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            動(dòng)物藥治睡眠，吃什么藥可以治睡覺時(shí)間長
        
    
    
    

    

    
    
    
        
    
            
    動(dòng)物藥治睡眠，吃什么藥可以治睡覺時(shí)間長
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-09-22 05:06
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽吃什么藥可以治睡覺時(shí)間長2，鹿胎膏可以治療睡眠嗎3，有什么可以調(diào)理睡眠的藥4，如何治療睡眠質(zhì)量差跪求5，如何治療睡眠6，有什么中醫(yī)藥膳可以治療睡眠不好的7，什么藥對睡眠好吃什么藥可以治睡覺時(shí)間長建議這種情況別吃藥。而……
                
    
            
    

            
    
               
                
    本文目錄一覽
    1，吃什么藥可以治睡覺時(shí)間長
    

    建議這種情況別吃藥。而且也沒有這樣的藥。只有安眠藥睡不著服用的。主要還是需要自己的思想意志堅(jiān)定就能起床。忙碌一點(diǎn)自然就會(huì)按時(shí)起床了。調(diào)鬧鐘。用心作答望采納謝謝
    動(dòng)物藥治睡眠
    

    2，鹿胎膏可以治療睡眠嗎
    

    阿膠與鹿胎膏那個(gè)對睡眠有好處對于你這個(gè)問題以多年專心研究養(yǎng)鹿、帶著鹿群逐山而居、配合鹿群習(xí)慣日 出而作日落而息的鹿小鳳想說：每個(gè)人適合的東西都不一樣，只有適合自己的才是最重要的要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),分寒性和熱性,有人吃了可能會(huì)越來越好,有的卻相反。
    或許可以。
    動(dòng)物藥治睡眠
    

    3，有什么可以調(diào)理睡眠的藥
    

    吃豬心并喝湯?！咀：?/section>
    你做好不要吃藥，因?yàn)樗幉坏弊饔么蠖疫€有依賴性。最好的辦法是心理調(diào)整和食療?？朔咝睦碚{(diào)整最重要，請參考一下以下方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，如果以上的方法都無效你就應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。
    動(dòng)物藥治睡眠
    

    4，如何治療睡眠質(zhì)量差跪求
    

    　　如何治療睡眠質(zhì)量　　下面四種都是蔬菜，每天吃可以提高睡眠質(zhì)量?！　「仕{(lán)球　　《備急要方》：“久食大益腎，填髓腦，利五臟，調(diào)六腑?！薄　　侗静菡x》：“清利熱結(jié)之品，故治發(fā)黃。”　　《本草拾遺》：“補(bǔ)骨髓，利五臟六腑，利關(guān)節(jié)，通經(jīng)絡(luò)中結(jié)氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。治黃毒者，煮作落，經(jīng)宿，色黃，和鹽食之，去心下結(jié)伏氣?！薄　∪n苣　　《食療本草》：“白苣，主補(bǔ)筋力，利五藏，開胸膈，擁塞氣，通經(jīng)脈，養(yǎng)筋骨，令人齒白凈，聰明，少睡。可常常食之。有小冷氣人食之，雖亦覺腹冷，終不損人。又產(chǎn)后不可食之，令人寒中，少腹痛?！薄　　兜崮媳静荨罚喝n苣“常食目痛，素有目疾者切忌。”　　《日用本草》：“利五臟，補(bǔ)筋骨，開隔熱，通經(jīng)脈，去口氣白齒牙，明眼目?！薄　【硇牟恕　　竟πе髦巍垦a(bǔ)骨髓，潤臟腑，益心力，壯筋骨。利臟器。清熱止痛。主治睡眠不佳，多夢易睡，耳目不聰，關(guān)節(jié)屈伸不利，胃脘疼痛等病癥。　　茼蒿　　【功效主治】平補(bǔ)肝腎，縮小便，寬中理氣。主治心悸，怔忡，失眠多夢，心煩不安，痰多咳嗽，腹瀉，脘脹，夜尿頻繁，腹痛寒疝等病癥。　　睡眠質(zhì)量差的原因　　有人一直都認(rèn)為，失眠就是指睡不著，除了睡不著，失眠還包括有入睡難、睡眠淺、失眠多夢、失眠早醒等多種失眠表現(xiàn)，有人的他不是晚上睡不著，而且睡眠淺，對于這樣癥狀的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：　　1 主訴或是入睡困難，或難以維持睡眠，或睡眠質(zhì)量差;　　2 這種睡眠紊亂每周至少發(fā)生三次并持續(xù)一個(gè)月以上;　　3 日夜專注于失眠，過分擔(dān)心失眠的后果;　　4 睡眠量和/或質(zhì)的不滿意引起了明顯的苦惱或影響了社會(huì)及職業(yè)功能?！　∮绊懰哔|(zhì)量的原因:　　1.環(huán)境因素:噪音，異味，強(qiáng)光，睡眠環(huán)境的改變.　　2.心理因素:緊張，思慮，意外精神刺激.
    

