1，國珍松花粉早上吃還是睡前吃比較好

推薦早上飯前半小時服用，可以調振脾胃，促進早晨營養(yǎng)吸收。

2，松花粉什么時間吃好有那些注意的

松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營養(yǎng)成分保健量：早、中、晚各3粒調整量：早、中、晚睡覺前各6粒食用松花粉時，沒有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因為松花粉是天然保健食品，所以沒有象一些食品的禁忌情況。但最好在食用時，間隔一段時間。

3，晚上10點可以喝松花粉嗎

可以喝的，但是因為松花粉營養(yǎng)太好了，所以會容易長胖哦，個人建議松花粉空腹喝效果是最好的哈

你好！可以的，只是容易長胖如有疑問，請追問。

4，每天早晚吃松花粉一小勺好嗎

你好！保健品，當然好僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

可以！一般每次吃2克，一天吃2-3次。長期吃對身體好！松花粉有調節(jié)內分泌系統(tǒng)，增強抵抗力，調節(jié)睡眠，美容等功效。班寨松花粉我一直都在吃。我覺得還不錯！

5，睡前吃的松花粉片早上起來就會肚子疼排便

從身體條件來說，因為氣血虛虧，人才會閉經，閉經的目的就是為了保證身體的安全，保障氣血最基礎供應，要是還一直流血都會流干的。松花粉調節(jié)脾胃，生化氣血，調理兩個月會有一定程度的補充，有少量月經就正常了。繼續(xù)服用破壁松花粉，調理正常后有正常月經量。松花粉是全營養(yǎng)食品，調理時要配合作息習慣、飲食習慣和適量運動，精神好時多走走，精神萎靡要休息。半夜醒來也是必然的，你肝臟不好，血少不滋養(yǎng)肝臟，凌晨1點到3點會醒來，3點以后自然會入睡。調理的確是有快有慢，因為每個人的體質不一樣，我關鍵說兩條：一、必須使用國珍破壁松花粉。二、必須喝水。

這個一般是有咽喉感染的現(xiàn)像。可以吃一些消炎藥就會好的。吃一些慢炎舒寧沖劑

6，晚上喝蜂蜜更好還是松花粉更好

花粉能夠防治腦心血管疾病，降血脂，調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠，調節(jié)胃腸系統(tǒng)功能，促進消化，治療習慣性便秘；在調節(jié)內分泌、提高機體免疫功能、抗衰老、改善性功能、治療男性不育癥等方面有一定的效果。還有明顯的防癌抑癌和保肝護肝、防止貧血、糖尿病、抗疲勞等功能。另外，蜂花粉的美容效果明顯，其機理在于全面調節(jié)人體內分泌系統(tǒng)的平衡，由里及表，從根本上改善皮膚細胞的活力，增強皮膚的代謝機能，防止面部色素沉著、皮膚粗糙、衰老，使皮膚保持濕潤、潔白，有光澤，富有彈性。由于蜂花粉來源于大自然，含有多種天然的營養(yǎng)成分，請將花粉與蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，調和成花粉蜜水當成飲料飲用。一般早晚空腹或運動完后飲用更佳。晚上兌一杯花粉蜜水效果更好！

破壁松花粉富含營養(yǎng)物質，一般直接溫水沖服飲用。加蜂蜜會影響營養(yǎng)物質的吸收，不推薦，可以嘗試紅糖。

喝蜂蜜吧 還助眠安神

7，新鮮的松花粉應如何食用

如何服用其效果更佳，據(jù)眾多服用松花粉后的體驗者觀察和總結，直接吞服，一般早餐和晚上空腹服用效果更佳。松花粉中含有大量生物活性營養(yǎng)成分，空腹服用可較快進入小腸，在小腸中易被吸收。無論是保健劑量或輔助治療劑量，最好是早晨空腹以溫開水送服，或是午飯前或晚上睡前服用，均能獲得很好的效果。少數(shù)人早晨空腹服用感到胃不舒服，可先在早飯后服用，逐漸適應后，再改為空腹服用。亦可初時量少些，然后逐漸增加服用量，達到要求的劑量。因為松花粉含有大量的活性酶和維生素，服用時最好以溫開水送服，太熱的開水會破壞花粉中酶和維生素活性，影響服用效果。平時松花粉產品最好置于陰涼處，以保證松花粉有效成分活性不受高溫的影響。服用松花粉貴在堅持，長期服用效果更佳。

直接采摘的松花粉好像不能直接食用吧？ 一是不衛(wèi)生，二是不純凈。吃生的對身體沒有好處哦~ 還是去正規(guī)廠家購買，如果有條件，自己也可以做拉。 1、晾干。 2、用150目的篩網過篩。 3、用80%的食用酒精均勻噴灑，用手握住可以生團即可，封閉幾個小時，然后，晾干。最好低溫烘干，這樣儲存好，否則，就冷凍。 4、買空膠囊殼，灌成膠囊即可，每天食用。 5、或者，用滅過菌、含水量在18%的蜂蜜浸泡，3-4兩花粉加一斤蜂蜜，用果汁機打勻就可以了，到時候，每天吃一些就可以了，最好，也是放冰柜。

8，晚上能吃花粉嗎

可以啊，蜂花粉食用多少劑量為宜？各家說法不一，劑量相差較大。正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是10-15克/日，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用于治療疾?。ㄈ缜傲邢傺椎龋稍黾拥?0-30克/日。3-5歲兒童在5-8克/日，6-10歲兒童在8-12克/日為宜。蜂花粉是天然營養(yǎng)品，適量多用一些對人體并無妨礙。食用蜂花粉最適宜時間是早，晚早腹服用，或早，中，晚分次用溫水，牛奶或蜜水調服。蜂花粉可用于增強體質，恢復健康和治療疾病，但蜂花粉不是速效藥，因而不能馬上見效，應該連續(xù)，長期服用，逐漸見效，達到健身，治病的目的

花粉每天服用10-15克即可。 孕婦最好什么都不要吃，這是因為，蜂產品是補的東西，只有身體需要的人，吃了會起好作用，就象人參，大家都知道是好東西，正常人能吃嗎？，還有在懷孕前三個月左右，醫(yī)生讓你吃點果酸，是為了防脊柱裂，果酸這產品要聽醫(yī)囑，不能自己到商場上隨便買來吃，因為商場上出的葉酸產品每片的含量是醫(yī)院同類產品的幾十倍，吃多了就不好，吃蜂產品也是一樣的。 孕婦在懷孕期間，母體與嬰兒本身已經達成一個免疫平衡，最好不要人為的打破這種平衡，實際上更有利于嬰兒的成長。 如果你要寶寶，最好什么補品都不要吃，多吃蔬菜、水果，加強身體鍛煉，相信你會得到一個可愛的寶寶。

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