1，松花粉一次吃多少療程

松花粉是“藥食同源食品”不是藥，沒有療程這一說。長期服用對身體好，建議每服用半年，停一個月再接著服用。

2，食用松花粉起到保健作用一天應(yīng)該服用多少量

首先要按照營養(yǎng)上的說明上服用，防治并發(fā)癥最關(guān)鍵，在初期吃些依帕司他片可以有效防治并發(fā)癥

3-6片

3g是基礎(chǔ)量，根據(jù)片劑或粉劑分量而定。

3，松花粉可長期服用嗎

當然可以長期服用 屬于保健品 全營養(yǎng) 沒有毒副作用 長期服用效果更佳

服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

松花粉是藥食同源，多吃沒什么。

松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外，國珍松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。

屬于保健食品，也就是大類里屬于食品的，不僅可以長期吃，還可以大量吃，不像藥品吃多了會產(chǎn)生副作用及有害的。

4，松花粉吃多長時間能起到效果

松花粉在正常情況下吃多長時間會看到效果呢？這是消費者問得最多的一個問題，同時在網(wǎng)上也很難搜索到確切的時間，看到的都是一個大概時間。松花粉服用效果最快的群體就是身體處于亞健康的人，他們的身體由于缺乏某種在日常生活中不易補充到的營養(yǎng)物質(zhì)，或缺乏鍛煉、生活不規(guī)律、生活壓力大，從而造成身體里的某些系統(tǒng)不穩(wěn)定。時間久了就會慢慢的顯露出來，成為身體內(nèi)的一種暗疾，會在一些特定的時候發(fā)作。由于每個人的身體狀況都是不相同的，這樣就會造成所缺乏的東西也不相同，程度上也有所區(qū)別，結(jié)果調(diào)理的時間自然也就存在差異了，這也是為什么有的人說吃了兩周就明顯的感覺到有效果了，但是有的人吃了一個月都沒什么效果，身體的亞健康就像黃河上的一個小缺口，缺口小的自然很易修復(fù)，缺口大的很難修復(fù)，松花粉的服用時間自然也就會存在差異，通常情況下，一般人服用可以在兩周左右感覺到效果，有的人就需要更多的時間，此外松花粉是屬于保健食品，不是藥品，所以可以長期使用，這樣效果才會持續(xù)綿長，身體也能一直保持健康。用松花粉混合牛奶、蘆薈汁、檸檬汁等做面膜同樣也存在時間上的差異。一般兩至三次就能看到皮膚的變化和修復(fù)，有的就需要更長的時間，這也是每個人的情況不相同，程度不同，但只要堅持就一定能看到效果。紅顏姿色松花粉的保健效果必須長期不間斷的使用才能收到明顯的效果，同時松花粉是松樹的花粉，跟平時的食物沒什么區(qū)別，只是更營養(yǎng)一些，因此不會存在任何副作用，可以放心使用。 云南都康“紅顏姿色”牌松花粉為你的健康美麗保駕護航！