    5，如何治療睡眠
    

    中醫(yī)藥治療睡眠障礙、失眠有其獨(dú)到的見解,且療效顯著。傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥具有安眠藥沒有的優(yōu)點(diǎn)，即不會(huì)成癮，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代化也讓中醫(yī)藥在治療睡眠障礙、失眠癥領(lǐng)域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療失眠的優(yōu)秀方劑，有一大批高科技中醫(yī)藥成果在失眠治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、 百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之采用心理行為治療方法，對睡眠障礙、失眠證治療取得了十分滿意的療效，解決失眠，提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀，取得了很好的效果，且無任何毒副作用和依賴性，幫助人們真正實(shí)現(xiàn)自然健康的睡眠。
    失眠是指難以入睡、睡后易醒或徹夜不眠的疾患，中醫(yī)稱”不寐“。 失眠的原因是思慮太過、勞役失調(diào)、素質(zhì)不強(qiáng)、病后體虛、驚恐郁怒、情緒緊張、飲食不節(jié)、胃氣不和或貧血、高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)官能癥等慢性疾病使陽不交陰、心失所養(yǎng)，引起大腦中樞神經(jīng)的興奮和抑制過程平衡失調(diào)，而形成失眠。臨床表現(xiàn)分為起始失眠，即入睡困難，到后半夜才能睡著。間斷失眠，即睡不安穩(wěn)，容易驚醒，常有惡夢。終點(diǎn)失眠，即入睡容易，持續(xù)時(shí)間不長，后半夜驚醒后不能再睡。個(gè)別日久失治，病癥嚴(yán)重者可能發(fā)展為精神失常。 治療失眠宜補(bǔ)益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養(yǎng)心安神、心情舒暢、神安則自寐。 1：藥物療法 處方：花生葉（干品）50克 用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。 療效：服藥3～5天，有效率89％ 2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。 用法：水煎，日1劑服2次。 療效：用藥6劑，有效率達(dá)100％ 希望對你有所幫助 實(shí)在不行吃些阿普唑侖
    

    6，有什么中醫(yī)藥膳可以治療睡眠不好的
    

    你好！松仁、柏子仁各15克、桂圓6克和大米熬粥食用，治療失眠不寐如果對你有幫助，望采納。
    1.肝火擾心證 . 主證: 不寐多夢, 兼證:急躁易怒,頭暈頭脹,目赤耳鳴,口干而苦,不思飲食, 舌脈: 主證: 不寐多夢,甚則徹夜不眠 兼證:急躁易怒,頭暈頭脹,目赤耳鳴,口干而苦,不思飲食,便秘溲赤 舌脈: 舌紅苔黃, 舌紅苔黃,脈弦而數(shù) 疏肝瀉火, 治 法:疏肝瀉火,鎮(zhèn)心安神 藥 膳: 芹菜茼蒿汁: 芹菜茼蒿汁:香芹 500 克,鮮茼蒿 250 克. 搗爛取汁,每次飲 20 毫升,可用溫水和服. 枸杞菊花茶: 枸杞菊花茶:枸杞子,杭菊花各 30 克. 沸水沖泡,加蓋,浸泡 10 分鐘 代茶飲用. . 2.痰熱擾心 主證: 心煩不寐, 兼證:胸悶脘痞,泛惡噯氣,口苦,頭重, 舌脈: 舌偏紅,苔黃膩, 主證: 心煩不寐, 兼證:胸悶脘痞,泛惡噯氣,口苦,頭重,目眩 舌脈: 舌偏紅,苔黃膩,脈滑數(shù) 清化痰熱, 治 法:清化痰熱,和中安神 藥 膳: 萵筍汁: 萵筍汁:萵筍 250g 去皮切碎搗汁,燉溫服,每次 1 湯匙睡前半小時(shí)服. 或:萵筍 250g 去皮洗凈,切成細(xì)絲,少許食鹽腌制,加少量味精,黃酒拌勻食之. 3.心脾兩虛證 . 主證: 不易入睡, 兼證:心悸健忘,神疲食少頭暈?zāi)垦?四肢倦怠,腹脹便溏, 舌脈: 主證: 不易入睡,多夢易醒 兼證:心悸健忘,神疲食少頭暈?zāi)垦?四肢倦怠,腹脹便溏,面色少華 舌脈: 舌 淡苔薄, 淡苔薄,脈細(xì)無力 補(bǔ)益心脾, 治 法:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神 藥 膳: 龍棗湯: 龍棗湯:龍眼肉 10～30g,大棗 10 枚水煎煮,臨睡前服用 或龍眼肉 10～15g,紅棗 5～7 枚,糯米 15g 熬粥,加入白糖或蜂蜜少許 臨睡前 2 小時(shí)服用.4.心腎不交證 . 主證: 心煩不寐, 兼證:頭暈耳鳴,腰膝酸軟,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干步津,男子遺精, 主證: 心煩不寐,心悸多夢 兼證:頭暈耳鳴,腰膝酸軟,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干步津,男子遺精,女子月經(jīng) 舌脈: 舌紅少苔, 不調(diào) 舌脈: 舌紅少苔,脈細(xì)數(shù) 治 法:滋陰降火,交通心腎 滋陰降火, 代 表 方: 蓮心小麥粥: 蓮心小麥粥:小麥 30 克,蓮子心 10 克,小米 50 克. 煨粥,調(diào)味服食.日服 2 次. 竹葉蛋湯: 竹葉蛋湯:淡竹葉 20g,蓮子 20g,肉桂粉 2g,雞蛋 1 只 分早晚食 5. 心膽氣虛證 . 主證: 兼證: 觸事易驚,終日惕惕, 氣短自汗, 舌脈: 舌淡, 主證: 虛煩不寐 兼證: 觸事易驚,終日惕惕,膽怯心悸 氣短自汗,倦怠乏力 舌脈: 舌淡,脈弦細(xì) 治 法:益氣鎮(zhèn)驚,安神定志 代 表 方: 柏仁粥: 柏仁粥:柏子仁 15 克,小麥 50 克,大棗 10 克,大米 100 克. 煮粥,代食服之. 酸棗仁粥: 酸棗仁粥:炒酸棗仁 20 克,牡蠣 30 克,龍骨 20 克,大米 100 克. 先煎酸棗仁,牡蠣,龍骨,過濾取汁備用.大米 加水煮粥,待半熟時(shí)加入藥汁,再煮至粥稠,代晚餐食.
    

