1，天麻能治失眠嗎 天麻怎么吃能治失眠

天麻補(bǔ)腦，對(duì)失眠，健忘，壓力大，煩躁，效果顯著。可以試試，在選購(gòu)天麻的過程中藥注意硫磺喝白礬類，天麻帶酸和苦都不正常，回味甘甜。但市場(chǎng)太少了。望采納哦

您好哦 不能 使用日本醫(yī)院處方安眠藥能治療の治療方法　　治療（一）　　一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。　　二、對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈?！　∪?duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無多大影響。　　四、一般失眠癥經(jīng)過病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。

你失眠多久了呢

病情分析：天麻不能治失眠意見建議：天麻不能治失眠原因有以下：1.天麻是不能治失眠的，天麻對(duì)于平肝息風(fēng)的作用很明顯的。只是對(duì)于因肝風(fēng)引起的頭痛會(huì)有明顯療效 2.失眠有許多病因,舉例來說,心血不足、腎水不足、肝火太旺、痰迷心竅等,都和“心”有關(guān)。所以天麻也是不對(duì)癥的。 劉輝東—嶺背衛(wèi)生院 精神科 醫(yī)師

2，天麻能治失眠嗎

天麻不能治失眠。天麻不能治失眠原因有以下：1.天麻是不能治失眠的，天麻對(duì)于平肝息風(fēng)的作用很明顯的。只是對(duì)于因肝風(fēng)引起的頭痛會(huì)有明顯療效 2.失眠有許多病因,舉例來說,心血不足、腎水不足、肝火太旺、痰迷心竅等,都和“心”有關(guān)。所以天麻也是不對(duì)癥的。

3，天麻怎么吃治失眠

1、天麻對(duì)失眠有一定的治療效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇對(duì)神經(jīng)的活性有一定的抑制作用，有鎮(zhèn)靜催眠作用，但是這個(gè)作用并不是很強(qiáng)，單味的使用天麻對(duì)失眠的治療效果甚微，需配伍其他藥物一起使用，效果才能最大體現(xiàn)。2、天麻三七燉雞做法。（1）食材：天麻，三七，老母雞，枸杞，生姜片。（2）老母雞宰殺，處理干凈，天麻，三七添加少許白糖，泡軟，枸杞洗凈。鍋內(nèi)水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內(nèi)煮幾分鐘，去血?dú)狻破?，沖洗干凈。（3）天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進(jìn)鍋內(nèi)，加適量的水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)即可。

1、天麻對(duì)失眠有一定的治療效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇對(duì)神經(jīng)的活性有一定的抑制作用，有鎮(zhèn)靜催眠作用，但是這個(gè)作用并不是很強(qiáng)，單味的使用天麻對(duì)失眠的治療效果甚微，需配伍其他藥物一起使用，效果才能最大體現(xiàn)。2、天麻三七燉雞做法。（1）食材：天麻，三七，老母雞，枸杞，生姜片。（2）老母雞宰殺，處理干凈，天麻，三七添加少許白糖，泡軟，枸杞洗凈。鍋內(nèi)水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內(nèi)煮幾分鐘，去血?dú)?。撈起，沖洗干凈。（3）天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進(jìn)鍋內(nèi)，加適量的水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)即可。

