1，山上采來(lái)的松花粉能直接食用嗎如何食用

松樹(shù)幾百種，不是所有都可以食用的

可以吧

松花粉只有“油松”和“馬尾松”的花粉才能食用哦，且要破壁，否則營(yíng)養(yǎng)成分不被吸收。建議你做藥酒吧，可以用來(lái)推拿按摩用。

可以加一些滋補(bǔ)類藥材泡酒封裝半月后食用。花粉不破壁，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)完全被釋放，人體不易消化吸收。市場(chǎng)上一瓶破壁松花粉二三百，食療效果相差很大的。

2，松花粉剛從松樹(shù)上采摘下來(lái)可以直接服用嗎

從樹(shù)上采摘下來(lái)的松花粉是可以直接食用的。松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。它與其他植物沒(méi)什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。作為普通中藥，松花粉多用于外傷。功效是涂抹在皮膚上處理一些癥狀。擴(kuò)展資料：該報(bào)告認(rèn)為，從科學(xué)實(shí)證的角度，松花粉的健康作用主要包括以下方面：1、松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)成分，其營(yíng)養(yǎng)生理功效超過(guò)膳食纖維；2、松花粉具有可以降低小腸腸道中潛在病原體的能力，形象地說(shuō)松花粉能夠減少腸道里“恐怖分子”的數(shù)量；3、松花粉可以加強(qiáng)腸道的消化能力，打開(kāi)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)的大門；4、松花粉可以減少不受歡迎的微生物的代謝產(chǎn)物，如結(jié)腸中的氨等。即松花粉可以去除腸道“恐怖分子”扔下的臟東西，從而獲得高質(zhì)量的糞便；5、松花粉可以降低體內(nèi)的免疫防御應(yīng)激狀態(tài)，形象地說(shuō)就是要保護(hù)機(jī)體內(nèi)的“警察”，為了保護(hù)身體的安全，免疫系統(tǒng)隨時(shí)準(zhǔn)備“開(kāi)槍。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-德研究報(bào)告稱松花粉富含微量元素和膳食纖維 可提高免疫人民網(wǎng)-松花粉沒(méi)有特別之處

