1，松花粉調(diào)理癌癥的機(jī)理是什么

松花粉屬于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要起美容作用，其抗癌作用一直有非議之聲。如果是孢子粉，那就屬于保健品，對(duì)提高人體免疫力還是有一定效果的，作用和人參相似。建議做多方面考究，以免上當(dāng)受騙。

2，人參松花粉有什么功效

人參松花粉，有養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)視力等功效。人參主要作用藥用參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可以治療神經(jīng)衰弱。增強(qiáng)人體免疫力。經(jīng)濟(jì)人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品。人參食譜1、人參蓮子粥用料：粳米100克，人參10克，蓮子20克，白砂糖30克。做法：將人參、蓮子同粳米同煮為粥，待熟，入冰糖凝結(jié)，攪勻即成。功效：大補(bǔ)元?dú)?，開(kāi)心益智;適用于元?dú)庥嘀橇Φ拖录爸橇λネ?常服此粥，可推進(jìn)小兒大腦生長(zhǎng)，進(jìn)步其智能，又能延緩中老年人的智力衰退等。2、人參蜂蜜粥用料：粳米100克，人參3克，姜汁5克，九菜5克，蜂蜜50克。做法：將人參切片，置凈水中浸泡一夜;粳米淘洗潔凈;九菜洗凈，剁碎，用布濾出汁備用;人參連同泡參水與粳米一同放沙鍋中，文火煨成粥;粥將熟時(shí)放入蜂蜜、姜汁、九菜汁調(diào)勻，再煮頃刻即成。功效：調(diào)中補(bǔ)氣，潤(rùn)腸通便，豐肌澤膚。適用于因氣虛而致的面色慘白無(wú)華者及有氣血兩虛表現(xiàn)的大便秘結(jié)的中老年人。3、人參銀耳湯用料：人參5克，銀耳10至15克。制法：銀耳用溫水浸泡12小時(shí)，洗凈。人參去頭，切成薄片，入砂鍋中，用文火煮熬2小時(shí)，再加入銀耳熬1小時(shí)即可。功效： 益氣補(bǔ)血，生津?qū)幧瘛Ｓ梅ǎ?每日1劑，飲湯食銀耳，分2次食完，連用10至15日。4、泡茶喝將人參切片之后取出適量放入杯中，加入開(kāi)水蓋上蓋子，半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡(jiǎn)單，在任何簡(jiǎn)陋的情況下都可以進(jìn)行，建議一般人群可以長(zhǎng)期服用，能夠很好的提高身體體質(zhì)。5、含片服用將人參切成薄片之后服用，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒(méi)有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行，適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用。6、研磨成粉末服用將人參曬干之后研磨成為粉末，然后用開(kāi)水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì)，不容易出現(xiàn)浪費(fèi)。

3，靈芝松花粉片作用

靈芝松花粉片中的單糖有助于肝糖原的生成，靈芝松花粉中激素和酶的作用，對(duì)蛋白質(zhì)的合成代謝產(chǎn)生積極的影響。 蛋白質(zhì)被分解成氨基酸后，有百分之二十直接進(jìn)入血液供組織需要，大部分氨基酸則在肝臟進(jìn)行蛋白質(zhì)的再合成。當(dāng)肝臟蛋白質(zhì)不足時(shí)，脂肪存于肝臟，形成脂肪肝，或由脂肪肝向肝硬化演變。靈芝松花粉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，肝功能恢復(fù)需要氨基酸全面平衡的食品。另外，靈芝松花粉中的B族維生素，微量元素中的銅、鋅、鎂等參與肝臟多種酶的形成，并對(duì)酶有激活作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生和修復(fù)，促進(jìn)膽汁分泌。

4，松花粉的功效與副作用

服不服這個(gè)也沒(méi)事 這個(gè)不是藥物 就是相當(dāng)于飯 就是營(yíng)養(yǎng)全 容易吸收罷了 試試你要是不吃飯了 會(huì)有什么感覺(jué) 不吃松花粉了 免疫力也不會(huì)立刻下來(lái) 吃松花粉一兩天也不管用

