1，靈芝有什么營養(yǎng)價值

靈芝含水分、蛋白質(zhì)、粗纖維、灰分、胡蘿卜素、維生素B，、維生素B：、維生素c、煙酸、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、肌紅蛋白、p一胡蘿卜素、海膽烯酮、雞油菌黃質(zhì)、磷質(zhì)、甾醇以及葡萄糖甙、香樹脂醇類等。芝含有麥角固醇、有機酸、氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇、生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 靈芝食用效果 補肝氣 益心氣 鎮(zhèn)靜 鎮(zhèn)痛 強心 降壓 降血脂 降血糖

最容易理解的一句話就是提高免疫力

2，靈芝的營養(yǎng)

一、營養(yǎng)分析： 1、靈芝含有多種氨基酸，蛋白質(zhì)，生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發(fā)油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分?？绅B(yǎng)心安神，寂肺益氣，滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。 2、靈芝含有極豐富的稀有元素“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥。靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝所含有機鍺可誘導人體產(chǎn)生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛；靈芝可以理氣化淤、安氣益神；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。二、 食療作用: 1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng)； 2、具有養(yǎng)心安神，補肺益氣，滋肝健脾的功效； 3、主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。三、適用人群: 1、適宜失眠多夢、心血管病患者、慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者、體質(zhì)虛弱、氣血不足、白血球減少的患者。 2、實證慎服。

3，靈芝有哪些營養(yǎng)成分

靈芝的營養(yǎng)成分靈芝營養(yǎng)價值高，藥用功效好，能夠增強人體的體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，對各種疾病具有很好的輔助性療效，常被稱為“藥中圣品”。靈芝的營養(yǎng)價值好，這是毋庸置疑的。但是要是問到靈芝的營養(yǎng)成分，還真沒有幾個人能夠說出來。讓我們一起看看靈芝的營養(yǎng)成分都有哪些。1、靈芝細胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護（放療病人最佳選擇），提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。2、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質(zhì)，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進血液循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進行調(diào)節(jié)，可以幫助人體進行免疫調(diào)節(jié)，其主要功能為提高人體免疫調(diào)節(jié)能力。5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達到止痛效果。6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。

靈芝的營養(yǎng)成分靈芝營養(yǎng)價值高，藥用功效好，能夠增強人體的體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，對各種疾病具有很好的輔助性療效，常被稱為“藥中圣品”。靈芝的營養(yǎng)價值好，這是毋庸置疑的。但是要是問到靈芝的營養(yǎng)成分，還真沒有幾個人能夠說出來。讓我們一起看看靈芝的營養(yǎng)成分都有哪些。1、靈芝細胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護（放療病人最佳選擇），提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。2、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質(zhì)，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進血液循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進行調(diào)節(jié)，可以幫助人體進行免疫調(diào)節(jié)，其主要功能為提高人體免疫調(diào)節(jié)能力。5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達到止痛效果。6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。

4，野生靈芝和人工靈芝營養(yǎng)是一樣的嘛

靈芝的營養(yǎng)成分靈芝營養(yǎng)價值高，藥用功效好，能夠增強人體的體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，對各種疾病具有很好的輔助性療效，常被稱為“藥中圣品”。靈芝的營養(yǎng)價值好，這是毋庸置疑的。但是要是問到靈芝的營養(yǎng)成分，還真沒有幾個人能夠說出來。讓我們一起看看靈芝的營養(yǎng)成分都有哪些。1、靈芝細胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護（放療病人最佳選擇），提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。2、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質(zhì)，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進血液循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進行調(diào)節(jié)，可以幫助人體進行免疫調(diào)節(jié)，其主要功能為提高人體免疫調(diào)節(jié)能力。5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達到止痛效果。6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。

靈芝的營養(yǎng)成分靈芝營養(yǎng)價值高，藥用功效好，能夠增強人體的體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，對各種疾病具有很好的輔助性療效，常被稱為“藥中圣品”。靈芝的營養(yǎng)價值好，這是毋庸置疑的。但是要是問到靈芝的營養(yǎng)成分，還真沒有幾個人能夠說出來。讓我們一起看看靈芝的營養(yǎng)成分都有哪些。1、靈芝細胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護（放療病人最佳選擇），提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。2、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質(zhì)，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進血液循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進行調(diào)節(jié)，可以幫助人體進行免疫調(diào)節(jié)，其主要功能為提高人體免疫調(diào)節(jié)能力。5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達到止痛效果。6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。