3，如何采收松花粉

?采摘松花粉技巧有講究(如何采摘松花粉)一、松樹(shù)的開(kāi)花時(shí)間松花粉是松樹(shù)的雄性生殖細(xì)胞，藏于雄花穗內(nèi)。雄花穗多為橢圓形或塔形，生于松樹(shù)嫩梢的基部，成熟時(shí)呈黃色。在我市范圍內(nèi)，從南到北，大約從2月中、下旬開(kāi)始至3月下旬開(kāi)花，花期很短，約一個(gè)月時(shí)間，某個(gè)局部地區(qū)僅半個(gè)月時(shí)間。受氣溫等影響較大。一般冬季春初氣溫高會(huì)提前開(kāi)，丘陵平原地區(qū)比山區(qū)要提前10天左右，陽(yáng)坡山要比陰坡山早開(kāi)。2月下旬至3月上、中旬開(kāi)花。采集松花粉要及時(shí)掌握開(kāi)花時(shí)間、選擇晴天采集，雨天不能采，因花穗不及時(shí)曬就容易發(fā)霉。采集時(shí)最好先采陽(yáng)坡山，后采陰坡山，這樣采摘時(shí)間就可拉長(zhǎng)一點(diǎn)。二、采摘時(shí)機(jī)?物候觀察：采摘前連續(xù)密切關(guān)注花穗棒生長(zhǎng)發(fā)育情況，待雄球花穗棒上的小花球開(kāi)始膨大，顏色由綠色變黃又尚未開(kāi)放時(shí)，就應(yīng)準(zhǔn)備采摘。（一）花穗選擇的要點(diǎn)如下:?1、成熟花穗呈微黃色,花粒微有松動(dòng),用手輕捻花粒,基本無(wú)漿液,能散落出黃色花粉,這種花穗最適合采摘。?2、不成熟的花穗顏色發(fā)青，手捻花粒發(fā)硬、出漿液，曬干后不出粉。且不易曬干、易發(fā)霉。?3、過(guò)度成熟的花穗呈黃白色，花粒松散，采摘時(shí)花粉就會(huì)紛紛揚(yáng)揚(yáng)散落，花粉含量很低。4、已凋謝的花穗，呈老黃色或濃褐色，花粉多已飛散落光，無(wú)采集價(jià)值。(二)注意事項(xiàng):?1、采集花穗時(shí),應(yīng)在遠(yuǎn)離交通干線和工礦企業(yè)等污染源的成片松樹(shù)林中采摘。并不得用盛過(guò)農(nóng)藥、化肥等有毒、有害物質(zhì)的容器盛裝花穗或花粉,以免造成污染。2、采下雄球花穗，用編織袋裝好。用手采摘樹(shù)冠下層的花穗，樹(shù)比較高的中間花穗，可用長(zhǎng)柄劈鐮鉤下采摘，保留樹(shù)冠上層的花穗，以便保證松樹(shù)來(lái)年更好的生長(zhǎng)。嚴(yán)禁砍折大枝，更不能砍樹(shù)，以實(shí)現(xiàn)采留適度，永繼利用。3、松樹(shù)花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時(shí)又是多雨季節(jié)，采集到的花粉含水量比較高，一般為18％—20％左右，即使干燥再好也存放不到3個(gè)月，時(shí)間一久就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。三、花穗的處理：把才回來(lái)的花穗及時(shí)放在結(jié)晶、向陽(yáng)、干燥平整的水泥地面或磚地面上，上面鋪上塑料薄膜，將采摘的花穗棒攤放在塑料薄膜上（不能直接放在水泥地上）并在陽(yáng)光下曝曬，要攤薄，不要太厚，大概10-20cm的厚度，太厚易發(fā)酸發(fā)霉。當(dāng)花粉從花球中裂散出，翻動(dòng)花穗棒，使花粉散落在薄膜上，將花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球沒(méi)有出粉，可以再曬。將晾曬落下的花粉用60-80目的篩子（相當(dāng)于細(xì)面蘿）過(guò)篩。篩子下套一個(gè)塑料袋，上覆棉布，這樣，花粉就會(huì)落入塑料袋內(nèi)，防止輕盈的松花粉隨風(fēng)飄散。遇到雨天，應(yīng)將花穗移至室內(nèi)風(fēng)涼處攤薄，天晴時(shí)應(yīng)及時(shí)搬出去曬。四、松花粉晾曬時(shí)的注意事項(xiàng)?1、嚴(yán)禁用敲打或粉碎花穗的方法獲取花粉；2、在晾曬過(guò)程中要經(jīng)常輕輕地翻攪花穗和花粉，嚴(yán)防發(fā)霉；3、嚴(yán)禁用鍋炒、火烤等非自然方法干燥花粉；4、在晾曬過(guò)程中清潔衛(wèi)生，防止刮入灰塵，風(fēng)沙；5、未晾干的松花粉特別容易發(fā)霉、發(fā)酸，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間裝入密封容器內(nèi)。待完全晾干后，裝入無(wú)毒塑料袋密封，藏于干燥處。?自己采集的松花粉怎樣處理和食用啊?採(cǎi)回來(lái)后先遮光晾干，然后最好用80目的絲網(wǎng)篩一下，保存和食用方法：1、放到冷凍里保存，吃的時(shí)候沖水就可以；2、加一些蜂蜜浸泡，放冰箱也可以，吃的時(shí)候，用水沖就可以；3、也可以晾干后用75%的酒精噴灑，用手握著稍微濕一點(diǎn)就可以，然后封閉1-2個(gè)小時(shí)，然后晾干，再在微波爐里用40-50度的的溫度烘干，也就是最低的火力，3-5分鐘拿出來(lái)，等一會(huì)再放進(jìn)去，連續(xù)2-3次，就完全沒(méi)問(wèn)題了，但是還是要封閉冰箱保存。指導(dǎo)意見(jiàn):至于破壁，這個(gè)不必太在意，破壁只有80-90%的破比率，還有，然提本身就是個(gè)發(fā)酵系統(tǒng)，所以，破壁的比不破壁的吸收只高10%左右。??

