1，松花粉片好還是純天然松花粉好

（天然松花粉）.綠色，符合現(xiàn)代人的消費理念;營養(yǎng)豐富均衡，無毒副作用;科技含量高，功效獨特;應(yīng)用歷史悠久，具有較強的民族特色;文化品位高，符合現(xiàn)代消費的心理;價格適宜，滿足不同的消費人群。它的問世，開拓了保健品.化裝品行業(yè)新領(lǐng)域，引領(lǐng)保健品.化妝品消費時代潮流。 - 選用馬尾松、油松花粉和竹葉提取物為主要原料，科學(xué)精制而成的系列食療保健品、普通營養(yǎng)食品、化妝品和日化用品。（“國珍”松花粉），“藥食同源”資源壟斷，世界珍奇，中國獨有的純天然松花粉。全面均衡營養(yǎng)，綜合調(diào)治，功效神奇。在美國國際博覽會9000多種保健品中唯一獲得“國際特別榮譽-對人類突出貢獻獎”的松花粉、是楊利偉為代表的航天員吃的保健品。 -

純天然的是很難消化吸收其營養(yǎng)成分的。需要服用經(jīng)過破壁處理的松花粉。

2，松花粉的鑒別方法

松花粉鑒別方法四種，觀察松花粉顏色，聞松花粉氣味，嘗松花粉味道，做松花粉實驗。1.觀察松花粉的顏色。松花粉正常的顏色是淡黃色或者米黃色。如果顏色不是淡黃色或者米黃色都是不正常的顏色。2.聞松花粉的氣味。聞，就是聞一下松花粉的氣味。正常的松花粉氣味帶有松樹的清香，因此帶有一股淡淡的松香味，如果聞起來帶有一股霉味或者氣味根本不像松樹的，那么說明這種松花粉的質(zhì)量比較劣質(zhì)。3.嘗味道。純正的松花粉原粉入口味道苦，破壁后入口微甜又帶一絲苦。假的松花粉吃起來沒有任何苦味甚至是純甜，因為里面加入了淀粉和糖，使松花粉失掉了特有的甘苦微甜味道。4.做松花粉的試驗。取松花粉少量置于手背，輕微揉搓即可滲入皮膚，手感細膩滑潤，而假品因破壁率不達標(biāo)會結(jié)團起球?；蚩此苫ǚ墼谒械臓顟B(tài)來區(qū)別天然、破壁松花粉，將松花粉少許倒入一杯水中，若懸浮于水面則為天然松花粉，若沉到水底或懸浮水中則為破壁松花粉。

3，天然松花粉的食用方法

1、可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響。2、日常調(diào)理促進健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。3、美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：（1）用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。（2）取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。4、延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：（1）配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。（2）服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。

4，松花粉有哪些功效

1、可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響。2、日常調(diào)理促進健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。3、美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：（1）用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。（2）取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。4、延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：（1）配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。（2）服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。

5，天然松花粉怎么吃 吃多少 怎么保存

1.直接沖服用2可以取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ郏娣刍蛘呙追埕酆现?，捏成餅狀，蒸熟即可食?.可以將松花粉釀酒喝。要注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時兒童不適宜食用松花粉酒.一般可以低溫干燥保存。最好是密閉，有條件的話可以真空保存。松花粉是一種全能型的保健食品，其中的營養(yǎng)成分十分充足，適宜任何微生物在上面大量繁殖生長，同時破壁松花粉是干燥的粉末，空氣中的水分含量偏重就會導(dǎo)致暴露在外部的松花粉回潮，時間久了之后就會引起松花粉變質(zhì)，然而松花粉在陽光下暴曬的時間長了之后也會導(dǎo)致質(zhì)量變質(zhì)。

可以沖水喝!現(xiàn)在天氣熱了,把松花粉放在密封的小盒里,再放在冰箱里冷凍起來!每次1克就行了!

花粉有激素??只有動物有激素!松花粉本來就可以吃!.我們家每天都會去山上采回來先磨了吃或泡酒.<神農(nóng)本草>上就記載了松花粉的用途和治療特性!但是不破壁就不能發(fā)揮更好的效果!可以沖不喝.空腹吸收效果好些!.但是沒有破壁的松花粉介意不要服用.里面有很多雜質(zhì).想了解更多加qq:306093291

松花粉在常溫下密封保存就可以了，怎么吃？產(chǎn)品上面應(yīng)該有建議，一次一小勺（3克左右）就可以了，可適當(dāng)加點蜂密，溫水沖泡來喝。不知道你說的是什么品牌的松花粉，目前市面上有很多假冒的并未破壁的松花粉，建議去正規(guī)店購買！

