1，濕瑪咖如何晾干能用水洗嗎

通過合理的飲食，也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的效果。建議在日常的飲食中多攝入一些具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎效果的食物，比如山藥、海參、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等，能預(yù)防腎虛。

2，瑪咖洗完要削皮嗎

不需要的，要知道水果的營養(yǎng)成分分布中，表皮的營養(yǎng)成分相比較果肉要高的多

3，瑪卡如何栽培管理

不需要的，要知道水果的營養(yǎng)成分分布中，表皮的營養(yǎng)成分相比較果肉要高的多

4，干瑪咖泡酒前怎么處理一下為好

干瑪咖泡酒前需要處理的方法為：需要把鮮瑪咖洗干凈，進(jìn)行晾干除掉其中的水分即可進(jìn)行泡酒。這種方法處理鮮瑪咖才能夠進(jìn)行泡酒。鮮瑪咖中含有一種芥子酶，這種酶是對人身體有害的。所以不能長時(shí)間食用新鮮的瑪咖。通過晾曬的方式是能夠去除掉其中的芥子酶的，或者是使用經(jīng)過鈍酶處理過的瑪卡干片來進(jìn)行泡酒。用來泡制瑪咖的酒一定要選擇白酒，而且白酒的酒精度數(shù)也一定要超過40度?，斂枰诟邼舛鹊陌拙骗h(huán)境中，才能夠更好的分解其中的營養(yǎng)物質(zhì)。高濃度的酒會比低濃度酒更容易浸泡出瑪咖的營養(yǎng)成分。擴(kuò)展資料：干瑪咖泡酒的介紹如下：瑪咖干泡酒的時(shí)候加入一些枸杞，這是一種比較常見的瑪卡泡酒的方法。枸杞具有著降低血糖，提高身體免疫能力，保護(hù)肝臟，清心明目，對于減輕脂肪肝、減緩身體疲勞和延緩身體機(jī)能衰老都是有著顯著功效。這種藥酒除了需要補(bǔ)身體的人，普通的人群也是能夠喝的?，斂Ш腿藚⒁黄鹋菥?，不僅僅能夠起到很好的滋補(bǔ)身體的效果。參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-瑪卡泡藥酒的功效作用，你應(yīng)該知道的瑪卡泡酒的八大好處

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