4，如何采集松花粉

?采摘松花粉技巧有講究(如何采摘松花粉)一、松樹(shù)的開(kāi)花時(shí)間松花粉是松樹(shù)的雄性生殖細(xì)胞，藏于雄花穗內(nèi)。雄花穗多為橢圓形或塔形，生于松樹(shù)嫩梢的基部，成熟時(shí)呈黃色。在我市范圍內(nèi)，從南到北，大約從2月中、下旬開(kāi)始至3月下旬開(kāi)花，花期很短，約一個(gè)月時(shí)間，某個(gè)局部地區(qū)僅半個(gè)月時(shí)間。受氣溫等影響較大。一般冬季春初氣溫高會(huì)提前開(kāi)，丘陵平原地區(qū)比山區(qū)要提前10天左右，陽(yáng)坡山要比陰坡山早開(kāi)。2月下旬至3月上、中旬開(kāi)花。采集松花粉要及時(shí)掌握開(kāi)花時(shí)間、選擇晴天采集，雨天不能采，因花穗不及時(shí)曬就容易發(fā)霉。采集時(shí)最好先采陽(yáng)坡山，后采陰坡山，這樣采摘時(shí)間就可拉長(zhǎng)一點(diǎn)。二、采摘時(shí)機(jī)?物候觀察：采摘前連續(xù)密切關(guān)注花穗棒生長(zhǎng)發(fā)育情況，待雄球花穗棒上的小花球開(kāi)始膨大，顏色由綠色變黃又尚未開(kāi)放時(shí)，就應(yīng)準(zhǔn)備采摘。（一）花穗選擇的要點(diǎn)如下:?1、成熟花穗呈微黃色,花粒微有松動(dòng),用手輕捻花粒,基本無(wú)漿液,能散落出黃色花粉,這種花穗最適合采摘。?2、不成熟的花穗顏色發(fā)青，手捻花粒發(fā)硬、出漿液，曬干后不出粉。且不易曬干、易發(fā)霉。?3、過(guò)度成熟的花穗呈黃白色，花粒松散，采摘時(shí)花粉就會(huì)紛紛揚(yáng)揚(yáng)散落，花粉含量很低。4、已凋謝的花穗，呈老黃色或濃褐色，花粉多已飛散落光，無(wú)采集價(jià)值。(二)注意事項(xiàng):?1、采集花穗時(shí),應(yīng)在遠(yuǎn)離交通干線和工礦企業(yè)等污染源的成片松樹(shù)林中采摘。并不得用盛過(guò)農(nóng)藥、化肥等有毒、有害物質(zhì)的容器盛裝花穗或花粉,以免造成污染。2、采下雄球花穗，用編織袋裝好。用手采摘樹(shù)冠下層的花穗，樹(shù)比較高的中間花穗，可用長(zhǎng)柄劈鐮鉤下采摘，保留樹(shù)冠上層的花穗，以便保證松樹(shù)來(lái)年更好的生長(zhǎng)。嚴(yán)禁砍折大枝，更不能砍樹(shù)，以實(shí)現(xiàn)采留適度，永繼利用。3、松樹(shù)花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時(shí)又是多雨季節(jié)，采集到的花粉含水量比較高，一般為18％—20％左右，即使干燥再好也存放不到3個(gè)月，時(shí)間一久就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。三、花穗的處理：把才回來(lái)的花穗及時(shí)放在結(jié)晶、向陽(yáng)、干燥平整的水泥地面或磚地面上，上面鋪上塑料薄膜，將采摘的花穗棒攤放在塑料薄膜上（不能直接放在水泥地上）并在陽(yáng)光下曝曬，要攤薄，不要太厚，大概10-20cm的厚度，太厚易發(fā)酸發(fā)霉。當(dāng)花粉從花球中裂散出，翻動(dòng)花穗棒，使花粉散落在薄膜上，將花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球沒(méi)有出粉，可以再曬。將晾曬落下的花粉用60-80目的篩子（相當(dāng)于細(xì)面蘿）過(guò)篩。篩子下套一個(gè)塑料袋，上覆棉布，這樣，花粉就會(huì)落入塑料袋內(nèi)，防止輕盈的松花粉隨風(fēng)飄散。遇到雨天，應(yīng)將花穗移至室內(nèi)風(fēng)涼處攤薄，天晴時(shí)應(yīng)及時(shí)搬出去曬。四、松花粉晾曬時(shí)的注意事項(xiàng)?1、嚴(yán)禁用敲打或粉碎花穗的方法獲取花粉；2、在晾曬過(guò)程中要經(jīng)常輕輕地翻攪花穗和花粉，嚴(yán)防發(fā)霉；3、嚴(yán)禁用鍋炒、火烤等非自然方法干燥花粉；4、在晾曬過(guò)程中清潔衛(wèi)生，防止刮入灰塵，風(fēng)沙；5、未晾干的松花粉特別容易發(fā)霉、發(fā)酸，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間裝入密封容器內(nèi)。待完全晾干后，裝入無(wú)毒塑料袋密封，藏于干燥處。?自己采集的松花粉怎樣處理和食用啊?採(cǎi)回來(lái)后先遮光晾干，然后最好用80目的絲網(wǎng)篩一下，保存和食用方法：1、放到冷凍里保存，吃的時(shí)候沖水就可以；2、加一些蜂蜜浸泡，放冰箱也可以，吃的時(shí)候，用水沖就可以；3、也可以晾干后用75%的酒精噴灑，用手握著稍微濕一點(diǎn)就可以，然后封閉1-2個(gè)小時(shí)，然后晾干，再在微波爐里用40-50度的的溫度烘干，也就是最低的火力，3-5分鐘拿出來(lái)，等一會(huì)再放進(jìn)去，連續(xù)2-3次，就完全沒(méi)問(wèn)題了，但是還是要封閉冰箱保存。指導(dǎo)意見(jiàn):至于破壁，這個(gè)不必太在意，破壁只有80-90%的破比率，還有，然提本身就是個(gè)發(fā)酵系統(tǒng)，所以，破壁的比不破壁的吸收只高10%左右。??