5，松花粉保健品用多長時間能起作用

國珍松花粉不錯的 我一直吃 沒有什么多長時間 只是增強人的免疫力

我知道如新華茂的花粉很好哦如新華茂TM花粉膠囊利用分析配方技術(shù)，設(shè)計時充分考慮到花粉中黃酮類、氨基酸、糖類、酶、核酸、常量和微量元素的復(fù)配。在成百上千種花粉中，通過科技方法遴選出的配方組合，充分滿足機體對各種蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、黃酮類化合物以及鈣、鎂、鐵等的需求?；ǚ圩鳛橐环N純天然植物性的營養(yǎng)品，幾千年來，無論在發(fā)達國家還是原始部落，人們都把它視為食物、藥品、美容和保健圣品。在中國、日本、埃及、高加索、以色列、印第安等古老文明中都受到高度的評價和運用。花粉含有16種以上的維生素；多于21種氨基酸；16種以上的礦物質(zhì)；多于94種酶和輔酶；28種以上的核酸；還有各種活性多糖、生物類黃酮和其他成分；各成分比例因植物種類不同而略有不同，其富含的營養(yǎng)項目之多，甚至成為自然界中許多生物的唯一食物來源。花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)含量很高，例如：其蛋白質(zhì)含量比例高于牛奶、雞蛋；胡蘿卜素的含量高于胡蘿卜30倍，而其脂肪含量卻很低，符合現(xiàn)代人的營養(yǎng)需要。花粉中各種營養(yǎng)成分的比例與人體的需求比十分接近，可以讓人們以更接近于健康自然的方式吸收利用，減少身體負擔。如新的花粉是一種復(fù)合形 的花粉，它包括油菜花粉：富含各種氨基酸及黃酮類營養(yǎng)素，礦物元素齊全玉米花粉：含有大量還原糖，鈣鎂磷鐵等礦素質(zhì)元素尤為豐富。人參花粉：稀有花粉，對增強免疫功能特別 有利沙棗花粉：游離氨基酸和維生素含量特別豐富種復(fù)合形的花粉，花粉中的維生素B6，可以控制色氨酸向成黃尿氨酸的轉(zhuǎn)化，對糖尿病有預(yù)防作用；對已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，亦可防止因酮體過量可能產(chǎn)生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全。花粉更有充足的活性氨基酸和酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。花粉中的維生素B6可控制因酪氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化，增加血管壁彈性、增強毛細血管，降低血壓。 花粉中的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭發(fā)屑、化妝品過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養(yǎng)毛孔，B6可以改善皮膚品質(zhì)，B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。

保健品只是起到保健的作用，沒有時間長短，但是反過來說當然是越長越好了，我已經(jīng)吃2年了

一般需要三個月左右的時間。

0.保健品概念打假。1.保健品大多是垃圾，最好遠離。 2.正常飲食，天然營養(yǎng)最好。 3.越是吹得神的保健品越是不能信，大多用模糊的錯誤的子虛烏有的所謂科學概念誤導(dǎo)消費者。 4.沒有任何證據(jù)可以表明松花粉有保健作用，初期有效是心理暗示的結(jié)果，并非肌體受用的表現(xiàn)。5.說“松花粉中含有人體所需的 200 多種營養(yǎng)元素”，純粹扯蛋，那里面還含有微量的激素和細菌。6.松花粉中還含有一種叫松油素的物質(zhì)，長期服用松油素沉積在血液中，增加腎的壓力，損傷腎功能，長期服用造成腎衰竭。 7.產(chǎn)品不可信，人更不可信，有些人打著這樣那樣的旗號，要小心。祝福。

松花粉是一種天然的保健品，產(chǎn)品的本身不具有傳銷性質(zhì)，但如果被用于傳銷也是沒有辦法的事情，是人為的。目前做松花粉直銷的是國珍，如果他們在這個省份拿到了直銷證就是合法的直銷經(jīng)營，假如沒有就是非法的傳銷。另外，直銷的推銷員為了取得高利潤往往會把產(chǎn)品神話，其實松花粉并沒有那么的神奇，也不可能包治百病，因為它本身比不是藥品，而是保健品，保健品是沒有藥品的治療功能的，是具有改善健康狀態(tài)的保健功能。天然的松花粉具有調(diào)節(jié)免疫，增強體質(zhì)，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，養(yǎng)肝護肝，預(yù)防心血管疾病，預(yù)防改善糖尿病，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善貧血等保健功效。

