1，一天當(dāng)中什么時間喝松花粉最好

早晚兩次 飯前空腹服用更利于營養(yǎng)成分充分吸收

您好：您說的這種東西我們不是很清楚，建議您咨詢一下中醫(yī)

2，怎樣吃松花粉時間用量等

松花粉的使用方式我大致知道三種，一種是水沖，水溫適宜在40度以下；一種是含服和嚼服；還有一種是摻入面粉或雜糧粉中使用。一般松花粉都是飯前半小時服用，特殊情況下比如胃病或需大量用藥的情況下適宜飯后服用。因個人喜好或摻入面粉中的肯定是飯中服用。松花粉用量一般是3~6g，體質(zhì)較弱者應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)增加用量，最大用來不適宜超過15g。

3，松花粉什么時間吃最好

1、松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。2、松花粉又名松花、松黃，泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉。始載于唐《新修本草》，為鮮黃色或淡黃色細粉，味甘平無毒，是中國傳統(tǒng)的食品，一些中國傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團子、松花酒等仍添加松花粉。有一定的藥用價值，主要針對皮膚相關(guān)病有一定療效，被收入中國藥典2000版一部。3、松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。4、松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

4，老年人口服松花粉時在早晨空腹還是什么時候

松花粉有一些滋潤的效果的了，可考慮在半空腹或飯1~2小時后再服用，吸收效果好些的了

鳥大了什么林子都有。。

5，松花粉什么時間吃好有那些注意的

松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營養(yǎng)成分保健量：早、中、晚各3粒調(diào)整量：早、中、晚睡覺前各6粒食用松花粉時，沒有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因為松花粉是天然保健食品，所以沒有象一些食品的禁忌情況。但最好在食用時，間隔一段時間。

6，國珍松花粉為什么空腹服用效果好

一是松花粉片劑采用的是國際流行的胃溶包衣片劑型，進入胃中可迅速溶解。二是松花粉中的營養(yǎng)成份全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短的時間內(nèi)，不必經(jīng)過消化，便可直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。

7，松花粉空腹吃好嗎

可以

就效果而言，早飯前半小時吃最好，午飯前半小時其次，晚飯前半小時效果最差。飯前半小時比飯后半小時效果好。腸胃不好的最好在飯后吃。

可以的，飯前半小時吃。一是空腹吃的話，松花粉進入胃中可迅速溶解。二是松花粉中的營養(yǎng)成份全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短的時間內(nèi)，不必經(jīng)過消化，便可直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。

8，嬰兒多久可以吃松花粉

不可以

嬰兒可以吃松花粉嗎每一個家長朋友都希望可以給孩子提供足夠好的營養(yǎng)物質(zhì)，期待可以給孩子帶來較好的成長環(huán)境，讓其在身體與智力上上面的發(fā)育不會明顯落在其他同齡人之后，所以在嬰兒時期就會選擇一些保健品，比如DHA、乳清蛋白、益生菌等等。但是由于嬰幼兒的脾胃較弱，還沒有到慢慢添加輔食的階段，因此對于松花粉這樣的保健品并不適合口服，不過可以將松花粉用來外用，對于痱子、皮膚疾病等有著改善作用。但當(dāng)嬰兒成長到兒童階段，就可以吃松花粉了。兒童可以吃松花粉嗎？當(dāng)孩子的腸胃已經(jīng)可以消化生活中的常見食物之后，進入了國家規(guī)定的兒童階段之后，你想要通過給孩子吃松花粉來提高免疫力是可行的。一般在松花粉的說明書或者包裝上面都會有成人的用法與用量介紹，而兒童每次服用的劑量需要根據(jù)體重和年齡來進行分析，一般的用量在成人的二分之一至四分之一之間即可，兒童過量使用松花粉也無法帶來更多的好處。綜上所述，我們可以知道嬰兒的體質(zhì)過于嬌嫩，本身的消化能力不是很好，因此對于營養(yǎng)物質(zhì)全面的松花粉并不“感冒”，父母或者監(jiān)護人強行給嬰兒食用松花粉的話，不僅無法帶來預(yù)期的保健作用，還會增加嬰兒的腸道負擔(dān)，造成身體器官方面的傷害。另外，順便安利一下我覺得非常好用的一款識字軟件“貓L小帥，學(xué)漢字”，家里有3-6歲寶寶的千萬不要錯過！

