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            中藥查詢中藥養(yǎng)生，什么中藥補血
        
    
    
    

    

    
    
    
        
    
            
    中藥查詢中藥養(yǎng)生，什么中藥補血
    

            
    
                發(fā)布時間：2023-06-27 05:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽什么中藥補血2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些3，女性滋補的中藥4，判斷體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法5，養(yǎng)胃補氣補血的中藥方子6，懂中醫(yī)的進7，誰知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強健體質(zhì)的什么中藥補血什么中藥補血的問題：補血的中藥有多種……
                
    
            
    

            
    
               
                
    本文目錄一覽
    1，什么中藥補血
    

    什么中藥補血的問題：補血的中藥有多種，常用的補血藥有：白芍、當(dāng)歸、桑椹、熟地黃、何首烏、阿膠、枸杞子、龍眼肉等，中醫(yī)在入藥時需根據(jù)不同的癥狀配伍。
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    2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些
    

    當(dāng)歸，枸杞，人參，蟲草，太多了。。你去中藥材天地網(wǎng)查看一下吧
    現(xiàn)在 冬天 食療 當(dāng)歸生姜羊肉湯（1；1；150） 就行 傳統(tǒng)名方
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    3，女性滋補的中藥
    

    女性平時真的應(yīng)該學(xué)會保養(yǎng)自己，尤其是女人的子宮和卵巢，是保持女性健康美麗最重要的地方。平時大家可以選擇用&shu潔寧&來調(diào)理身體，滋陰補虛，養(yǎng)氣補血，在修復(fù)受損組織的同時滋養(yǎng)子宮和卵巢，對女人來說是很好的。
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    4，判斷體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法
    

    每個人的體質(zhì)都會不同，所以相同的東西不同人吃了反應(yīng)也會不同。當(dāng)不同的人處在同一個地區(qū)反應(yīng)也會不同呢，生活在熱帶地區(qū)，濕度溫度都較高，所以也利于細菌的繁殖，清潔衛(wèi)生就格外需要注意。人的體質(zhì)與生活狀態(tài)的調(diào)理也需要分外注意。感覺你的身體狀況還算良好，作為內(nèi)熱重的你，常年下巴長痘還是需要注意清肝利膽。尤其是油膩的食物要少吃，雖然別人吃了不會發(fā)生這樣的狀況，但并不表明你就可以這樣做。畢竟各人的體質(zhì)不同，代謝消化能力也不一樣。本身內(nèi)熱加之環(huán)境濕熱，要多食一些除濕除熱的食物。吃了甜食和溫?zé)嵝缘氖澄锖罂膳湟詻霾枵{(diào)理。
    

    5，養(yǎng)胃補氣補血的中藥方子
    

    補氣補血健脾養(yǎng)胃有食物和藥物，食物可以吃些長山藥、桂圓、驢肉、牛肉、韭菜等食物，對于藥物可以用些烏雞白鳳丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。具體需根據(jù)自身情況分析，針對性的使用合適的藥物治療，如果使用藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用為宜。
    養(yǎng)胃補氣血可以吃西洋參+紅棗，西洋參在補氣方面是非常有名，紅棗是補血的佳品，所以每天拿1~3克西洋參加點紅棗泡水喝，常喝會對補氣補血有很大幫助，但是現(xiàn)在市面上的西洋參魚龍混雜，建議你買昌弘的西洋參，是用吉林長白山優(yōu)質(zhì)參切片制作的，品質(zhì)好，網(wǎng)上有，可以查查。
    

    6，懂中醫(yī)的進
    

    是你把生物鐘弄亂了。白天運動，晚上睡覺。
          主要是脾腎兩虛 有虛火原因  中成藥 交泰丸和參苓白術(shù)散調(diào)理
    白天少睡多運動時當(dāng)?shù)纳⑸⒉?/section>
        腎虛/腎實=

    男性；一切不適癥狀不能承受之范疇。

虛寒化火橫逆癥； 

原因；
------
 身體不適屬于；  

 三因證；外因，內(nèi)因，不內(nèi)外因； 

地域；
------
天不滿西北，地不滿東南，十里不同風(fēng)，百里不同俗；

宜忌；
------
 【【【服用中藥時，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生發(fā)類食品；

