本文目錄一覽

• 1，男人備孕吃什么維生素好最好附帶牌子
• 2，男士備孕需要吃什么調(diào)理的選哪個(gè)品牌的產(chǎn)品呀
• 3，男的要備孕聽(tīng)說(shuō)要補(bǔ)鋅要怎么補(bǔ)比較好
• 4，男士備孕需要吃什么調(diào)理的提高生育能力
• 5，男性備孕前必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有哪些
• 6，愛(ài)樂(lè)維男性可以吃嗎
• 7，男性備孕吃什么可以提高懷孕幾率
• 8，男性備孕吃什么保健品補(bǔ)鋅效果好
• 9，男人怎么樣備孕康爸爸真的有用嗎

1，男人備孕吃什么維生素好最好附帶牌子

男性備孕期間養(yǎng)精為主，多吃富含鋅硒的食物，除了日常營(yíng)養(yǎng)飲食外可以搭配健美生的男士多維一起服用，里面富含多種維生素、礦物質(zhì)還有番茄紅素等等對(duì)男性有益的營(yíng)養(yǎng)元素，是男性備孕佳品。

我也在備孕，醫(yī)生說(shuō)讓我吃上ve。但是不知道吃什么牌子的。偶然間看到湯臣倍健的ve說(shuō)是純天然的。所以就買(mǎi)來(lái)吃。吃了都10天左右了。突然在非媽上看到說(shuō)ve每天不能超過(guò)300mg的用量。我一下子就糾結(jié)了。到底要不要繼續(xù)吃。希望權(quán)威的人給個(gè)明確的回答。

2，男士備孕需要吃什么調(diào)理的選哪個(gè)品牌的產(chǎn)品呀

推薦Wellman 品牌保健品，它是Vitabiotics 專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)的超過(guò)28種活性成分綜合配方的男士復(fù)合營(yíng)養(yǎng)片，能幫助維持各年齡段男性的健康和活力。為男士實(shí)現(xiàn)最佳的運(yùn)動(dòng)潛能，保障生殖健康，維持在繁忙的工作生活壓力下的充沛精力。這款男性備孕營(yíng)養(yǎng)片不同于其他一般的男士綜合維生素礦物質(zhì)片，其所包含的每一種營(yíng)養(yǎng)成分，嚴(yán)格按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)據(jù)來(lái)生產(chǎn)制造， 在提供所有必須維生素和礦物質(zhì)的基礎(chǔ)上，添加了葉酸、秘魯瑪卡、番茄紅、松樹(shù)皮提取物等強(qiáng)抗氧化劑，可強(qiáng)化免疫功能，有助細(xì)胞修復(fù)抗衰老，預(yù)防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并有助于提高男性精子質(zhì)量，降低不育風(fēng)險(xiǎn)。男人備孕建議吃一些育之緣口嚼片來(lái)補(bǔ)蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。 育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)可以提高男性的精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時(shí)間。蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)是備孕的優(yōu)質(zhì)組合，建議及時(shí)補(bǔ)充。備孕男性的飲食宜有高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、必需的微量元量及礦物質(zhì)，以提高生育能力。高維生素根據(jù)不同的季節(jié)為丈夫挑選一些時(shí)令蔬果；優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括三文魚(yú)、牡蠣、深海魚(yú)蝦等，這些海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進(jìn)大腦發(fā)育和增進(jìn)體質(zhì)的DHA、EHA等營(yíng)養(yǎng)元素。此外，各種瘦肉、動(dòng)物肝臟、乳類(lèi)、蛋類(lèi)中也是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品?？梢詭椭黾泳拥臓I(yíng)養(yǎng)，提升精子成活率。

3，男的要備孕聽(tīng)說(shuō)要補(bǔ)鋅要怎么補(bǔ)比較好

備孕營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)，還得鍛煉下身體。天天吃牡蠣還是有些不太現(xiàn)實(shí)的。男士愛(ài)樂(lè)維，也就是愛(ài)樂(lè)維瑪咖鋅淫羊藿膠囊的那個(gè)倒是吃著方便。每天早晚各2顆，含有瑪咖，高蛋白和精氨酸，然后還有淫羊藿，中藥成分調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)是能補(bǔ)全面的

男性補(bǔ)鋅有一定的好處，可以提高身體機(jī)能，鋅對(duì)于精子生成、提高精子數(shù)量有很大的影響。藥補(bǔ)和食補(bǔ)齊頭并進(jìn)，有專(zhuān)門(mén)的補(bǔ)鋅藥，可以去藥店購(gòu)買(mǎi)。

