1，一天當(dāng)中什么時(shí)間喝松花粉最好

早晚兩次 飯前空腹服用更利于營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收

您好：您說(shuō)的這種東西我們不是很清楚，建議您咨詢(xún)一下中醫(yī)

2，怎樣吃松花粉時(shí)間用量等

松花粉的使用方式我大致知道三種，一種是水沖，水溫適宜在40度以下；一種是含服和嚼服；還有一種是摻入面粉或雜糧粉中使用。一般松花粉都是飯前半小時(shí)服用，特殊情況下比如胃病或需大量用藥的情況下適宜飯后服用。因個(gè)人喜好或摻入面粉中的肯定是飯中服用。松花粉用量一般是3~6g，體質(zhì)較弱者應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)增加用量，最大用來(lái)不適宜超過(guò)15g。

3，松花粉什么時(shí)間吃最好

1、松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。2、松花粉又名松花、松黃，泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉。始載于唐《新修本草》，為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無(wú)毒，是中國(guó)傳統(tǒng)的食品，一些中國(guó)傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。有一定的藥用價(jià)值，主要針對(duì)皮膚相關(guān)病有一定療效，被收入中國(guó)藥典2000版一部。3、松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營(yíng)養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。4、松花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類(lèi)化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過(guò)牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱(chēng)為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn)；睡眠踏實(shí)，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

4，老年人口服松花粉時(shí)在早晨空腹還是什么時(shí)候

松花粉有一些滋潤(rùn)的效果的了，可考慮在半空腹或飯1~2小時(shí)后再服用，吸收效果好些的了

鳥(niǎo)大了什么林子都有。。

5，松花粉什么時(shí)間吃好有那些注意的

松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分保健量：早、中、晚各3粒調(diào)整量：早、中、晚睡覺(jué)前各6粒食用松花粉時(shí)，沒(méi)有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因?yàn)樗苫ǚ凼翘烊槐＝∈称?，所以沒(méi)有象一些食品的禁忌情況。但最好在食用時(shí)，間隔一段時(shí)間。

6，國(guó)珍松花粉為什么空腹服用效果好

一是松花粉片劑采用的是國(guó)際流行的胃溶包衣片劑型，進(jìn)入胃中可迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成份全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短的時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。

7，松花粉空腹吃好嗎

可以

就效果而言，早飯前半小時(shí)吃最好，午飯前半小時(shí)其次，晚飯前半小時(shí)效果最差。飯前半小時(shí)比飯后半小時(shí)效果好。腸胃不好的最好在飯后吃。

可以的，飯前半小時(shí)吃。一是空腹吃的話，松花粉進(jìn)入胃中可迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成份全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短的時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。

8，嬰兒多久可以吃松花粉

不可以

嬰兒可以吃松花粉嗎每一個(gè)家長(zhǎng)朋友都希望可以給孩子提供足夠好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，期待可以給孩子帶來(lái)較好的成長(zhǎng)環(huán)境，讓其在身體與智力上上面的發(fā)育不會(huì)明顯落在其他同齡人之后，所以在嬰兒時(shí)期就會(huì)選擇一些保健品，比如DHA、乳清蛋白、益生菌等等。但是由于嬰幼兒的脾胃較弱，還沒(méi)有到慢慢添加輔食的階段，因此對(duì)于松花粉這樣的保健品并不適合口服，不過(guò)可以將松花粉用來(lái)外用，對(duì)于痱子、皮膚疾病等有著改善作用。但當(dāng)嬰兒成長(zhǎng)到兒童階段，就可以吃松花粉了。兒童可以吃松花粉嗎？當(dāng)孩子的腸胃已經(jīng)可以消化生活中的常見(jiàn)食物之后，進(jìn)入了國(guó)家規(guī)定的兒童階段之后，你想要通過(guò)給孩子吃松花粉來(lái)提高免疫力是可行的。一般在松花粉的說(shuō)明書(shū)或者包裝上面都會(huì)有成人的用法與用量介紹，而兒童每次服用的劑量需要根據(jù)體重和年齡來(lái)進(jìn)行分析，一般的用量在成人的二分之一至四分之一之間即可，兒童過(guò)量使用松花粉也無(wú)法帶來(lái)更多的好處。綜上所述，我們可以知道嬰兒的體質(zhì)過(guò)于嬌嫩，本身的消化能力不是很好，因此對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全面的松花粉并不“感冒”，父母或者監(jiān)護(hù)人強(qiáng)行給嬰兒食用松花粉的話，不僅無(wú)法帶來(lái)預(yù)期的保健作用，還會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)，造成身體器官方面的傷害。另外，順便安利一下我覺(jué)得非常好用的一款識(shí)字軟件“貓L小帥，學(xué)漢字”，家里有3-6歲寶寶的千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)！