4，吃天麻的禁忌有哪些

服用天麻的禁忌：出現(xiàn)津液衰少，血虛、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻。天麻在配伍其它藥材時(shí)一定要注意正確的方法，不可以盲目亂用。選用天麻來治病時(shí)也要講究時(shí)機(jī)，并且要分析病情。天麻煎水時(shí)應(yīng)注意不宜久煎。天麻為蘭科植物天麻的根莖。天麻具有息風(fēng)止痙，平抑肝陽(yáng)，祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，驚癇抽搐，眩暈，頭痛，肢體麻木，手足不遂，風(fēng)濕痹痛等。本品主入肝經(jīng)，功能息風(fēng)止痙，且味甘質(zhì)潤(rùn)，藥性平和。故可用治各種病因之肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，驚癇抽搐，不論寒熱虛實(shí)，皆可配伍應(yīng)用。服用天麻的禁忌1、出現(xiàn)津液衰少，血虛、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻。2、天麻在配伍其它藥材時(shí)一定要注意正確的方法，不可以盲目亂用。合理的搭配可以發(fā)揮更好的療效，需要根據(jù)不同病證組方用藥。3、選用天麻來治病時(shí)也要講究時(shí)機(jī)，并且要分析病情。即使針對(duì)肝陽(yáng)上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí)，使用天麻也要詳審病情，把握病機(jī)，隨證加減，才能奏效。4、天麻煎水時(shí)應(yīng)注意不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱后容易揮發(fā)，天麻與他藥共煎會(huì)因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。生長(zhǎng)習(xí)性喜涼爽、濕潤(rùn)環(huán)境，怕凍、怕旱、怕高溫，并怕積水。天麻無根，無綠色葉片，由種子到種子的2年整個(gè)生活周期中除有性期約70d在地表外，常年以塊莖潛居于土中。營(yíng)養(yǎng)方式特殊，專從侵入體內(nèi)的蜜環(huán)菌菌絲取得營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育。宜選腐殖質(zhì)豐富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0，排水良好的砂質(zhì)壤土栽培。

5，失眠吃天麻有什么好處

吃天麻對(duì)失眠有什么好處嗎，適量的天麻可以起到緩解失眠的作用。天麻是具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)活絡(luò)的中藥材，對(duì)眩暈頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等，有食療作用。但是，長(zhǎng)期服用天麻有不良反應(yīng)，比如出現(xiàn)頭暈惡心胸悶的癥狀，全身浮腫，脫發(fā)，有的患者還會(huì)出現(xiàn)過敏問題。天麻具有一定的毒副作用，中毒也是有一定的潛伏期的，服用天麻中毒潛伏期在一到六個(gè)小時(shí)，所以服用天麻還是要注意劑量，建議不要擅自長(zhǎng)期服用。另外，引起失眠的因素有很多，比如工作壓力大、遇到不好解決的事務(wù)、熬夜、自身疾病等，如果是不良的生活方式引起的失眠，可以通過調(diào)節(jié)良好的生活習(xí)慣來改善失眠的癥狀；如果是自身疾病引起的，比如更年期女性，卵巢早衰的女性，主要是由于卵巢功能下降，引起體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂造成失眠，這種情況可以用中藥調(diào)理改善。大多數(shù)失眠是可以通過調(diào)節(jié)生活釋放來有效緩解的，平時(shí)多注意鍛煉身體，保持輕松愉悅的心情，調(diào)整健康規(guī)律的飲食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水平補(bǔ)充維生素。睡眠可以吃適量的熱牛奶、泡腳、按摩等。