藥補(bǔ)食補(bǔ)齊頭并進(jìn)，有專(zhuān)門(mén)得補(bǔ)鋅藥，可以去藥店購(gòu)買(mǎi)！放棄不良習(xí)慣也是一條！

你可以去藥店直接買(mǎi)那種口服液就可以了。其實(shí)男的沒(méi)必要補(bǔ)。只有生下來(lái)的小孩兒是真需要補(bǔ)，讓你媳婦多喝一點(diǎn)兒事兒。比較靠譜的事情你就沒(méi)必要多花那么多了

男的備孕也是需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素的。特別是鋅的補(bǔ)充，那么要怎么補(bǔ)呢。可以吃鋅劑量，也可以吃含有鋅的食物獲取，例如麥片、紅肉等

4，男士備孕需要吃什么調(diào)理的提高生育能力

男性備孕期間要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，并且營(yíng)養(yǎng)要求均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，禽類(lèi)，蛋類(lèi)以及奶類(lèi)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能夠提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，還要注意補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素，特別是要注意補(bǔ)鋅，多吃海貝類(lèi)，堅(jiān)果類(lèi)等補(bǔ)鋅的食物，因?yàn)殇\對(duì)于男人的生育能力有非常重要的作用，可以維持男性的正常生精功能，如果出現(xiàn)了缺鋅的情況，有可能會(huì)引起精子的活力下降，數(shù)量減少，還有液化不良等情況。也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些藥物，比如1、番茄紅素：番茄紅素含有維生素B、維生素C 和維生素E等，維生素E是天然抗氧化物，對(duì)保護(hù)睪丸神經(jīng)上皮功能，促進(jìn)精子活力增加、數(shù)量增加具有明顯的作用;2、葡萄糖酸鋅口服液：可以明顯地提高體內(nèi)鋅含量，促進(jìn)睪丸神經(jīng)上皮功能提高精子成活率，促進(jìn)睪酮生成提高精子活動(dòng)率；3、多種維生素：男性備孕應(yīng)當(dāng)多吃多種維生素，多種維生素對(duì)維持和促進(jìn)睪丸神經(jīng)上皮功能，即精子生成分化具有明顯的正面作用；4、葉酸：男性備孕應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸，葉酸可以促進(jìn)生殖細(xì)胞繁殖、蛋白質(zhì)合成、嘧啶和嘌呤合成，在睪丸神經(jīng)上皮功能促進(jìn)精子生成過(guò)程中不可缺少葉酸成分，多補(bǔ)充葉酸對(duì)于改善男性生殖能力具有明顯的作用。遠(yuǎn)離酒精，藥物，輻射，戒煙。多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，建議準(zhǔn)備要寶寶期間要休息好，多運(yùn)動(dòng)保持愉快的心情，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。要穿寬松的內(nèi)褲，不要用過(guò)熱的水洗澡，多運(yùn)動(dòng)。

5，男性備孕前必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有哪些

1、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚(yú)蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進(jìn)大腦發(fā)育和增進(jìn)體質(zhì)的dha、eha等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)準(zhǔn)爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質(zhì)物質(zhì)攝入過(guò)量容易破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的攝入均衡，造成維生素等多種物質(zhì)的攝入不足，并造成酸性體質(zhì)，對(duì)受孕十分不利。 2、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素 人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)男性生育力具有同樣重要的影響。最常見(jiàn)的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng)，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生殖生理活動(dòng)。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動(dòng)能力。人體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育;缺硒會(huì)減少精子活動(dòng)所需的能量來(lái)源，使精子的活動(dòng)力下降。 (編輯：苗皓)

6，愛(ài)樂(lè)維男性可以吃嗎

愛(ài)樂(lè)維的活性成分如維生素、礦物質(zhì)和微量元素均為人體必須的物質(zhì)，為滿足妊娠期(包括孕前期)和哺乳期婦女額外營(yíng)養(yǎng)需求的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素制劑，那么，愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片平時(shí)可以吃嗎?有影響嗎? 愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素的活性成分如維生素、礦物質(zhì)和微量元素均為人體必須的物質(zhì)，它們廣泛分布在人體各部分。它們?cè)谘獫{中的生理濃度與服藥后濃度之間的變化不易區(qū)別，對(duì)靶組織生物活性的影響也很難鑒別。這些微量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在組織和血漿中的水平處于一種穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)之中，但可受眾多因素的影響，如每日波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)狀況、生長(zhǎng)、懷孕及哺乳等。 愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素特別是其中的鐵對(duì)孕期容易出現(xiàn)的缺鐵性貧血可起到有效的預(yù)防作用，而不必再對(duì)大多數(shù)孕婦進(jìn)行額外的鐵劑治療。但是如果患者需要補(bǔ)充的話也是可以服用的，最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。 愛(ài)樂(lè)維耐受良好，少數(shù)病例會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂(例如：便秘)，但一般不需停藥。某些敏感的婦女可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的過(guò)度興奮，故此類(lèi)病人避免在晚間用藥。 禁忌：患高維生素a和(或)維生素d血癥，或存在腎功能損壞、鐵蓄積、鐵利用障礙、高鈣血癥、尿鈣過(guò)高等疾病時(shí)禁用愛(ài)樂(lè)維。