6，松花粉的功效服用多久比較合適藥店能買到嗎

松花粉是營養(yǎng)物質(zhì)最全的保健食品。專家把松花粉所含的200多種營養(yǎng)物質(zhì)歸納為5大類： （1）20多種氨基酸，其中有8種人體必須氨基酸； （2）14種維生素； （3）30多種礦物質(zhì)； （4）100多種酶和活性物質(zhì)； （5）核酸、纖維素、不飽和脂肪酸、黃酮類物質(zhì)、膽堿…… 整體調(diào)理 養(yǎng)生瑰寶 (1)調(diào)整腸胃功能，雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉； (2)保肝護腎，促進消化，增強食欲，充沛精力； (3)保護心臟，降壓降脂，對心腦血管疾病有良好的調(diào)理作用； (4)促進造血功能，預(yù)防貧血； (5)對糖尿病和前列腺疾病有整體調(diào)理作用； (6)增強免疫功能，抗癌防癌，對抗防化療，修復(fù)術(shù)后損傷； (7)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解更年期綜合癥； (8)有利于兒童生長發(fā)育，健腦益智； (9)抗疲勞、抗氧化、延緩衰老； (10)天然美容劑，美顏靚身； 部分具體功效列舉： 減肥——常服松花粉，細胞吸收足夠營養(yǎng),造成飽腹感,同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。 因為它“攻補兼施”，有減有補，減掉的是多余的脂肪，補充的是身體需要的營養(yǎng)，不傷元氣，也不容易反彈，所以古人早有論述，稱松花粉能“久服輕身”! 祛斑——松花粉中的C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著！ 祛青春痘——松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養(yǎng)毛孔，維生素B6可以改善皮膚品質(zhì)，維生素B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生！ 美白養(yǎng)顏——松花粉含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素、氨基酸以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”！ 烏發(fā)——松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸具有較好的秀發(fā)作用！ 消化不良——松花粉含有足夠的維生素B1，可刺激人體產(chǎn)生大量的消化酶，有助于增加食欲！ 便秘與腹瀉—— 松花粉中的多種天然酶，使腸胃蠕動分泌天然乳酸，有助于大便通暢。 松花粉中的纖維素，進入大腸內(nèi)促進有益細菌的大量繁殖，加快糞便排泄，同時纖維素在腸內(nèi)還可吸收大量水分，氣囊組織的微孔化可以實現(xiàn)水分平衡，軟化糞便，有利于排便。松花粉中含有的抗生素，可控制大腸菌、沙門氏菌等，有效緩解瀉痢的癥狀！ 胃腸疾病——包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達到治本的目的，效果較好！ 前列腺炎——該病為老年男性的通病，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥和日本都有無數(shù)的報告證明松花粉對前列腺炎有很好的療效，成功率高達 80% ，同時病人會感覺性能力增強，這主要因為松花粉里豐富的礦物質(zhì)鋅的作用！ 肝病——常吃松花粉可促進肝細胞之活性，膽堿分泌正常，營養(yǎng)均衡吸收，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能！ 腎臟病——最常見的是腎的過濾不良，皆因于腎小球破裂，主要是缺鉀所致，該病可能會引發(fā)高血壓及其他循環(huán)方面的疾病。松花粉可供應(yīng)足量鉀、氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂，同時又可修補損壞的組織！ 心臟病、高血壓、血管硬化——松花粉中含有的維生素B6及RUTIN可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化，增加血管彈性、增強毛細血管，降低血壓！ 糖尿病——吃松花粉能吸收足量的維生素B6 ，借以控制色氨酸不使轉(zhuǎn)化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預(yù)防作用；對已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀！ 婦科病——經(jīng)期不準、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有較好的效果，主要是因為松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌恢復(fù)正常，使子宮正常收縮，進而治療許多婦女?。? 貧血——多吃松花粉可補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，能有效地緩解貧血癥狀！ 關(guān)節(jié)炎——有風濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎的患者，都可以從松花粉中攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和其他微量元素，實現(xiàn)較好的療效！ 過敏癥——過敏癥是一種無害物質(zhì)在身體中引起的不良反應(yīng)，癥狀有鼻塞、流鼻涕、眼睛紅腫、噴嚏、咳嗽、搔癢等；過敏原有灰塵、羽毛、昆蟲的刺、化學物質(zhì)、甚至花粉。但長期服食松花粉，能吸收過敏抗原在身體中建立免疫系統(tǒng)，改善過敏體質(zhì)。松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭”等過敏癥效果良好！ 過度疲勞癥——松花粉對悲觀神經(jīng)質(zhì)、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中等都有舒解作用，進而調(diào)節(jié)平衡身體的機能，安定情緒，使精神愉快！ 感冒——吃松花粉能有效補充體力，加強對感冒的抵抗和治愈力！ 益智促發(fā)育——松花粉中含有的麩氨酸，能促進大腦皮層的發(fā)育，增加智商。而它所含的“生長因子”，可促進兒童生長！ 抗衰老——藥理實驗證明，松花粉中含有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有延緩衰老的作用！

