1，靈芝老的好還是嫩好

合適的最好，一般原則，以不腐爛不生霉等為原則，越老越好。老一點，芝蓋厚一點，硬度更高一點，有效成分高得多，但絕不能腐爛或生霉。

千年靈芝最好，你說是老的好還是嫩的好

2，那么好的功效是什么靈芝

回答 軟化血管、鎮(zhèn)靜安神、平壓降糖 靈芝又稱林中靈，以林中生長的為最佳，藥效最高。目前也有人工大棚種植，主要生長在較濕潤的地方。靈芝屬高溫性菌類，具有軟化血管、鎮(zhèn)靜安神、平壓降糖等功效。

3，靈芝越老越好嗎

靈芝不是越老越好，靈芝是一年生真菌，生長成熟不過一年。成熟后的靈芝如果不被及時采摘就會老化或被蟲蛀腐蝕，只剩木質(zhì)化的空殼，毫無藥用價值，別說“千年靈芝”，就算“十年靈芝”也很可能失去了應(yīng)有功效。靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹上，故又稱為兼性寄生菌。生長的溫度為3-40℃范圍，以26-28℃最佳。在基質(zhì)含水量接近200%，空氣相對濕度90%，pH5-6的條件下生長良好。靈芝為好氣菌，子實體培養(yǎng)時應(yīng)有充足的氧氣和散射的光照。

4，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。

5，千年靈芝哪里有

展開3全部 靈芝是中草藥中最為著名的藥材之一，為多孔菌科真菌赤芝或紫芝，同時在中國傳統(tǒng)神話傳說中有著大量出場次數(shù)，其中千年靈芝更是廣泛出現(xiàn)在神話傳說以及武俠小說之中。實際上國人對于靈芝的推崇并非起源于近現(xiàn)代，早在兩千多年之前中華文明便有對靈芝的崇拜，被譽為“千古第一奇書”的《山海經(jīng)》中就曾記載了炎帝之女瑤姬不幸夭折化為瑤草的故事，而瑤姬所化為的瑤草其實便是民間俗稱的靈芝。中國四大民間愛情傳說之一的《白蛇傳》中也曾有白素貞前往峨眉山盜取千年靈芝草而令許仙起死回生的橋段，由此可見我國古代便已經(jīng)對靈芝的功效進行了神化。然而在現(xiàn)實生活之中，千年靈芝幾乎是不可能存在的，因為按照地球現(xiàn)有環(huán)境而言，靈芝是幾乎不可能存活上千年。關(guān)于靈芝年份的區(qū)分其實也很簡單，最有效的方法便是看靈芝的年輪，靈芝的年輪和樹木一樣，一圈便是一年，年輪越多的代表年份越久。其次還可以通過測量靈芝的重量大致判斷靈芝的年份，例如單個靈芝重量在2-3兩左右的話，那么生長年齡是在2-3年左右，如果是單個靈芝重量達(dá)到了半斤左右的話，那么生長年齡就至少有5年左右了，重量達(dá)到有7兩到一斤的靈芝，生長年齡至少有7-8年以上時間。經(jīng)驗豐富者甚至可以通過靈芝表面的顏色和腐爛程度對靈芝的年份進行推斷，一般情況下，生長年齡比較小的靈芝，顏色都是比較淺的。而生長年齡時間很長的老靈芝，顏色是非常之深的，并且還有一些腐爛的痕跡。另外近現(xiàn)代確實出現(xiàn)過一些關(guān)于“千年靈芝”的報道，但是報道的主角其實都不是靈芝，而和靈芝較為相似的另一種中藥材樹舌。

