1，松花粉 性寒么是否增發(fā)體寒人能吃么

松花粉味甘益脾、氣溫能行 體內有虛火的或者體熱的人不要多吃或直接服用，外加一點蜂蜜混合著吃，否則會出現(xiàn)牙痛，便秘等癥狀 【云南德科特】松花粉質量最好

2，松花粉是什么東西

應用歷史 　　〖一〗歷代藥典中的記載 　　松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。 　　漢?《神農本草經(jīng)》 　　“（松花粉）氣味甘平無毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年?！?　　唐?《新修本草》 　　“松花即松黃，拂取正似蒲黃，久服令輕身，療病勝似皮、葉及脂也。” 　　宋?《本草衍義》 　　“其花上黃粉名松黃，山上人及時拂取，作湯點之甚佳，但不堪停久，故鮮用寄遠……松黃一如蒲黃，但其味差淡，治產后壯熱、頭痛、頰素、口干唇焦、多煩躁渴、昏悶不爽?！?　　明?《本草綱目》 　　“松花，甘、溫、無毒。潤心肺，益氣，除風止血，亦可釀酒?！?　　清?《本草從新》 　　“善糝諸痘瘡傷損并濕爛不痂” 　　〖二〗歷代藥膳中的記載 　　早在先秦時期，《周禮》就記載有“食治學”，并對飲食與疾病的關系作了富有哲理的闡述，奠定了中醫(yī)學“治未病”的醫(yī)學理論。后人又將可以食療的藥物編集成多種版本的《食療本草》，在這些專著中，都有用松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。 　　宋?《山家清供》 　　該書提到“松黃餅”的制作：在松花出粉時，收粉加入米粉，由水調后密封幾天，然后作如古龍誕餅狀。該品“不唯香味清甘，亦能壯顏益志”。 　　明?《群芳譜》 　　“二三月間抽穗生長，花三四寸，開時用布鋪地，擊取其蕊，名松黃，除風止血，治痢，和砂糖作并（餅）甚清香，宜速食不耐久留?！?　　〖三〗歷代文學作品中的記載 　　松花粉在幾千年的歷史長河中，不僅有“美人井”的傳說，還有作為貢品每年春季向皇上進貢的記載，文人詩圣們更是對酒當歌，抒發(fā)情懷，留下了不朽的詩篇。 　　唐代張沁的《妝樓記》及劉恂的《嶺表錄異》中寫到：晉代白州雙角山下，有一口美人井，凡汲飲此井水者，家中誕女多是非?？∶溃湓蚴蔷猿Ｄ暧兴苫ㄩ_放，花粉落入井中，人們喝過有花粉的井水產生功效，故美女頗多。 　　唐代詩人白居易的“腹空先進松花酒，樂天知命了無憂?！币约八未~人蘇東坡的“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老?！钡榷紡牟煌姆矫嬲f明了松花粉的奇特妙用。 　　松花粉選方 　?、僦物L眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心(狀如鼠尾者佳，蒸細，切)二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。(《元和紀用經(jīng)》松花酒) 　?、谥尉贫景l(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調服。(《本草匯言》) 　?、壑挝讣笆改c潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。(廣州部隊《常用中草藥手冊》) 　?、苤尉昧〔恢?，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調下。(《本草匯言》) 　?、葜螊雰簼裾睿核苫ǚ垡诲X，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無效)。(《健康報》1955年10月28日) 　　⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患處。(《浙江民間常用草藥》) 　　⑦外傷出血：松花粉外敷傷口。(《浙江民間常用草藥》) [編輯本段]成份與作用 　　〖一〗松花粉是天然微型營養(yǎng)庫 　　大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細胞——花粉。國珍松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質、氨基酸、礦物質、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達 200余種。 　　下面是部分成份的檢測結果（見表1—3） 　　表1 松花粉主要氨基酸一覽表 　　氨基酸名稱 含量（mg/100g） 氨基酸名稱 含量（mg/100g） 　　天冬氨酸ASP 1098 異亮氨酸ILE 539 　　蘇氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846 　　絲氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365 　　谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸PHE 572 　　甘氨酸GLY 698 賴氨酸IYS 802 　　丙氨酸ALA 564 組氨酸HIS 189 　　胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998 　　纈氨酸VAL 646 脯氨酸PRO 880 　　蛋氨酸MET 166 色氨酸TRP 149 　　表2 松花粉主要維生素一覽表 　　維生素名稱 含量 　?。