6，天麻的禁忌和副作用有哪些

天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。天麻的使用禁忌包括少年兒童、孕婦禁止使用天麻片；炎癥疾病患者、氣虛者、熱痹者、有嚴(yán)重的慢性疾病者不適合服用天麻；哺乳期間、年老人一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用；天麻不適合久煎。天麻的副作用有頭暈，胸悶，心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀，甚至引起昏迷或者休克等情況。天麻的使用禁忌：1、少年兒童、孕婦禁止使用天麻片。2、對(duì)于炎癥疾病的患者不適合服用天麻。3、氣虛者、凡患者見體液衰少，氣血兩虛、腎陰虛等，均謹(jǐn)慎使用天麻。4、熱痹者不適合，具體表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛如灼、痛點(diǎn)發(fā)熱，疼痛竄痛無定處，口干舌燥唇燥不建議服用天麻。5、有嚴(yán)重的慢性疾病，比如高血壓，冠心病，糖尿病，腎病以及肝臟方面的衰竭等，不建議服用天麻。具體情況建議咨詢醫(yī)生。6、哺乳期間、年老人。針對(duì)所述群體，她們的人體較為孱弱，非常容易與天麻等藥品造成欠佳的生理需要，因此，她們需要謹(jǐn)慎使用，一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用。7、天麻不適合久煎。天麻的主要成分為天麻甙，受熱極容易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會(huì)因熱而喪失鎮(zhèn)定止痛的成分。因此，天麻最好是先用小量冷水潤(rùn)透，待變軟后切割成片狀，晾曬或晾干研粉，用煎好的湯劑服用，或研粉入丸、散服食。天麻的副作用：天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。長(zhǎng)期大量服用天麻會(huì)有一定的副作用的，沒有根據(jù)個(gè)人身體情況胡亂使用天麻就有可能發(fā)生一些不良反應(yīng)。會(huì)出現(xiàn)頭暈，胸悶，心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀，有些人群服用天麻，還會(huì)引起昏迷或者休克等情況。所以用藥遵醫(yī)囑和控制每次用量注意觀察自己使用天麻后的反應(yīng)是避免發(fā)生副作用的根本途徑。

7，天麻能冶失眠嗎

天麻屬于中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達(dá)到一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)保健的功效，尤其是對(duì)于解決很多中老年人朋友出現(xiàn)的高血壓，心臟病問題，治愈效果非常不錯(cuò)。因?yàn)樘炻楸旧砣魏文挲g階段的人都可以進(jìn)食，因此需要了解天麻的性質(zhì)以及功效從，才能發(fā)揮食物的價(jià)值，正確使用達(dá)到補(bǔ)益的效果。什么人吃天麻最好？1、建議孕婦媽媽們?cè)趹言须A段可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻?，孕婦在懷孕階段適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_(dá)到一個(gè)很好的安胎保健的功效，同時(shí)天麻也有助于增強(qiáng)自身的記憶力，有助于提高孕婦媽媽們的智力，可以使腹中的胎兒變得更加聰明。2、中青年朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻榭梢詭椭陨磉_(dá)到一個(gè)很好的平肝益氣的效果，也可以達(dá)到一個(gè)很好的強(qiáng)健筋骨的功效。很多中青年朋友長(zhǎng)時(shí)間飲酒對(duì)于自身的肝臟會(huì)造成很大的傷害，適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_(dá)到一個(gè)很好的保護(hù)肝臟的效果，降低自身出現(xiàn)多種肝臟疾病問題的幾率。3、老年人朋友也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻?，很多老年人朋友上了年紀(jì)非常容易增加自身出現(xiàn)老年癡呆，神經(jīng)衰弱問題的幾率，適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻橐灿兄诖龠M(jìn)頭部的血液循環(huán)，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，在一定程度上也可以降低自身出現(xiàn)多種老年癡呆問題的幾率。4、一些航空飛行員適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻橐彩且环N非常不錯(cuò)的選擇。天麻對(duì)于自身大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常不錯(cuò)的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也能夠增強(qiáng)自身的視覺神經(jīng)分辨能力，對(duì)于飛行員視力非常有好處，更利于飛行員進(jìn)行高空作業(yè)。5、想要提高智力，補(bǔ)充腦力的人也可以多吃天麻，對(duì)于大腦的補(bǔ)益作用比較明顯。另外常常頭痛或者頭暈的人也適合吃天麻，天麻是調(diào)理腦神經(jīng)的有效藥物，許多人經(jīng)常收到頭痛的困擾苦不堪言，需要治療頭痛的藥物也會(huì)添加天麻，因此這類患者可以多吃天麻。