6，靈芝是不是年份越久越好

不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。

7，老靈芝與嫩靈芝哪種更有價值呢

靈芝對抗腫瘤的作用正受到國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的高度重視。靈芝對癌癥的作用主要表現(xiàn)在：①靈芝能減輕機體及免疫功能受到嚴(yán)重?fù)p害，提高對放、化療的耐受性，改善腫瘤人士體質(zhì)虛弱、白細(xì)胞減少、疼痛、咳嗽、神疲乏力、心悸氣短、失眠、脫發(fā)、食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘、容易感染等不良狀況；②靈芝能延長患者的生存時間及減少癌的轉(zhuǎn)移；③靈芝能減輕疼痛，改善腫瘤人士的生活質(zhì)量；④靈芝可以預(yù)防腫瘤發(fā)生及抑制腫瘤再發(fā)；⑤靈芝能全面提高肌體免疫力，使免疫細(xì)胞能在腫瘤發(fā)生早期將其呑噬殺死；⑥靈芝能提高血液纖維蛋白的形成能力，將早期的腫瘤細(xì)胞緊緊包裹，阻隔腫瘤的營養(yǎng)來源，從而抑制其生長；⑦靈芝能降低腫瘤細(xì)胞表面電荷，有效啟動腫瘤細(xì)胞分裂調(diào)節(jié)基因，抑制腫瘤細(xì)胞的無限、快速分裂能力。 仙牌靈芝茶“抑制腫瘤”功效非常明顯。衛(wèi)生部組織專家評審曾“原則通過”，并傳真告知靈芝集團，但因仙茶功能眾多而未正式下文。仙牌員工眾多，公司成立18年來沒有一個員工患癌癥，其它病也很少見。原因是每逢年過節(jié)，公司都要給員工發(fā)放仙牌靈芝茶。 據(jù)國家衛(wèi)生部統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國年均癌癥發(fā)病人數(shù)約200萬，死亡人數(shù)約150萬，死亡率為75%。 2009年仙牌靈芝集團對經(jīng)手術(shù)和放化療后常喝仙牌靈芝茶的1437名癌癥患者進行跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)全年去世38人，死亡率僅2.64%。60歲至82歲的癌癥患者死亡率為3.02%(比大部分未患癌癥且不喝仙牌靈芝茶的同齡人死亡率4.05%還低25.4%)。仙牌靈芝這一奇特功效將改寫癌癥是不治之癥的歷史，還為人類的健康長壽帶來了福音。 未患癌癥的人常喝仙牌靈芝茶，可有效預(yù)防與減少癌癥的發(fā)生；患上癌癥的人只要手術(shù)和放、化療后配合服用仙牌靈芝茶，就大有獲救的機會。

8，靈芝年份越久越好么

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

9，靈芝怎么看年份

展開3全部 要想知道靈芝的年齡，先要看下單個靈芝的重量是在多少，如果是單個靈芝重量在2-3兩的，那么生長年齡是在2-3年左右；如果是單個靈芝重量達(dá)到了半斤左右的，那么生長年齡就至少有5年左右了；重量達(dá)到有7兩到一斤的靈芝，生長年齡至少有7-8年以上時間。還有不僅僅是可以通過靈芝的重量來去定論它的年齡，還可以看下它的外觀，成色，生長年齡比較小的靈芝，顏色都是比較淺的，無論是哪個品種的小年齡靈芝，看上去都是很嫩的；那些生長年齡時間很長的老靈芝，顏色是非常之深的，并且還有一些腐爛的痕跡。擴展資料鑒別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：第一，看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那么只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。第四，是聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。第五，是看草梗。野生靈芝常有野外自然的元素。野生靈芝生長環(huán)境都是雜草叢生的，難免會有草梗與靈芝纏繞在一起（就長在靈芝體內(nèi)穿透其間）。第六，靈芝腳的泥。野生靈芝采摘時肯定會帶有泥土，并且泥土很結(jié)實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都采集于一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。