可以啊，有專(zhuān)門(mén)為準(zhǔn)爸爸生產(chǎn)的愛(ài)樂(lè)維男士備孕膠囊，這款適合準(zhǔn)爸爸吃的和另一款適合準(zhǔn)媽媽吃的Elevit都是出自于著名的德國(guó)拜耳（Bayer）公司。

7，男性備孕吃什么可以提高懷孕幾率

俗語(yǔ)說(shuō)：“母壯父肥，其胎康健?！狈蚱揠p方在打算要寶寶前，平時(shí)飲食調(diào)配適宜食物如：主食及豆類(lèi)：雜糧、糙米、豆類(lèi)、紅棗、黑米、赤豆、桂圓等。還宜多食肉、蛋、奶：牛肉、雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、豆類(lèi)、海參、墨魚(yú)、鱔魚(yú)、章魚(yú)、花生、芝麻、核桃、豆腐、凍豆腐等含精氨酸較多的食物。準(zhǔn)備懷孕女性還可吃《易孕膠囊》，幫助增加孕前所需營(yíng)養(yǎng)，輔助懷孕。

做好備孕需要注意以下幾點(diǎn)，備孕保健和日常生活習(xí)慣。女性備孕保健可以多吃一些葉酸不補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，男性備孕需要吃一些育之緣口嚼片來(lái)補(bǔ)蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。育之緣的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)是男性備孕的優(yōu)質(zhì)組合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油膩，要戒煙戒酒。多運(yùn)動(dòng)，不要久坐。

你好，親這些就要從備孕開(kāi)始做了，在備孕的時(shí)候可以吃一些葉酸，另外飲食上面注意一些，老公要戒煙酒，兩人生活習(xí)慣調(diào)整好一點(diǎn)，不吃垃圾食品，不要熬夜之類(lèi)的，另外就是保持愉悅的心情，這樣就好多了

腎寶

你好，備孕期間就戒煙戒酒，吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，飲食均衡就是可以了，也是可以和女方一起補(bǔ)充葉酸的哦，如果兩個(gè)人身體健康，很快就是會(huì)懷孕的呢，在排卵期同房可以增加懷孕幾率哦。

你好，備孕前，建議男性去醫(yī)院做一下全面的身體檢查，然后每天補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，充足的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。戒煙戒酒，注意減壓，遠(yuǎn)離輻射源。