5，松花粉片的作用是什么啊

松花粉是古代養(yǎng)生延年的珍品，也是現(xiàn)代抗衰老的佳品，備受老年人青睞。專(zhuān)家認(rèn)為：“騰沖松花粉是長(zhǎng)壽的天然珍奇寶物，是首選的長(zhǎng)壽因子。”現(xiàn)代研究表明，騰沖松花粉之所以能抗衰老而延年益壽，其作用機(jī)制可歸納為以下幾個(gè)方面：1.松花粉能清除體內(nèi)過(guò)多自由基　　自從赫曼最初提出關(guān)于衰老的自由基學(xué)說(shuō)至今已有幾十年，目前有關(guān)衰老的學(xué)說(shuō)幾乎都與自由基有關(guān)。眾所周知，從薇生物到人類(lèi)，都需要吸入氧氣，若沒(méi)有氧氣，生物就無(wú)法生存。氧是機(jī)體內(nèi)三磷酸腺苷、激素及各種活性物質(zhì)合成必須不可少的。但氧在體內(nèi)代謝時(shí)，有98%的氧被消耗，還有2%的氧卻轉(zhuǎn)化為氧自由基，如超氧陰離子自由基、羥自由基等。這些自由基的化學(xué)性質(zhì)非常活躍，能攻擊細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸，產(chǎn)生過(guò)氧化物，使細(xì)胞膜損傷、分解。蛋白變質(zhì)性，還引起一系列對(duì)細(xì)胞有破壞性的連鎖反應(yīng)，這就是人體衰老的原因之一。由此可見(jiàn)，人體抗活性氧自由基的能力愈強(qiáng)，氧耗量愈少，則衰老過(guò)程就愈緩慢，壽命就愈長(zhǎng)?？茖W(xué)研究表明，在人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中，其體內(nèi)形成了比較完善的防御系統(tǒng)，其中有各種抗氧化酶。如超氧化物岐化酶（SOD）、過(guò)氧化氫酶、過(guò)氧化酶等。能夠清除過(guò)多的自由基。但隨著年齡的增長(zhǎng)，這些酶的數(shù)量和活力會(huì)逐漸下降，而體內(nèi)代謝時(shí)積累的自由基卻有增無(wú)減。過(guò)多的自由基是衰老的根源，它們不但直接損害者各種細(xì)胞，加速組織、器官的老化，而且這種損害日積月累，可使各系統(tǒng)的生理功能衰退，誘發(fā)各種疾病，如動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、白內(nèi)障等。研究證明，花粉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E和微量元素硒、鋅、銅、錳、鈷以及黃酮類(lèi)化合物等成分，可以消除在人體代謝過(guò)程中積累的過(guò)多自由基；騰沖松花粉中所含超氧化物岐化酶，是酶類(lèi)清除自由基物質(zhì)之一。因此，騰沖松花粉是清除自由基、維持健康和抗衰老的理想營(yíng)養(yǎng)保健品，食用花粉可以延緩人體的衰老速度。2.松花粉能減少體內(nèi)過(guò)氧化脂形成　　目前有關(guān)衰老問(wèn)題的研究認(rèn)為，體內(nèi)超氧化物岐化酶（SOD）、過(guò)氧化脂質(zhì)（LPO）和脂褐素含量與機(jī)體衰老有關(guān)。研究證明，組成生物膜的脂質(zhì)（主要是不飽和脂肪酸）在機(jī)體缺乏抗氧化劑時(shí)，容易生成過(guò)氧化脂質(zhì)，使生物膜的通透性發(fā)生改變，細(xì)胞膜發(fā)生破裂分解，同時(shí)細(xì)胞內(nèi)有膜結(jié)構(gòu)（如線(xiàn)粒體、溶酶體）也發(fā)生破裂造成細(xì)胞代謝和功能形態(tài)的改變。引起機(jī)體一系列衰老癥狀。過(guò)氧化脂質(zhì)還可與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂褐素，沉積在心、腦等細(xì)胞中，影響細(xì)胞的正常功能，加速組織細(xì)胞的衰老過(guò)程。隨著年齡的增長(zhǎng)，脂褐素在人體細(xì)胞內(nèi)逐漸積累，從而產(chǎn)生老年斑，這是人衰老的重要跡象之一。因此，超氧化物岐化酶活性提高，過(guò)氧化脂質(zhì)及脂褐素含量降低，利用抗氧化劑來(lái)阻止生物膜生成過(guò)氧化脂質(zhì)，均有利于延緩機(jī)體的衰老?！　