╱g/100g） 維生素名稱 含量 　?。╱g/100g） 　　VB1 6070 VE 3240 　　VB2 486 VC 56200 　　尼克酸 24000 VD3 22.8 　　VB6 1300 VA 43.2 　　葉酸VM 930 β—胡蘿卜素 26.0 　　表3 松花粉主要常量元素及微量元素表 　　元素名稱 含量（PPM） 元素名稱 含量（PPM） 　　鉀K 3118.8 鐵Fe 129.9 　　鈉Na 516.8 錳Mn 280.7 　　鈣Ca 481 銅Cu 4.3 　　鎂Mg 1427.5 鋅Zn 98 　　磷P 3609.1 硒Se 0.1 　　從上述幾組代表性的數(shù)據(jù)中不難看出，松花粉不愧是一個天然微型營養(yǎng)庫。 　　以上數(shù)據(jù)分別由地質礦產部浙江省中心實驗室、北京農業(yè)大學食品系、中國科學院沈陽分院理化測試中心等單位測定。 　　〖二〗松花粉與人類健康 　　松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面： 　?。ㄒ唬┧苫ǚ叟c抗疲勞 　　松花粉內含全面而均衡的營養(yǎng)，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。關于松花粉抗疲勞的功能，有兩個很能說明問題的試驗。 　　1．小鼠耐力試驗：在正常飲食基礎上連續(xù)服用松花粉一周的小鼠，負重量游泳時間遠遠長于對照組，說明松花粉具有明顯抗疲勞作用，因而能增強動物耐力（見表4）。 　　表4 松花粉對動物耐力測驗 　　組 別 劑量（mg/kg） 動物數(shù)（只） 平均游泳時間（分） P值 　　松花粉 　　對 照 500 　　0 40 　　40 196.5±18.3 　　134.8±21.6 P<0.05 　　2．小鼠饑渴試驗：連續(xù)服用松花粉10天的小鼠在完全禁食、禁水后，成活時間明顯長于對照組，說明松花粉能增強動物體質，從而增強耐饑渴性（見表5）。 　　表5 松花粉對動物饑渴影響測驗 　　組 別 劑量 　　mg/kg 動物（只） 體重g 存活時間 　?。ㄐr） 　　初重 饑渴前 　　松花粉 　　松花粉 　　對 照 300 　　600 　　0 30 　　30 　　30 21.3±0.9 　　21.0±0.6 　　21.2±0.5 27.9±1.1 　　27.7±1.2 　　27.9±1.0 78.3±9.3 　　81.9±12.6 　　60.6±11.5 　　從上述試驗可以看出，松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應該是十分有益的。另外，國珍松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。 　?。ǘ┧苫ǚ叟c延緩衰老 　　松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，關于其延緩衰老的功能，有試驗為證。 　　藥理試驗結果表明：小白鼠在連續(xù)服用松花粉一個月后，其肝臟中SOD（超氧化物歧化酶）活性明顯高于對照組，而它們的腦、心、肝中脂褐質含量又明顯低于對照組（見表6、7）。 　　表6 小鼠肝臟中SOD活性 　　組別 松花粉劑量（mg/kg體重） 動物數(shù)（只） SOD（ug/mg蛋白） 　　松花粉 　　松花粉 　　對 照 300 　　600 　　0 20 　　20 　　20 1.93±0.27 　　2.04±0.31 　　1.50±0.24 　　表7 脂褐質含量測定 　　組別 松花粉劑量mg/kg體重 動物(只) 臟器 脂褐質(ug/g) 與對照比P值 　　1 300 20 腦 　　心 　　肝 0.11±0.04 　　0.09±0.02 　　0.25±0.05 P<0.05 　　P<0.05 　　P<0.05 　　2 600 20 腦 　　心 　　肝 0.09±0.02 　　0.08±0.01 　　0.23±0.06 P<0.05 　　P<0.05 　　P<0.05 　　對照 0 20 腦 　　心 　　肝 0.14±0.03 　　0.11±0.03 　　0.28±0.04 　　上述試驗表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復青春活力，這也是松花粉“久服輕身”，益壽延年的道理。 　　（三）松花粉與美容 　　松花粉不但具有獨特的調節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。 　　松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調作用，能夠活化細胞，使 得體內SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。 　　另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。 　?。