本文目錄一覽

• 1，去養(yǎng)生店泡藥澡好不好
• 2，衣服上的中藥漬怎么洗掉
• 3，養(yǎng)生店里的泡藥澡真的可以排毒么
• 4，誰知道中藥泡浴對調(diào)理亞健康的好處
• 5，可以用中藥泡澡養(yǎng)身嗎
• 6，改善睡眠泡浴 中藥配方
• 7，有人說中藥泡澡養(yǎng)生不知道哪一種好一些呢

1，去養(yǎng)生店泡藥澡好不好

不管用也不會賣。那里得效果，長期去有效果

你愿意去的話沒有什么好不好，藥澡第一個要看養(yǎng)生店放的藥多不多，對比水，一般都很少其次泡藥澡要長時間堅持才會有效果建議你平常多跑步鍛煉身體，效果比去養(yǎng)生店要好太多了

2，衣服上的中藥漬怎么洗掉

將沾有中藥漬的衣服翻面，用衛(wèi)生紙或抹布沾水反復(fù)拍打污漬處，再用布或衛(wèi)生紙沾稀釋的洗潔劑拍打，如果是較嚴重的污垢，可用稀釋的漂白水拍打，污漬顏色變淡后，再用布或衛(wèi)生紙沾水，拍打污斑及四周，最后再浸泡在清潔劑中洗滌即可。 中藥是指以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo)，有著獨特的理論體系和應(yīng)用形式，用于預(yù)防和治療疾病并具有康復(fù)與保健作用的天然藥物及其加工代用品，主要包括植物藥、動物藥、礦物藥。中藥即中醫(yī)用藥，為中國傳統(tǒng)中醫(yī)特有藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。隨著中藥事業(yè)和學(xué)術(shù)的發(fā)展，新的中藥著作大量涌現(xiàn)，范圍廣、門類齊全。三國 魏 嵇康《養(yǎng)生論》：“故 神農(nóng) 曰：‘上藥養(yǎng)命，中藥養(yǎng)性’者，誠知性命之理，因輔養(yǎng)以通也。” 晉 張華 《博物志》卷七：“中藥養(yǎng)性，謂合歡蠲忿，萱草忘憂。” 宋 徐鉉《題廟》詩：“常嗟多病嫌中藥，擬問真經(jīng)乞小還。

第一步：先清除衣服上的中藥漬如果衣服上沾有中藥漬應(yīng)馬上處理，再用含分解酵素成分的洗衣精或肥皂清洗，清洗步驟如下：程序1.將沾有中藥漬的衣服翻面，用衛(wèi)生紙或抹布沾水反復(fù)拍打污漬處。程序2.再用布或衛(wèi)生紙沾稀釋的洗潔劑拍打，如果是較嚴重的污垢，可用稀釋的漂白水拍打。程序3.污漬顏色變淡后，再用布或衛(wèi)生紙沾水，拍打污斑及四周。程序4.最后再浸泡在清潔劑中洗滌即可。記得，有中藥漬的衣服要先清除中藥漬再丟進洗衣機或洗衣精中洗濯

3，養(yǎng)生店里的泡藥澡真的可以排毒么

治療痘痘方案，內(nèi)調(diào)不可少 1.正確排毒，做無毒美麗女人 人的身體內(nèi)常會堆積各種毒素，排出體外的關(guān)鍵在于保持體內(nèi)氣血暢通，進而起到排毒作用。如果體內(nèi)氣血調(diào)和，五臟功能運行正常，就有利于中和和化解體內(nèi)外產(chǎn)生的多種毒素，以避免疾病的發(fā)生。 2.喝檸檬水做內(nèi)調(diào) 其實很多時候長痘痘和我們的內(nèi)分泌是有十分重要的聯(lián)系的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記??！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致。 3.中醫(yī)內(nèi)調(diào) 中醫(yī)湯劑是一種非常好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)部機能的方法，可以有效清除痘痘病因，且安全無刺激副作用。 治療痘痘方案，外部調(diào)控不可缺 非熱效應(yīng)光動力治療痤瘡非常有效。 步：接受特定波長紅光照射后有效抑制面部油脂，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細菌，解決毛囊皮脂導(dǎo)管角化過度而排泄障礙，以及脂肪酸刺激皮膚引起的炎性反應(yīng)，從而使新生的痤瘡及時消退。 第二步：非熱效應(yīng)光動力通過藍光照射痤瘡，激活丙酸桿菌所含的卟啉物質(zhì)，然后產(chǎn)生單肽氧，滅殺丙酸桿菌，修復(fù)痘疤、痘印，使生過痤瘡后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，不少采用非熱效應(yīng)系統(tǒng)治療的患者還發(fā)現(xiàn)，治療后毛孔明顯縮小，色素沉著減淡，肌膚彈性變強、皮膚也變得更有光滑潤澤，對痤瘡的治療更完美。