    飲食合理；五谷養(yǎng)生，五畜補益，五果助之。

因地，因時，因人，養(yǎng)生之道；
------

【法于陰陽，和于術(shù)數(shù)】，飲食有節(jié)，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽；

---必須努力做到，否則一切養(yǎng)生，治療不能---】】】
    首先排除你有心事,如果有心事或什么不順心的事要盡量調(diào)節(jié)自己,心放寬些,還有調(diào)整睡眠習(xí)慣,白天再困都忍著,晚上睡眠就會好了,藥物是在這兩種都無效的情況下使用,可以吃瀉肝安神丸
    

    7，誰知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強健體質(zhì)的
    

    是藥三分毒！吃飯！
    答：一樓的說法屬于隨大流人云亦云，不分什么藥“是藥三分毒”，是違反客觀事實不加思索的說法！
    按他的說法只“吃飯”也有毒——面食和米飯屬于純淀粉（糖類，顯酸性）食物，單獨只吃純淀粉類食物，極其有害健康！

首先說為什么要調(diào)養(yǎng)身體，提高免疫力增強體質(zhì)：
    隨著社會的發(fā)展，人類的食物類別空前的豐富.....回顧當(dāng)今的絕大多數(shù)人的飲食習(xí)慣，人們已經(jīng)徹底地忘記了自己的動物屬性只注重感官享受，在互相影響和傳染的推動下，使飲食習(xí)慣已經(jīng)產(chǎn)生了徹底的革命——人屬于違反自然屬性的非肉食非素食不倫不類的動物！這是各種疾病和炎癥以及癌癥的生成土壤！
    喜歡過多食用雞鴨肉蛋、喜歡吃油煎炸燒烤、喜歡吃腌制的咸酸菜和醬類、喜歡臘制品、喜歡吃糖和甜食、喜歡喝牛奶、經(jīng)常以純淀粉類為餐的嗜好（顯酸性），缺乏足夠的綠色活性維生素、葉綠素、纖維素的攝入量（顯堿性），這是絕大多數(shù)心腦血管疾病、各類關(guān)節(jié)和其他炎癥、內(nèi)分泌疾病以及癌癥患者的飲食喜愛，是致病的根源（在此不作過多的生物化學(xué)及病理的機理推導(dǎo)解釋）。

人類三個不同時期的體征特點：
    嬰幼兒時期：體征為偏堿性（涼性），生長發(fā)育期多食肉蛋奶對身體影響不大。
    青中年時期：體征為中性，需要注意飲食的合理搭配，以免提早進入酸性體征。
    中老年時期：體征為偏酸性（熱性），是進入易發(fā)生各種心血管疾病、糖尿病、脊椎關(guān)節(jié)炎、肝腎肺疾病，以及各類癌癥（體征偏酸的終極疾?。┑臅r期；在這時期要注重飲食和涼性藥物的保健調(diào)養(yǎng)，是健康長壽的根本。


合理飲食是預(yù)防各種疾病和癌癥的必須：
    對有利于組織修復(fù)和再生的動物性飲食（雞鴨肉蛋）的攝入量，要嚴(yán)格控制在食物組成總量的1/5以下，蔬菜水果要占總量的1/2以上，淀粉類占總量的30-40%；這樣才符合人的生態(tài)飲食屬性，才有利于預(yù)防癌癥的基礎(chǔ)。
    事實證明：蔗糖是多種疾患催發(fā)品，它是強化體征偏酸性之物！
    純淀粉類不可當(dāng)餐當(dāng)頓，它們是導(dǎo)致體征酸性之物！
    綠色蔬菜水果是中和品，它們是解除食物酸性之物！
    多飲牛奶極其有害健康，它是熱毒之源是發(fā)物之品！
    鴨鵝鱉肉不是涼性飲食，世上沒有涼性的動物食品！
    酒精它是一種有機溶劑，無論飲用多少都有害健康！