10，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

11，靈芝的功效是什么

展開3全部 功效：一、靈芝藥性甘、平，歸于心、肺、肝、腎經(jīng)，屬于養(yǎng)心安神藥物，具有益氣安神、止咳平喘的功效。此藥在臨床上可以用來治療心神不安、失眠、驚悸等疾病。此藥還可以用來治療咳喘痰多的疾病。除此以外，此藥常作為強身補氣藥品，可以治療氣血虛弱導(dǎo)致的食少便溏、神疲乏力等虛勞證。二、靈芝的功效包括:靈芝多糖含量豐富，靈芝富含氨基酸，靈芝富含蛋白質(zhì)1. 靈芝多糖含量豐富靈芝中含有大量的多糖成分，并且這類糖分和其它蔗糖是不一樣的，是比較健康的，如果自己體內(nèi)缺少一些糖分，那么也容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如低血糖或者是其他一些疾病，所以補充多糖物質(zhì)對于我們的身體來說也是非常有必要的，靈芝也可以補充很多的多糖物質(zhì)，可以讓身體變得更好。2. 富含氨基酸的靈芝靈芝中所含的氨基酸成分也十分豐富，氨基酸的種類也很多，想必大家都應(yīng)該知道氨基酸對我們身體健康的重要性，通過補充氨基酸可以讓我們的免疫力得到有效的提升，讓自己的抗病能力增強，所以如果自己免疫力低下或者經(jīng)常生病的話，不妨選擇服用一些靈芝來提高自身的免疫力。3. 高蛋白的靈芝靈芝中還含有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)，這也是十分值得推崇的，通過補充蛋白質(zhì)能很好地滿足我們身體的需要，能使我們的身體健康有保障。靈芝中的蛋白含量非常高，如果自身缺少某些蛋白質(zhì)，那就容易導(dǎo)致疾病發(fā)生，所以補充蛋白質(zhì)非常重要，而靈芝中的蛋白質(zhì)就是特別高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，能夠滿足身體需要，同時還能有很好的保健效果。靈芝的營養(yǎng)價值的確非常高，通過以上的介紹我們也了解到了很多，所以在日常生活中經(jīng)常服用靈芝是比較有益健康的選擇，擴展資料一、此藥在臨床上可以用來治療以下疾病：1．此藥在臨床上可以用來治療心神不安、失眠、驚悸等疾病。對于心氣不足、心脾兩虛或者是氣血不足等，心神失養(yǎng)導(dǎo)致神疲體倦、心悸、健忘、失眠等癥狀，可以單獨使用此藥，或者是配伍當(dāng)歸、酸棗仁、龍眼肉等養(yǎng)血安神藥一同使用。2．此藥可以用來治療咳喘痰多的癥狀。對于肺虛咳喘，以及虛寒咳嗽等疾病，可以配伍半夏、五味子、人參等一同配伍使用 。3．此藥有益氣補虛之功，常用于強身補氣藥品，能夠治療氣血虛弱導(dǎo)致的食少便溏、神疲乏力等虛勞證，或者是年老體衰、肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈、倦怠等疾病，可以單用使用此藥，或者是與補氣養(yǎng)血以及補益肝腎藥一同使用。此藥還可以扶正抗癌，有增強免疫功能的作用。此藥在經(jīng)常在抗癌方中使用，來治療各種癌癥。