不管用也不會賣。那里得效果，長期去有效果

4，誰知道中藥泡浴對調(diào)理亞健康的好處

按摩師

當(dāng)今世界上沒有一個真正達到完全健康的人了

    中藥泡浴的作用是通過水的熱效應(yīng)將藥效深入皮膚的同時也幫助體內(nèi)毒素的排出，所以中藥泡浴可以說可以起到調(diào)理下列亞健康的好處：可以改善睡眠、消除疲勞（我們?nèi)W(xué)習(xí)的時候，因為課程的緊張，僅三天時間就要考試拿證，那時可以說是睡得好少的，最少的一天只睡一個小時不到，但那時幾乎每天都有泡浴，感覺真的沒有那么疲勞）淡化色斑、改善腸胃功能、袪除風(fēng)濕、改善肩周炎的疼痛感、女性的難言之"癢”、調(diào)理女性的經(jīng)期疼痛的問題……等等。經(jīng)常泡還可以起到延年益壽的好處呢！中藥泡浴的好處可謂多多，還有一些暫時記不起來了。     不過，還有一點要告訴LZ的是：現(xiàn)在出來的泡浴品牌有好多種，具我所知的就有：云南泡浴、貴州泡浴、廣西泡浴。按療效的針對性也有挺多的：固本培元、排毒養(yǎng)顏、疏經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)心安神等等。     適合中藥泡浴的年齡段很廣，小到剛出生三天不到的嬰孩，上到過百歲老人。     以上這些，希望能對樓主有幫助。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早養(yǎng)生，受益越多。民間廣泛流傳一句諺語：“若要長生不老，天天泡個熱水澡。”洗澡泡浴，是保健養(yǎng)生有效方式之一。 　 中藥泡浴有美麗平衡、固本培元、排毒養(yǎng)顏、疏經(jīng)活絡(luò)、寧心安神５個系列的藥浴產(chǎn)品，繼承了傳統(tǒng)沐浴秘方，采自原始森林的純天然、無污染野生植物配置而成，是大自然賜予人類的綠色保健品。 　 據(jù)介紹，中藥泡浴的基礎(chǔ)作用就是幫助人體改善微循環(huán)。它采用中藥中能發(fā)散表邪，解除表癥的藥物，讓血管開始擴張，藥物自毛孔入主肺、經(jīng)膀胱，偏行肌表，作用于人體各器官進入微循環(huán)調(diào)節(jié)狀態(tài)。同時有大量的汗液和毒素一起排出體外，使新陳代謝加快，改善局部組織營養(yǎng)和全身機能，并能疏通經(jīng)絡(luò)，促進經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)活動功能。藥液又能刺激皮膚的神經(jīng)末梢感覺器，通過神經(jīng)系統(tǒng)，形成新的反射，從而對一些風(fēng)熱濕毒引起的風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)炎等疾病達到逼濕排毒、潤膚止癢的作用。對改善失眠、健胃通便、消除疲勞、肩周炎具有獨特的療效和作用。

舒筋活血湯泡澡方：羌活80克、獨活60克、杜仲80克、菊花30克、川芎80克、當(dāng)歸80克，白止60克 加皮60克、元仝30克、靈仙100克、乳香30克、沒藥30克、南騰80克、小回香50克，牛膝80克、故紙80克、生花60克。水10斤，藥開后到溫可以下水的時候在泡，每戶可以煎5次來泡。