8，失眠吃天麻有用嗎

中醫(yī)常講，天麻止痛鎮(zhèn)靜，還能更好地降低血壓，對(duì)心臟有很好的保護(hù)作用。目前，隨著人們生活水平的提高，天麻已不僅用于藥材，而且還作為保健品進(jìn)入人們的生活。近年來，新興的航天醫(yī)學(xué)把天麻作為高空飛行人員的健腦用品。國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的天麻系列產(chǎn)品暢銷海內(nèi)外。日本用天麻防治老年性癡呆已引起了廣泛的關(guān)注。常吃天麻，有這些好處：1.減輕頭痛，幫助睡眠增加腦血流量，降低血粘度，增加椎基底動(dòng)脈及內(nèi)耳迷路血供，減輕血管神經(jīng)性頭痛。天麻中含有的天麻素和天麻多醇對(duì)神經(jīng)的活性有一定的抑制作用，有鎮(zhèn)靜催眠作用。2.降低血壓天麻素通過增加中央和外周動(dòng)脈血管順應(yīng)性、擴(kuò)張血管、降低外周阻力，發(fā)揮溫和的降壓作用。3.延緩記憶力下降天麻中含有人體不能合成的對(duì)腦神經(jīng)、肝有補(bǔ)益作用的天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成分，對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)和修復(fù)作用，經(jīng)常食用可起到健腦益智、明目及增強(qiáng)記憶力的作用。4.保護(hù)心臟天麻能增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用，從而減少心血管疾病的發(fā)生。5.提高免疫力天麻中富含的天麻多糖成分，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延緩細(xì)胞衰老。6.明目護(hù)眼天麻能夠有效地保護(hù)以及調(diào)節(jié)視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進(jìn)行高空作業(yè)的人員都會(huì)經(jīng)常服用天麻，能夠很好地保護(hù)大腦以及眼睛。神農(nóng)架原始森林，西部與海拔幾千米的秦嶺山脈相連；在這崇山峻嶺之間，自然環(huán)境得天獨(dú)厚，天然植被保存良好，水源涵養(yǎng)充分，日積月累的殘枝枯葉使土壤有機(jī)質(zhì)相當(dāng)豐富，肥力較高；生長(zhǎng)在這海拔一千多米的深山云霧中的天麻，品質(zhì)獨(dú)特，內(nèi)含豐富。神農(nóng)架林區(qū)的原始林木枝繁葉茂，氣候溫和，夏季較涼爽、冬季又不十分嚴(yán)寒，適合天麻生長(zhǎng)。神農(nóng)架道地藥材產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司（簡(jiǎn)稱：“神藥公司”），在神農(nóng)架林區(qū)大黃龍堰打造仿野生種植基地，基地所種植的烏天麻為道地野生種源，屬國(guó)內(nèi)稀有品種，其外形和天麻素含量均優(yōu)于其它品種。

