1，松花粉一般人能吃的起嗎

對于你的問題，我剛才在網(wǎng)上查了半天，看到很多人對國珍松花粉的介紹和服用后的感受以及效果： 1、國珍松花粉對老年人有明顯作用，對年輕人沒有明顯效果。并且國珍松花粉是保健品； 2、如果你要吃，每個月必須要花費1000多元，你可依據(jù)自己的消費能力情況自定； 個人意見： 1、年輕人最好別吃，身體不好，可以通過鍛煉達到增強體質(zhì)； 2、任何事物都有兩重性，有好處，也有壞處，沒有十全十美；求采納

國珍松花粉片 0.5g×330片 396元/瓶（家庭裝） 推薦食用量每日2次 每次3片 正常情況下這樣一瓶一個人可以服用55天

2，松花粉怎樣食用

松花粉的服用方法是：空腹，口含效果最好。松花粉，為松科植物馬尾松、油松或其同屬植物的花粉，又名松花、松。為鮮黃色或淡黃色細粉，味甘平無毒，是中國傳統(tǒng)的食品，一些中國傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團子、松花酒等仍添加松花粉。也有一定的藥用價值，常與瓊珍靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病。食用松花粉時，沒有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因為松花粉是天然保健食品，所以沒有象一些食品的禁忌情況.但最好在食用時，間隔開一段時間。

3，松花粉可以直接吃嗎

不能直接吃

經(jīng)過脫敏消毒，最好破壁后才能食用

要高溫殺菌，破壁才能服用。

松花粉采集后，需要射線滅菌的，因為花粉營養(yǎng)價值較高，蟲卵較多，而且容易滋生細菌。同時，花粉需要冷凍干燥的，因為采集的花粉含水率較高，容易霉變，不易保存。如果高溫干燥又會破壞營養(yǎng)成分，花粉歧化酶一般超過70度會全部被破壞，所以自己采集的劃分沒有經(jīng)過上述處理不能服用。最后值得一說的是花粉還要經(jīng)過除雜處理，所以花粉的生產(chǎn)工藝不是簡單的一兩道程序。[s:5] 查看原帖>>

4，松花粉能直接吃嗎

可以，松花粉與牛奶、蜂蜜松花葆等搭配服用，口感好，效果更佳。 直接沖服用：我們可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養(yǎng)物質(zhì)。 松花粉性溫，味甘。有祛風益氣，收濕，止血功效。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血。 據(jù)報道，松花粉具有增強免疫力，降低氧化速度，延緩衰老；提高機體糖原貯備，增強機體運動耐力；調(diào)節(jié)腸胃代謝，防治便秘；降血脂、血糖，防治心血管疾病；降低機體激素水平，抑制前列腺增生；減輕對肝損傷等保健功能。

松花粉采集后，需要射線滅菌的，因為花粉營養(yǎng)價值較高，蟲卵較多，而且容易滋生細菌。同時，花粉需要冷凍干燥的，因為采集的花粉含水率較高，容易霉變，不易保存。如果高溫干燥又會破壞營養(yǎng)成分，花粉歧化酶一般超過70度會全部被破壞，所以自己采集的劃分沒有經(jīng)過上述處理不能服用。最后值得一說的是花粉還要經(jīng)過除雜處理，所以花粉的生產(chǎn)工藝不是簡單的一兩道程序。[s:5] 查看原帖>>

5，從樹上采摘下來的松花粉可以直接食用嗎

從樹上采摘下來的松花粉是可以直接食用的。松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。它與其他植物沒什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。作為普通中藥，松花粉多用于外傷。功效是涂抹在皮膚上處理一些癥狀。擴展資料：該報告認為，從科學實證的角度，松花粉的健康作用主要包括以下方面：1、松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)成分，其營養(yǎng)生理功效超過膳食纖維；2、松花粉具有可以降低小腸腸道中潛在病原體的能力，形象地說松花粉能夠減少腸道里“恐怖分子”的數(shù)量；3、松花粉可以加強腸道的消化能力，打開腸道吸收營養(yǎng)的大門；4、松花粉可以減少不受歡迎的微生物的代謝產(chǎn)物，如結(jié)腸中的氨等。即松花粉可以去除腸道“恐怖分子”扔下的臟東西，從而獲得高質(zhì)量的糞便；5、松花粉可以降低體內(nèi)的免疫防御應激狀態(tài)，形象地說就是要保護機體內(nèi)的“警察”，為了保護身體的安全，免疫系統(tǒng)隨時準備“開槍。參考資料來源：人民網(wǎng)-德研究報告稱松花粉富含微量元素和膳食纖維 可提高免疫人民網(wǎng)-松花粉沒有特別之處