    7，什么藥對睡眠好
    

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢的根本原因是由機(jī)體內(nèi)在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：“是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷?！彼^少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發(fā)為多夢；陰血虧虛，不能奉養(yǎng)心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發(fā)為多夢；若因痰熱內(nèi)擾肝膽，魂不得寧而發(fā)多夢；勞欲過度，水火不濟(jì)，心腎不交，則心神不寧而發(fā)生多夢；飲食失節(jié)，使土虛木郁，神魂不寧而多夢。多夢的出現(xiàn)，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。 

中醫(yī)是怎樣治療多夢證的? 
多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對多夢證的治療常采用以下兩種方法。 
(1)辨證論治 
①心氣不足 
癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。 
治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。 
選方：參香散加減。 
藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 
②心血不足 
癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。 
治法：養(yǎng)血安神。 
選方：四物湯合茸砂丹加減。 
藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。 
③心陰不足 
癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。 
治法：養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。 
選方：益氣安神湯加減。 
藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。 
④心腎不交 
癥狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細(xì)數(shù)。 
治法：交通心腎。 
選方：黃連阿膠湯加減。 
藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。 
⑤心膽氣虛 
癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無力。 
治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。 
選方：平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。 
藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 
⑥心脾兩虛 
癥狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細(xì)弱。 
治法：補(bǔ)益心脾。 
選方：歸脾湯。 
藥物：人參、遠(yuǎn)志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。 
⑦痰火內(nèi)擾 
癥狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。 
治法；清熱化痰。 
選方：黃連溫膽腸加減。 
藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g，甘草、生姜各3g，大棗5枚，珍珠母12g。 

多夢的原因： 
1.神經(jīng)衰弱 
2.睡前大量的腦力勞動(dòng)，腦神經(jīng)興奮過度 
3.一直有煩心的事情， 
4.睡姿不好 
5.其他因素 

排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動(dòng)，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。 
糯米大棗粥。糯米60克，紅棗20克，桂圓（肉）10個(gè)，加水文火煮熟，睡前食用。紅棗有安神補(bǔ)血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心煩健忘、睡眠不香。 
連子桂圓百合粥。蓮子適量，桂圓肉7-8個(gè)，百合3顆，加冰糖及適量冷水，用文火煎湯，睡前一同服下。蓮子能補(bǔ)氣養(yǎng)血，治夜晚多夢；桂圓能益智寧心，養(yǎng)血補(bǔ)神百合能安神定膽，治療睡眠不寧。 
一天吃幾粒核桃作零食。 
每天晨起及睡前，用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部、梳理頭皮、揉太陽穴、搖轉(zhuǎn)頭頸，搓腳上的涌泉穴。 
你可以試一下，因?yàn)槊總€(gè)人的原因不一樣。

    

                
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