失眠吃天麻倒不如和酸棗仁花草茶，安神助眠，寧心安神，對(duì)于失眠的人來說，挺好的。

失眠吃天麻是不對(duì)癥的，可以吃酸棗仁

9，天麻能幫助睡眠嗎

中醫(yī)常講，天麻止痛鎮(zhèn)靜，還能更好地降低血壓，對(duì)心臟有很好的保護(hù)作用。目前，隨著人們生活水平的提高，天麻已不僅用于藥材，而且還作為保健品進(jìn)入人們的生活。近年來，新興的航天醫(yī)學(xué)把天麻作為高空飛行人員的健腦用品。國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的天麻系列產(chǎn)品暢銷海內(nèi)外。日本用天麻防治老年性癡呆已引起了廣泛的關(guān)注。常吃天麻，有這些好處：1.減輕頭痛，幫助睡眠增加腦血流量，降低血粘度，增加椎基底動(dòng)脈及內(nèi)耳迷路血供，減輕血管神經(jīng)性頭痛。2.降低血壓天麻素通過增加中央和外周動(dòng)脈血管順應(yīng)性、擴(kuò)張血管、降低外周阻力，發(fā)揮溫和的降壓作用。3.延緩記憶力下降天麻中含有人體不能合成的對(duì)腦神經(jīng)、肝有補(bǔ)益作用的天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成分，對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)和修復(fù)作用，經(jīng)常食用可起到健腦益智、明目及增強(qiáng)記憶力的作用。4.保護(hù)心臟天麻能增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)心肌細(xì)胞能量代謝，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用，從而減少心血管疾病的發(fā)生。5.提高免疫力天麻中富含的天麻多糖成分，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延緩細(xì)胞衰老。6.明目護(hù)眼天麻能夠有效地保護(hù)以及調(diào)節(jié)視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進(jìn)行高空作業(yè)的人員都會(huì)經(jīng)常服用天麻，能夠很好地保護(hù)大腦以及眼睛。神農(nóng)架原始森林，西部與海拔幾千米的秦嶺山脈相連；在這崇山峻嶺之間，自然環(huán)境得天獨(dú)厚，天然植被保存良好，水源涵養(yǎng)充分，日積月累的殘枝枯葉使土壤有機(jī)質(zhì)相當(dāng)豐富，肥力較高；生長(zhǎng)在這海拔一千多米的深山云霧中的天麻，品質(zhì)獨(dú)特，內(nèi)含豐富。神農(nóng)架林區(qū)的原始林木枝繁葉茂，氣候溫和，夏季較涼爽、冬季又不十分嚴(yán)寒，適合天麻生長(zhǎng)。神農(nóng)架道地藥材產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司（簡(jiǎn)稱：“神藥公司”），在神農(nóng)架林區(qū)大黃龍堰打造仿野生種植基地，基地所種植的烏天麻為道地野生種源，屬國(guó)內(nèi)稀有品種，其外形和天麻素含量均優(yōu)于其它品種。

10，天麻能冶失眠嗎

頭痛

天麻是可以治療失眠的，天麻具有鎮(zhèn)靜，安神，助眠，以及鎮(zhèn)痛作用，可以對(duì)神經(jīng)中樞起到抑制的作用，也有助于治療神經(jīng)衰弱的功效。如果再配上龍眼，酸棗仁，首烏藤等一起服用的話，安神效果會(huì)更加明顯了，但是由于個(gè)體體質(zhì)的差異，每個(gè)人對(duì)藥效的吸收都有不同的，因此天麻治療失眠的效果也是因人而異的。并且睡眠方式，精神壓力，疾病等因素也可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

可以治療失眠。天麻可以祛風(fēng)通絡(luò)，主要治療中風(fēng)偏癱、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、帕金森氏癥等。能夠治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥，可以鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、降低血壓、提高免疫力，抗氧化，有助于延緩衰老?？梢愿纳朴洃浟?，促進(jìn)心肌細(xì)胞新陳代謝，防止心腦血管疾病。治療失眠要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，睡前適量的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)疲勞感，睡前喝一杯熱牛奶有助于提升睡眠。