6，松花粉的功效與作用及禁忌

松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉，松花粉別名松花、松黃，松花粉主治祛風(fēng)益氣，收濕，止血，松花粉治頭暈?zāi)垦＃刑撐柑?，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血，松花粉的副作用是松花粉多食發(fā)上焦熱病。 松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力；便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。 一、松花粉功效的理論來源1、松花粉治風(fēng)眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心（狀如鼠尾者佳，蒸細，切）二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。（《元和紀(jì)用經(jīng)》松花酒） 2、松花粉治外傷出血：松花粉外敷傷口。（《浙江民間常用草藥》） 3、松花粉治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩（焙），陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。（《本草匯言》） 4、松花粉治尿布皮炎：松花粉撒布患處。（《浙江民間常用草藥》） 5、松花粉治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。（廣州部隊《常用中草藥手冊》） 6、松花粉治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次（已化膿者無效）。（《健康報》1955年10月28日） 7、松花粉治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。（《本草匯言》） 二、松花粉的功效1、松花粉有護膚與美容的作用：松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時，對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。 松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用；對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。 2、松花粉有抗疲勞的作用：松花粉可直接補充營養(yǎng)，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養(yǎng)，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。 3、松花粉有抗衰老的作用：松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機 體抗氧化酶類（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。 4、松花粉有心腦血管養(yǎng)護的作用：心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡，血脂和膽固醇含量過高所致。松花粉營養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達29%的纖維素一方面可減少食物攝入，一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收；同時，松花粉又加快糞便排泄，將多余脂肪排出體外，解放軍總醫(yī)院與德國合作進行的研究與實驗證實，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。 5、松花粉有控制體重的作用：松花粉營養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營養(yǎng)過剩；一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收；同時，纖維素能促進腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫(yī)院與德國合作進行的研究與實驗證實，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。

7，天然松花粉是否能直接食用怎樣食用

最好買成品，可能要消毒，脫敏等等。

1、剛采摘的可做湯，和面粉一起做餅，饅頭等直接食用。2、可以涼干，加上一些藥材泡酒也行。

松花粉的食用方法： 1、直接食用?；ǚ劭梢灾苯邮秤?，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、 生發(fā)、護發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。 直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否并不影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。 2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后 密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去? 3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。 方法1：選破壁或超細粉碎的花粉細末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保 持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。 4、選用各種花粉制劑?；ǚ勰苤瞥稍S多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉 香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉 晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。

可以直接服用，國珍松花粉比較不錯，我一直在吃。

8，純天然的松花粉好還是國珍松花粉好

國珍松花粉好些的，時間久些的！

（天然松花粉）.綠色，符合現(xiàn)代人的消費理念;營養(yǎng)豐富均衡，無毒副作用;科技含量高，功效獨特;應(yīng)用歷史悠久，具有較強的民族特色;文化品位高，符合現(xiàn)代消費的心理;價格適宜，滿足不同的消費人群。它的問世，開拓了保健品.化裝品行業(yè)新領(lǐng)域，引領(lǐng)保健品.化妝品消費時代潮流。 - 選用馬尾松、油松花粉和竹葉提取物為主要原料，科學(xué)精制而成的系列食療保健品、普通營養(yǎng)食品、化妝品和日化用品。（“國珍”松花粉），“藥食同源”資源壟斷，世界珍奇，中國獨有的純天然松花粉。全面均衡營養(yǎng)，綜合調(diào)治，功效神奇。在美國國際博覽會9000多種保健品中唯一獲得“國際特別榮譽-對人類突出貢獻獎”的松花粉、是楊利偉為代表的航天員吃的保健品。 -

這不是很清楚啊，不過我知道啊,松花粉的功效與作用松花粉是中國醫(yī)學(xué)寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。松花粉作用一:貧血多吃花粉補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治愈貧血。松花粉作用二:青春痘花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 a 可滋養(yǎng)毛孔，維生素 b6 可以改善皮膚品質(zhì)，維生素 b2 可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。松花粉作用三:抗衰老藥理實驗證明，花粉中合有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素 e 、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有延緩衰老的作用

9，天然松花粉怎樣處理再食用

自采的松花粉經(jīng)過水洗除塵在晾干即可使用。不需要進一步處理。

松花粉的食用方法： 1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、 生發(fā)、護發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。 直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否并不影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。 2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后 密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨Γ稳赵绯肯慈ァ? 3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。 方法1：選破壁或超細粉碎的花粉細末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保 持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。 4、選用各種花粉制劑?；ǚ勰苤瞥稍S多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉 香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉 晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。

保管好，三年都沒問題的。

松花粉，中藥名。為松科植物馬尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。春季花剛開時，采摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質(zhì)。　　松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)?！　　侗静萁?jīng)解》：松花，味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。風(fēng)氣通肝，氣溫散肝，所以除風(fēng)。脾統(tǒng)血，味甘和脾，所以止血也?？舍劸普?，清香芳烈，宜于酒也。

