中藥養(yǎng)生泡腳配方大全，有誰可以告訴我用于腳損傷的中藥泡腳方主要是活血化淤消腫止痛
發(fā)布時間：2023-06-27 04:08
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本文目錄一覽有誰可以告訴我用于腳損傷的中藥泡腳方主要是活血化淤消腫止痛2，中醫(yī)藥物泡腳的材料就有哪些3，什么中藥泡腳好4，有什么泡腳的藥方5，瑤藥泡腳配方6，有沒有治療風濕泡腳的藥方7，緩減疲勞的泡腳配方有哪些有誰可以告訴我用于腳損……
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1，有誰可以告訴我用于腳損傷的中藥泡腳方主要是活血化淤消腫止痛
威靈仙、雞血藤、木瓜、丹參各20克，烏梢蛇30克，當歸、紅花各l0克，杜仲、續(xù)斷、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水濾渣取汁，每天泡腳2次，每次40分鐘。安排上午與晚間進行。
2，中醫(yī)藥物泡腳的材料就有哪些
秘方：氣虛者可選用黨參。黃芪。白術(shù)等補氣藥。高血壓患者適宜將菊花。枸杞子。桑葉枝。丹參等與冰片少許煎藥泡腳。冬季需要適血補腎，可選擇當歸。芍藥。紅花。川斷等。有些老人到冬天皮膚干燥，容易皸裂，可選用桂枝。銀花。紅花等中藥。上述中藥每樣取用15到20克，然后用砂鍋煎煮，然后將熬好的藥去渣取汁水，再加入熱水，每天浸泡30分鐘
3，什么中藥泡腳好
益母草一味即可，農(nóng)村隨處可有，活血散瘀利水，用之皮膚光滑。這得看您需要什么，有活血的、祛風濕的、祛寒的、治濕氣的、調(diào)理臟腑的、補養(yǎng)的等等。紅花10艾葉50紫草30伸筋草30透骨草30若痛加雞血藤30威靈仙30當歸10若風加荊芥30防風15桂枝15針對泡腳專門研制的方子，你可以試一試
4，有什么泡腳的藥方
泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。
其次要注意飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養(yǎng)不良。
另外泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
中藥泡腳更有效。 閔教授提到，在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。閔教授推薦了幾種配制方法簡單的泡腳藥方：
氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些老人冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
閔教授提醒到，中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥（皮膚干皴破裂的情況除外）。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
按摩腳盆慎用
如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩。
閔教授提醒大家，按摩腳盆要慎用。因為中醫(yī)按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復(fù)雜，不知道加入中藥后會起什么反應(yīng)，對老年人來說，不如選用木質(zhì)泡腳桶實惠。
5，瑤藥泡腳配方
藥方有很有啊，主要看你有什么需要!
失眠多夢的，就加中藥五味泡腳。
疲勞的話，就加點中藥參芪泡腳。
腳氣的話，加點中藥苦參咯。
如果是關(guān)節(jié)的話，就加點中藥老姜。
想要改善血液循環(huán)啊，改善暗淡臉色啊，就加中藥丹參泡腳片泡腳。
很多啊，看你的需要!請輸入你的答案...
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瑤族藥浴原理是借水的溫度、水的機械刺激和藥物的作用，對機體發(fā)揮治療效能的。當利用熱藥液在皮膚或患處熏洗時，由于溫熱刺激，引起皮膚各處的血管擴張，能促進局部和周身的血液和淋巴循環(huán)，使新陳代謝旺盛，改善局部組織營養(yǎng)和全身機能，并能疏通經(jīng)絡(luò)，促進經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)活動功能。藥液又能刺激皮膚的神經(jīng)末梢感受器，通過神經(jīng)系統(tǒng)，形成新的反射，從而破壞了原有的病理反射聯(lián)系，達到治愈疾病的目的。
由于皮膚和粘膜有呼吸作用，藥浴所用藥物不同亦具有滋補強壯，清熱解毒、消炎殺菌、疏通腠理、清潔傷口、活血通絡(luò)、行氣止痛、祛風燥濕、殺蟲止癢等不同的作用，可治療多種疾病。正因為如此，在瑤族廣泛流傳一句瑤族民謠：“若要長生不老，天天洗個藥水澡?！边@就是洗藥水澡能成為瑤族的習俗，歷數(shù)百年而不衰，沿習至今的秘決。至于漢族藥浴與瑤族藥浴究竟誰開藥浴之先河？由于歷史上的種種原因，瑤族沒有形成本民族的文字，故無典籍可考，但瑤族藥浴的歷史已經(jīng)源遠流長了。
瑤族藥浴所用的草藥來自瑤族人民居住的大瑤山，一般都自采自用，多采用鮮藥，平常亦將采回的草藥洗凈曬干備用。一般根據(jù)藥物的性能，搭配使用，常無固定的配方，各種草藥的份量，憑他們的習慣、經(jīng)驗而定。瑤族的浴用植物有上百種，可分為以下幾大類，分述如下：
1、治療風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎類：具有舒筋活絡(luò)，祛風除濕，活血止痛，消除疲勞，強身健體之功效。
2、治療皮膚病類：具有祛風止癢、清熱解毒、涼血止癢、清潔皮膚、解毒防瘡的功效。
3、清涼類：防暑、瘡癤。
4、其他類：小兒高燒、麻疹不透、月子洗澡。
瑤族常用的風濕類浴用植物：
紅牛膝、健骨風、鉤藤、伸筋草、向日葵、瑤婆風、松筋藤、石姜、鉆骨風、見風消、半楓荷、楓球子、香藤、鞋底風、華澤蘭等。
常用治療皮膚病、皮膚瘙癢、濕疹、皮炎、疥瘡、漆瘡等浴用植物：
博落回、筆筒草、千里光、銀花、甜條、紅花銀糖菜、扛板歸、醉魚草、見風消、香樟、風箱樹、密拱、餓螞蝗、噴白、小葉買麻藤、七月白、牛皮凍等。
常用于產(chǎn)婦強身、健體的藥用植物：益母草、野艾、絡(luò)石藤、血防藤、水蠟燭等。
治小兒麻疹不透的植物藥：餓螞蝗、密拱、葛麻藤等。
治骨蒸潮熱的植物藥：剛鞭木、鐵涼傘等。 瑤族藥浴一般采用新鮮植物，平時備干品冬季用。藥浴設(shè)固定配方，常取3～7種藥草即可。
6，有沒有治療風濕泡腳的藥方
中藥泡腳極品藥方大全
一、泡腳的優(yōu)點：1、安全； 2、無痛苦； 3、無毒副作用； 4、廉價；5、有效；(人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”.) 6、方便； 7、舒適。 二、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。
三、泡腳水的溫度:泡腳水的溫度以30~38度為宜，但最好不要超過40度。
