松花粉對孕婦,請問孕婦可以吃松花粉嗎
發(fā)布時間:2022-07-10 06:59
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請問孕婦可以吃松花粉嗎可以吃的,不過一定要買中國國珍品牌,含有兩百多種對人體有幫助的營養(yǎng)素,對人體容易吸收,是活性的物質(zhì)。而且對BB的吸收效果明顯,我朋友老婆懷孕時,吃了國珍松花松,小孩生出來滿周歲時,像兩歲小孩子一樣智商很高,真的……
1,請問孕婦可以吃松花粉嗎
可以吃的,不過一定要買中國國珍品牌,含有兩百多種對人體有幫助的營養(yǎng)素,對人體容易吸收,是活性的物質(zhì)。而且對BB的吸收效果明顯,我朋友老婆懷孕時,吃了國珍松花松,小孩生出來滿周歲時,像兩歲小孩子一樣智商很高,真的不一樣呀,肖家輝13798818549
2,哺乳期可以吃松花粉嗎
哺乳期可以吃松花粉嗎不同的花粉營養(yǎng)保健價值也不一樣,所以說針對這個問題我們還是需要全面的去對待和解決,比如說對于孕婦和哺乳期的女性來說松花粉是可以有效的幫助,我們補充鈣質(zhì)達(dá)到營養(yǎng)均衡。孕期和哺乳期屬于特殊生理階段,營養(yǎng)需求比較大。孕期攝取的營養(yǎng)不僅要維持孕婦自身營養(yǎng)需要,還要提供胎兒生長發(fā)育的需要,哺乳期女性的營養(yǎng)均衡充足對于嬰兒的健康成長也具有舉足輕重的作用。松花粉和松花鈣奶營養(yǎng)豐富均衡,非常適合孕期和哺乳期女性食用。但是因為極少數(shù)人由于個人體質(zhì)原因,可能會對松花粉過敏,所以本著對孕婦負(fù)責(zé)的精神,如果在孕前沒有食用過松系列產(chǎn)品,則不推薦孕婦或者哺乳期女性食用;若孕前使用過松系列產(chǎn)品,沒有發(fā)生過敏反應(yīng),則孕期或哺乳期可以繼續(xù)食用,有助于孕育健康聰明的寶寶。以上就是關(guān)于哺乳期的時候是否可以喝松花粉的介紹,從這些介紹我們會發(fā)現(xiàn)哺乳期女性是否可以和花粉問題是一個值得研究的問題,因為不同的花粉營養(yǎng)保健價值不一樣,但是每個人的體質(zhì)也不同所以說,如果屬于過敏體質(zhì)的話那么就不應(yīng)該喝花粉了。松花粉的作用:1、護(hù)膚與美容松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶,能增強皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用,能夠活化細(xì)胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時,對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性,可燥濕收斂止血,外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎,對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身,防治小兒皮膚濕疹,療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著,也可防治褥瘡。2、抗衰老松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等,均有清除體內(nèi)自由基作用,可提高機 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng),消除老年斑,延緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于,其多樣化的活性營養(yǎng)物質(zhì)相互作用,調(diào)整全身功能,保持機體組織青春活力,使智力聰穎不衰,從而延緩衰老,增加壽命。3、抗疲勞松花粉可直接補充營養(yǎng),也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養(yǎng),為身體補充能量,增加耐力,使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng),緩解精神和工作壓力,解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平,適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。