5，可以用中藥泡澡養(yǎng)身嗎

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“其有邪者，漬形認為汗”（對因風(fēng)邪入侵而發(fā)病者，用開水浸浴，使之流汗，讓邪從汗出），《禮記》中有“頭瘡則沐，身得病則浴”，清代著名中醫(yī)外治高手吳尚先在《外治醫(yī)說》里將泡浴細分化為洗、沐、浴、浸、澆、噴等，覺得內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾，皆能用泡浴法。中泡浴是依據(jù)中醫(yī)辨證，將挑選的中草藥材煎出湯液，稀釋液后開展淋浴的一種水療spa方式，歸屬于中醫(yī)外治法中的一種。中泡浴實際操作簡易，便宜沒有疼痛感，要是在醫(yī)師具體指導(dǎo)下選對藥、按恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)用，相對來說可以信賴，能防止別的給藥途徑所造成的毒副作用反映，有利于病人執(zhí)行自身藥療法。中藥泡澡的流程1、用5000CC的水，侵泡這種中草藥材20分鐘。2、泡完后再開槍，將中藥材與5000CC的水一起煮滾30分鐘。3、再把中草藥材的渣滓全部瀝掉，剩余這一熱滾滾的藥湯，便是我們要用來洗澡的好東西了。4、將寶貴的藥湯倒進浴盆后，也要放倆件很重要的東西，那便是敲打過的姜母，及其一瓶酒釀。由于這兩種東西會推動血液循環(huán)系統(tǒng)，協(xié)助你消化吸收這種中草藥材。5、最終，便是你在浴盆里享有洗澡減肥的時刻，還記得最少要泡30分鐘。中藥泡澡的10大益處1、流汗、身體排毒。2、推動孕婦修復(fù)，防止婦科病。3、護膚消癢，預(yù)防皮膚病。4、改進心臟的心輸出量，改進了心臟作用。5、改進全身血循環(huán)。6、推動腸胃蠕動，健脾胃促進消化。7、緩解疲勞，緩解肌肉、關(guān)節(jié)痛。8、易睡助眠。9、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫能力。10、提高神經(jīng)調(diào)節(jié)工作能力。中藥泡澡6大常見問題1、中泡浴務(wù)必請中醫(yī)對于病況對證下藥，并依照醫(yī)生叮囑制做藥湯，切忌盲目跟風(fēng)自主擇藥。2、浴療前務(wù)必先淋浴潔身，以維持藥池的環(huán)境衛(wèi)生。浴后應(yīng)該馬上用溫冷水清洗干凈，拭干皮膚，立即穿著打扮。一般而言，開水泡?。?9℃～45℃）適用風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性肌疼、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種各樣骨病并發(fā)癥、肥胖癥及銀屑病等；神經(jīng)過多激動、失眠、一般疼痛、消化不良等的泡浴溫度，以等同于或稍小于人體體溫為宜；25℃～33℃適用亞急性扭傷害到。泡浴時，室內(nèi)溫度不可小于20℃，部分泡浴時，應(yīng)留意全身防寒保暖，夏天應(yīng)避風(fēng)港，預(yù)防流感。3、初浴時，水位線宜在心臟下列，約3～5分鐘人體融入后，再漸漸地泡至肩位；浴池時間不能過長，尤其是全身熱水浴。因為汗有過多，血液遺失量大；皮膚血管充足擴大，表皮血液量增加，導(dǎo)致頭部缺血性而產(chǎn)生眩暈或昏厥。如一旦產(chǎn)生昏厥，應(yīng)立即扶出澡盆，平臥在休息區(qū)床邊，另外給患者喝些溫開水或紅豆糖水，補充血液與動能?；蛴脹鏊_，使下肢血管收縮，頭部血供充裕。4、比較嚴重心衰、比較嚴重肺功能檢查不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓病人、有流血趨向者及其老人、少年兒童謹慎使用溫度39℃以上的泡浴，而要以貼近人體體溫之藥水淋浴，并有親人或醫(yī)務(wù)人員看護，且淋浴時間不適合太長。懷孕或生理期不適合泡泡浴，特別是在不適合坐浴及盆浴。5、全身泡熱泡浴易產(chǎn)生昏厥，故浴后要漸漸地從澡盆中站起；泡泡浴時出現(xiàn)輕微胸悶氣短、口干舌燥等不適感，可適度飲用水或飲品；若有比較嚴重不適感，應(yīng)該馬上終止泡浴。6、餐前、餐后半小內(nèi)不適合開展全身泡浴。餐前泡浴，因為胃腸苦悶，浴池時出汗特別多，易導(dǎo)致體力透支。餐后馬上泡浴，可導(dǎo)致腸胃或內(nèi)臟器官血液降低，血液趨于表皮，不好消化吸收，可造成腸胃不適感，乃至惡心干嘔。睡前不適合開展全身開水泡浴，以防激動后影響睡眠質(zhì)量

