靈芝怎么做湯，靈芝怎么煲湯
發(fā)布時(shí)間：2022-06-06 04:38
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靈芝煲湯的12種做法展開3全部靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料：豬脊骨600克、靈芝30克、陳皮5克、無花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水，加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨等。4、開……
1，靈芝煲湯的12種做法
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靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料：豬脊骨600克、靈芝30 克、陳皮5克、無花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克1、準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水，加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨等。4、開大火把水燒沸，再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)左右，待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤，投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。5、放入鹽后再煮1分鐘，關(guān)火即可出鍋。6、成品。
2，靈芝怎么煲湯
1、原料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。2、做法（1）雞去皮洗凈、出水，備用，陳皮浸軟去果瓤；（2）鍋中放適量的水，水滾后放入雞及其它材料，煲1小時(shí)45分鐘；（3）放入桂元肉接著煲15分鐘，即可調(diào)味飲用。3、溫馨提示（1）靈芝不用洗，會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。4、功效特點(diǎn)（1）增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。
3，靈芝雞骨草湯的做法是怎樣的
1、原料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。2、做法（1）雞去皮洗凈、出水，備用，陳皮浸軟去果瓤；（2）鍋中放適量的水，水滾后放入雞及其它材料，煲1小時(shí)45分鐘；（3）放入桂元肉接著煲15分鐘，即可調(diào)味飲用。3、溫馨提示（1）靈芝不用洗，會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。4、功效特點(diǎn)（1）增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。
4，靈芝如何煲湯好
大家知道靈芝該如何食用嗎？千萬不要煮水或煲湯，這樣吃才正確
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