天麻能治失眠嗎？也有點(diǎn)兒作用吧。我覺得吧，你失眠啦，還是找一個(gè)老中醫(yī)看一下。

天麻屬于中藥材的一種，日常食用天麻可以幫助的人達(dá)到一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)保健的功效，尤其是對(duì)于解決很多中老年人朋友出現(xiàn)的高血壓，心臟病問題，治愈效果非常不錯(cuò)。因?yàn)樘炻楸旧砣魏文挲g階段的人都可以進(jìn)食，因此需要了解天麻的性質(zhì)以及功效從，才能發(fā)揮食物的價(jià)值，正確使用達(dá)到補(bǔ)益的效果。什么人吃天麻最好？1、建議孕婦媽媽們?cè)趹言须A段可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻?，孕婦在懷孕階段適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_(dá)到一個(gè)很好的安胎保健的功效，同時(shí)天麻也有助于增強(qiáng)自身的記憶力，有助于提高孕婦媽媽們的智力，可以使腹中的胎兒變得更加聰明。2、中青年朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻榭梢詭椭陨磉_(dá)到一個(gè)很好的平肝益氣的效果，也可以達(dá)到一個(gè)很好的強(qiáng)健筋骨的功效。很多中青年朋友長(zhǎng)時(shí)間飲酒對(duì)于自身的肝臟會(huì)造成很大的傷害，適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_(dá)到一個(gè)很好的保護(hù)肝臟的效果，降低自身出現(xiàn)多種肝臟疾病問題的幾率。3、老年人朋友也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻?，很多老年人朋友上了年紀(jì)非常容易增加自身出現(xiàn)老年癡呆，神經(jīng)衰弱問題的幾率，適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻橐灿兄诖龠M(jìn)頭部的血液循環(huán)，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，在一定程度上也可以降低自身出現(xiàn)多種老年癡呆問題的幾率。4、一些航空飛行員適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻橐彩且环N非常不錯(cuò)的選擇。天麻對(duì)于自身大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常不錯(cuò)的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也能夠增強(qiáng)自身的視覺神經(jīng)分辨能力，對(duì)于飛行員視力非常有好處，更利于飛行員進(jìn)行高空作業(yè)。5、想要提高智力，補(bǔ)充腦力的人也可以多吃天麻，對(duì)于大腦的補(bǔ)益作用比較明顯。另外常常頭痛或者頭暈的人也適合吃天麻，天麻是調(diào)理腦神經(jīng)的有效藥物，許多人經(jīng)常收到頭痛的困擾苦不堪言，需要治療頭痛的藥物也會(huì)添加天麻，因此這類患者可以多吃天麻。

11，失眠用天麻飲片燉雞湯吃能緩解嗎會(huì)不會(huì)有什么弊端

展開1全部 天麻可以起到治療失眠的作用，因?yàn)樘炻榈某煞种泻休^多的天麻素，這種物質(zhì)可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的作用，從而起到促進(jìn)睡眠的效果。另外天麻還有一些抑制咖啡因這樣的一個(gè)作用，咖啡因可以導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，天麻它抑制了咖啡因的作用也可以起到一個(gè)鎮(zhèn)靜催眠增加睡眠時(shí)間的這樣的一個(gè)作用。不過但是通常情況下單用天麻治療失眠效果是不是很理想的，在這個(gè)時(shí)候通常還需要配合調(diào)整病人的心理以及情緒這樣的一些物理的因素，并且需要結(jié)合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助天麻來緩解失眠的這樣的一個(gè)作用。同時(shí)如果出現(xiàn)了失眠的這樣的患者，在睡覺之前盡量不要服用咖啡濃茶等這樣使中樞神經(jīng)興奮的藥物，同時(shí)在白天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)例如游游泳散步打太極拳等等，在使用天麻的時(shí)候我們還可以配伍一些其他的中成藥或者是鎮(zhèn)靜催眠的西藥，例如安定等來更好的緩解失眠這樣的作用。遠(yuǎn)志、柏子仁、酸棗仁各9克，龍眼肉、茯神各6克，當(dāng)歸、土炒白術(shù)、黨參、黃芪蜜炙各8克，川芎、山茱萸、焦神曲、五味子、陳皮各5克，熟地10克，煅牡蠣、煅龍骨各15克（先煎）。用于心血不足失眠者。有熱加黃芩7克。血虛加阿膠珠10克。 酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用?？蛇_(dá)到鎮(zhèn)靜的效果，尤其對(duì)心血虛衰的失眠者，功效較佳。 安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個(gè)蛋黃，以200毫升水?dāng)噭颍尤肷僭S冰糖，煮沸后再以50毫升的涼開水?dāng)噭颍谒耙恍r(shí)飲用。 三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。 桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效，最適合于中老年人、長(zhǎng)期失眠者服用。 養(yǎng)心粥：取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用。對(duì)于心跳加快、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯療效?？梢缘模且惨渣c(diǎn)別的喲