5，自己采的松花粉有收的嗎多少錢

人工采的松花粉根據(jù)具體情況(主要是含碎枝葉量和外觀質(zhì)量)每斤5-15元不等

如果是自己采摘的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的處理，最多三天就不可以食用了，否則和空氣中的物質(zhì)一起容易發(fā)生氧化的情況，建議您選擇更新鮮的或者考慮成品的進(jìn)行食用安全性更高一些的，一般松花粉直接采摘下來(lái)后還需進(jìn)行破壁后才能進(jìn)行吸收，松花粉就像核桃一樣，它的外表有一層殼，必須把殼去掉后，才能吸收到里面的營(yíng)養(yǎng)，才對(duì)身體有好處

6，如何采集和儲(chǔ)存松花粉

采用常溫循環(huán)風(fēng)干燥，能夠做到將15%--20%之間的松花粉水分快速降低到行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的8%一下。干燥后按照需要的篩目數(shù)過(guò)篩、包裝，迅速轉(zhuǎn)入冷庫(kù)儲(chǔ)存。經(jīng)過(guò)上述方法處理的松花粉儲(chǔ)存2-3年。1、粉源選擇：避開(kāi)污染場(chǎng)所宜在大面積成片的松林中，選擇樹(shù)齡5 年以上，樹(shù)高5 m 以內(nèi)的小老樹(shù)采粉，應(yīng)遠(yuǎn)離交通干線、工業(yè)園區(qū)等有可能對(duì)松花粉造成污染的地方，不得在有病蟲(chóng)害和施過(guò)農(nóng)藥的松樹(shù)上采集。2、物候觀察：掌握采粉時(shí)間我國(guó)幅員遼闊，南北之間及不同海拔春天氣溫回升遲早不一，松樹(shù)開(kāi)花南早北遲，低海拔比高海拔早，各地應(yīng)觀察開(kāi)花時(shí)間，掌握花粉成熟的確切時(shí)間，松樹(shù)雄花實(shí)際上是一個(gè)5~ 10 cm 長(zhǎng)的花枝或叫花穗。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、無(wú)任何食物、藥物禁忌。2、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過(guò)40度。3、空腹食用效果較好;注意多喝水。做到未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲。4、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開(kāi)，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開(kāi)蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。5、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。參考資料來(lái)源：百度百科-松花粉

7，松花粉是什么

正常保健用法：口服，每日2次，每次3粒，飯前半小時(shí)服用效果更好。若體質(zhì)差，免疫力低下的加大服用量，沒(méi)有量的限制，可以隨便吃

不一定的，體質(zhì)弱的人就無(wú)法吸收；腸道不好的人吃了會(huì)有潤(rùn)腸通便的作用（例如：國(guó)珍松花木寡糖，里面加入的就是為破壁的松花粉）。當(dāng)然 一般自己采摘的松花粉吃了沒(méi)有作用。都需要經(jīng)過(guò)除塵、粉碎等初步加工才可以食用。希望可以幫到你。