建議聽從醫(yī)生的

可以的，建議聽從醫(yī)生的建議，不要私自去用

6，改善睡眠泡浴 中藥配方

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泡腳可以促進血液循環(huán)，能有效的消除疲勞、改善睡眠質(zhì)量，中醫(yī)認為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。泡腳的溫度40°C比較適中，時間20-30分鐘，全身放松，舒展最佳。 后來人們喜歡在水里加上各種中藥，就有了足浴這一說法，足浴是屬于中醫(yī)外治，至今已有3000多年歷史傳統(tǒng)藏紅花泡腳粉，能改善睡眠，補充身體水分。

中醫(yī)學(xué)認為，多夢的根本原因是由機體內(nèi)在變化引起的?！端貑枴し绞⑺フ摗分姓f：“是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷?！彼^少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發(fā)為多夢；陰血虧虛，不能奉養(yǎng)心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發(fā)為多夢；若因痰熱內(nèi)擾肝膽，魂不得寧而發(fā)多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發(fā)生多夢；飲食失節(jié)，使土虛木郁，神魂不寧而多夢。多夢的出現(xiàn)，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。 多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對多夢證的治療常采用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弱。 治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。 選方：參香散加減。 藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。 治法：養(yǎng)血安神。 選方：四物湯合茸砂丹加減。 藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。 ③心陰不足 癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數(shù)。 治法：養(yǎng)陰補心安神。 選方：益氣安神湯加減。 藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。 ④心腎不交 癥狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數(shù)。 治法：交通心腎。 選方：黃連阿膠湯加減。 藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。 ⑤心膽氣虛 癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弦無力。 治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。 選方：平補鎮(zhèn)心丹。 藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾兩虛 癥狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細弱。 治法：補益心脾。 選方：歸脾湯。 藥物：人參、遠志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火內(nèi)擾 癥狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。 治法；清熱化痰。 選方：黃連溫膽腸加減。 藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生姜各3g，大棗5枚，珍珠母12g。 你可以選擇使用??！

