本文目錄一覽

• 1，下面哪些名詞屬于礦物類生藥的性質(zhì)
• 2，薏苡仁的作用
• 3，薏米是屬于寒性的嗎
• 4，薏米對尿酸高有沒有作用
• 5，大家在生活中一定吃過苡仁吃苡仁要留意什么呢
• 6，薏苡根的藥性藥效是怎么樣的屬于什么科目的根莖
• 7，請問下薏仁含有哪些礦物質(zhì)元素或營養(yǎng)成分
• 8，苡仁含有哪些營養(yǎng)成分
• 9，薏米不適合什么人吃
• 10，薏米泡水可以長期喝嗎

1，下面哪些名詞屬于礦物類生藥的性質(zhì)

2，薏苡仁的作用

3，薏米是屬于寒性的嗎

4，薏米對尿酸高有沒有作用

5，大家在生活中一定吃過苡仁吃苡仁要留意什么呢

6，薏苡根的藥性藥效是怎么樣的屬于什么科目的根莖

7，請問下薏仁含有哪些礦物質(zhì)元素或營養(yǎng)成分

8，苡仁含有哪些營養(yǎng)成分

9，薏米不適合什么人吃

脾虛無濕，大便燥結(jié)及孕婦慎服屬于寒性體質(zhì)的人最好不要吃，因?yàn)檗裁讓儆诤允澄?/section>

薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價(jià)倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點(diǎn)，不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。藥用價(jià)值：米仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮(zhèn)咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優(yōu)良飼料。①性味：甘淡、微寒、無毒。②藥物作用定位：入脾、胃、肺、大腸。③功效：清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強(qiáng)筋骨。④主治：風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。⑤禁忌：便秘、尿多者及孕早期的婦女應(yīng)忌食。滑精、小便多者不宜食用。消化功能較弱的兒童和老弱病者更是如此。注：上述功效是指生薏米煮湯服食之而言；若用于健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應(yīng)用。

不適合吃薏米人群：1. 便秘、尿多者及孕早期的婦女應(yīng)忌食薏米。2. 消化功能較弱的兒童和老弱病者忌食薏米。薏米的營養(yǎng)價(jià)值：1. 薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。2. 薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。3. 由于薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。4. 薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補(bǔ)作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，可用于胃癌及子宮頸癌。5. 薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等。 6. 薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。

10，薏米泡水可以長期喝嗎

*********生薏米仁不能直接泡水喝。一般用來煮粥吃，薏米的主要作用是祛濕，有消腫作用。 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；在日本最近又被列為防癌食品，因此身價(jià)倍增。薏米具有容易消化吸收的特點(diǎn)，不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。 營養(yǎng)功效:薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品，經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機(jī)會(huì)。薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。薏米中含有豐富的維生素b1，對防治腳氣病十分有益。 作用: 1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 2、具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。 3、使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效;另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。 4、薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。 作法:先小火炒兩個(gè)小時(shí)炒到微黃,再用小石磨磨,這樣磨出的效果非常好!可以外敷內(nèi)調(diào),外敷:用水和槐花蜜調(diào)和做成面膜用,內(nèi)調(diào)可熬粥,可水調(diào)喝 適用人群:適合一般人食用。尤其適于體弱，消化功能不良的人。每餐50~100克 食用禁忌:便秘，尿多者及孕早期的婦女應(yīng)忌食 就知道這么多了,都給你了,希望對你有幫助

薏米有除濕健脾的功效如果你有水濕可以喝如果沒有身體干燥缺水不宜

我建議樓主還是均衡營養(yǎng)比較好，雞蛋和牛奶主要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)和碳水化合物。豆?jié){的確有減-肥的作用。想要身材好，還要注意讓身體不缺乏維生素和纖維素。當(dāng)然了，真正瘦下來還要少吃多運(yùn)動(dòng)，不必餓著自己，八分飽就行。

可以的哦，這種都屬于食療，沒事的~還有枸杞子泡水喝對女生也好的~O(∩_∩)O~

薏米泡水長期喝可以去體內(nèi)濕氣的，尤其是對女生的身體好呢！

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