四、泡腳容器的要求：1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米［沒過踝關(guān)節(jié)］。
五、泡腳時間的要求：1、每天安排泡腳幾次： 如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時間泡腳為宜： 如2次，一般上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。3、每次泡腳時間多長為宜： 一般為30分鐘以上，但對于如慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。
六、泡腳與按摩的關(guān)系： 傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆，也可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來效果最好。
七、泡腳的作用：1）清潔皮膚的作用。 2）擴張血管作用。 3）降低血液粘稠度。 4）緩解肌肉痙攣。 5）鎮(zhèn)靜作用。 八、泡腳的注意事項：l、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］。2、切忌求快。3、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)，要堅持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］。
將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右，水溫保持在40攝氏度上下為宜。
泡腳中藥組成： 雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右，每日2次，每次30分鐘至1小時，20天為一個療程。
??1.“六味家庭保健泡腳方”包括： 當歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。
當歸被稱為“補血圣藥”，性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效，主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。保健之用必不可少的活血藥紅花，性辛、溫，歸心、肝經(jīng)，有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。 另外兩味活血藥蘇木和澤蘭，輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平，歸心、肝經(jīng)，有活血療傷、祛淤通經(jīng)的功效；澤蘭性苦、辛，微溫，歸肝、脾經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消癰、利水消腫的功效。 清熱涼血藥生地，性甘、苦、寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。發(fā)散風寒藥桂枝性辛、甘、溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)，有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽化氣的功效。 “六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。
2．當歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克，細辛6克 。細辛的功效：祛風，散寒，行水，開竅。治風冷頭痛，鼻淵，齒痛，痰飲咳逆，風濕痹痛。
3．當歸15克、紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩。伸筋草的功效：祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。治風寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛， 皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。黃芩的功效：瀉實火，除濕熱，止血，安胎。 治壯熱煩渴，肺熱咳嗽，濕熱瀉痢，黃疸，熱淋，吐、衄、崩、漏，目赤腫痛，胎動不安，癰腫疔瘡。
4．高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。鉤藤的功效： 清熱平肝，熄風定驚。 治小兒驚癇瘈疭，大人血壓偏高，頭暈、 目眩，婦人子癇。夏枯草的功效：清肝，散結(jié)。 治瘰疬，癭瘤，乳癰，乳癌，目珠夜痛，羞明流淚，頭目眩暈，口眼歪斜，筋骨疼痛，肺結(jié)核，急性黃疸型傳染性肝炎，血崩，帶下。桑葉的功效：祛風清熱，涼血明目。 治風溫發(fā)熱，頭痛，目赤，口渴，肺熱咳嗽，風痹，癮疹，下肢象皮腫。菊花的功效：疏風，清熱，明目，解毒。治頭痛，眩暈，目赤，心胸煩熱，疔瘡，腫毒。
5.失眠：磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。磁石的功效：潛陽納氣，鎮(zhèn)驚安神。 治頭目眩暈，耳鳴耳聾，虛喘，驚癇， 怔忡。夜交藤的功效：養(yǎng)心，安神，通絡(luò)，祛風。治失眠，勞傷，多汗，血虛身痛， 癰疽，瘰疬，風瘡疥癬。
6．熱鹽水泡腳：1）能預(yù)防腳氣。2）能助眠抗衰。3）可預(yù)防感冒：腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱和增強，故有“洗臉宜冷水，刷牙需溫水，洗腳要熱水”一說。經(jīng)常用鹽水洗腳，再按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能使雙腳光滑整潔，也能預(yù)防感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕快。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加入半調(diào)匙鹽即可，水溫可高一些，但腳部如有傷口，應(yīng)暫緩鹽水洗腳，改用熱水泡腳。
對于心腦血管病人泡腳時，最好淹沒小腿肚，“小腿肚是人體的第二心臟”可大大促進人體的血液循環(huán)效果更好。
7，緩減疲勞的泡腳配方有哪些
用醋，陳醋，睡前二兩陳醋小半桶水泡腳半小時左右，很大程度緩減疲勞，還能殺菌，你試下就感受到了 女性精制足浴中藥泡腳
1、取草木香一小袋，加入2000ml沸水浸泡2-3分鐘，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。 2、取本品一小袋，加入2000ml沸水浸泡，將雙足置于木桶上方熏蒸5-10分鐘以后，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。
