身體的狀況，咨詢醫(yī)生后再定，不可隨意使用。不管是吃的還是用來外敷的，既要根據(jù)個人的體質也要參考時令季節(jié)的不同來調理用藥。畢竟，每個人的身體和皮膚都不一樣，四時節(jié)氣不同也會不同程度地影響每個人體內的微觀環(huán)境。如果體內激素分泌失調，單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥，都難以達到美容效果。 傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥美容理論一向強調的是 “以內養(yǎng)外”。中醫(yī)認為人的皮膚潤澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。因此，中醫(yī)的美容方劑亦從調和氣血、調理五臟的功能入手，達到美白祛斑的功效。 “三白湯”就具有補氣益血、美白潤膚的功效：取白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，溫服。適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 中藥面膜開始可以天天用或隔日用，達到想要的效果后，每周堅持1到2次。因為中藥是純天然的植物，不含鉛汞氫醌等化學成分，可以長期使用。但對于一些皮膚敏感的人，使用白芷后會發(fā)生光敏作用，所以最好夜間涂抹，早晨洗去。 中醫(yī)藥美容秘方的最大特點是返璞歸真，取材天然，與如今的化學合成美容劑相比副作用較小，溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進中藥店，尋找這些價格并不昂貴的美容圣品，在家自制藥膜。 在家用中藥做面膜，應了解一些具有美容功效的中藥，適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細膩、增強皮膚彈性、防老減皺，對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中，最“親民”的當屬白芷、白芍、白術、白茯苓等等與“白”相關聯(lián)的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧： 白芍：味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。

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