1，松花粉對高血壓高血糖有好處嗎

服用方法不能完全決定對高血壓的幫助程度，另外松花粉也不能完全替換藥物醫(yī)治。

想吃你就吃，對高血壓有好處，但不1定有用

2，松花粉的食用方法

松花粉藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉中含有的礦物質(zhì)硫和泛酸不僅可以使白發(fā)變成黑發(fā)，還能起到秀發(fā)作用。松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定、無農(nóng)藥殘留物，較其它任何一種植物花粉口感均好，不含任何動物激素等許多優(yōu)點(diǎn)，服用時感到淡淡松籽香味，堪稱“花粉之王”。那么松花粉有哪些食用方法呢?根據(jù)適用人群和食用目的主要有以下幾個方法?？梢詼p肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。（威爾芙節(jié)能機(jī)油）這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響。日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。松花粉不要同時和大量的食物吃到一塊，否則營養(yǎng)物質(zhì)就會丟失一部分;松花粉如果配合蜂蜜水食用的話，要注意溫開水溫度不要超過40°，否則會破壞一部分蜂蜜的營養(yǎng)。更多高品質(zhì)破壁松花粉信息可參考右上方作者信息。

3，為什么老是感冒呢

可以多吃一些增加免疫能力的補(bǔ)品什么的，可以吃點(diǎn)松花粉什么的。

最好答案： 怎樣預(yù)防感冒 1、嚴(yán)防病從口入：飯前、吃東西前一定要洗手. 2、隨時添減衣服：秋天慢加衣，春天慢減衣；早晚多件衣，出門進(jìn)門加減衣。 3、增加戶外運(yùn)動：戶外活動增加鍛煉的機(jī)會，戶外新鮮空氣可減少生病的機(jī)會。 4、開窗睡覺：這樣做有三大好處：①保持臥室內(nèi)空氣新鮮；②室內(nèi)的病菌等能通過空氣對流及時排出；③晚間寒冷空氣徐徐進(jìn)入房間，可增強(qiáng)對冷環(huán)境的適應(yīng)能力，利于防止感冒。但值得注意的是：開窗睡覺需要一個適應(yīng)的過程；夏天不能睡在風(fēng)口，冬天不要開窗過大，避免北風(fēng)直入。 5、勤曬被褥：人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的細(xì)菌、病毒繁殖生長。經(jīng)常翻曬被褥，可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死，除水分濕氣，這對預(yù)防感冒很有好處。 6、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳搓腳各5分鐘，泡腳時水要沒過腳面，泡至雙腳發(fā)紅才有效。 7、溫冷水洗臉：用手掬溫冷水清洗鼻孔臉部，摩擦按摩，反復(fù)多次，然后用干毛巾擦干。這可以增加對冷刺激的適應(yīng)能力。 8、多喝雞湯：雞湯富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，制作時建議放點(diǎn)大蒜。 9、多吃西紅柿：西紅柿富含維生素c，且本身能幫助白血細(xì)胞增強(qiáng)抵抗病毒（菌）的作用，從而起到預(yù)防感冒作用。 10、生吃大蔥：將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與食物拌著吃。

4，松花粉采摘后怎么才可以食用

自采的松花粉在食用以前，最好放在微波爐中進(jìn)么殺菌消毒，然后再食用，食用時可以用溫開水送服。如果想通過食用自采松花粉起到減肥的作用，可以在每天食用兩次，每次食用五到十克，堅持食用一個月左右就能起到不錯的效果。