御瑤的寧靜人生，改善睡眠、提精養(yǎng)生、消除疲勞等效果不錯。

7，有人說中藥泡澡養(yǎng)生不知道哪一種好一些呢

印象瑤都瑤?。ㄍ?旺yanghsochen）為您解答：瑤族瑤浴泡澡的十大功效： 1：易睡安眠： 通過藥物的滲透作用，使皮膚主動出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應(yīng)帶來的干渴煩躁的感覺，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒暢，疲勞頓消。 2：降脂減肥： 肥胖多由于脾的運化功能欠佳，水濕停聚而致。故運用健脾利濕的中藥可起到一定的作用?，幾逶〈呐浞綄Υ擞歇毜降寞熜АＧ覔?jù)測定每毫升汗水汽化時奪取0.6卡熱量，若配合運動、飲食調(diào)節(jié)，能收到更好的效果。 3：改善全身微循環(huán)： 對瑤浴泡澡前后做了一個簡單的顯微觀察試驗。在顯微鏡下觀察甲皺微循環(huán)，洗浴前甲皺微循環(huán)中的紅細胞流速很慢（尤其是高血壓、哮喘、肺心病、肥胖、體弱者）。洗浴浸泡后，甲皺微循環(huán)中的紅細胞氣流速加快，全身皮膚變紅，細膩光澤，尤其是女性浴后面色紅潤，秀麗動人。 4：出汗排毒，五分鐘見效： 入浴浸泡五分鐘左右。頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開放（若用放大鏡更易觀察）。細如珍珠的汗珠慢慢滲出。皮膚汗腺的分泌排泄，促進皮膚毒素的排泄，改善了皮膚的營養(yǎng)，促進了皮膚的新陳代謝，經(jīng)過瑤浴泡澡浸泡，您會發(fā)現(xiàn)皮膚變得細膩光澤。 5：增強免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力： 瑤浴泡澡可有效地預(yù)防感冒和氣管炎疾病，增強抵抗力，瑤浴泡澡可調(diào)節(jié)人腦中樞，使之反應(yīng)更加靈敏，促進神經(jīng)興奮達到精神爽快頭腦清晰。 在泡浴中有些顧客出現(xiàn)手發(fā)麻的感覺，這是顧客神經(jīng)功能低下，通過泡浴后客人神經(jīng)功能恢復(fù)而出現(xiàn)發(fā)麻的感覺。 6：潤膚止癢、預(yù)防皮膚病、美膚美容： 皮膚干燥瘙癢經(jīng)瑤浴泡澡1-2次后原來干燥、粗燥的皮膚不但變得柔嫩，瘙癢難耐的感覺已經(jīng)消除大半。尤其對皮膚濕疹、蚊蟲叮咬、過敏性蕁麻疹作用更佳。 可根治蕁麻癥，促進重金屬鉛、汞等的排出，對神經(jīng)性皮炎有顯著效果。 7：改善心臟的輸出量，調(diào)節(jié)心臟功能： 瑤浴泡澡浸泡五分鐘，心跳會加快，此時的脈象變得快而有力，如果用聽診器聽診，與瑤浴泡澡前對比，心臟跳動變得像運動員一樣的強而有力。瑤浴泡澡后平均心跳加快10-15次/分，說明每分鐘的輸出量大大的改善了，這是改善血液循環(huán)的原動力。（泡浴一次相當(dāng)長跑3小時） 8：消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛： 瑤浴泡澡能顯著改善全身的微循環(huán)，尤其能使原來關(guān)閉、老化的部份微循環(huán)開放，使廢物運走，運來氧氣養(yǎng)分改善代謝，從而改善關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、肌肉酸痛等現(xiàn)象。 9：促進腸胃蠕動，健脾助消化，促使排便暢通： 浸泡瑤浴泡澡過程中發(fā)現(xiàn)，平時很少排氣者，在瑤浴泡澡中會有排氣現(xiàn)象。說明瑤浴泡澡促進加速腸胃的蠕動，洗浴后腸鳴音加速變強，習(xí)慣性便秘者有明顯改善。 溫脾健胃對胃下垂、胃寒有顯著效果，如有胃痛者可口服止痛藥后繼續(xù)泡沐。 10：促進產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科問題： 瑤浴泡浴能促進產(chǎn)后子宮收縮，活血止血修復(fù)受損產(chǎn)道，促進產(chǎn)婦體能恢復(fù)，消除產(chǎn)后惡露不盡，消炎殺菌止癢，并能有效防止婦科疾病，中國婦女產(chǎn)后坐月子的千年傳統(tǒng)由此突破。并對女性月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不凈有奇特效果。 對外陰搔癢、陰道搔癢等有止癢作用，并能消炎殺菌，尤其對念珠菌性陰道炎療效顯著 瑤浴的五大特點 1、綠色制品：產(chǎn)品原料皆純天然野生植物，無污染，是正宗的綠色保健品。 2、樂在浴中：產(chǎn)品借助水溫通過皮膚、經(jīng)絡(luò)直達臟腑、筋骨，出汗排毒，活血行氣，消除疲勞。藥物吸收自然簡潔，心理生理溫馨愉悅。瑤浴泡澡后氣血流暢，筋脈舒展，代謝加快， 諸毒不侵，身體健康。 3、產(chǎn)婦之寶：婦女生育后三天洗浴可消炎。鎮(zhèn)痛、行氣、活血、化淤、散結(jié)、殺菌、止癢、祛腐、生肌、排毒……補益正氣、打通經(jīng)絡(luò)，康復(fù)身體，婦科諸癥瑤浴泡澡皆益。 4、老少皆益：產(chǎn)品適宜范圍極大，男女老少，社會各界都可使用，有病抗病，無病強身，用之無害。 5、物美價廉：奇而新、資源優(yōu)、制作精、質(zhì)量高，且價格平，易操作，乃居家必備。

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