4、控制體重松花粉營養(yǎng)平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協(xié)同作用,可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇,使肌肉結(jié)實、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%,它一方面能產(chǎn)生飽腹感,減少食物攝入,避免營養(yǎng)過剩;一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收;同時,纖維素能促進(jìn)腸道功能,加快糞便排泄,解放軍總醫(yī)院與德國合作進(jìn)行的研究與實驗證實,松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍,甘油三脂排泄量增加2倍,從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒,它的利尿特性也有助于減肥。5、心腦血管養(yǎng)護(hù)心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡,血脂和膽固醇含量過高所致。松花粉營養(yǎng)平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協(xié)同作用,可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達(dá)29%的纖維素一方面可減少食物攝入,一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收;同時,松花粉又加快糞便排泄,將多余脂肪排出體外,解放軍總醫(yī)院與德國合作進(jìn)行的研究與實驗證實,松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍,甘油三脂排泄量增加2倍,從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。

3,孕婦能吃松花粉嗎
隨著生活的越來越好,人們對保健品的要求也越來越高,特別是孕婦服用的保健品。很多人都知道松花粉的保健作用,卻對孕婦服用松花粉有沒有副作用,會不會對胎兒造成傷害存在很多疑問。其實松花粉對孕婦而言,其保健作用是毫無疑問不可否定的。松花粉具有孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì),例如松花粉中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質(zhì)能保證孕婦自身及胎兒發(fā)育的需要。但是服用松花粉可能會有一個調(diào)整過程,也就是說服用松花粉需要一個適應(yīng)期,這個適應(yīng)期可能會有一些不好的反應(yīng),可能會有一些不舒服的。因此,對于在懷孕之前沒有服用過松花粉系列產(chǎn)品的孕婦應(yīng)該不要在剛懷孕的時候吃,如果你的身體本身存在一些隱性問題,服用松花粉就需要一個調(diào)理的過程,這個過程是不適合胎兒的發(fā)育,可能會對胎兒造成一定的影響。但如果孕婦在懷孕之前就已經(jīng)在服用送花粉,那么在懷孕之后也應(yīng)該繼續(xù)服用,且在前五個月適當(dāng)加量,后面適當(dāng)減量。當(dāng)然,松花粉對于產(chǎn)婦同樣具有重要作用,產(chǎn)后適當(dāng)加量可以使產(chǎn)婦較全面的吸收營養(yǎng),加快身體的恢復(fù),從而避免一些月子病的發(fā)生。
4,松花粉對孕婦有影響嗎