12，失眠用天麻飲片燉雞湯吃能緩解嗎

展開1全部 大多數(shù)失眠是可以有效緩解的，平時(shí)多注意鍛煉身體，放松心情，也就是身體和大腦都應(yīng)該得到放松；比如散步，跑步，游泳，看書，聽音樂等等，多與快樂同行。睡前可以喝熱牛奶，泡腳，按摩等，也可以通過中藥來調(diào)理。平時(shí)多注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，也就是常說的食療。一般緩解失眠食療有很多。桂圓+蓮子+紅棗+枸杞子湯，小米粥、桂圓蓮子粥、排骨湯、紅棗粥，這些食物都有補(bǔ)氣血的功效，還有安神的作用。還有比如天麻燉雞，天麻鴿子湯等，天麻性平、味甘，有息風(fēng)、安神、通絡(luò)的功效，可以用于肝陽(yáng)所致的頭痛、眩暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀。天麻含天麻多糖、天麻素等有效成分，有鎮(zhèn)靜、抗驚厥的作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體狀態(tài)不可避免下滑。不僅會(huì)體現(xiàn)出失眠等，還會(huì)出現(xiàn)其他亞健康問題如氣血不足，濕氣重，手腳冷，皮膚老化無光等。食療貴在堅(jiān)持，西藏天瑞藏承堂養(yǎng)生飲品（食療飲品，非藥用），以布宮收藏的養(yǎng)生秘方（文成公主進(jìn)藏時(shí)的宮廷養(yǎng)生方）改良，采用西藏高海拔純天然藏天麻，藏佛手參，肉蓯蓉，淫羊藿，藏紅花，黑青稞等為原材料，古法工藝，可補(bǔ)血?dú)?，提升精氣神。藏藥材因其特殊的地理環(huán)境及純天然的生長(zhǎng)環(huán)境，相比來講效果更佳。黑青稞是谷類作物之佳品，在《本草拾遺》中：“青稞，下氣寬中、壯精益力、除濕發(fā)汗、止瀉?！狈鹗謪⒖裳a(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎潤(rùn)肺、生津止渴，和中安神：能有效緩解神經(jīng)衰弱；可增加腦循環(huán)、健腦增進(jìn)記憶、抗疲勞促進(jìn)性腺功能、提高免疫力、有助抗老防癌，適用于肺虛咳喘，病后體弱，慢性肝炎，也可用于久瀉，白滯和乳少。淫羊藿性溫，味辛、甘。歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎扶陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕。對(duì)于男士不舉、虛冷、腰膝酸軟有顯著功效。肉蓯蓉味甘、性溫，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精補(bǔ)髓、養(yǎng)血潤(rùn)燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉藥食兩用，長(zhǎng)期食用可增加體力、增強(qiáng)耐力以及抵抗疲勞。藏紅花具有活血行氣、通絡(luò)、涼血解毒、抗炎鎮(zhèn)痛、改善微循環(huán)、調(diào)神靜氣等功效。藏承堂養(yǎng)生飲品系列采用藏區(qū)純天然藥食材，在商務(wù)宴請(qǐng)，國(guó)內(nèi)商會(huì)特別是浙商會(huì)，湖南商會(huì)圈普受歡迎。作為食療飲品飲用，從現(xiàn)有客戶反饋看，一般6-8瓶可有冥眩反應(yīng)（中醫(yī)稱為“瞑眩反應(yīng)”，就是很多人所說的“調(diào)整反應(yīng)”或“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”或“整健反應(yīng)”?！邦ㄑ７磻?yīng)”并不是副作用，這是對(duì)人體各個(gè)器官進(jìn)行有效調(diào)節(jié)所產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，有20%的人會(huì)感覺到。比如寒氣所致鼻炎，在正氣作用驅(qū)趕寒氣時(shí)，會(huì)體現(xiàn)為急促性打噴嚏，當(dāng)寒氣不再，噴嚏終止，鼻炎也就好轉(zhuǎn)）。藏承堂養(yǎng)生飲品屬于食療飲品，無副作用，決不產(chǎn)生依賴。建議可每天一瓶，6-8瓶后，因其有補(bǔ)腎益氣作用，可不用連日飲用。

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