    人類是屬于靈長目動物，人的生態(tài)食物屬性本應(yīng)同其他靈長目動物類似，即：以天然綠色為主、以淀粉類為次、動物類為添加。

    多盡量往生處吃蔬菜，特別是涼性的萵筍、生菜、苦瓜、芹菜等等；“生食一兩當(dāng)熟食一斤”說法對保護維生素和活性物質(zhì)，是極其具有科學(xué)道理的，有炎癥和無名熱癥時還要適當(dāng)進行中草藥“涼茶”保健，它們心腦血管的保護神也是癌癥的克星，是調(diào)理體征走向偏堿的補品，也是免疫抵抗力的源泉（癌細胞在偏堿性體征里，根本就無法形成和存活）。
保健中草藥的調(diào)養(yǎng)：
     在講究科學(xué)綠色飲食的前提下，還要經(jīng)常觀察自己的尿液是否保持清澈，若發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃，則說明飲水不足，因為水是最好的保健品，人的一切生理活動以及帶走身體產(chǎn)生的廢物和毒素都離不開水，早中晚和睡前都應(yīng)該多喝水（半夜能喝杯水最有益健康）。
    當(dāng)喝水正常時發(fā)現(xiàn)尿液仍然很黃，就說明此時體征偏酸（有火）有可能要患病或已經(jīng)患病，這時就要及時飲用保健涼茶（由無毒副作用清熱解毒中草藥熬制），保健涼茶能及時地消除會引起疾病的內(nèi)燥（三天后起效），也能將疾病消滅在未形成之中（保健涼茶堪稱中藥里無毒副作用的“抗生素”），從而維護身體優(yōu)秀的免疫機能，保持身體長遠健康無疾——養(yǎng)生保健之首。
    常用的中草藥“涼性”保健藥物有：金銀花、野菊花（或各類菊花）、絞股藍、魚腥草、板藍根（大青葉）、羅漢果、丹參、決明子、天冬、麥冬、沙參、生地、黃精、黃芩、西洋參、玉竹、地骨皮、車前草、夏枯草、知母、黑芝麻......等等（它們是清熱解毒去火，具有提高免疫以及防病治病的“綠色無毒抗生素”范疇，也是調(diào)和飲用“溫茶”后消除燥熱之品）。
    常用的中草藥“中性”“溫性”的保健藥物有：人參、靈芝、紅棗、桂圓、枸杞、當(dāng)歸、黃芪、阿膠、熟地、胡椒、生姜、紅糖....等等（它們是具有提高免疫以及防病治病，補血補氣的溫補，也是調(diào)和飲用“涼茶”后提升陽氣之品。高血壓患者需慎用或合理使用）。

    普通養(yǎng)生愛好者，只需粗略了解以上中草藥的功效和日用量（只例了一部分，也足矣）。若需配制保健“涼茶”進行一般的“敗火去燥”只需任意選若干味涼寒性中草藥熬水當(dāng)茶飲即可。若遇身體虛寒以及貧血氣滯，則配制保健“溫茶”進行調(diào)養(yǎng)（注：涼藥不可與溫藥一起配伍、不能同時喝“涼茶”和“溫茶”保健，兩者交替需間隔3天以上）。
    在長期經(jīng)過飲用中草藥保健過程中，在實踐和自我感知下，對“涼茶”和“溫茶”則會有一個很理性的認(rèn)識，如：為什么居然會常年不患感冒、為什么一些熱癥和炎癥會突然消失、為什么我年過半百不患高血壓和冠心病、為什么我用電熱毯睡覺不會出現(xiàn)便秘和口鼻出血、為什么冬天我的皮膚不干燥、為什么性能力突然低下又突然提高......請朋友自己總結(jié)和感知，這就是養(yǎng)生保健的目的！

    我的原創(chuàng)經(jīng)驗回答完畢，若有疑問請追問！
    你這個看法就犯了很多人都會出現(xiàn)的誤區(qū)了。中藥并非營養(yǎng)品。要增強體質(zhì)。就要鍛煉身體。這里鍛煉身體不只要運動。還要心態(tài)上的調(diào)養(yǎng)。日常生活的調(diào)養(yǎng)。飲食上的調(diào)養(yǎng)等等。
    

                
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