松花粉是可以當(dāng)作食品來吃的保健品,是2005中國食品安全年會唯一指定保健食品,同時松花粉含有260多種活性營養(yǎng)元素,因此準(zhǔn)備懷孕婦女或孕婦都可以放心食用,同時推薦另一款更適合孕婦服用產(chǎn)品--松花鈣奶,在服用松花粉營養(yǎng)的時候同時給孕婦補充充足的鈣,建議兩款產(chǎn)品同時服用
5,懷孕其間孕婦可不可以吃松花粉
是可以吃的,當(dāng)然要吃健康安全食品了,松花粉對孕婦的作用還是挺大的,主要是可以幫助孕婦緩解便秘,孕婦便秘是很痛苦的,松花粉有潤滑腸道的作用,可以幫助孕婦緩解便秘。還有一個作用是緩解衰老,對心腦血管也有很好的作用。所以,孕婦是可以吃松花粉的
松花粉對孕婦的作用
詳細(xì)請見: http://www.xy280.com/bbs/read.php?tid=209802
6,懷孕了可以吃松花粉嗎
我懷孕的時候吃過松花鈣奶 那個補鈣效果很好 不過寶寶的頭很硬 我是剖宮產(chǎn) 現(xiàn)在寶寶出生快3個月了 很健康 不知道你吃松花粉干什么用啊?松花粉能夠提供孕育新生命所必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質(zhì),保證孕婦自身及胎兒發(fā)育的需要。松花粉祛風(fēng)益氣,收濕,止血,孕婦可以服用松花粉的,但它不能作為補養(yǎng)藥來服。最好作為治療其他疾病的時候服用。松花粉和松花鈣奶粉營養(yǎng)豐富均衡,適合孕婦和乳母服用。但是,極少數(shù)人可能會對松花粉過敏。
7,準(zhǔn)備懷孕可以吃松花粉嗎
松花粉能夠提供孕育新生命所必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質(zhì),保證孕婦自身及胎兒發(fā)育的需要。松花粉祛風(fēng)益氣,收濕,止血,孕婦可以服用松花粉的,但它不能作為補養(yǎng)藥來服。最好作為治療其他疾病的時候服用。松花粉和松花鈣奶粉營養(yǎng)豐富均衡,適合孕婦和乳母服用。但是,極少數(shù)人可能會對松花粉過敏。葉酸是備孕強烈建議補充的,松花粉你可以咨詢一下中醫(yī),西醫(yī)沒這方面經(jīng)驗流產(chǎn)后一月不要盆浴和性生活,適當(dāng)休息就可以了,孕前三月開始吃葉酸,吃到懷孕三月
8,松花粉片孕婦能用嗎
可以的它有利于胎兒大腦發(fā)育的蕎麥?zhǔn)w麥面中的賴氨酸、色氨酸含量較多,脂肪中的油酸、軟脂酸都是不飽和脂肪酸,有益于身體,更有益于健腦益智。有利于胎兒大腦發(fā)育的元麥又稱青稞,含不飽和脂肪酸較多孕期營養(yǎng)不僅要維持孕婦自體營養(yǎng),還要保證胎兒發(fā)育的需要,同時為分娩,尤其是產(chǎn)后哺乳做好營養(yǎng)儲備,因此,保證向孕婦提供均衡和全面的營養(yǎng)非常重要。妊娠期的孕婦忌食大熱、大涼及傷氣血的食物,以免中氣耗損,傷及胎兒。松花粉能夠提供孕育生命所必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、核酸、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素等大量生命活性物質(zhì),能夠保證孕婦自體營養(yǎng)和胎兒發(fā)育的需要。加之松花粉味甘,性溫,能夠疏肝理氣,是一種上佳的孕期營養(yǎng)補充品。是國珍牌松花粉嗎? 我吃了幾年這個了。懷孕前就吃了兩年了,懷孕時也一直在吃,它讓我的妊娠反應(yīng)降到了最低,寶寶身體很強壯的說 不過,如果你懷孕前沒有吃過,不太建議服用哦,怕調(diào)整反應(yīng)會影響到胎兒。人們食用的花粉都是經(jīng)過加工的,截至目前,加工后花粉的致敏作用以及孕婦服用后的反應(yīng),醫(yī)學(xué)界都沒有研究。所以,為了保險起見,準(zhǔn)備懷孕的女性和孕婦慎食花粉。孕期和哺乳期屬于特殊生理階段,營養(yǎng)需求比較大。孕期攝取的營養(yǎng)不僅要維持孕婦自身營養(yǎng)需要,還要提供胎兒生長發(fā)育的需要,松花粉和松花鈣奶營養(yǎng)豐富均衡,非常適合孕期和哺乳期女性食用。但是因為極少數(shù)人由于個人體質(zhì)原因,可能會對松花粉過敏,所以本著對孕婦負(fù)責(zé)的精神,如果在孕前沒有食用過松系列產(chǎn)品,則不推薦孕婦或者哺乳期女性食用;若孕前使用過松系列產(chǎn)品,沒有發(fā)生過敏反應(yīng),則孕期或哺乳期可以繼續(xù)食用,有助于孕育健康聰明的寶寶。