◎v沖松花粉尤其所含的營(yíng)養(yǎng)素有助于提高超氧化物岐化酶的活性，特別是所含豐富的維生素E、維生素C、硒、鋅、半胱氨酸等能阻止生成過(guò)氧化脂質(zhì)或降低其含量，所以能起到增強(qiáng)體質(zhì)和延緩衰老的作用。同時(shí)，騰沖松花粉中大量活性物質(zhì)，能激活酶系統(tǒng)，促進(jìn)脂褐素排出體外，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，并增加皮膚彈性，消除老年斑。有研究發(fā)現(xiàn)，在400病例中，食用騰沖松花粉3個(gè)月左右，老年斑變淺或消失。3.松花粉因能增強(qiáng)人體免疫功能而抗衰老　　機(jī)體免疫功能減退，是導(dǎo)致死亡和衰老的重要原因。一個(gè)人的免疫功能強(qiáng)可以有效地預(yù)防各種老年疾病。據(jù)資料報(bào)道，隨著年齡增長(zhǎng)，腫瘤發(fā)生率也隨之增加（常見(jiàn)腫瘤的發(fā)病率在20～ 60歲，每隔10年提高兩倍）。其重要原因就是年齡增長(zhǎng)，免疫力下降。因此，調(diào)節(jié)和增強(qiáng)老年人的免疫功能，是延緩衰老的手段之一。研究證實(shí)，松花粉是一種可以長(zhǎng)期食用且無(wú)副作用，并能提高機(jī)體免疫功能的理想天然保健品，詳細(xì)情況前面已作介紹，不再重復(fù)。4.花粉中核酸的抗衰老作用　　核酸是合成蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)，不僅提供了細(xì)胞析出遺傳信息、營(yíng)養(yǎng)和熱能（核酸在代謝的過(guò)程中可以產(chǎn)生一種叫三磷酸腺苷－ATP的物質(zhì)，是人體細(xì)胞內(nèi)的能量來(lái)源），而且對(duì)人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳等生命活動(dòng)都有之關(guān)重要的作用。如果人體核酸含量不足，將會(huì)影響細(xì)胞的分裂速度，引起細(xì)胞缺陷。使蛋白質(zhì)合成緩慢，導(dǎo)致機(jī)體損傷、病變、衰老乃至死亡，這是人們發(fā)生衰老的真正原因。 實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐證實(shí)，核酸能使老年人回復(fù)青春活力，延緩衰老，最著名的例子便是俾斯麥的康復(fù)，俾斯麥?zhǔn)菤v史上赫赫有名的普魯士王國(guó)的首相及德意志帝國(guó)的宰相。由于他暴飲暴食，過(guò)度吸煙和過(guò)度操勞，身體迅速衰弱。1883年，68歲的他，已經(jīng)到了垂死的地步。這時(shí)，這時(shí)一位年輕的猶太醫(yī)生施文格林被引進(jìn)給這位宰相。這位醫(yī)生給他開(kāi)了一份特殊的食譜，不間斷食用，結(jié)果兩年后發(fā)生了奇跡。使他恢復(fù)了生機(jī)，并精力旺盛地活到了83歲。什么膳食能使垂死老人起死回生和有如此強(qiáng)大的康復(fù)作用？原來(lái)一日三餐全是富含核酸的沙丁魚(yú)而已?！　∮?guó)科學(xué)家?jiàn)W敦斯，1913年做了一個(gè)令人嘆服的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)。他用10只大白鼠，從幼年鼠開(kāi)始，給其中5只注射核酸，另外5只作為對(duì)照。大白鼠的壽命通常為800～900日齡，未注射核酸的5只鼠也確實(shí)在900天之內(nèi)先后全部死亡。然而，從小注射核酸的5只大白鼠，壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)900日齡，其中4只（80%）活到1600～1900日齡，有一只活到了2250日齡，創(chuàng)造了最高記錄，可謂“長(zhǎng)壽鼠”。也就是說(shuō)，通過(guò)注射核酸?？墒勾蟀资髩勖岣?～1.5倍。奧敦斯在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)在相同飼養(yǎng)條件下。