松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉。4～5月開(kāi)花時(shí)，將雄球花摘下，曬干，搓下花粉，除去雜質(zhì)。主治祛風(fēng)益氣，收濕，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血。用于內(nèi)服：煎湯，1～2錢；浸酒或調(diào)服。外用：干摻或調(diào)敷。干燥松花粉為淡黃色的細(xì)粉末，用擴(kuò)大鏡觀察，呈均勻的小圓粒。體質(zhì)輕飄，易飛揚(yáng)，手捻有滑潤(rùn)感，不沉于水。氣微香，味有油膩感。以黃色、細(xì)膩、無(wú)雜質(zhì)、流動(dòng)性較強(qiáng)者為佳。

8，松花粉殼的作用與禁忌癥

松花粉，中藥名。為松科植物馬尾松pinus massoniana lamb.、油松pinus tabuli formis carr.或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。春季花剛開(kāi)時(shí)，采摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質(zhì)。生理特性本品為淡黃色的細(xì)粉。體輕，易飛揚(yáng)，手捻有滑潤(rùn)感。氣微，味淡。產(chǎn)地遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和臺(tái)灣等地有栽培。入藥部位植物的干燥花粉。炮制方法取原藥材，除去雜質(zhì)，略烘，過(guò)篩。性味甘，溫。歸經(jīng)歸肝、脾經(jīng)。功效收斂止血，燥濕斂瘡。主治用于外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。相關(guān)配伍頭旋腦腫：三月收松花并苔(五、六寸如鼠尾者，蒸切)一升，以生絹囊貯，浸三升酒中五日，空心暖飲五合。用法用量外用適量，撒敷患處。相關(guān)論述1、《本草綱目》：潤(rùn)心肺，益氣，除風(fēng)止血。[1] 2、《本草逢原》：松花潤(rùn)心肺，益氣除風(fēng)濕。今醫(yī)治痘瘡濕爛，取其涼燥也。3、《本草從新》：潤(rùn)心肺益氣。止血除風(fēng)。[2]

松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能夠補(bǔ)充人體所以的各種營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)免疫力，抗疲勞抗衰老，美容護(hù)膚，控制體重，調(diào)整腸胃功能等等。但是對(duì)花粉過(guò)敏和懷孕的人最好不要吃，其他人吃一般是沒(méi)有副作用的。

9，松花粉食療的保健作用是什么

松花粉性溫，味甘。有祛風(fēng)益氣，收濕，止血功效。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血。 據(jù)報(bào)道，松花粉具有增強(qiáng)免疫力，降低氧化速度，延緩衰老；提高機(jī)體糖原貯備，增強(qiáng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)耐力；調(diào)節(jié)腸胃代謝，防治便秘；降血脂、血糖，防治心血管疾病；降低機(jī)體激素水平，抑制前列腺增生；減輕對(duì)肝損傷等保健功能。 松花粉中有200多種營(yíng)養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。100克松花粉含蛋白質(zhì)8．75克，氨基酸9．47克，磷脂0．75克，棕櫚酸0．2克，油酸0．36克，亞油酸0．02克，亞麻酸0．01克，核酸0．1毫克，葉酸0．93克，纖維素29克，黃酮1．76克，鉀11．9毫克，鈉51．7毫克，鈣48．1毫克，鎂142．7毫克，磷360．7毫克，錳28．1毫克，硒0．01毫克，鐵13毫克，維生素C112．1毫克，維生素E0．53毫克。 民間用陳皮、川黃連各25克，甘草10克，都微炒磨為末，與松花粉50克(焙)和勻，每早晚各服10克，白湯調(diào)服，治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神委頓。用松花粉10克，沖服，治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘。用松花每次服15克，于飯前用米湯調(diào)下，治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不盡。用松化粉撒布患處，治尿布皮炎。用松花粉外敷傷口，治外傷出血。 摘自 http://www.zhongguohuafen.com/news/201132295842.htm

松花粉中含有人體所需的 200 多種營(yíng)養(yǎng)元素。其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質(zhì)、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。 松花粉的營(yíng)養(yǎng)成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質(zhì)總含量是牛肉雞蛋的 7 到 10 倍；鐵比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡蘿卜素比胡蘿卜多 20 到 30 倍。 松花粉中營(yíng)養(yǎng)成份含量比例搭配合理。例如 8 種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛(wèi)生組織和糧農(nóng)組織對(duì)它們的需求含量都做出了規(guī)定。而松花粉中的含量與它們的規(guī)定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。

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