9，自采的松花粉什么季節(jié)服用

自己采的松花粉，一般不要用，因為1.你采的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個人無法做到對松花粉除塵，除雜，有污染；3.沒有破壁，營養(yǎng)釋放不來，吃了也沒什么用。

自采的松花粉食用方法：1、自采的松花粉在食用以前，最好放在微波爐中進么殺菌消毒，然后再食用，食用時可以用溫開水送服。如果想通過食用自采松花粉起到減肥的作用，可以在每天食用兩次，每次食用五到十克，堅持食用一個月左右就能起到不錯的效果。 2、大家如果身體沒有大毛病，只是想通過食用松花粉起到促進身體健康的作用，那么食用量就可以少一些，每天早晚各一次，每次食用兩克就可以。在食用時可以把自采松花放調(diào)入到牛奶或者蜂蜜中，這樣能讓松花粉的味道變得更容易讓人接受。 3、自采的松花粉也可以泡酒以后食用，具體方法就是取一百克的松花粉用布包好，然后放在一千克白酒中進行密封保存，在泡制過程中要經(jīng)常搖動酒瓶，讓白酒能更好的把松花粉浸泡，過十天以后取出里面的松花粉包，去掉包裝，把松花粉倒入搖勻后就能食用了，每天飲用十克左右就能起到延長壽命的作用。關(guān)于花粉的吃法：注意事項：（1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。（2）花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。（3）花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)，最好盡快食用完。（4） 花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持。

10，松花粉怎么喝

松花粉的吃法：1、空腹食用效果較好。注意多喝水，做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。2、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。3、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當(dāng)然也有個體差異。4、無毒副作用，可堅持長期服用，有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必擔(dān)心，可繼續(xù)服用。擴展資料：服用松花粉注意事項1、劑量問題:對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒,2-3次/日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。2、對于有病的人服用時,劑量因人而異,因病而異,邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整,如糖尿病、前列腺肥大的人,劑量可稍偏大,對于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始,逐漸適應(yīng)。3、注意原有的治療方案暫不要改變,待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整,高血壓減藥前要注意天氣的變化,要先減量后減次數(shù)。4、無任何食物、藥物禁忌。5、歷代醫(yī)學(xué)文獻中未見有過敏的記載,但個體之間會有一定差異,為了慎重起見,開始食用階段,每日1-3粒試用,無過敏癥狀后,再逐漸加量。6、無毒副作用,可堅持長期服用,有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng),如起疹、局部疼痛等,說明在起作用,先把體內(nèi)毒素排出,不必擔(dān)心,可繼續(xù)服用。7、服用時水不要太熱,以免破壞活性物質(zhì),水溫不要超過40度。參考資料：中華網(wǎng)--松花粉的作用與功效與作用三七分

松花粉通常都是直接沖服用，可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養(yǎng)物質(zhì)。松花粉也可以做成松花粉雞蛋湯食用，以及制作成松花餅、松花團子、松花酒、食用，口感很好。適當(dāng)?shù)氖秤盟苫ǚ劭梢哉{(diào)節(jié)人體的一些功能，幫助生長，松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。擴展資料：吃松花粉的注意事項：1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關(guān)產(chǎn)品，都是可以放心使用的。2、只是每個人的體質(zhì)不一樣，對同樣的食物會出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)，因為松花粉是花粉類物質(zhì)，像對花粉類物質(zhì)過敏的人群就應(yīng)該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應(yīng)后再正常食用。3、還有的人在食用了松花粉后會出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因為不同人得體質(zhì)不一樣，不是所有人都會出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么只能是停止食用松花粉。參考資料來源：百度百科-松花粉