10，天然松花粉能吃嗎

松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面： 1、養(yǎng)生 當(dāng)今世界有許多國家出現(xiàn)松花粉的保健熱。主要原因是松花粉與長壽有著密切的關(guān)系，松花粉具備人體均衡營養(yǎng)的作用。 唐代詩人白居易的“腹空先進松花酒，樂天知命了無憂。”以及宋代詞人蘇東坡的“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。 2、抗疲勞 松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)。松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外，松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。 3、延緩衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，試驗表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復(fù)青春活力，這也是松花粉“久服輕身”，益壽延年的道理。 4、美容 松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。 松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。 另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。 5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能紊亂 松花粉中含有豐富的功能性物質(zhì)，(包括蛋白質(zhì)維生素，微量元素黃酮類化合物)，這些物質(zhì)協(xié)同作用能調(diào)節(jié)機體的多種功能，平衡體內(nèi)營養(yǎng)。加強新陳代謝 ，防止毛細管通性的障礙，松花粉能促進內(nèi)分泌腺的發(fā)育，提高和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺的分泌功能，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的紊亂. 6、調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂癥 松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。 7、護肝松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。 另外，事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預(yù)防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復(fù)。 8、心血管養(yǎng)護 松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載體；黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇；各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。實驗結(jié)果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動脈血管的健康。

11，天然松花粉怎么吃法高血壓能吃嗎

松花粉自古就是食療、美容珍品，世界上第一部國家頒布的藥典-唐《新修本草》中就已將松花粉收載，眾多的醫(yī)林著作中，也均記述了松花粉的醫(yī)療健身功能。由于松花粉具有養(yǎng)顏益壽之功效，歷代皆被列為敬君貢品。 松花粉真正的價值，在于它含有世界上最多、最完全、最佳搭配營養(yǎng)成分，高達二百余種，凡維生素、氨基酸、酶都完全含有。并且每種營養(yǎng)成份含量均極大，蛋白質(zhì)總含量較牛肉雞蛋多出七至十倍，松花粉中的礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出二十倍，松花粉中的維生素A原型胡蘿卜素比胡蘿卜要多20-30倍，更難得的是松花粉中的所含的二百余種營養(yǎng)成份，全部屬于活性，能在很短的時間內(nèi)不必經(jīng)消化直接被人體吸收，比市售之維生素吸收力約大十倍。松花粉的作用如下： 消化及吸收不好：常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素B1，刺激消化酶的產(chǎn)生，增加食欲。 便秘及瀉痢：松花粉中合有足夠的維生素B6、礦物質(zhì)鎂、蛋氨酸等成份，能扼止因緊張造成胃腸痙孿所引發(fā)的便秘，防止因膽堿分泌不足造成的結(jié)硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生長物質(zhì)，可控制大腸菌、沙門氏菌等，可用來治療便秘和瀉痢的毛病。 胃腸疾病:包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達到治本的目的。 抗衰老:松花粉中合有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有延緩衰老的作用。 感冒:感冒無藥醫(yī)，只有靠體力來恢復(fù)，吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力。 肝癌:多吃松花粉可促進肝細胞之活性，膽堿分泌正常，營養(yǎng)均衡吸收，心臟機能正常，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。 腎臟病:松花粉可供應(yīng)足量鉀及氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂，又可修補損壞的組織，防止癌細胞發(fā)育。常吃花粉可以抑制癌細胞的發(fā)育。 過敏癥:松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭等過敏癥效果良好。 糖尿病:松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。 貧血:多吃松花粉補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約20%的紅血球，能有效地治愈貧血。 肥胖:吃松花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。 白發(fā):松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用。 青春痘:松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。 祛斑：點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復(fù)健康，消除皮膚上的斑點。 婦女病:經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。 心臟病、高血壓、血管硬化: 松花粉中合有多量維生素B6可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管彈性、增強毛細血管，降低血壓。 過度疲勞癥:對悲觀神經(jīng)質(zhì)、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可調(diào)節(jié)平衡身體的機能，能安定情緒，不易發(fā)怒 精神愉快。 生長遲緩、智能不足: 松花粉中有"生長因子"。促進兒童生長，松花粉中含有麩氨酸，促進大腦皮層的發(fā)育生成，增加智商。 此外，松花粉尚具有使女人肌膚嬌嫩，使老人延年益壽之功，對清除口臭、氣喘病、痔瘡、宿醉都有治療之實例；對扁平疣、皮屑過多、"圈癬"、腳氣病、放化療和術(shù)后恢復(fù)都表現(xiàn)出明顯的效果。

不可以

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