7，一盒松花粉在正常情況下多久能吃完

松花粉一般指我國特有的鄉(xiāng)土樹種——馬尾松和油松的花粉，它生長在海拔1100——1500米山區(qū)，它是花蕊的精細胞和生命之源，擔負著松樹繁衍的重任。在橄欖形細胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到清明時節(jié)，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動充氣，隨風飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進行采摘，加工工藝極其復(fù)雜?；ㄈ锸芊壑醯?8小時內(nèi)，胚胎能增長十萬倍，是生物界已知膨脹速度最快的一種，其奧秘在于松花粉含有豐富而均衡的活性營養(yǎng)成分，因而對人體有很高的營養(yǎng)、美容價值，被我國著名營養(yǎng)學家稱為“龍之華、花之精、美之源”。 　　松花粉藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，與蜂源花粉相比松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成分穩(wěn)定、無農(nóng)藥殘留物、不含任何動物激素等諸多優(yōu)點，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡松子香味，堪稱“花粉之王”。 　　 為什么稱松花粉是天然微型營養(yǎng)庫？　　松花粉是松樹的精華，其真正的價值在于它含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成分，并且這些成分的搭配也應(yīng)是最合理的，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等。總含量達200余種。并且還具有如下幾個特點：純天然、無污染、無農(nóng)藥殘毒，由于它采用最先進的航天風洞破壁技術(shù)處理，因而各種有效成分極易被人體完全吸收。 　　正如著名營養(yǎng)學家于若木女士所說：“花粉中不但蘊含著生命的全部遺傳信息，而且也包含著孕育新生命的一切營養(yǎng)物質(zhì)，這一微型營養(yǎng)庫的開發(fā)和利用具有十分廣闊的前景?！睘槭裁凑f松花粉是既古老又現(xiàn)代的產(chǎn)品？　　“松花粉，被專家稱之為“世界上唯一完美的食品”，其保健功效已得到公認，而作為木本植物馬尾松的花粉又是其中的佼佼者。 馬尾松是中國獨有的鄉(xiāng)土樹種，其歷史可追溯到二千四百年前，松花粉的足跡不僅留在了從《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中，而且留在了眾多文人墨客的筆下，在民間以其神奇的功效被奉為“仙藥”?！　∮捎谒蓸涞幕ㄆ诿磕曛挥腥⑺奶?，又是風媒花粉，只能依靠人工采集，而松花粉的加工必須在其鮮活的期限內(nèi)，因此就大大限制了人們對松花粉的利用。在歷史上只有深山隱士、達官貴人和皇家才有機會享用松花粉。到了清朝的貢品中已把松花粉尊為“天花”，這更增加了松花粉的高貴和神秘。　　現(xiàn)代科學解決了松花粉的保鮮、貯存及破壁的問題，產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化使松花粉從皇家走入千家萬戶，人體所需的上百種營養(yǎng)物質(zhì)，天然均衡配比合理，是膳食家人為配比都達不到的。而難能可貴的是這些營養(yǎng)物質(zhì)全部為活性狀態(tài)，可以直接被人體吸收利用。 現(xiàn)代科學打破了遠古的制約，中國新時代把民族的瑰寶奉獻給人類。松花粉的主要特點是什么？ 純天然：風作使者，純凈一身屬天然。松花粉是生長在海拔1100-1500米山區(qū)的馬尾松和油松的花粉，未受任何污染，沒有任何農(nóng)藥殘毒。 活性：每一粒松花粉都是一個活的小生命體，人是一個大的生命體，所以松花粉與人體有一定的親和力，即人吃了以后，人體可以接受它、可以吸收它、可以把它輸送到四肢百骸、五臟六腑。 長壽：松樹是世界上最長壽的樹種，包含了孕育生命的遺傳信息和所有營養(yǎng)物質(zhì)。 營養(yǎng)全面：松花粉內(nèi)含有人體所需200多種活性營養(yǎng)成份，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。 安全：因松花粉是純天然綠色保健食品，食用松花粉沒有因異體蛋白和動物激素所引起的過敏及有嚴格控制的攝入量的要求，并且松花粉沒有任何禁忌。 有效：食用松花粉者，都可在極短的時間內(nèi)、在不同程度上、在自己身上看到好的效果。 