ㄋ模┧苫ǚ叟c胃腸功能紊亂癥 　　松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調節(jié)作用。 　?。ㄎ澹┧苫ǚ叟c護肝 　　松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。下面是兩個實驗： 　?。?）、被切除2/3肝臟的小白鼠，喂養(yǎng)松花粉后，有明顯的促進體重恢復作用（見表8）。 　　表8 松花粉對切除2/3肝的小鼠體重恢復作用表 　　組 劑量（g/10g體重） 動物數(shù)（只） 體重增加g（X±SE） 　　對照 0 20 -0.45±0.34 　　松花粉 0.5 20 0.46±0.48 　　松花粉 1.0 20 0.98±0.162 　?。?）、松花粉能明顯減少乙醇中毒小鼠死亡數(shù)及減輕肝腫，高量喂養(yǎng)組效果更好（見表9）。 　　表9 松花粉對小鼠肝乙醇中毒的保護作用表 　　組 劑量（g/10g體重） 動物數(shù)（只） 死亡數(shù)（只） 肝重g（X±SE） 　　空白對照 0 20 0 0.99±0.03 　　乙醇 0.15 20 11 1.32±0.05 　　松花粉 0.5 20 2 1.02±0.03 　　松花粉 1.0 20 0 1.00±0.04 　　另外，事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復。 　　以上三組動物藥理試驗由中國醫(yī)學院藥物植物研究院承做 　?。┧苫ǚ叟c心血管養(yǎng)護 　　松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調節(jié)了內分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質的運載體；黃酮類物質可明顯降低血脂和膽固醇；各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。 　　德國慕尼黑科技大學動物生理實驗所對大鼠喂養(yǎng)松花粉的實驗（見表10），結果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動脈血管的健康。 　　表10 松花粉對大鼠血清和脂蛋白中膽固醇濃度的影響表 　　組別 1 2 3 4 　　松花粉% 2 5 　　血清mg/100ml 67.1±0.3 71.1±0.9 67.3±9.2 71±9.3 　　HDLmg/100ml 35.0±6.2 35.9±5.4 37.9±4.9 35.8±3.2 　　LDLmg/100ml 32.0±6.8 32.0±7.2 27.2±8.6 34.3±7.0 　　VLDLmg/100ml 0.2±1.7 3.5±2.9 2.2±2.1 0.9±1.8 　?。ㄆ撸┧苫ǚ叟c便秘 　　松花粉內含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有立即的改善。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。 　　（八）松花粉與其他疾病 　　松花粉是一個天然營養(yǎng)庫，它從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護嬰兒稚嫩皮膚的佳品。 　　主要特點： 　　〖一〗純天然 　　松花粉是生長在海拔1100—1500米山區(qū)的中國鄉(xiāng)土樹種――馬尾松和油松的花粉，與蜂源花粉相比，松花粉為人工采集，具有花源單一、品質純凈、成份穩(wěn)定，無農藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽！”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。 　　〖二〗全營養(yǎng) 　　松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調理范圍廣，是名副其實的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質的服用者，都可在較短的時間內，在不同程度上收到很好的效果。 　　松花粉與傳統(tǒng)中醫(yī)藥學 　　中國古代醫(yī)學家，在長期醫(yī)療實踐的基礎上，將陰陽五行學說應用于醫(yī)學領域，借以闡明人體的生理功能和病理變化，并用以指導臨床的診斷和治療，即根據(jù)病癥的陰陽偏勝偏衰情況，確定治療原則，再結合藥物性能之陰陽屬性，選擇相應藥物，以糾正由疾病引起的陰陽失衡狀態(tài)，從而達到治愈疾病的目的。此外，中國醫(yī)學還特別注重養(yǎng)生，所謂養(yǎng)生，則是通過適當?shù)乃幯a與食補，維持機體陰陽平衡狀態(tài)，從而達到健康長壽的目的。 　　松花粉是松樹的雄性生殖細胞，是松樹體中最精華之所在，它包含著孕育新生命所必需的全部營養(yǎng)物質，因而被認為是世界上最完美的陰陽平衡體。其性甘、溫。歸肝脾經(jīng)。其味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。松花粉從健脾益氣入手，全面調理人體平衡，從而達到有病祛病，無病養(yǎng)生之效果。

