1，松花粉長期吃可以嗎有啥好處

可以長期吃，松花粉是植物的，營養(yǎng)成分含量豐富，有增強抵抗力的作用。

2，松花粉可以長期吃嗎

松花粉屬于保健品，全營養(yǎng)，沒有毒副作用，長期服用效果更佳。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。松花粉（英文：POLLEN PINI）又名松花、松黃，泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉。始載于東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》，為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無毒，是中國傳統(tǒng)的食品，一些中國傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。有非常大的藥用價值，針對皮膚相關(guān)病療效顯著，被自古以來整整37部藥典收錄，包括《中國華人民共和國藥典》。松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。

3，松花粉可以長期吃嗎

松花粉不可以長期吃，長期使用松花粉會造成毛孔堵塞，而且過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響。松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類及脂類，主要功效有促進(jìn)消化和延緩衰老，還有是健腦益智的天然佳品，更是防止記憶力衰退和預(yù)防老年癡呆癥的良藥。

4，長期食用松花粉會產(chǎn)生依賴性嗎

松花粉不可以長期吃，長期使用松花粉會造成毛孔堵塞，而且過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響。松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類及脂類，主要功效有促進(jìn)消化和延緩衰老，還有是健腦益智的天然佳品，更是防止記憶力衰退和預(yù)防老年癡呆癥的良藥。

5，松花粉能不能長期吃

您好 松花粉正常情況下是天然的，有的可能含有一部分淀粉作為輔助劑，松花粉可以長期服用的，但是每天要適量！盡量的不要長期使用

松花蛋有吃，松花粉是什么

可以！

不是很清楚。。但是我從六個月開始喝松花鈣奶。挺好的。

不能

不能

6，長期吃松花粉有副作用嗎

松花粉它是屬于一種保健品，是沒有任何的副作用的，可以堅持的，長期服用對人體是有很大的好處的！在食用松花粉的時候。剛開始服用的一兩天有可能會出現(xiàn)身體局部的疼痛感，或者是起疹子的癥狀，或者其他不舒服的癥狀，如果說有了這些癥狀，是不用太擔(dān)心的。這是松花粉在身體內(nèi)起了作用，它是在把我們體內(nèi)的毒素在往外排出，可以繼續(xù)的服用。在松花粉使用的時候，還沒有發(fā)現(xiàn)有過過敏的記載，所以說可以長期的服用的！但是也是為了慎重起見，再開始服用的時候，每天吃的劑量在一到三粒之間服用就可以。如果說沒有過敏的現(xiàn)象的話，我們在逐日的去增加劑量。而且在服用松花粉的劑量上，對于一些健康的人，或者一些不太健康的人在吃的劑量上，一天大概在三粒左右就可以了，每天兩到三次。對于一些非常不健康的人來說，劑量盡量可以增大一些，大概在四到五粒吃一次，每天兩到三次就可以，等癥狀消失之后再改劑量！對于一些患病的人來說，劑量一定要因病而異，一邊觀察一邊做調(diào)整，對于一些體弱的老年人來說，或者是剛做完手術(shù)的人一定要從小的劑量開始服用，等逐漸適應(yīng)以后在穩(wěn)定劑量就可以了。一些臉上長有雀斑，或者是痤瘡以及得有肝病的人，在服用松花粉的時候可以和維生素C同時食用的效果會更加的好一些！還有，我們在選擇松花粉的產(chǎn)品時，一定要對自己的病癥對癥自己的病癥來選擇，像一些睡眠不好，或者是患有更年期的人，可選擇松花夢寧，在睡覺前的一個小時內(nèi)服用效果會更加的好。像一些經(jīng)常腰痛的人，可以選擇松花酒?？梢杂行У厥娼罨钛Ч欠浅２诲e的。

7，松花粉可長期服用嗎

服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

當(dāng)然可以長期服用 屬于保健品 全營養(yǎng) 沒有毒副作用 長期服用效果更佳

松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外，國珍松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。

松花粉是藥食同源，多吃沒什么。

屬于保健食品，也就是大類里屬于食品的，不僅可以長期吃，還可以大量吃，不像藥品吃多了會產(chǎn)生副作用及有害的。

8，經(jīng)常吃松花粉有沒有副作用

不會 松花粉富含膳食纖維、氨基酸、核酸、黃酮類、維生素、微量元素、酶類等多種營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)?？茖W(xué)研究證實松花粉提高機體免疫功能,調(diào)整腸胃功能紊亂有獨到之處。

沒事，放心 松花粉是松樹的雄性生殖細(xì)胞，是松樹體中最精華之所在，它包含著孕育新生命所必需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，因而被認(rèn)為是世界上最完美的陰陽平衡體。其性甘、溫。歸肝脾經(jīng)。其味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。松花粉從健脾益氣入手，全面調(diào)理人體平衡，從而達(dá)到有病祛病，無病養(yǎng)生之效果。

可以放心使用，并且效果要長期使用才可以看出來，這不是藥，而是保健食品 【云南德科特】

沒有的 松花粉是提高人體免疫力 補充維生素

9，松花粉長期食用對人體有什么害處

唯一要看一些注意事項了。 注意事項： 1、健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量2-3片/次，2-3次/天,對于體現(xiàn)明顯亞健康狀態(tài)的人劑量可使用調(diào)理量，4-6片／次，2-3次／日,待有明顯改善后再漸漸恢復(fù)保健量。 2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大者，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。注意原有的治療方案不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 3、松花粉無任何食物、藥物禁忌。無毒副作用，可堅持長期服用，個別群體在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可適量調(diào)整繼續(xù)服用。 4、松花粉比較其他花粉過敏原很少，一般不會有過敏反應(yīng)，但因人群個體之間會有一定差異，為了慎重起見，有嚴(yán)重過敏體質(zhì)的人群開始食用階段，每日1－3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。 5、空腹食用效果較好，服用時水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。 6、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時足量使用。松花粉瓶裝開封后，每次使用要蓋緊瓶蓋，保持密封。 7、南方熱底體質(zhì)人群，服用松花粉可能會覺得容易上火，可以配以維生素C同時服用效果更佳，并多補充水分。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 8、使用松花粉起明顯作用時間因體質(zhì)和身體具體情況有所不同，如便秘一周左右，胃腸4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當(dāng)然也同樣情況下個體體質(zhì)不同也會有差異。 9、下列疾病可用以下綜合辦法以提高效果。 ①對于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病人群，在服用松花粉的同時，可在使用同時進(jìn)行食療：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 ②對于糖尿病病人，松花粉使用量要稍大一些，早期9片／天，中期12片／天，3次／天，除了控制飲食外，加強運動、減肥、多吃南瓜、山藥等對糖尿病都有好處。 ③對于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力；手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有造血、升血的作用，可協(xié)助化療計劃的完成。 ④對于雀斑、痤瘡、肝病等的保健，使用松花粉的同時服用Vc效果更好。 10、花粉過敏者慎用。松花粉

呵呵，這個是不會有壞處的，上面那位已經(jīng)說的很多了，作為保健品對人體是不會產(chǎn)生問題的，除非是沒有保證的那種保健品。

松花粉久服輕身，益壽延年并無危害

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