通常情況下，松花粉采摘期非常短，在此期間，一定要合理安排好，并且在采摘松花粉過程中，林區(qū)、花穗等選擇都非常有講究，并不是每一區(qū)域所采摘的松花粉都合格。在決定采摘松花粉時，一定要事先打聽清楚，避免所采集的松花粉白搭、沒人收購。物候觀察：采摘前連續(xù)密切關(guān)注花穗棒生長發(fā)育情況，當(dāng)花穗棒上的小花球開始膨大到顏色由綠色變黃的時候，就應(yīng)準(zhǔn)備采摘。 采摘方法：當(dāng)花穗棒全部變黃并松動（個別小花穗棒最佳）即開始采摘。采摘時把花穗棒的基部折斷，將花穗放入潔凈的容器（干凈的袋或套好塑料袋的筐）中。 花粉處理：1、將采摘的花穗棒攤放在塑料薄膜上（不能直接放在水泥地上）并在陽光下曝曬，這時花粉從花球中裂散出，翻動花穗棒，使花粉散落在薄膜上，將花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球沒有出粉，可以再曬。2、薄膜上花粉收集后，放在曬匾中曬二天（曬匾中鋪上棉布，以利透氣散濕，防止結(jié)塊霉變）。3、用80目篩子過篩除去雜物。4、將篩好的花粉裝入干凈的食品袋，擠出空氣并扎緊后存放干燥陰涼處待售。 松花粉采集期非常短。松樹花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時又是多雨季節(jié)，采集到的花粉含水量比較高，一般為18％—20％左右，即使干燥再好也存放不到3個月，時間一久就會發(fā)霉變質(zhì)，另外由于松花粉營養(yǎng)豐富，并且擔(dān)負(fù)著繁衍后代的重任，為了保護(hù)這些重要物質(zhì)，花粉被包裹在一個很結(jié)實(shí)的殼壁內(nèi)。選擇花穗四要點(diǎn)。1、成熟花穗呈微黃色，花粒微有松動，用手輕捻花粒，基本無漿液，能散落出黃色花粉，這種花穗最適合采摘。 2、不成熟的花穗顏色發(fā)青，手捻花粒發(fā)硬、出漿液，曬干后不出粉。且不易曬干、易發(fā)霉。 3、過度成熟的花穗呈黃白色，花粒松散，采摘時花粉就會紛紛揚(yáng)揚(yáng)散落，花粉含量很低。 4、已凋謝的花穗，呈老黃色或濃褐色，花粉多已飛散落光，無采集價值。

5，牛奶能和松花粉一起吃嗎

你好，根據(jù)食品相生相克原理，牛奶及花粉同時食用不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，不會對身體產(chǎn)生毒副作用?；ǚ凼称肥且环N營養(yǎng)食品。蜜蜂采集的混合花粉中含有多種維生素，色氨酸、賴氨酸、谷氨酸等21種人體所需的氨基酸，鋅、銅、鈣、鐵及生長素、抗生素、糖分等。這些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后，很容易被吸收，而參與人體代謝?；ǚ凼称藩?dú)特的成分，決定了花粉食品在人體的妙用。 ①花粉食品在美容方面有特殊的功勞。食用花粉食品，可以減少皺紋、延緩衰老，治療皮膚過敏、粗糙、雀斑、暗瘡、黑斑等，有利于容顏俏麗。 ②是幫助兒童生長發(fā)育的好食品。對于處在生長發(fā)育旺盛時期的兒童，花粉可以提供生長發(fā)育所必需的多種物質(zhì)。 ③是延年益壽的理想食品之一?；ǚ凼称吠ㄟ^供給人體各種營養(yǎng)物質(zhì)并參與人體代謝，而具有延緩衰老、益壽延年的功效。 ④是一種增強(qiáng)人體抵抗力的營養(yǎng)食品。這一點(diǎn)，與花粉中所含的人體必需微量元素、抗生素等是分不開的。 ⑤花粉在治療動脈粥樣硬化癥、神經(jīng)衰弱、輕度的精神抑郁綜合癥、營養(yǎng)缺乏癥等方面，也具有確實(shí)的療效。 花粉食品就存在于我們的日常生活中。除了市售的各種花粉食品外，金針菜、蜂蜜、桂花、油菜花、韭菜花等，都含有花粉。這些花粉食品都具有保健作用，都是老少婦幼皆宜的營養(yǎng)食品。 如何鑒別花粉的好壞？ 蜂花粉的感官檢驗主要通過眼看、鼻嗅和口嘗來鑒別。 1．眼看 通過看蜂花粉的外形、顏色和干燥度純度，來檢驗花粉是否有蟲蛀、初步判別蜂花粉的雜質(zhì)含量以及品種等。 外形：顆粒整齊，外表干燥、無粉末、無霉變、無蟲蛀等。 顏色：顏色要一致，表面光滑有光澤。 雜質(zhì)：蜂花粉中不能混有蜂尸、泥沙等雜物?？扇∩倭炕ㄗ逊胚M(jìn)玻璃杯中，加入水并攪拌，使花粉溶解，放置30分鐘后，觀察杯底情況。 2．鼻嗅 蜂花粉有特殊的辛香氣，不應(yīng)有發(fā)酵味或酸味。 3．口嘗 微澀，略有甜味，無異味。 蜂花粉食用多少劑量為宜？各家說法不一，劑量相差較大。正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是10－15 克/日，強(qiáng)體力勞動者以增強(qiáng)體質(zhì)為目的（如運(yùn)動員）或用于治療疾?。ㄈ缜傲邢傺椎龋?，可增加到20－30克/日。3－5歲兒童在5－8克/日，6－10歲兒童在8－12克/日為宜。蜂花粉是天然營養(yǎng)品，適量多用一些對人體并無妨礙。食用蜂花粉最適宜時間是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用溫水、牛奶或蜜水調(diào)服蜂花粉可用于增強(qiáng)體質(zhì)、恢復(fù)健康和治療疾病，但蜂花粉不是速效藥，因而不能馬上見效，應(yīng)該連續(xù)、長期服用，逐漸見效，達(dá)到健身、治病的目的。但在食用蜂花粉前，首先選定花粉種類，進(jìn)行鑒別有沒有混入有毒花粉或可引起過敏的花粉。如雷公藤、羊躑躅、藜蘆等。不經(jīng)鑒別，誤食有毒花粉，會引起中毒，有些花粉易引起過敏。因此食用蜂花粉前必須進(jìn)行花粉種類鑒定，保證不會混入有毒花粉，確保食用安全。