松花粉多用于外用，撒敷患處即可，主要用于收斂止血，燥濕斂瘡。另外，松花粉加白酒可以制作成松花酒，來治療眩暈。將松花粉用絹布袋裝，扎緊袋口，浸于酒中，密封浸泡10天，經(jīng)常搖動。啟封去藥袋，即可。松花粉又名松黃，為馬尾松的雄花花粉。性微溫，味甘，含有多種氨基酸、糖類、多種維生素、酵類及油脂等。具有軟化血管，降血壓，防治心血管病、中風(fēng)和神經(jīng)衰弱等病的功效。擴展資料松花粉的鑒別1、觀察松花粉的顏色。松花粉正常的顏色是淡黃色或者米黃色，如果顏色不是淡黃色或者米黃色都是不正常的顏色。2、聞松花粉的氣味。正常的松花粉氣味帶有松樹的清香，如果有霉味，或者根本沒有芳香味，或者味道很淡，也是不正常的味道。3、嘗松花粉的味道。正常的松花粉有點苦澀味和松香味，破壁后的花粉苦味加重。如果松花粉沒有苦味，那么松花粉肯定有假。若品嘗到沙粒和塵土等雜質(zhì)感，說明花粉沒有除塵，不干凈。此外，松花粉很難壓片，許多企業(yè)采用加糖的方法來增加粘合度，因此苦味難以分辨。參考資料來源：百度百科--松花粉參考資料來源：人民網(wǎng)--經(jīng)常眩暈有4大原因 試試兩款藥酒

1、癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。2、雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。3、 相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。4、小孩可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘矗娼罨钤?，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶（松花粉+葛花）能有好的解酒的效果。擴展資料：松花粉是一種很好花粉，有保健和藥用價值，常吃可以強身健體、長壽。松樹很多地方都有，樹體高大，成年樹體可以達到25米以上，樹皮通體黑褐色，枝葉茂盛，每年的4-5月份開花，可以將雄花壘采下，晾干，搓下花粉，據(jù)古書記載，中國很早就把松花粉作為一種食品來吃。松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團子、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔(dān)負著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。參考資料來源：百度百科--云南松花粉

作為普通中藥，松花粉多用于外傷。松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。首先，它與其他植物沒什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。其次，作為普通中藥，松花粉多用于外傷。松花粉曾被原衛(wèi)生部（現(xiàn)為衛(wèi)生計生委）列為新資源食品和保健食品，2004年原衛(wèi)生部進行修改，將松花粉、油菜花粉等列為普通食品。也就是說，它與蘿卜、白菜等一樣普通，沒有特別的保健功效。擴展資料松花粉的健康作用主要包括以下方面：松花粉含有不溶性膳食纖維，富含多種生物活性物質(zhì)成分，其營養(yǎng)生理功效超過膳食纖維；松花粉具有可以降低小腸腸道中潛在病原體的能力，形象地說松花粉能夠減少腸道里“恐怖分子”的數(shù)量。松花粉可以加強腸道的消化能力，打開腸道吸收營養(yǎng)的大門；松花粉可以減少不受歡迎的微生物的代謝產(chǎn)物，如結(jié)腸中的氨等。即松花粉可以去除腸道“恐怖分子”扔下的臟東西，從而獲得高質(zhì)量的糞便；松花粉可將腸道的某些微生物菌群產(chǎn)生位移，從組織進入腸腔；松花粉對血脂、膽固醇和膽汁酸的代謝能夠產(chǎn)生有益的影響。參考資料來源：人民網(wǎng)-松花粉沒有特別之處 專家指出，它只是普通食品人民網(wǎng)-德研究報告稱松花粉富含微量元素和膳食纖維

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