5，肝硬化可以吃靈芝嗎

可以。靈芝里所含有的 三萜類靈芝酸 是對肝好的。

可以。

病情分析：肝硬化可以吃靈芝意見建議：肝硬化可以吃靈芝,靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝 原產(chǎn)于亞洲東部，中國分布最廣的在江西，靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值，經(jīng)過科研機構數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學研究證實， 靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。 李嘯東— 內(nèi)科

6，靈芝營養(yǎng)價值高尤其是哪些功效對人體健康大有裨益

展開3全部 關于靈芝有很多的傳說，在古裝劇里面，靈芝是一種非常神奇的藥物，不管是什么疾病，只要用靈芝來治療，都是有效果的。因為靈芝的這些神奇的傳說，導致靈芝的價格非常高，特別是一些野生的靈芝，可以說是可遇不可求的。那么，靈芝到底是有什么功效呢，真的有那么神奇嗎？止咳平喘靈芝在臨床上，用靈芝泡水服用可輔助治療支氣管炎和支氣管哮喘。補氣安神和治療神經(jīng)衰弱靈芝對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的調(diào)節(jié)作用，有非常好的安神功效及治療健忘的作用。因此，用靈芝泡水喝可以起到安神的作用，此外，還可以改善睡眠質(zhì)量和食欲。靈芝吃了還有緩解頭暈、頭疼還有心悸的功效。可以治療和預防冠心病服用靈芝可減少人體血甘油三酯含量，擴張冠狀動脈，提高冠脈血流量，促進心肌微循環(huán)，從而增強供給心肌氧和能量。所以，服用靈芝，對于心肌缺血具有保護的作用，可廣泛用于冠心病的治療和預防。此外，服用靈芝還可以有效的緩解冠心病等導致患者出現(xiàn)的心律失常的情況。另外，靈芝對于高血脂，高血糖也有一定的效果，長期服用靈芝有很好的降血脂的效果。因為靈芝的價格很高，所以現(xiàn)在有很多做假靈芝的不法分子。建議大家到正規(guī)的藥店去購買靈芝，如果碰到價格非常低的靈芝的話，要謹慎購買。另外，需要按照正確的方式來吃靈芝。

7，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

8，靈芝的主要營養(yǎng)物質(zhì)和作用是什么保鶴堂

展開1全部 靈芝為安神藥，具有補氣安神，止咳平喘的功效。用于心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。靈芝還有保肝作用、抗腫瘤作用、抗衰老的作用。靈芝常用于養(yǎng)生保健，相關食療方有很多，如靈芝銀耳羹，用于治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥。視頻內(nèi)容靈芝是多孔菌科的真菌赤芝或者紫芝的干燥子實體。全年可以采收，除掉雜質(zhì)以后，除去附有的朽木、泥沙或者培養(yǎng)基質(zhì)的下端菌柄，陰干或者是在40～50℃的溫度下烘干。靈芝是味甘，性平。歸在心、肺、肝、腎經(jīng)。靈芝味甘能補，它入心、養(yǎng)心安神，入肺則補肺化痰，它的性質(zhì)比較平和，對于氣血虛弱有補益的作用。靈芝作為安神藥，它補氣安神，止咳平喘的功效是比較明顯的。用于心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。在養(yǎng)心安神的時候，可以單用，也可以和龍眼肉、桑椹一起合用。靈芝的服用量每天大概是6～12g，煎服。也可以研末沖服。還可以浸酒服用?，F(xiàn)代研究表明：靈芝具有保肝的作用、抗腫瘤作用、抗衰老的作用。靈芝常常用在養(yǎng)生保健，相關的食療方面有很多，比如說靈芝銀耳羹，用于治療咳嗽，心神不安，失眠夢多、健忘等等。靈芝人參酒，用于治療肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等等。靈芝紅棗茶可以提高我們的免疫力，安神養(yǎng)心，能夠有助于我們美容。靈芝的保存要特別注意，一定要放在干燥處，防霉，防蛀。