9,貓武士四大族群都有哪些貓
主要人物 火星(Firestar)
首部曲開始時半歲大,當(dāng)上族長時兩歲半大,二部曲開始時三歲半大。火星最初是名叫拉斯特的寵物貓,后來加入雷族成為學(xué)徒火爪由藍(lán)星指導(dǎo),學(xué)徒訓(xùn)練結(jié)束后成為武士火心,《疑云重重》末成為副族長,《力挽狂瀾》前段藍(lán)星死后成為族長。 他指導(dǎo)的學(xué)徒有炭毛、云尾和黑莓掌,云尾的母親公主是火星的姐姐。他任命的副族長依次有白風(fēng)、灰條和黑莓掌?;鹦堑牡谝粋€武士任務(wù)是把風(fēng)族帶回來。 火星有時為了朋友或他相信是正確的事而打破武士守則,譬如和灰條去找銀溪、在藍(lán)星要攻打風(fēng)族時去和高星通報避免戰(zhàn)爭、給河族食物等。 在《力挽狂瀾》中,他集結(jié)四個族對抗血族,并殺死血族族長長鞭(長鞭是火星同父異母的哥哥)。 在外傳中,火星接受遠(yuǎn)古天族族長云星的托付,與伴侶沙風(fēng)前往北方完成重建天族的使命,并生下了兩個女兒.
火星的第一條命在《力挽狂瀾》與血族族長長鞭的打斗中失去、第二條命在外傳《火星的探索》中和大老鼠的打斗中失去、第三條命在《重現(xiàn)家園》把影族救回時被倒樹壓到而失去、第四條命是在《日落和平》里鷹霜的狐貍陷阱中失去、第五條命則是在《暗夜長影》中因為綠咳癥而失去,而第六條命則是在《第四學(xué)徒》中被狐貍攻擊而失去,第七條命是在《戰(zhàn)聲漸近》時和影族的一場戰(zhàn)役中,被黃毛咬斷脖子而失去。火星和伴侶沙風(fēng)有兩個女兒:葉池和松鼠飛。
沙風(fēng)(Sandstorm)
是火星的伴侶、葉池和松鼠飛的母親、栗尾和蜜蕨的導(dǎo)師和紅尾的女兒,是雷族最為優(yōu)秀的狩獵者。
灰條(Graystripe)
是柳帶和團(tuán)毛的兒子。銀溪/米莉(銀溪難產(chǎn)死后)的伴侶,孩子有河族的羽尾、暴毛(銀溪所生)與小黃蜂、小荊棘和小梅花(米莉所生)。是火星來到森林后遇見的第一只族群貓,也是火星最好的朋友。在《呼喚野性》末成為武士(和火心一起),與火星共同執(zhí)行很多任務(wù)。在《寒冰烈火》中成為蕨毛的導(dǎo)師。在《疑云重重》末為了自己和銀溪的孩子(當(dāng)時叫風(fēng)爪和羽爪)加入河族,在《險路驚魂》中因救了火心而被遣回雷族。在白風(fēng)死去后擔(dān)任雷族副族長,在《重現(xiàn)家園》中因救被兩腳獸綁架的葉池及其他貓而被抓走,之后很長一段事件火星不肯相信灰條已死而不任命新的副族長,但在《日落和平》時被黑莓掌說服,任命黑莓掌為副族長。在《預(yù)視力量》中與他的新伴侶米莉(原是寵物貓)一起逃脫兩腳獸,并回到雷族。是蕨毛的導(dǎo)師,也曾短暫指導(dǎo)暴毛。
還有好多.......額額,你還是買本書自己看吧,太多了……火星、獅焰………………◆ 風(fēng)族(WindClan) ─ 敏捷忠誠
領(lǐng)土:北方有兩腿動物的田地,由西北向東南的河流是他們與河族的邊界,東邊則是雷鬼路。后來被證明易于受到攻擊。
族征:極度忠誠,身手敏捷,腳程快,易怒的貓。他們很神經(jīng)質(zhì)且溜得快,這得歸因于其領(lǐng)土是缺乏遮蔽物的曠野。他們以身為最接近月亮石(Moonstone)的貓族為榮。在所有貓族中,他們因長期在鄰近農(nóng)地觀察兩腿動物,而對他們了解最深。
獵物/食物:主食為兔子。
狩獵能力:迅速、精瘦及敏捷。其短小柔軟的毛皮,能與巖石和草地融為一體形成保護(hù)色。
杰出族長:風(fēng)星、金雀星、高星、一星
杰出巫醫(yī):青面、隼飛
風(fēng)族英雄:高星、一星、鴉羽。*風(fēng)族恥辱:泥掌。
◆ 影族(ShadowClan) ─ 狡詐傲慢
領(lǐng)土:唯一位于雷鬼路北方的部族。影族基地深藏在陰暗的低地中,四周被又尖又硬的荊棘所包圍。
族征:性喜作戰(zhàn)、侵略性強、野心勃勃、并渴求拓寬領(lǐng)土。老一輩的說吹過影族領(lǐng)地的寒風(fēng)冰凍了他們的心,讓它們變得多疑又不信任別人。