12，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

13，靈芝藥用價值高靈芝的功效有哪些

展開3全部 靈芝的藥用價值是非常高的，首要功效是在補氣上，因而氣虛的人群能夠在生活中多吃些靈芝。此外，靈芝還是一種能夠讓女人由內(nèi)而外散發(fā)出美麗光彩的滋補攝生佳品，在美容方面的效果非常好，有抗皺紋、消除色斑、抗菌消炎、維護肌膚的優(yōu)點，而且長時間服用靈芝的女人還能夠使頭發(fā)變得光澤和婉；因而在生活中，女人也能夠多吃些靈芝來改進氣色。女人吃靈芝有什么優(yōu)點女人服用靈芝最大的一個功效便是消除皺紋了，由于靈芝對血液循環(huán)有促進的效果；而且靈芝中豐厚的氨基酸，是皮膚新陳代謝必不可少的原材料，能夠增強血液中SOD的活性和數(shù)量，能夠消除臉上的皺紋；而且靈芝還能夠推遲皮膚膠原蛋白的流失，能夠消除面部的色斑、白嫩肌膚，防治暗瘡等。而且靈芝關(guān)于女人來說，有很好的美容瘦身的效果。肥胖是一種疾病，尤其是針對那些過于肥胖的女人來說，很容易導(dǎo)致糖尿病、高血壓、冠心病、中風(fēng)等危重疾病；而導(dǎo)致肥胖的首要原因有三個，一是飲食上攝入過多的熱量；二是由于運動不足；三是由于內(nèi)分泌失調(diào)；而服用靈芝，能夠直接鏟除身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，均衡身體內(nèi)各種養(yǎng)分，產(chǎn)生直接的瘦身效果；服用靈芝瘦身的同時，還能夠緩解肥胖癥常有的精神不振、疲憊困倦等等。女人服用靈芝的七大優(yōu)點 1、提高身體免疫力一旦人體的生態(tài)平衡被打亂以后，那么很有可能就形成免疫力下降，然后引起各種疾病的產(chǎn)生；而靈芝能夠調(diào)度機體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，堅持身體內(nèi)緩解平衡，然后增強抗病毒的才能。2、維護肝臟靈芝對多種理化和生物要素而引起的肝損害有很好的維護效果，無論是肝臟順害前還是損害后，都能夠服用靈芝來維護肝臟，減輕肝臟的損害。3、美容養(yǎng)顏靈芝能夠堅持和調(diào)度身體肌膚的水分，長時間很多作業(yè)后，能夠起到恢復(fù)肌膚彈性的效果，而且能夠讓肌膚一直都處在濕潤、細(xì)膩的狀態(tài)下；而且能夠有用的抑制皮膚中黑色素的形成和沉淀，鏟除色斑。4、抵抗變老靈芝中含有很多的多糖，能夠推遲變老。關(guān)于女人來說，能夠有用的調(diào)度身體免疫力，促進身體健康，還能夠調(diào)整代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的形成，有用的對立變老。最重要的是會讓身體更加的健康5、調(diào)度內(nèi)分泌當(dāng)女人內(nèi)分泌出現(xiàn)問題的話，那么女人的內(nèi)分泌激素也不產(chǎn)生改變，這個時分就很容易產(chǎn)生內(nèi)分泌激素失調(diào)的問題；而靈芝服用靈芝，能夠有用的調(diào)度內(nèi)分泌失調(diào)，讓女人身體內(nèi)的激素水平堅持在一個平穩(wěn)的狀態(tài)下，使身體更加的健康。6、抗神經(jīng)衰弱靈芝能夠醫(yī)治神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀，由于它對中樞神經(jīng)有很杰出的效果。這是由于靈芝能夠有用的冷靜和安神，關(guān)于中樞神經(jīng)的興奮有很好的冷靜效果，然后起帶安撫心情的效果，關(guān)于長時間由于神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的失眠有很好的效果為了我們的健康建議以后多給自己補點營養(yǎng)品靈芝對我們的健康增加不少的效果。

14，靈芝有什么藥用價值靈芝是不是越老越好

1. 靈芝的藥用價值 全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛的幾種。 我國東漢時期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學(xué)家早已認(rèn)識了靈芝的藥用價值。 通過現(xiàn)代科技手段，科學(xué)家分析了靈芝的主要化學(xué)成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。 上海綠谷集團是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)劑。 通過大量研究，醫(yī)學(xué)工作者明了了靈芝對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動脈硬化性心臟病。臨床實踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉(zhuǎn)。 靈芝產(chǎn)品種類多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費者要慎重選用。藥用靈芝應(yīng)有藥政部門的批準(zhǔn)文號，健康儀器應(yīng)有衛(wèi)生防疫部門的批準(zhǔn)文號。用靈芝防治疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進健康 2.一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 6、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。

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