9，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

10，靈芝有哪些營養(yǎng)成分

展開3全部 靈芝的營養(yǎng)成分靈芝營養(yǎng)價值高，藥用功效好，能夠增強人體的體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，對各種疾病具有很好的輔助性療效，常被稱為“藥中圣品”。靈芝的營養(yǎng)價值好，這是毋庸置疑的。但是要是問到靈芝的營養(yǎng)成分，還真沒有幾個人能夠說出來。讓我們一起看看靈芝的營養(yǎng)成分都有哪些。1、靈芝細胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護（放療病人最佳選擇），提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命等。2、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質(zhì)，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內(nèi)血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進血液循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進行調(diào)節(jié)，可以幫助人體進行免疫調(diào)節(jié)，其主要功能為提高人體免疫調(diào)節(jié)能力。5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內(nèi)重金屬結(jié)合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達到止痛效果。6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。

11，泡酒用什么材料最好

適合泡酒的材料包括高麗參、長白山人參、保鮮參、野山參、移山參、西洋參、鹿茸、鹿鞭、鹿腎、長白山哈士蟆油、靈芝、不老草、野生天麻、三七等都是泡酒材料，泡酒的材料很多，方法也很多，但是要根據(jù)個人的體質(zhì)選取適用的材料。人參泡酒：人參酒有安神、健脾補肺、益氣生津、大補人體之元氣的功效，還能增強大腦皮層興奮過程中的強度和靈活性，有強壯的作用，使身體對多種致病因子的抵抗能力增強，改善食欲和睡眠，也增強性功能。并且還能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人體對缺氧的耐受能力等作用。酒是一種植物發(fā)酵的酒精飲料，得到人參的滋養(yǎng)，不僅吸收了人參的藥用養(yǎng)分，而人參有解除急性酒精中毒和爛醉的功效。靈芝泡酒：靈芝是一樣營養(yǎng)價值比較高的傳統(tǒng)中藥藥材。在生活當中可以在泡酒的時候，適當?shù)募尤腱`芝。靈芝泡酒，首先能夠提高人體的免疫力，靈芝當中含有許多的多糖物質(zhì)，能夠提高人體細胞的活性，從而達到增強人體免疫力的效果。另外，靈芝泡酒也能夠在一定程度上達到預防和治療癌癥的作用。天麻泡酒：天麻泡酒是目前比較多見的一種飲品，飲用之后可以有效的促進身體的血液循環(huán)，以及可以達到活血化瘀的效果。除此之外，飲用天麻泡酒還可以達到增強體質(zhì)以及改善肢體麻木的效果。鹿鞭泡酒：鹿鞭泡酒喝，還能補益氣血，能提高人體造血功能，緩解人體氣血虧虛，平時人們出現(xiàn)經(jīng)絡不通破血流不暢，以及手腳冰冷和四肢無力等不良癥狀時，都可以用鹿鞭泡酒喝，它能加快身體血液循環(huán)，也能讓人體出現(xiàn)了不適癥狀很快減輕。

12，野生靈芝很少見有什么營養(yǎng)價值呢

展開3全部 野生靈芝是一種珍貴的中草藥。野生靈芝富含微量元素，不僅能提高人體免疫力，還能防止肝臟損傷，同時具有保護心血管、預防動脈硬化的作用。美容抗衰老，是極其珍貴的營養(yǎng)保健品，具有養(yǎng)血安神、理氣降壓、潤肺益氣的功效。適量食用可降低血脂、血糖、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。此外，還可提高人體免疫力，具有抗氧化、抗癌、調(diào)理氣血、強身健體等功能。靈芝野生TEM味道甘甜，性質(zhì)平，歸心、歸肺，肝腎經(jīng)，具有益氣安神、止咳平喘的功效，可用于煩躁不安、失眠、心悸、肺虛氣喘、虛證氣短等，現(xiàn)代研究表明，具有多種營養(yǎng)和藥用價值。野生靈芝是世界上最常見的野生靈芝科的一個種，坦率地說，野生靈芝與野生靈芝的人工服務有關。當然，在山區(qū)、森林等地生長發(fā)育的價值在于多孔菌目靈芝的靈芝子實體，其性質(zhì)是熱的。野生靈芝具有調(diào)理肝腎、納氣、解阿斯瑪，益氣補血，主要用于肝腎虧虛、咳嗽、哮喘等。靈芝還具有抗菌消炎的作用，這是行業(yè)生產(chǎn)的靈芝所沒有的。包括蛋白質(zhì)、氨基酸和靈芝酸。大部分是天然植被。你的營養(yǎng)很豐富。它可以預防老年人的三高疾病，預防動脈硬化疾病等。它還可以清除人體內(nèi)的毒素，幫助肝臟的新陳代謝。野生靈芝也能抗糖。具有較強的身體免疫力，益血益氣，安神養(yǎng)神，精氣調(diào)節(jié)，對慢性病及各種疾病的防治作用。這些物質(zhì)被人體吸收后，不僅可以提高人體組織和細胞的活性，還可以增加人體的抗氧化能力，還可以促進人體骨髓和血清的合成，這可能會引起幾個人體器官的密切關注。接下來，yjbys小編野生靈芝的功效和價值。歡迎光臨營養(yǎng)不良、多降糖、降血脂、抗氧化、抗衰老功效?？商岣呶改c道免疫力，適合脾胃虛弱患者；野生靈芝含有靈芝酸、微量元素、多糖等營養(yǎng)成分，可有效改善器質(zhì)性硬化、萎縮性肌無力和皮肌炎患者的食用。