3，巿面上的松花粉都是低溫破壁的嗎

可以吃，但是就浪費了好多營養(yǎng)都吸收不到了！最好還是吃破壁的

很多是沒有破壁的， 你要用手指捏一下看看，破壁的有油脂，很細膩。

4，松花粉原粉要對多少度開水飲用

50度以下的溫水

低聚果糖可以使糖尿病患者也能夠服用的原因： 是因為正常人的體內沒有一種酶可以水解低聚果糖這種碳水化合物！所以它不容易被人體吸收，因此糖尿病患者也可以服用！

5，喝松花粉的人答平時你們都是怎么把滾水晾到50 60 的

要是著急就用兩個杯子來回的倒

先用涼的礦泉水調，然后再兌開水，加起來的水溫不能查過40度 ，這樣不破壞營養(yǎng)

用開水沖，然后用自來水淋再看看別人怎么說的。

6，松花粉可以泡冷水喝么

您好，拿溫水沖泡，不是更好嗎。請給我好評，謝謝

你好！花粉最好磨成粉,然后用蜂蜜調和,這樣口感會好些,應該每天早上和晚上空腹吃,最好不要喝水,要喝也只能喝涼水,吃過花粉要半個小時后才能吃其他食物如有疑問，請追問。

可以,建議在早上空腹喝.

玫瑰花粉不怎么能溶于水，我一般都泡干玫瑰花茶喝，或者你試著用泡藕粉的方法泡一泡看（先用一點冷水化開再用熱水泡）

建議用溫水好一點，這樣更能充分使其溶解，注意每天的使用量不要超過25克

7，從山上采回的松花粉經(jīng)冰凍72小時后服用有何效果

你好！有破壁的松花粉，推薦服用國珍松花粉，其它效果憑憑吧，對腸胃比較好如有疑問，請追問。

冰凍與否,其實松花粉的服用效果都一樣.

冰凍72小時對花粉的營養(yǎng)沒有破壞，花粉的營養(yǎng)效果依然存在： 松花粉含有多種營養(yǎng)物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為‘天然維生素之王’。 服用松花粉，短期內會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

8，松花粉是寒性的還是溫性的

松花粉性溫，如果本身體熱的人吃多了容易上火，可以搭配一些涼性的食品吃，比如菊花茶。松花粉黃色，特別養(yǎng)脾胃，而且人體所需營養(yǎng)全都有，被稱為“天然微型營養(yǎng)庫”。

寒性體質可以服用松花粉，但是服用前一定要注意先少量的試用，證實對你身體沒有傷害后再正常量的食用。寒性體質的人可以多吃點姜，溫補的東西，現(xiàn)在入秋了，可以慢慢吃點滋陰補齊的，例如花旗參燉點湯來喝，等入冬比較冷的時候，可以燉點紅參，高麗參吃幾次，慢慢體質增強了，陽氣也就上去了。松花粉味甘，性溫。歸脾經(jīng)、肝經(jīng)。祛風益氣，收濕，止血。松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質，只是每個人得體質不一樣，對同樣的食物會出現(xiàn)各種不同的反應，因為松花粉是花粉類物質，多以像對花粉類物質過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用；還有的人在食用了松花粉后會出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因為不同人得體質不一樣，不是所有人都會出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉。但是以上這幾種由松花粉的副作用引起的食物中毒傷害事件只是個例。

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