獵物/食物:影族多沼澤又泥濘的領(lǐng)土上會出沒的青蛙、蜥蜴和蛇。秘密食物來源是遙遠(yuǎn)邊境的兩腿動物垃圾場,雖然他們得小心別吃到受污染的老鼠或烏鴉。
狩獵能力:影族貓的夜間狩獵能力比其它貓族好,并精于潛伏地底而不被發(fā)覺。
杰出族長:黎明星、夜星、黑星
杰出巫醫(yī):黃牙、奔鼻、小云
影族英雄:夜星、黑星、褐皮 *影族恥辱:斷星,虎星
◆ 雷族(ThunderClan) ─ 勇猛善戰(zhàn)
領(lǐng)土:北至雷鬼路,西邊隔著河流與河族相望;東到蛇巖,南方則是兩腿動物的地盤與伐木場。雷族主要的營地位于沙坑附近的支流旁,四周還有灌木保護(hù),易守難攻。
族征:遵守武士法典,敬重其他貓族武士;戰(zhàn)場上,勇猛善戰(zhàn),忠心族群。雷族的貓為追求正義不遺余力,并無畏于挑戰(zhàn)傳統(tǒng)武士規(guī)范。
獵物/食物:老鼠、水老鼠、田鼠、松鼠,偶爾捕兔子及鳥類。
狩獵能力:擁有絕佳追蹤、狙擊技巧。他們會站在獵物的逆風(fēng)處,無影無聲地匍伏于森林地面之上。
杰出族長:紅星、日星、藍(lán)星 、火星
杰出巫醫(yī):鵝羽、羽須、斑葉、黃牙 、炭毛、葉池、松鴉羽
雷族英雄:藍(lán)星、火星、黑莓掌、松鼠飛、獅焰、灰條,鴿翅
◆ 河族(RiverClan) ─ 聰明強壯
領(lǐng)土:一塊被水包圍、卻排水良好的小島。河族營地位于沙沙作響的蘆葦叢中,而且因為其他貓都怕水,所以幾乎沒有被攻擊的可能。
族征:知足,溫文有禮,教養(yǎng)良好。毛長且有光澤。他們喜愛美麗的事物,并經(jīng)常收集石頭、貝殼和羽毛裝飾貓窩。他們不怕水。
獵物/食物:主食為魚類,但也會吃水老鼠和小老鼠。
狩獵能力:游泳健將,能無聲無息地悠游于水中。他們會從河堤旁徒掌水中撈魚,這也是其他貓族望塵莫及的能力。
杰出族長:雹星、鉤星、豹星、霧星
杰出巫醫(yī):黑莓果、泥毛、蛾翅、柳光
河族英雄:鉤星、橡心、豹星、石毛、霧星、羽尾、暴毛
首部曲主角
火星(Firestar)
火星最初是名叫拉斯特的寵物貓,后來加入雷族成為學(xué)徒火爪并由藍(lán)星指導(dǎo),學(xué)徒訓(xùn)練結(jié)束后成為武士火心,《疑云重重》末成為副族長,《力挽狂瀾》前段藍(lán)星死后成為族長。 他指導(dǎo)的學(xué)徒有炭毛、云尾和黑莓掌,云尾的母親公主是火星的姐姐。他任命的副族長依次有:白風(fēng)、灰條和黑莓掌?;鹦堑牡谝粋€武士任務(wù)是把風(fēng)族帶回來。 火星有時為了朋友或他相信是正確的事而打破武士守則,譬如和灰條去找銀溪、在藍(lán)星要攻打風(fēng)族時去和高星通報避免戰(zhàn)爭、給河族食物等。 在《力挽狂瀾》中,他集結(jié)四個族對抗血族,并殺死血族族長長鞭。 在外傳中,火星接受遠(yuǎn)古天族族長云星的托付,與其伴侶沙風(fēng)前往北方完成了重建天族的使命,并在回族群后生下了兩個女兒。
火星的第一條命在《力挽狂瀾》與血族族長長鞭的打斗中失去、第二條命在外傳《火星的探索》與家鼠的打斗中失去、第三條命在《重現(xiàn)家園》把影族救回時被倒樹壓到而失去、第四條命是在《日落和平》在鷹霜設(shè)下圈套的狐貍陷阱中失去、第五條命則是在《暗夜長影》因為綠咳癥而失去,而第六條命則是在《第四學(xué)徒》中被狐貍攻擊而失去,第七條命是在《戰(zhàn)聲漸近》時和影族的一場戰(zhàn)役中,被黃毛咬斷脖子而失去?;鹦窃凇蹲詈笙M分袣⑺阑⑿堑撵`魂后被一根燃燒的枝條打死而加入星族。火星和伴侶沙風(fēng)有兩個女兒:松鼠飛和葉池。
斑葉(Spottedleaf )
漂亮的玳瑁色母貓。她在首部曲第一本《呼喚野性》中是雷族巫醫(yī)。是天族族長云星與其生活在雷族的伴侶鳥飛的后代,與他們的女兒斑皮有血緣關(guān)系;母親是捷風(fēng),父親是蝰蛇牙。暗戀火星,火星也暗戀她,但在一部曲中不幸被影族武士爪臉殺害。死后,她經(jīng)常給火星和火星的女兒葉池托夢,也一直愛著火星。而且,在對星族的描寫中,大多數(shù)斑葉都在場。在外傳《火星的探索》中,平復(fù)沙風(fēng)對自己與火星感情的誤會。她告訴了火星和葉池許多預(yù)言,也促使了火星和葉池極大多數(shù)的重要決定,如在《黃昏戰(zhàn)爭》中告訴葉池要追隨自己的心,使葉池最終決定割舍自己對鴉羽的感情,回到雷族。在《最后希望》中保護(hù)沙風(fēng)被楓蔭殺死。