涼干后好保管,鮮松花粉也可食用.采摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個小時，即可食用。味香甜可口?！　∷苫ㄈ?，即松黃、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價值極高，被譽為“大自然中最完善的營養(yǎng)食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質(zhì)，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩細胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。

一般特指油松、馬尾松的花粉可以服用。注意曬干保存或者直接食用，不過由于沒有破壁，吸收率較低，大多有通便效果。營養(yǎng)保健效果體現(xiàn)不出來。

6，自己采摘的松花粉能食用嗎

需要根據(jù)品種而定。松樹的花粉不是所有的都能吃，松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉才能做為中藥吃，而且直接沖服就可以。破避只是讓花粉中間的物質(zhì)更容易吸收。松花粉，同屬數(shù)種植物的干燥花粉。春季花剛開時，采摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質(zhì)即可做成松花粉，但是松花粉采摘務必要挑選無毒花穗，防止食物中毒。

涼干后好保管,鮮松花粉也可食用.采摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個小時，即可食用。味香甜可口。　　松花蕊，即松黃、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價值極高，被譽為“大自然中最完善的營養(yǎng)食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質(zhì)，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩細胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。

可以食用！涼干后好保管,鮮松花粉也可食用.采摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個小時，即可食用。味香甜可口。松花蕊，即松黃、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價值極高，被譽為“大自然中最完善的營養(yǎng)食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質(zhì)，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩細胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。

自己采摘的松花粉可以食用。松花粉是提高免疫力的保健品，所以少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當吃吃就好。千萬別長期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了可要出大問題的。建議吃半年，停1一個月，好一些。吃松花粉吃多了會上火，要根據(jù)自身情況按量食用。適當?shù)氖秤盟苫ǚ劭梢哉{(diào)節(jié)人體的一些功能，幫助生長，松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用古之極松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。 擴展資料：松花粉食用注意事項：1、引起上火我們都知道物極必反的道理，東西吃得適量的時候是寶，一旦超過了那個額度，可能就會變成毒藥，松花粉也是一樣。我們在正規(guī)渠道購買的這種保健品，嚴格按照醫(yī)生囑咐食用的話，一般是不會使得身體產(chǎn)生任何不適的，但是如果長期過量服用的話，就會使得我們的免疫系統(tǒng)遭到破壞，引起上火等不良反應。2、引起過敏反應每到春季花開的時候，人們就會把馬尾松的花穗采摘下來，等到它的水分完全曬干之后，將這種植物的花粉提取出來，松花粉就是這么得來的。在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤说捏w質(zhì)非常的敏感，當他們接觸到或食用某種東西的時候，就會出現(xiàn)過敏反應，因為松花粉是馬尾松的干燥花粉，因此那些對花粉過敏的人一定不要食用，以免產(chǎn)生過敏。3、食用松花粉的注意事項松花粉最常用的食用方法就是將它和開水直接吞服，但是如果水溫過高的話，會使得松花粉的活性遭到破壞，它的藥效也會受到影響，因此水溫最好在四十度左右，在食用松花粉之后，會產(chǎn)生饑渴感，因此要大量飲水。參考資料來源：搜狗百科-松花粉

自己采摘的松花粉，建議不要直接食用。第一：市場上常見的松花粉產(chǎn)品都是經(jīng)過破壁處理的，自己采摘的能拿去做破壁處理嗎？未破壁的松花粉其實不利于人體吸收的。當然如果你可以拿去破壁的話，忽略這一點！第二：自己采摘的松花粉，不像大型企業(yè)采摘那樣，成噸的量，然后每批抽樣送檢的。自己采摘的話，你能采多少呢？采一點拿去送樣現(xiàn)實嗎？你能知道那一片的原料是否鉛超標嗎？而且花粉種類很多，自己無法辨認的情況下還是不要隨意食用，以免誤食導致身體不舒服，腹瀉等。第三：自己采摘的松花粉，滅菌處理問題。。。這個不用多說了吧。。。總之，自己采摘松花粉費時又費力，雖然主觀上覺得綠色環(huán)保了，但是細想一下，破壁、重金屬、滅菌處理這幾個問題，就可以判斷是否可以直接食用了。

不要盲目食用未經(jīng)處理過的松花粉，有可能會引起中毒等現(xiàn)象。市面上出售的松花粉都是經(jīng)過處理的。

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