把已是750日齡的老年鼠（這大約相當(dāng)于人類(lèi)60歲以上的年齡）注射核酸，每周1次，共12周，以后與不注射核酸的對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果對(duì)照組大白鼠要比核酸組衰老得多，行動(dòng)遲緩，吃得也不多，體重下降，完全是老化的表現(xiàn)；而核酸組的老年鼠，看上去反而更年輕、更活潑，體重增加1.5～2.3克，呈現(xiàn)出一種返老還童的征象。證明老年鼠注射核酸后可以長(zhǎng)壽，出現(xiàn)“更新復(fù)壯”現(xiàn)象?！　∶绹?guó)弗蘭克博士進(jìn)行了20多年的核酸與壽命的研究。得出如下結(jié)果：細(xì)胞的健康有賴(lài)于核酸數(shù)量和質(zhì)量，如果核酸充實(shí)、質(zhì)高。就能有效的抵抗衰老。延長(zhǎng)人的壽命。因此，為滿(mǎn)足人體內(nèi)必需的核酸，應(yīng)攝取富含核酸的食物，以延緩衰老而長(zhǎng)壽。而食富含核酸的花粉是攝取核酸的最佳選擇。5、松花粉能防治老年人多種疾病而抗衰老　　衰老的調(diào)控學(xué)認(rèn)為，機(jī)體的衰老首先表現(xiàn)為機(jī)體的調(diào)控中樞——神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的衰老。中樞的衰老和功能下降，勢(shì)必引起調(diào)控器管的衰老和功能的下降，進(jìn)一步導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝的紊亂。而由于代謝紊亂又引起老年性疾病的不斷出現(xiàn)。從而加速了衰老進(jìn)程，縮短了人的壽命。臨床實(shí)踐亦證實(shí)，長(zhǎng)壽往往是和無(wú)癌、無(wú)心臟病、無(wú)血管硬化等相伴而行。因?yàn)檫~多松花粉中含有大量活性物質(zhì)，所以能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂得到恢復(fù)，使內(nèi)分泌系統(tǒng)功能得以調(diào)整，使機(jī)體代謝正?；瑥亩估夏晷约膊〉靡苑乐?。特別是花粉中的蕓香苷、黃酮類(lèi)等成分，能增強(qiáng)毛細(xì)血管壁的彈性，可防治老年人常見(jiàn)的心腦血管病、高血壓病、腦溢血、高脂血癥和心律失常等；花粉能為老年人的腦細(xì)胞生理活動(dòng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)素。從而能活躍腦細(xì)胞，改善腦功能，有利于防治老年癡呆癥、老年精神病、震顫麻痹癥等；花粉能增強(qiáng)食欲，可防治便秘和慢性胃腸疾?。换ǚ勰芊乐卫夏耆饲傲邢僭錾?，急、慢性前列腺炎，陽(yáng)痿；花粉能促進(jìn)內(nèi)分泌功能，調(diào)節(jié)各種代謝，防治更年期綜合癥、老年糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、甲狀腺疾病等；花粉可增強(qiáng)老年人的骨髓造血功能和免疫功能，有利于預(yù)防各種疾病；花粉可增強(qiáng)皮膚彈性，延緩皮膚細(xì)胞衰老。防治皮膚瘙癢、老年斑等。6.松花粉的營(yíng)養(yǎng)平衡和綜合作用而抗衰老　　邁多松花粉是一種純天然植物產(chǎn)品，所含有的營(yíng)養(yǎng)成分之多之全，迄今無(wú)任何一種食物與之相比，而且花中營(yíng)養(yǎng)成分配比合理，在性質(zhì)上又屬于“活性”，易被人體吸收利用。由于花粉是一種活的具有生命的物質(zhì)。特別是邁多松花粉中多種活性物質(zhì)對(duì)機(jī)體代謝進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。大大增加了機(jī)體應(yīng)激能力，使生命過(guò)程合理旺盛，從而起到健身、祛斑和抗衰老作用?？傊?，食用邁多松花粉為人體提供需要的營(yíng)養(yǎng)素、提高免疫活力、增強(qiáng)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、增強(qiáng)應(yīng)激能力等對(duì)延緩衰老有益，邁多松花粉抗衰老是各種成分綜合作用的結(jié)果。