13，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

14，靈芝有什么好處

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 核心功效 養(yǎng)心安神,調(diào)節(jié)免疫,延緩衰老 功效作用 1.養(yǎng)心安神：靈芝有養(yǎng)心安神的功效，對于神經(jīng)系統(tǒng)有抑制和調(diào)節(jié)的能力，可以安神以及治療健忘、抗衰老、治療失眠。 2.調(diào)節(jié)免疫：靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數(shù)量，因而具有增強機體免疫力的功能。 3.延緩衰老：靈芝當中的多糖類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內(nèi)的氧化自由基而達到延緩衰老、美容護膚的作用。 4.保護血管：靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量、改善血循環(huán)，在心腦血管病的預防方面起到積極作用。 5.去痰止咳：靈芝在呼吸系統(tǒng)方面能夠擴張氣管平滑肌，因而具有較好的祛痰、止咳作用。 6.預防癌癥：靈芝中具有抗菌體，能有效地防止菌體細胞的繁殖，尤其是對肺部細胞組織，具有強化與抗菌的功效。對部分癌患者有一定的治療作用，也能做到預防癌癥的效果。 7.預防慢性病：靈芝能提高自身免疫力，可以協(xié)助改善疾病，長期服用它可以預防大部分的慢性病，如高血壓高血脂，高血糖，痛風等。 8.造血：靈芝具有提高血小板數(shù)量的功能，它能夠快速使血液凝固，具有抗溶血的功能。所以是良好的止血神器。靈芝在臨床上被應用于膀胱及尿路結(jié)石，除此之外，還被應用于急性溶血貧血等。 9.減肥：靈芝具有膳食纖維，能夠有效的幫助消化，促進腸胃，排出體內(nèi)垃圾，排出腸胃毒素，提高成為效率，從而達到減肥的效果。 提問 [贊同][贊同] 更多11條 

15，靈芝有什么營養(yǎng)物質(zhì)有什么功效

靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”近年來，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應注意兩點： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用，能使動物致死。 （2）久服。若治病一般須1個月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。

靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動等各個系統(tǒng)；涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；?。其明顯表現(xiàn)在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素 -2 的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對心血管系統(tǒng)的作用 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理： 1 、促進和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。 2 、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認為，人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著促進細胞核內(nèi) DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國醫(yī)學所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 六、 治療高血壓 靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動脈粥樣硬化之形成，并有醫(yī)療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時，靈芝能延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。 七、 治療糖尿病 靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發(fā)。本品對中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。 九、 抗過敏作用 當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩(wěn)定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應介質(zhì)的釋放，防止過敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。 十、 美容作用 民間稱靈芝為 " 長生不老 " 藥，主要在于它具有養(yǎng)顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營養(yǎng)增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個品種。若與內(nèi)服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。 除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進行性肌營養(yǎng)不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者，進一步研究揭示，靈芝還有好的鎮(zhèn)痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。 治療疾病 臨床研究證明，靈芝治療多種疾病 1 、 治療各種腫瘤。 2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。 4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 6 、 治療糖尿病、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)。 7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。 8 、 治療斑禿病 9 、 治療克山病。 10 、治療肌營養(yǎng)不良、風濕、類風濕關節(jié)炎、更年期綜合癥。 11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的功效。 12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時間。 13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。

靈芝主要是補硒，其它的是中醫(yī)夸大了它的效用。硒對抗腫瘤有效，有抗衰老的作用。和硒的作用差不多。

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