9，自采的松花粉什么季節(jié)服用

自己采的松花粉，一般不要用，因?yàn)?.你采的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個(gè)人無(wú)法做到對(duì)松花粉除塵，除雜，有污染；3.沒(méi)有破壁，營(yíng)養(yǎng)釋放不來(lái)，吃了也沒(méi)什么用。

自采的松花粉食用方法：1、自采的松花粉在食用以前，最好放在微波爐中進(jìn)么殺菌消毒，然后再食用，食用時(shí)可以用溫開(kāi)水送服。如果想通過(guò)食用自采松花粉起到減肥的作用，可以在每天食用兩次，每次食用五到十克，堅(jiān)持食用一個(gè)月左右就能起到不錯(cuò)的效果。 2、大家如果身體沒(méi)有大毛病，只是想通過(guò)食用松花粉起到促進(jìn)身體健康的作用，那么食用量就可以少一些，每天早晚各一次，每次食用兩克就可以。在食用時(shí)可以把自采松花放調(diào)入到牛奶或者蜂蜜中，這樣能讓松花粉的味道變得更容易讓人接受。 3、自采的松花粉也可以泡酒以后食用，具體方法就是取一百克的松花粉用布包好，然后放在一千克白酒中進(jìn)行密封保存，在泡制過(guò)程中要經(jīng)常搖動(dòng)酒瓶，讓白酒能更好的把松花粉浸泡，過(guò)十天以后取出里面的松花粉包，去掉包裝，把松花粉倒入搖勻后就能食用了，每天飲用十克左右就能起到延長(zhǎng)壽命的作用。關(guān)于花粉的吃法：注意事項(xiàng)：（1）沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。（2）花粉經(jīng)過(guò)蜜蜂和人雙重選擇，安全無(wú)毒。但對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過(guò)敏的發(fā)生。（3）花粉長(zhǎng)期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)，最好盡快食用完。（4） 花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持。

10，松花粉怎么喝

松花粉的吃法：1、空腹食用效果較好。注意多喝水，做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。2、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開(kāi)，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開(kāi)蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。3、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。4、無(wú)毒副作用，可堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說(shuō)明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。擴(kuò)展資料：服用松花粉注意事項(xiàng)1、劑量問(wèn)題:對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒,2-3次/日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。2、對(duì)于有病的人服用時(shí),劑量因人而異,因病而異,邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整,如糖尿病、前列腺肥大的人,劑量可稍偏大,對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過(guò)后的人要從小劑量開(kāi)始,逐漸適應(yīng)。3、注意原有的治療方案暫不要改變,待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整,高血壓減藥前要注意天氣的變化,要先減量后減次數(shù)。4、無(wú)任何食物、藥物禁忌。5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見(jiàn)有過(guò)敏的記載,但個(gè)體之間會(huì)有一定差異,為了慎重起見(jiàn),開(kāi)始食用階段,每日1-3粒試用,無(wú)過(guò)敏癥狀后,再逐漸加量。6、無(wú)毒副作用,可堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng),如起疹、局部疼痛等,說(shuō)明在起作用,先把體內(nèi)毒素排出,不必?fù)?dān)心,可繼續(xù)服用。7、服用時(shí)水不要太熱,以免破壞活性物質(zhì),水溫不要超過(guò)40度。參考資料：中華網(wǎng)--松花粉的作用與功效與作用三七分

松花粉通常都是直接沖服用，可以在吃早餐的時(shí)候，用熱牛奶，蜂蜜水，開(kāi)水等取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ蹧_開(kāi)直接食用即可，不但簡(jiǎn)單方便，而且還保留了其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。松花粉也可以做成松花粉雞蛋湯食用，以及制作成松花餅、松花團(tuán)子、松花酒、食用，口感很好。適當(dāng)?shù)氖秤盟苫ǚ劭梢哉{(diào)節(jié)人體的一些功能，幫助生長(zhǎng)，松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。擴(kuò)展資料：吃松花粉的注意事項(xiàng)：1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，松花粉本身沒(méi)有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關(guān)產(chǎn)品，都是可以放心使用的。2、只是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)同樣的食物會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，因?yàn)樗苫ǚ凼腔ǚ垲?lèi)物質(zhì)，像對(duì)花粉類(lèi)物質(zhì)過(guò)敏的人群就應(yīng)該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)后再正常食用。3、還有的人在食用了松花粉后會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因?yàn)椴煌说皿w質(zhì)不一樣，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么只能是停止食用松花粉。參考資料來(lái)源：百度百科-松花粉