可以一起喝的

可以，松花粉與牛奶、蜂蜜等搭配服用，口感好，效果更佳?！　≈苯記_服用：我們可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養(yǎng)物質(zhì)?！　∷苫ǚ坌詼?，味甘。有祛風(fēng)益氣，收濕，止血功效。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血?！　?jù)報道，松花粉具有增強(qiáng)免疫力，降低氧化速度，延緩衰老；提高機(jī)體糖原貯備，增強(qiáng)機(jī)體運(yùn)動耐力；調(diào)節(jié)腸胃代謝，防治便秘；降血脂、血糖，防治心血管疾?。唤档蜋C(jī)體激素水平，抑制前列腺增生；減輕對肝損傷等保健功能。

可以的··花粉是植物的精細(xì)胞···不是藥物··只是一種食品··可以放在牛奶里攪拌起來喝如果口感要求好點(diǎn)可以加點(diǎn)蜂蜜效果更好哦····

牛奶和松花粉可以一起吃，花粉是植物的精細(xì)，不是藥，是一種食品，可以放在牛奶里攪拌起來，如果口感要求好一點(diǎn)，可以加點(diǎn)蜂蜜效果更好！　　根據(jù)食品相生相克原理，牛奶及花粉同時食用不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，不會對身體產(chǎn)生毒副作用。

最好隔段時間再服用松花粉.

6，松花粉拿溫水泡怎么有結(jié)塊

通常情況下，松花粉采摘期非常短，在此期間，一定要合理安排好，并且在采摘松花粉過程中，林區(qū)、花穗等選擇都非常有講究，并不是每一區(qū)域所采摘的松花粉都合格。在決定采摘松花粉時，一定要事先打聽清楚，避免所采集的松花粉白搭、沒人收購。物候觀察:采摘前連續(xù)密切關(guān)注花穗棒生長發(fā)育情況，當(dāng)花穗棒上的小花球開始膨大到顏色由綠色變黃的時候，就應(yīng)準(zhǔn)備采摘。 采摘方法:當(dāng)花穗棒全部變黃并松動(個別小花穗棒最佳)即開始采摘。采摘時把花穗棒的基部折斷，將花穗放入潔凈的容器(干凈的袋或套好塑料袋的筐)中。 花粉處理:1、將采摘的花穗棒攤放在塑料薄膜上(不能直接放在水泥地上)并在陽光下曝曬，這時花粉從花球中裂散出，翻動花穗棒，使花粉散落在薄膜上，將花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球沒有出粉，可以再曬。2、薄膜上花粉收集后，放在曬匾中曬二天(曬匾中鋪上棉布，以利透氣散濕，防止結(jié)塊霉變)。3、用80目篩子過篩除去雜物。4、將篩好的花粉裝入干凈的食品袋，擠出空氣并扎緊后存放干燥陰涼處待售。 松花粉采集期非常短。松樹花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時又是多雨季節(jié)，采集到的花粉含水量比較高，一般為18%-20%左右，即使干燥再好也存放不到3個月，時間一久就會發(fā)霉變質(zhì)，另外由于松花粉營養(yǎng)豐富，并且擔(dān)負(fù)著繁衍后代的重任，為了保護(hù)這些重要物質(zhì)，花粉被包裹在一個很結(jié)實(shí)的殼壁內(nèi)。選擇花穗四要點(diǎn)。1、成熟花穗呈微黃色，花粒微有松動，用手輕捻花粒，基本無漿液，能散落出黃色花粉，這種花穗最適合采摘。 2、不成熟的花穗顏色發(fā)青，手捻花粒發(fā)硬、出漿液，曬干后不出粉。且不易曬干、易發(fā)霉。 3、過度成熟的花穗呈黃白色，花粒松散，采摘時花粉就會紛紛揚(yáng)揚(yáng)散落，花粉含量很低。 4、已凋謝的花穗，呈老黃色或濃褐色，花粉多已飛散落光，無采集價值。