為什么說松花粉能夠抗衰老？　　老年斑是人體衰老的表征，其根源在于人體在呼吸、代謝、消耗氧的過程中產(chǎn)生的自由基，這種物質(zhì)可加速脂質(zhì)和蛋白質(zhì)氧化，產(chǎn)生一種名為脂褐素的物質(zhì)，這種物質(zhì)在人的手、臉等皮膚表面沉積，如不及時清除，日積月累就產(chǎn)生了老年斑。其實老年斑不僅會出現(xiàn)在皮膚表面，同時也會沉積在腦、心、肝等器官組織中，它將加速組織細胞老化，降低機體的免疫能力。松花粉中含有抗氧化類微量元素，如維生素E、胡蘿卜素及硒等。服用松花粉可有效地清除機體內(nèi)活性氧、自由基及其作用產(chǎn)物，提高機體抗氧化酶類如超氧化物歧化酶（SOD）等的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，從而延緩細胞衰老，消除老年斑，防止細胞癌變，防治動脈粥樣硬化，抗衰延壽。國珍松花粉能否外用？可以外用，現(xiàn)有的系列產(chǎn)品中有粉劑產(chǎn)品——精制破壁松花粉，特別適宜四季爽身潤膚及愈合傷口。國珍松花粉是如何服用的？ 服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營養(yǎng)成分保健量：早、中、晚各3粒調(diào)整量：早、中、晚睡覺前各6粒國珍松花粉為什么空腹服用效果好？ 一是松花粉片劑采用的是國際流行的胃溶包衣片劑型，進入胃中可以迅速溶解。二是松花粉中的營養(yǎng)成分全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短時間內(nèi)，不必經(jīng)過消化，便可以直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。吃國珍松花粉，是否忌口？是否可以和其它藥物一起服用？ 食用松花粉時，沒有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因為松花粉是天然保健食品，所以沒有象一些食品的禁忌情況。但最好在食用時，間隔一段時間。國珍松花粉為什么是食字號的？由于國家的制度規(guī)定，藥字號的產(chǎn)品必須是針對某種疾病有治療作用，而中國松花粉其實是一個全面均衡的營養(yǎng)源，對人體作用是全面補充和調(diào)理。食品是每個人都食用的，而藥品卻不能，因此上食字號比藥字號在一定程度上有廣泛性。松花粉對人體哪些方面有較好的調(diào)節(jié)作用？國珍松花粉對人體具有營養(yǎng)、調(diào)節(jié)、修復(fù)的全面綜合作用，有利于神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的調(diào)整，消除和預(yù)防功能紊亂引起病變，對發(fā)病后有輔助治療作用，使人體保持體重，延緩衰老，防癌、抗癌，促進人體健康和智力發(fā)育，松花粉全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，是高效功能型保健食品。具體功效如下：強化消化功能，增強食欲，克服便秘； 強身健體，充沛精力，提高性能力； 保護心臟，降壓降脂； 促進造血功能； 防治糖尿??； 增強免疫功能，抗癌、防癌； 保肝護腎； 對抗放、化療，術(shù)后損傷； 對更年期綜合癥有療效； 有利于兒童生長發(fā)育； 抗老防衰； 消除神經(jīng)官能癥； 天然美容劑； 常見疾病可配合飲食療法提高效果對于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時，告訴一個食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次； 對于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／日，中期12粒／日，3次／日，除了控制飲食外，加強運動、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 對于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細胞減少。松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計劃的完成。對于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 對于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時加服維生素C療效好。

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