松花粉多用于外用，撒敷患處即可，主要用于收斂止血，燥濕斂瘡。另外，松花粉加白酒可以制作成松花酒，來(lái)治療眩暈。將松花粉用絹布袋裝，扎緊袋口，浸于酒中，密封浸泡10天，經(jīng)常搖動(dòng)。啟封去藥袋，即可。松花粉又名松黃，為馬尾松的雄花花粉。性微溫，味甘，含有多種氨基酸、糖類(lèi)、多種維生素、酵類(lèi)及油脂等。具有軟化血管，降血壓，防治心血管病、中風(fēng)和神經(jīng)衰弱等病的功效。擴(kuò)展資料松花粉的鑒別1、觀察松花粉的顏色。松花粉正常的顏色是淡黃色或者米黃色，如果顏色不是淡黃色或者米黃色都是不正常的顏色。2、聞松花粉的氣味。正常的松花粉氣味帶有松樹(shù)的清香，如果有霉味，或者根本沒(méi)有芳香味，或者味道很淡，也是不正常的味道。3、嘗松花粉的味道。正常的松花粉有點(diǎn)苦澀味和松香味，破壁后的花粉苦味加重。如果松花粉沒(méi)有苦味，那么松花粉肯定有假。若品嘗到沙粒和塵土等雜質(zhì)感，說(shuō)明花粉沒(méi)有除塵，不干凈。此外，松花粉很難壓片，許多企業(yè)采用加糖的方法來(lái)增加粘合度，因此苦味難以分辨。參考資料來(lái)源：百度百科--松花粉參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--經(jīng)常眩暈有4大原因 試試兩款藥酒

1、癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。2、雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。3、 相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢(mèng)寧，具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。4、小孩可喝松花鈣奶，有助于生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘?，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶（松花粉+葛花）能有好的解酒的效果。擴(kuò)展資料：松花粉是一種很好花粉，有保健和藥用價(jià)值，常吃可以強(qiáng)身健體、長(zhǎng)壽。松樹(shù)很多地方都有，樹(shù)體高大，成年樹(shù)體可以達(dá)到25米以上，樹(shù)皮通體黑褐色，枝葉茂盛，每年的4-5月份開(kāi)花，可以將雄花壘采下，晾干，搓下花粉，據(jù)古書(shū)記載，中國(guó)很早就把松花粉作為一種食品來(lái)吃。松花粉味甘平無(wú)毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等等，松花粉營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等大眾營(yíng)養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無(wú)農(nóng)藥殘留物，不含動(dòng)物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味。古人稱(chēng)：“松柏之氣可以使人長(zhǎng)壽!”所以松花粉堪稱(chēng)“花粉之王”。經(jīng)科研和實(shí)踐證明，長(zhǎng)期服用無(wú)毒副作用。松花粉是松樹(shù)花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹(shù)繁衍的重任，內(nèi)含200余種營(yíng)養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。參考資料來(lái)源：百度百科--云南松花粉

作為普通中藥，松花粉多用于外傷。松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。首先，它與其他植物沒(méi)什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。其次，作為普通中藥，松花粉多用于外傷。松花粉曾被原衛(wèi)生部（現(xiàn)為衛(wèi)生計(jì)生委）列為新資源食品和保健食品，2004年原衛(wèi)生部進(jìn)行修改，將松花粉、油菜花粉等列為普通食品。也就是說(shuō)，它與蘿卜、白菜等一樣普通，沒(méi)有特別的保健功效。擴(kuò)展資料松花粉的健康作用主要包括以下方面：松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)成分，其營(yíng)養(yǎng)生理功效超過(guò)膳食纖維；松花粉具有可以降低小腸腸道中潛在病原體的能力，形象地說(shuō)松花粉能夠減少腸道里“恐怖分子”的數(shù)量。松花粉可以加強(qiáng)腸道的消化能力，打開(kāi)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)的大門(mén)；松花粉可以減少不受歡迎的微生物的代謝產(chǎn)物，如結(jié)腸中的氨等。即松花粉可以去除腸道“恐怖分子”扔下的臟東西，從而獲得高質(zhì)量的糞便；松花粉可將腸道的某些微生物菌群產(chǎn)生位移，從組織進(jìn)入腸腔；松花粉對(duì)血脂、膽固醇和膽汁酸的代謝能夠產(chǎn)生有益的影響。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-松花粉沒(méi)有特別之處 專(zhuān)家指出，它只是普通食品人民網(wǎng)-德研究報(bào)告稱(chēng)松花粉富含微量元素和膳食纖維

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