上一篇文章:松花粉如果被我們吃完了咋辦，我們?yōu)槟憬榻B了，我們一起探討了松花粉的資源儲備的問題，回答了我們可能擔(dān)心的松花粉產(chǎn)量不足的問題。下面，我們將為你介紹的是人們是如何采集松花粉以及采集來的松花粉是如何儲存的。古時候松花粉的產(chǎn)量有限，雖然諸多醫(yī)藥典籍的記載歷歷在目，人們都知道松花粉是好東西，但極少能進(jìn)人尋常百姓家，這主要是受采收與儲存條件的影響。古代松花粉的采集方法為拂取，是在松花開始大量散粉時，用手指輕輕彈搖松枝，抖落花粉進(jìn)行收集，這種方法采集量極小。馬尾松與云南松都是于每年的春季清明前后開花，油松花期受地理、環(huán)境氣候影響較大，但同樣是在春季開花，春季風(fēng)大，松花粉很容易被吹散，春雨過后，更是落花一地，加之可供采集的時間也就只有短短的7天左右，所以，大量采集非常困難。新鮮松花粉的水分是很大的，一般在15%~20%，有時候會達(dá)到25%左右，這就給儲存帶來了極大的困難，采集之后的新鮮松花粉如果不能及時干燥，就很容易發(fā)熱變質(zhì)，出現(xiàn)結(jié)塊、霉變，因而古代的本草典籍中有松花粉“鮮用寄遠(yuǎn)，不堪停久”的記載。古時候松花粉是作為時令珍品來使用的，采集后不做長期儲存，直接用來做糕、蒸食或釀酒。另外就是松花粉的采收效率很低，據(jù)測算，現(xiàn)在人工采集松花粉，一個壯勞力每天能采松花花苞7~8公斤，經(jīng)干燥、過80目篩后僅可得到松花粉3公斤左右，所以，要上量，就必須在短短的幾天內(nèi)發(fā)動大量的人力同時采集。過去人們對松花粉的采收時機(jī)把握的不準(zhǔn)，我國的林業(yè)科學(xué)工作者自上世紀(jì)的80年代起，經(jīng)過多年的觀察研究發(fā)現(xiàn)，松花粉的最佳采集時機(jī)是雄球花的雄蕊開始彼此分離，即將散粉到剛開始散粉的時候。太早，松花粉尚未發(fā)育成熟，營養(yǎng)成分未充分積累;太遲，則花粉飛散過多。經(jīng)過多年的實(shí)踐，現(xiàn)在人們已經(jīng)掌握了松花粉的快速干燥技術(shù)，采用常溫循環(huán)風(fēng)干燥，能夠做到將15%一20%之間的松花粉水分快速降低到行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的8%以下。干燥后按需要的目數(shù)過篩、包裝，然后迅速轉(zhuǎn)人冷庫儲存。經(jīng)過上述方法處理的松花粉儲存2~3年，質(zhì)量不會發(fā)生變化，保持原有生理活性，仍可以進(jìn)行有性繁殖。松花粉產(chǎn)業(yè)化過程中采收、儲存環(huán)節(jié)諸多技術(shù)難題的解決，為規(guī)?；_發(fā)、利用、再生松花粉這一珍貴資源創(chuàng)造了必要條件。

建議你不要食用，結(jié)塊的原因是受潮導(dǎo)致，藥物一旦受潮就會變質(zhì)

沒有攪勻

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