藍(lán)星(Bluestar)
藍(lán)星是只藍(lán)灰色的藍(lán)眼母貓,有淡銀色的口鼻和尾巴,在首部曲1~5集擔(dān)任雷族族長,也是她決定把火星帶進(jìn)森林。她是位冷靜公平的族長。 藍(lán)星的武士名是藍(lán)毛,曾和河族的橡心相戀,生下了三個孩子:石毛、霧腳和小苔蘚,由于當(dāng)時的副族長褐斑打算退休,而藍(lán)毛要阻止好戰(zhàn)的薊掌成為副族長,只好將2個孩子送到河族(小苔蘚凍死),并且當(dāng)上副族長,后當(dāng)上了族長。 藍(lán)星最初選擇紅尾為副族長,后紅尾被虎星謀殺,第二任副族長是獅心,獅心則在當(dāng)上副族長后不久在影族的戰(zhàn)斗中壯烈犧牲,藍(lán)星又選擇了虎掌,而虎掌在《疑云重重》末背叛雷族,謀殺藍(lán)星,但被火星發(fā)現(xiàn),虎掌便被藍(lán)星流放。藍(lán)星因為信任的副族長背叛自己,開始不信任族貓,并向星族宣戰(zhàn),直到《險路驚魂》末藍(lán)星恢復(fù)理智,但為了引誘野狗而掉落懸崖死亡。藍(lán)星在星族中似乎擁有很高的地位?!段缫棺粉櫋分刑暨x黑莓掌的星族貓也是藍(lán)星。藍(lán)星的老師是石皮,因為石皮在與風(fēng)族的戰(zhàn)斗中受傷,而學(xué)習(xí)于日星,指導(dǎo)的學(xué)徒為霜毛、奔風(fēng)和火星。藍(lán)星的母親在為月花,父親是暴尾,伴侶是河族的橡心,姐姐是雪毛。
灰條(Graystripe)
是柳帶和團(tuán)毛的兒子。河族的銀溪和寵物貓米莉(銀溪難產(chǎn)死后)的伴侶,孩子有河族的羽尾、急水部落的暴毛與本族的黃蜂條、荊棘光和梅花落。是火星來到森林后遇見的第一只族群貓,也是火星最好的朋友。在《呼喚野性》末成為武士,與火星共同執(zhí)行很多任務(wù)?;覘l的師傅是獅心。在《寒冰烈火》中成為蕨毛的導(dǎo)師。在《疑云重重》末為了自己和銀溪的孩子(暴毛學(xué)徒名是風(fēng)爪)加入河族,在《險路驚魂》中因救了火心而被遣回雷族。在《力挽狂瀾》末血族之戰(zhàn)中,白風(fēng)死去后被任命為雷族副族長,在《重現(xiàn)家園》中因救沒逃出來的亮心而被抓走,之后很長一段事件火星不相信灰條已死而不任命新副族長,但在《日落和平》時被黑莓掌說服,任命黑莓掌為副族長。在《預(yù)視力量》中與他的新伴侶米莉回到雷族。也曾短暫指導(dǎo)暴毛。
二部曲主角
黑莓星(Bramblestar)
虎星的兒子,有妹妹褐皮和同父異母的弟弟鷹霜、妹妹蛾翅,松鼠飛的伴侶,曾多次因為父親虎星而遭受對群族忠誠的質(zhì)疑,最后終于證明自己有能力在灰條失蹤后擔(dān)任副族長的職位。星族選中的四只貓之一,帶領(lǐng)著六只貓去見獾午夜,聆聽午夜的消息,并參加了拯救急水部落的行動。后帶著四大群族一起找到了新家。虎星在夢中訓(xùn)練黑莓星和弟弟鷹霜,想讓他統(tǒng)治雷族、風(fēng)族,但黑莓星對群族忠心耿耿(接受訓(xùn)練的原因是為了成為一名優(yōu)秀的武士,想成為副族長是希望用自己的努力成為,他不清楚父親的陰謀),最后殺死了野心勃勃的鷹霜。 黑莓星撫養(yǎng)的孩子有冬青葉、獅焰和松鴉羽,但他們其實是葉池和鴉羽的孩子。 在《拂曉之光》中對于松鼠飛幫葉池隱瞞葉池懷孕的事實,卻不告訴他而狂火怒大,在四部曲和松鼠飛關(guān)系破裂。四部曲末與黑森林的戰(zhàn)斗結(jié)束后當(dāng)上了族長,但沒有寫他的族長儀式(因為只是族貓的歡呼而已),副族長為松鼠飛。
葉池(Leafpool)
雷族的巫醫(yī),火星和沙風(fēng)的女兒,和姐姐松鼠飛有心電感應(yīng),曾是鴉羽的伴侶,是蛾翅的朋友,冬青葉、松鴉羽和獅焰的母親。她個性溫和、謹(jǐn)慎,具有強大的能力,并以巫醫(yī)作為她的目標(biāo),卻在與鴉羽相遇后愛上了他,曾在《黃昏戰(zhàn)爭》中與鴉羽私奔,卻因為無法丟下將被獾群攻擊的族群而返回。在后來發(fā)現(xiàn)自己懷孕,在松鼠飛的幫助下隱瞞自己這件事的情況,并在石頭山谷外生下了冬松獅姐弟。在《拂曉之光》末因被發(fā)現(xiàn)冬松獅姐弟是自己所生而放棄當(dāng)巫醫(yī),成為一名武士,但她很不開心。