6，松花粉對(duì)肝病的好處

松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病發(fā)生。松花粉還能提高免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，對(duì)肝細(xì)胞有很好的保護(hù)作用。 此外，松花粉可預(yù)防過(guò)量飲酒造成的肝臟傷害，有助于受傷肝臟功能的康復(fù)。肝臟是人體蛋白質(zhì)最多的臟器，蛋白質(zhì)不足易形成脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展肝硬化、肝癌。松花粉含有豐富的膽堿，膽堿乙?；纬梢阴Ｄ憠A，可促進(jìn)磷脂的合成，有效地抗脂肪肝。松花粉中的游離氨基酸，特別是蛋氨酸，是肝臟的特效藥；黃酮類(lèi)對(duì)肝臟也十分有益。松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病發(fā)生。.松花粉還能提高免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，對(duì)肝細(xì)胞有很好的保護(hù)作用。此外，松花粉可預(yù)防過(guò)量飲酒造成的肝臟傷害，有助于受傷肝臟功能的康復(fù)不太全，希望對(duì)你有用

7，鹿鞭人參黑松露的功效是什么

經(jīng)常吃黑松露人參鹿鞭片可以美容養(yǎng)顏，服用之后可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，能夠預(yù)防細(xì)胞衰老，特別是調(diào)理改善肌膚也有好處。用黑松露人參鹿鞭片還能改善神經(jīng)衰弱，失眠等，能夠提高夜間睡眠質(zhì)量。黑松露可以殺滅各種感染性細(xì)菌，能夠維護(hù)肝臟功能健康。黑松露人參鹿鞭片由黑松露、人參、鹿鞭、鹿血、鹿腎、姬松茸等成分所組成，含有著豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、黃酮類(lèi)以及礦物元素等。屬于滋補(bǔ)性產(chǎn)品，含有著大量的氨基酸、維生素以及礦物元素。功效作用1、美容養(yǎng)顏，經(jīng)常吃黑松露人參鹿鞭片還可以美容養(yǎng)顏，服用之后可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，能夠預(yù)防細(xì)胞衰老，特別是調(diào)理改善肌膚也有好處。黑松露人參鹿鞭片里面含有黑松露，黑松露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，18種氨基酸，抗氧化效果很不錯(cuò)，能美容抗衰老。2、安神助眠，黑松露人參鹿鞭片當(dāng)中含有的人參可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，能夠讓緊張狀態(tài)造成神經(jīng)紊亂。服用黑松露人參鹿鞭片還能改善神經(jīng)衰弱，失眠等，能夠提高夜間睡眠質(zhì)量。3、保護(hù)肝臟，肝臟是人體很重要的器官，通過(guò)服用黑松露人參鹿鞭片就可以起到一個(gè)排毒功效，而且還能維護(hù)肝臟器官健康。黑松露可以殺滅各種感染性細(xì)菌，能夠維護(hù)肝臟功能健康。