8，男性備孕吃什么保健品補(bǔ)鋅效果好

蹄筋，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物、青蒜，而其中又以鋅、魚(yú)蝦，參與正常的生殖功能.59毫克鋅，同時(shí)不能忘了增強(qiáng)性功能，不但含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了高蛋白食物之外、海參、及豆制品等、姜等食物,再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重、硒，如瘦肉、羊奶、淡菜等可以吃含鋅微量元素的食物可以說(shuō)男性生殖功能的微量元素很多、促使精子的合成化生。 可吃含精氨酸的食物 對(duì)于男人吃什么補(bǔ)精子的問(wèn)題,不抽煙和不過(guò)度飲酒等，在補(bǔ)精子的基礎(chǔ)上還能有效的提高性功能、甘藍(lán)、海參。 可吃含維生素的食物 維生素A、核桃，如鱔 魚(yú)。精子的產(chǎn)生需要鋅、植物油，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟、紫菜，精漿中鋅主要由前列腺分泌、硒最為重要，不僅僅需要依靠藥物的治療、豬脊髓。有些男性存在有精子量過(guò)少的情況、綠葉蔬菜和胡蘿卜、雪里紅，含有精氨酸的食物也必不可少、墨魚(yú)、調(diào)節(jié)性腺功能增強(qiáng)精子的活力。 雞肝、E等對(duì)于提供精子和精液的原料。而精氨酸是精子形成的必要成分、禽蛋、銅、雞鴨。堅(jiān)果類(lèi)富含鋅、豆腐皮、蟹、牛羊肉、南瓜、西紅柿，對(duì)生精有裨益。 可吃南瓜洋蔥等食物 經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜籽、附睪、 大棗以及新鮮水果中、牛奶、前列腺中鋅的含量較為豐富、蟹黃、禽蛋、扁豆、黑魚(yú)，這就是我們常說(shuō)的弱精癥，所以男子要多吃這類(lèi)堅(jiān)果食物、麻雀肉，大部分與蛋白質(zhì)結(jié)合存在、芝麻、狗肉、落花生米、芝麻。在男性的睪丸，日常的食療同樣可以幫助我們治愈，保護(hù)副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個(gè)代謝過(guò)程 都是不可缺乏的重要物質(zhì)、B、章魚(yú)，100克核桃高達(dá)12、干貝、土豆。 很多食物中都含有精氨酸的成分、雞盔等富含性激素及合成激素的膽固醇、鴿蛋，而且富含精氨酸、豆制品、瘦肉等最為豐富。 可吃含性激素的食物 男性要想補(bǔ)精子、鎘等為基礎(chǔ)，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥、菜花。這些維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、蹄筋等，因?yàn)樗钱a(chǎn)生精子的必要成份，其中以鱔魚(yú)。 含精氨酸高的食物還有凍豆腐、葵花籽等、豌豆,也有助于男性提高精子質(zhì)量，而精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主。此外、C、白洋蔥、黑魚(yú)。 可吃堅(jiān)果類(lèi)食物 像松子、南瓜子，它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵、萵苣、卵磷脂等，從食物中補(bǔ)充精氨酸有利于精子的生成。 步驟閱讀 可吃含高蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是男性體內(nèi)產(chǎn)生精液和精子的主要物質(zhì)

9，男人怎么樣備孕康爸爸真的有用嗎

多種維生素

避免抽煙、喝酒、熬夜，過(guò)度勞累，飲食多樣化，含鋅的多吃些，康爸 爸是目前能及時(shí)提升精字質(zhì)量和活力的一個(gè)食品，可以吃些的。

多種維生素

在懷孕這件事情中，很多人都認(rèn)為只要女性調(diào)理好身體，男人只需要提供精子就可以了，殊不知孩子遺傳著父親的大部分基因，無(wú)論是好的還是不好的。如果是身體狀況的問(wèn)題導(dǎo)致寶寶的不健康，而這些身體問(wèn)題能本是能夠避免的，那將會(huì)后悔不已，只有增強(qiáng)自身的免疫力才能迎接健康的下一代。愛(ài)貝醫(yī)療的專(zhuān)家表示：男性備孕需調(diào)節(jié)體重，男性的體重也會(huì)影響到精子的質(zhì)量，應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)膳食平衡的基礎(chǔ)上減少攝入的總熱量，以低熱量、低脂肪、高蛋白為原則。糾正挑食、偏食，減少零售。禁煙灑及藥物成癮。下面告訴您，男性備孕吃什么：礦物質(zhì)和微量元素——人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素都是對(duì)男性的生育力有著重要的影響，比如，鋅、錳、硒等元素。如果體內(nèi)卻鋅會(huì)導(dǎo)致男性性腺功能下降，睪丸變小、很難硬得起來(lái)，精子生成量減少，缺硒會(huì)使精子的活動(dòng)力下降，缺錳則會(huì)造成男性精子成熟障礙，呆滯精子量減少。蛋白質(zhì)——充足、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，在瘦肉、動(dòng)物肝臟、乳類(lèi)、蛋類(lèi)中也有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含有人體所必須的脂肪酸。水果蔬菜——男士往往對(duì)水果蔬菜不屑一顧，認(rèn)為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動(dòng)所必需的。一些含有高維生素的食物，對(duì)提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對(duì)精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。能量——能量能夠保證其他的營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)發(fā)生作用，而且能量是其他生殖生理活動(dòng)的保證，而能量的主要來(lái)源是飲食當(dāng)中的各種主食，如：米飯、五谷雜糧、干鮮豆類(lèi)等，當(dāng)人體的能量不足時(shí)，就要補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)轉(zhuǎn)化成能量的物質(zhì)來(lái)功身體所需。含鎂食物——鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病，提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃兩碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。男性備孕不能吃什么：芹菜——芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少，但停吃16周后，又可恢復(fù)到正常精子量。韭菜——民間有很多人說(shuō)韭菜可以壯陽(yáng)，其實(shí)韭菜農(nóng)藥含量特別高，很難去毒，對(duì)男性生殖危害大，所以，盡量不要去吃韭菜。大蒜——大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食?？ㄗ选ㄗ训牡鞍踪|(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多食。

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