松鼠飛(Squirrelflight)
黑莓掌的伴侶,火星和沙風(fēng)的女兒,曾因和黑莓掌吵架而和蠟毛比較要好,最終依舊選擇黑莓掌為伴侶。是葉池的姐姐。個性莽撞又任性,卻是一只重感情且勇敢的母貓。最初因為黑莓掌總是自顧自的和她無法信任的鷹霜來往,而和黑莓掌針鋒相對,因此和蠟毛很要好。有一段時間他們之間關(guān)系非常惡劣。但最后她公正的個性讓她決定相信黑莓掌本身,而不是被他的出身所蒙蔽,并和黑莓掌和好。她成為武士以后也逐漸穩(wěn)重,雖然是為幫助葉池隱瞞懷孕的事而成為貓后,但也十分疼愛并非她親生的冬松獅三兄妹。
三部曲主角
冬青葉(Hollyleaf)
冬青葉是一只綠色眼睛的黑色母貓,雷族武士,個性精明、有策略,武士守則對她而言意義極為重大。在《預(yù)視力量》首次出現(xiàn)。她和她的雷族貓兄弟獅焰、松鴉羽是三力量的主角,并且出現(xiàn)在3-6《拂曉之光》的封面(指英文版)。原本,她選擇做巫醫(yī),因為她看見其他貓兒對葉池的尊敬,而且她想讓其他貓兒認(rèn)為她對雷族非常重要。她在短時間后放棄了這個決定,因為她無法順利地記起來所有藥草,而且她對傷疤及傷害感到非常惡心。她發(fā)覺自己對于武士訓(xùn)練較感興趣,并意識到她應(yīng)該當(dāng)個保護(hù)雷族的武士,于是開始受訓(xùn)于蕨毛。冬青葉在她的導(dǎo)師門下學(xué)到如何對自己的族忠心,以及武士守則。因此,她極度不滿獅焰對風(fēng)族母貓石楠尾的感情。 是她殺死蠟毛的,后來得知自己的父母(葉池和鴉羽)嚴(yán)重違反武士守則,在下雨天跑去會崩塌的隧道自殺。后來在四部曲第五本中再次出現(xiàn)并回歸族群。
冬青葉曾是三力量的一部分,但因為她死去了,所以三力量成了獅焰、松鴉羽和鴿爪(白翅樺落的小貓,武士名叫:鴿翅)。冬青葉是風(fēng)皮(鴉羽夜云的小貓)的同父異母姊妹,火星、沙風(fēng)的孫女,也是灰腳(鴉羽母親、風(fēng)族副族長)的孫女,Eaglekit(鴉羽兄弟)的侄女,松鼠飛的外甥女,公主的侄孫女,杰克(火星父親)的曾孫女,長鞭、盧比和斯克斯的同父異母侄孫女,還是云尾、白翅、亮心,鴿翅和常春藤池的親戚。她的父親鴉羽是風(fēng)星和金雀星(風(fēng)族第一、二代族長)的后裔,所以她也是。冬青葉有50%風(fēng)族血統(tǒng)、25%雷族血統(tǒng)和25%寵物貓血統(tǒng)。
松鴉羽(Jayfeather)
松鴉羽是只藍(lán)眼灰色虎斑貓,而且他是個盲貓,葉池因隱瞞懷孕事件成為武士后成為雷族巫醫(yī),個性易怒。他是冬青葉、獅焰的手足,風(fēng)皮的同父異母兄弟,也和冬青葉、獅焰同為三力量主角。松鴉羽是葉池門下的巫醫(yī)學(xué)徒,同時是葉池和鴉羽的小孩。原本,松鴉羽想要成為武士,因為他渴望和手足對部族一樣重要,而且他覺得巫醫(yī)的職務(wù)比起當(dāng)武士能夠感受到的榮譽卑微許多。他開始在亮心門下接受武士訓(xùn)練,但沒多久便感到疲累。他沒有接受到足夠的訓(xùn)練,也沒有透徹地探索雷族領(lǐng)域。松鴉羽起了一個不法的念頭,他想要自己來探索。這念頭導(dǎo)致他在走過風(fēng)族領(lǐng)域里的一個峭壁時,不慎掉入湖里。很幸運的,一支風(fēng)族巡邏隊正在附近,但因為這個原因,松鴉羽十分怕水。之后,斑葉說服他當(dāng)巫醫(yī)。松鴉羽十分在意他的傷勢,而且他堅決反對別只貓用異樣眼光看他,他也十分討厭同情。松鴉羽的力量是清楚族貓的想法、能走入他們的記憶,還能穿梭于其他貓的夢境,較其他巫醫(yī)相比與星族有著更加特殊的關(guān)系。
松鴉羽是風(fēng)皮(鴉羽夜云的小貓)的同父異母兄弟,火星、沙風(fēng)的孫子,也是灰腳(鴉羽母親、風(fēng)族副族長)的孫子,Eaglekit(鴉羽兄弟)的侄子,松鼠飛的外甥,公主的侄孫子,杰克(火星父親)的曾孫,長鞭、盧比和斯克斯的同父異母侄孫子,還是云尾、白翅、鴿翅和常春藤池的親戚。他的父親鴉羽是風(fēng)星和金雀星(風(fēng)族第一、二代族長)的后裔,所以他也是。松鴉羽有50%風(fēng)族血統(tǒng)、25%雷族血統(tǒng)和25%寵物貓血統(tǒng)。