8，人參和松花粉那個(gè)功效好

減肥沒(méi)有速成的方法，你必須保持一個(gè)良好的心態(tài)及長(zhǎng)期堅(jiān)持的態(tài)度?！　】梢圆捎靡韵路椒ǎ骸　?、早晨起床一杯溫開(kāi)水。　　早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開(kāi)水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過(guò)多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開(kāi)水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時(shí)這個(gè)減肥的成本比較低?！　?、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物?！　∶總€(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無(wú)法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重。　　3、合理膳食，搭配營(yíng)養(yǎng)?！　『芏鄿p肥的朋友都會(huì)在減肥的時(shí)候選擇吃素或者不吃一些脂肪類(lèi)食物，其實(shí)這樣的方法并不能有效地減肥。因?yàn)樗厥忱锶缡卟恕⑽骞鹊却_實(shí)比同等重量的肉食類(lèi)食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營(yíng)養(yǎng)平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、維生素的缺乏。脂肪類(lèi)食品耐消化，食入后可減少對(duì)淀粉類(lèi)食物以及零食的攝取，對(duì)減肥會(huì)起到積極作用。所以說(shuō)，攝取適量的脂肪不僅不會(huì)影響體形，而且對(duì)健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類(lèi)，炒菜時(shí)盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來(lái)降低油脂的攝入?！　?、飯前一杯溫開(kāi)水或者一碗湯羹?！　★埱耙槐瓬亻_(kāi)水或者一碗湯羹，能適當(dāng)?shù)靥铒柖亲?，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時(shí)溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進(jìn)進(jìn)食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開(kāi)水或者湯羹，因?yàn)楸容^冷的流性食品會(huì)令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質(zhì)比較寒的朋友，冷的流食會(huì)對(duì)體質(zhì)造成影響。　　5、晚上8點(diǎn)過(guò)后盡量減少進(jìn)食?！　〗^對(duì)不在9點(diǎn)后吃東西，晚飯也盡量在8點(diǎn)前結(jié)束，蛋白質(zhì)會(huì)在晚上8點(diǎn)之后急劇增加，如果不及時(shí)消化，會(huì)促進(jìn)體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進(jìn)食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會(huì)令體質(zhì)越發(fā)易胖，新陳代謝減緩?！　?、通過(guò)快走運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量?！　∩⒉侥軠p肥，但是效果比較差，而快走這個(gè)運(yùn)動(dòng)能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢(shì)要矯正好，先是腳跟著地，然后腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達(dá)到稍微出點(diǎn)汗的效果最佳。如果想運(yùn)動(dòng)效果有所提高的話(huà)，兩臂就大幅度地?cái)[動(dòng)起來(lái)吧，每次走路堅(jiān)持15分鐘以上。這個(gè)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一個(gè)月以上能有效地減肥，但是也要注意堅(jiān)持，不要運(yùn)動(dòng)幾天后就突然放棄，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉短時(shí)間反彈，會(huì)更胖的。如果不想繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，也建議慢慢地減少運(yùn)動(dòng)量。

松花粉用于外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。人參可以大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)五臟。煲湯、泡水泡酒都可以。關(guān)于人參的功效，你可以去中華人參網(wǎng)學(xué)習(xí)下，買(mǎi)人參去國(guó)華參業(yè)。

9，西洋參的功效與作用以及適合人群是什么

西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國(guó)的威斯康辛州，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國(guó)產(chǎn)的叫花旗參。主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。適合于氣陰兩虛的人服用，比如平時(shí)有乏累、健忘、記憶力減退、周身無(wú)力、白天困倦、工作沒(méi)精神，都是氣不足。西洋參西洋參是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國(guó)的威斯康辛州，加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國(guó)產(chǎn)的叫花旗參。有著非常高的藥用價(jià)值和功效。一、藥用價(jià)值性味：性涼，味甘、微苦。功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。驗(yàn)方1、熱病傷陰，消渴，口燥喉干：配石斛、麥冬、沙參。2、陰虛，血虛，體衰無(wú)力：配當(dāng)歸、熟地黃、白芍、赤芍。3、單味方（上海中醫(yī)藥雜志，1979，（4）：29）：主治腫瘤（如鼻咽癌）病人在接受放療和化療過(guò)程中出現(xiàn)咽干、惡心、消瘦、胃口不好、白細(xì)胞下降等不良反應(yīng)。每天取西洋參3～9g，水煎服。在放療前2周開(kāi)始，直到放療結(jié)束。方中西洋參益氣養(yǎng)陰生津。4、單味方（廣東省藥品標(biāo)準(zhǔn)）：主治肺虛咳嗽、口咽干燥、潮熱盜汗、腎虛頭暈、肝虛貧血、中氣不足、脾胃虛弱等。取西洋參500g，研為細(xì)粉，裝入硬膠囊中，制成1000粒，每粒0.5g。每次服2粒，每天2次。服藥期間忌食蘿卜。方中西洋參補(bǔ)益扶正，滋陰生津。二、保健價(jià)值1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。2、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。3、提高免疫力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。4、促進(jìn)血液活力長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)， 增加血色素。5、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。6、補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。三、適用人群西洋參適合有慢性胃病、消化不好、體質(zhì)虛寒、經(jīng)常熬夜、免疫力低的人群喝。西洋參含有大量人體必需的蛋白質(zhì)與氨基酸，還有一些各種素生素與抗物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有滋陰補(bǔ)腎的效果。而且西洋參是一種比較溫涼的補(bǔ)品，其滋補(bǔ)藥效溫和，適合體質(zhì)虛寒但又不受補(bǔ)的人群。所以很多人都把西洋參作為日常的保健品之一。對(duì)于一些消化功能不是很好的人來(lái)說(shuō)，最首要的條件是要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，而西洋參就是一款不可多得的營(yíng)養(yǎng)食品，既能養(yǎng)胃，又能改善腸道的吸收功能，還能緩解人體的便秘癥狀，加快腸道的排毒速度。西洋參有助長(zhǎng)消化的功效， 對(duì)慢性胃病有一定的療效。西洋參具有養(yǎng)胃生津的作用，而且還是非常好的滋補(bǔ)佳品，所以說(shuō)西洋參既有治病的效果，又有提高免疫力的作用。