【提示】：提高水溫，延長浸泡時間，并于浴足后配合自我按摩效果更佳。
食鹽足浴
1、在水中放入食用鹽，用大火煮開，說白了就是煮成鹽水。大概的量是夠你一次泡腳的水量放入兩平勺鹽就夠了。（這里說的是塑料小勺）
2、就直接把煮好的鹽水倒入泡腳盆，放入雙腳。
3、泡10-15分鐘。
4、用干毛巾浸到水從腳面一直輕搓揉到小腿處，直到皮膚表面誘發(fā)熱感即可。
5、如果你皮膚比較敏感，可以再泡完腳以后再用情水洗一次，正常情況下是不用了。根據(jù)你自己實際情況定。
整個步驟相當?shù)暮唵?，所利用的材料也是生活中最常見的，所以這個小配方對于你來說是最實際的了。
小貼士：食鹽有一定殺菌消炎的功效，做完此足浴可有效控制一些足部疾病，通過泡腳對于緩解疲勞也有一定的作用。
第一，泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。
第二，飯后半小時不宜泡腳。
第三，洗腳水的水溫為45`C時最適宜。
第四，浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
第五，用中藥泡腳時最好用木盆或搪瓷盆，不能用金屬和塑料盆，否則藥液的有效成分會損失一部分。
比較常用的泡腳方法：
一、用醋水泡腳：（米醋或老陳醋100－150克）
1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣；
2.可以緩解疲勞；
3.可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性；
4.能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀；
5.治療睡眠障礙；
6.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢 性病癥。
二、用姜泡腳：
1.防治下肢靜脈曲張；
2.姜+醋一起泡可以治失眠；
3.生姜100g+陳皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去濕、解困。
三、加酒：
1.能促進血液循環(huán)；
2.酒+茶葉/葛根可以除腳臭；
3.泡15分鐘后，取少許紅花油搓揉腳背腳心至發(fā)熱，可以緩解疲勞。
四、加檸檬：
1.預(yù)防感冒、順氣提神；
2.軟化角質(zhì)層；
3.消腫（可以用檸檬草或檸檬精油代替），喜歡壓馬路的MM尤其要留意這個功效哦~~
五、用中藥：
配方一：當歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克 【極力推薦】
1.將所有材料用紗布袋包好并捆緊；
2.加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱；
3.倒入盆中加冷水調(diào)和，就可以泡腳了。
功效：潤膚、保濕，泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。
配方二：苦參15克、白礬5克、蒼術(shù)15克、大黃10克、蛇床子15克
功效：止癢、軟化角質(zhì)，也能改善因為天氣濕熱引起的腳部濕疹。
氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥
高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳
活血補腎可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等
皮膚干燥、容易皴裂可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥
足浴小驗方：1、2%濃度的鹽水加熱后泡腳。 2、泡腳的熱水里加少量花椒或者說芥末。
其他配方
配方一---女生誰人不愛美，先來個美容方：
白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
用中藥泡腳不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用；如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用；建議每五天做一次。
配方二---失眠方：
用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次；最好先補氣血，另外打通腦供氧。
配方三---高血壓方：
用藥：磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。
用法：同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。
配方四---痛經(jīng)方：
用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。
用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
配方五---便秘方：
每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對功能性便秘有較好的防治效果。
預(yù)防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好?！?。足療，尤其是中藥泡腳，對便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強的習慣性便秘患者。
配方六---糖尿病方：
糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。
配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。
用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用）
配方七---慢性支氣管炎：
原料：魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。
方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣 薰鼻，待水溫適當時，進行足浴。每日1-2次。
配方八---中老年足跟痛：
原料：當歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g。
方法：水煎、每日2-3次。
配方九---足癬：
原料：皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術(shù)15g。方法同上。
配方十---足凍瘡：
原料：當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方法同上。
配方十一---足皸裂：
原料：陳皮30g、蔥白15g。方法同上。
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