獅焰(Lionblaze)
獅焰是一只琥珀色眼睛的金色虎斑公貓,雷族武士,個性勇敢、堅強、好戰(zhàn)。他和他的手足冬青葉、松鴉羽是三力量主角。獅焰曾在洶涌暗河時和虎星、鷹霜的靈魂秘密交談。一只年輕又漂亮的風(fēng)族母貓石楠爪(后石楠尾)邀他組織一個虛構(gòu)貓族"暗族",地點在一個地下隧道,石楠爪是族長,獅焰則是副族長,化名為"石楠星"和"獅掌"。獅焰不知不覺地愛上了石楠爪,石楠爪也愛上了他。冬青葉和炭心發(fā)現(xiàn)了這些約會,冬青葉更威脅獅焰說要告訴全族,讓獅焰十分憎恨她愛管閑事。他非常享受這些秘密約會,卻將武士訓(xùn)練拋在腦后這使虎星和鷹霜十分生氣,指責(zé)獅焰教導(dǎo)敵貓戰(zhàn)斗技巧,鷹霜還說有一天石楠爪會將這些戰(zhàn)斗技巧用在戰(zhàn)場上來對抗雷族。獅焰感到心力憔悴,在后來,他告訴石楠爪自己再也不會見她了。石楠爪十分傷心,但獅焰是說認(rèn)真的。此后獅焰與石楠爪斷絕關(guān)系,專心學(xué)習(xí)武士守則,他的戰(zhàn)斗和狩獵技巧開始進(jìn)步,讓他的導(dǎo)師蠟毛十分滿意,但他和獅焰的關(guān)系仍無好轉(zhuǎn)。獅焰的力量是戰(zhàn)無不勝,他在戰(zhàn)斗面前會不由自主地伸出利爪,可以走最長的路而不知疲倦。
獅焰是風(fēng)皮(鴉羽夜云的小貓)的同父異母兄弟,火星、沙風(fēng)的孫子,也是灰腳(鴉羽母親、風(fēng)族副族長)的孫子,Eaglekit(鴉羽兄弟)的侄子,松鼠飛的外甥,公主的侄孫子,杰克(火星父親)的曾孫,長鞭、盧比和斯克斯的同父異母侄孫子,還是云尾、白翅、小鴿和小常春藤的親戚。他的父親鴉羽是風(fēng)星和金雀星(風(fēng)族第一、二代族長)的后裔,所以他也是。獅焰有50%風(fēng)族血統(tǒng)、25%雷族血統(tǒng)和25%寵物貓血統(tǒng)。
四部曲主角
鴿翅(Dovewing)
一只擁有藍(lán)色眼睛,毛茸茸的淺灰色母貓,是白翅和樺落的女兒,常春藤池的姐姐。她出生于《拂曉之光》,在《拂曉之光》尾聲第二次出現(xiàn)(第一次為冬松獅姐弟尋找日神歸來后松鴉羽和葉池為白翅接生)。并且也有提及她或著她的手足會是三力量預(yù)言中的第三只貓,因為冬青葉并不是那個預(yù)言所提及的貓。她的導(dǎo)師是獅焰,并且擁有星預(yù)言的庇祐。在四部曲星預(yù)言的第一集──《第四學(xué)徒》中,將提及她的能力 ──可以聽見或看見遠(yuǎn)處所發(fā)生的事 (千里眼或順風(fēng)耳)。在《第四學(xué)徒》中和導(dǎo)師獅焰一起帶領(lǐng)四族武士破壞了河貍的水壩,使湖里的水回歸,結(jié)束了干旱。和常春藤池一起在《月光印記》中晉升為武士。鴿翅是云尾和亮心(白翅的父母)、塵毛和香薇云(樺落的父母)的孫女,公主(云尾的母親)、霜毛 (亮心的母親)、紋臉(香薇云的母親)(霜毛、紋臉是姐妹,是知更翅的兩個女兒)的曾孫女,是葉池、火星、松鼠飛、松鴉羽、冬青葉、獅焰、蜜蕨、炭心、罌粟霜的親戚。
藤池(Ivypool)
深藍(lán)色眼睛,銀白相間的母貓。是白翅和樺落的女兒,鴿翅的妹妹。她出生于《拂曉之光》,在《拂曉之光》尾聲第二次出現(xiàn)(第一次為冬松獅姐弟尋找日神歸來后松鴉羽和葉池為白翅接生)。并且也有提及她或著她的手足會是三力量預(yù)言中的第三只貓,因為冬青葉并不是那個預(yù)言所提及的貓。她的導(dǎo)師是炭心。和鴿翅一起在《月光印記》晉升為武士。常春藤池是云尾和亮心(白翅的父母)、塵毛和香薇云(樺落的雙親)的孫女,公主(云尾的母親)、霜毛 (亮心的母親)、紋臉(香薇云的母親)(霜毛、紋臉是姐妹,是知更翅的兩個女兒)的曾孫女,是葉池、火星、松鼠飛、松鴉羽、冬青葉、獅焰、蜜蕨、炭心、罌粟霜的親戚。
貓武士五部曲
作者艾琳˙亨特在部落格表示HarperCollins希望他們繼續(xù)寫貓武士五部曲。 尚未出版,根據(jù)作者的FB,已知第一集名為Sun Trail。
《陽光小徑》

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