10，松花粉的功效

1、抗疲勞。松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。2、延緩衰老。松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。3、美容。松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。4、健胃、護(hù)肝。含有近百種酶類(lèi)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。5、保護(hù)心血管、防止便秘?；ǚ垡云浼兲烊坏臓I(yíng)養(yǎng)庫(kù)，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)便秘有良好的治療作用。

各家論述 　　《本草經(jīng)解》：松花，味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤(rùn)心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽(yáng)氣，味甘益脾之陰氣也。風(fēng)氣通肝，氣溫散肝，所以除風(fēng)。脾統(tǒng)血，味甘和脾，所以止血也。可釀酒者，清香芳烈，宜于酒也。 　松花粉的使用說(shuō)明 　　1、劑量：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量1.5克，2-3次/日，對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，2克-3克/次，2-3次/日，待癥狀消失后再改保健量。 　　2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過(guò)后的人要從小劑量開(kāi)始，逐漸適應(yīng)。 　　3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 　　4、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見(jiàn)有過(guò)敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見(jiàn)，開(kāi)始食用階段，每日0.5-1.5克試用，無(wú)過(guò)敏癥狀后，再逐漸加量。 　　5、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過(guò)40度。 　　6、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開(kāi)，請(qǐng)按時(shí)吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。 　　7、松花粉是藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同。 　　8、對(duì)于有慢性病的同志需長(zhǎng)期服用者，要建立效果登記卡，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應(yīng)，對(duì)于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無(wú)新的病癥等，然后再調(diào)整服用劑量。要全方位的保健，才能提高療效。 　　9、空腹食用效果較好；注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 　　★松花粉與食物、藥物一起吃有沒(méi)有副作用？ 　　松花粉無(wú)任何食物、藥物禁忌。 　　★松花粉長(zhǎng)期服用有沒(méi)有副作用？ 　　松花粉無(wú)毒副作用，可堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說(shuō)明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。 　　★松花粉里含有雌激素，服用松花粉有沒(méi)有副作用？ 　　松花粉里確實(shí)有類(lèi)似于雌激素的物質(zhì)，但是任何食物里面都含有雌激素。食物里面的雌激素是起調(diào)節(jié)作用的，所以可能會(huì)讓你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。但是不是絕對(duì)會(huì)胖或是產(chǎn)生什么副作用。 松花粉的重要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：1、原料 2、專(zhuān)業(yè)程度 3、功效小藍(lán)帽 只有食用帶藍(lán)帽子的保健食品,并且對(duì)癥下藥,身體才能健康!并且少花錢(qián)多辦事!請(qǐng)消費(fèi)者擦亮眼睛,認(rèn)清藍(lán)帽子,綠色和有機(jī)食品標(biāo)志!

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