本文目錄一覽

• 1，博醫(yī)養(yǎng)生堂
• 2，求北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20140123期的一個藥方
• 3，這幾種中藥能不能平時保健喝
• 4，竹明平衡養(yǎng)生說博客
• 5，養(yǎng)生堂六味地黃丸有什么功效
• 6，秋季養(yǎng)生護肺該吃什么
• 7，養(yǎng)生中藥有哪些

1，博醫(yī)養(yǎng)生堂

博醫(yī)養(yǎng)生堂在上海沒有博醫(yī)堂分店。

2，求北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20140123期的一個藥方

人參，五味子，棗仁，這三味是標(biāo)準(zhǔn)藥。 九節(jié)菖蒲，遠志，龜板，龍骨，這四味藥是孔圣枕中丹（聰明湯，健腦）。不宜多吃。 健腦方：核桃仁60克，枸杞30克，九節(jié)菖蒲10克，天麻10克，三七10克，煎水服用，三天服用一次。 自己認真記錄辛苦打的，希望采納:-D

3，這幾種中藥能不能平時保健喝

病情分析：你好，根據(jù)你的描述你母親這個情況不要用這些泡水喝，中藥一定要辯證才可以進行選方用藥治療，不要一味進行調(diào)補的。指導(dǎo)意見：上述幾味中可以很好的養(yǎng)陰清熱、活血的作用，平時讓你的母親可以正規(guī)的中醫(yī)藥腦病科看一下，對癥用中藥調(diào)理一段時間非常有好處的，祝你的母親健康長壽。

病情分析：你好，根據(jù)你描述的情況，每天用上述藥材沖水喝確有一定的緩解作用，但畢竟藥不是茶，有些藥物并非能長期服用。指導(dǎo)意見：建議如果選擇茶療還是選擇咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，在我看來如果有感冒咳嗽的話可以不用地骨皮，沒有外感可以不適用牛蒡子，山楂，葛根，丹參這類的藥物現(xiàn)代研究都具有軟化血管，擴血管作用，還是可以用的。

4，竹明平衡養(yǎng)生說博客

不可以。 藿香正氣水【成 份】蒼術(shù),陳皮,厚樸（姜制）,白芷,茯苓,大腹皮,生半夏,甘草浸膏,廣藿香油,紫蘇葉油.輔料為乙醇.【性 狀】本品為深棕色的澄清液體（久貯略有渾濁）;味辛,苦.【功能主治】解表化濕,理氣和中.用于外感風(fēng)寒,內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重,胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者.【規(guī) 格】每支裝10毫升【用法用量】口服.一次5-10毫升,一日2次,用時搖勻.【不良反應(yīng)】尚不明確.【禁 忌】尚不明確.意見建議:【注意事項】1.忌煙,酒及辛辣,生冷,油膩食物,飲食宜清淡.2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥.3.有高血壓,心臟病,肝病,糖尿病,腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.4.兒童,孕婦,哺乳期婦女,年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.5.吐瀉嚴(yán)重者應(yīng)及時去醫(yī)院就診.6.本品含乙醇 （酒精）40-50%,服藥后不得駕駛機,車,船,從事高空作業(yè),機械作業(yè)及操作精密儀器.7.嚴(yán)格按用法用量服用,本品不宜長期服用.8.服藥3天癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診.9.對本品及酒精過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用.10.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用.11.兒童必須在成人監(jiān)護下使用.12.請將本品放在兒童不能接觸的地方.13.如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師.【藥物相互作用】 如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用,詳情請咨詢醫(yī)師或藥師.

5，養(yǎng)生堂六味地黃丸有什么功效

六味地黃丸是補腎名方 六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。最早是“八味地黃丸”，見于張仲景的《金匱要略》。后來，宋代名醫(yī)、兒科專家錢乙把八味地黃丸里面的附子和桂枝這種溫補的藥物去掉了，變成了現(xiàn)在的六味地黃丸，并用它來治療小兒先天不足，發(fā)育遲緩等病癥。 后來，明代中醫(yī)有一派非常推崇“腎”的作用，認為腎是人的“先天之本”，一時間，很多名醫(yī)倡導(dǎo)補腎，比如明代名醫(yī)薛己最善補腎，他就主張，腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用八味地黃丸。薛己的實踐為許多后世醫(yī)家認可，他們倡導(dǎo)的補腎觀點對后世的影響非常大。 適用于腎陰虛 僅從歷史醫(yī)家的主張就可以看出，六味地黃丸以滋補腎陰為主；此外，從藥方的組成來看，它可以達到三陰同補（補腎陰、補肝陰、補脾陰）的效果，比如熟地黃可以補腎陰；山茱萸則是肝腎同補，通過補肝來達到補腎的目的；山藥能健脾益腎，通過健脾來補后天。由此可以看出，六味地黃丸只適用于陰虛，陽虛者就不適用了。 如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。 那么，目前中年人是腎陽虛多還是腎陰虛多呢？對正常人群，做這樣的區(qū)分沒有意義。陰虛、陽虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài)，遠未到腎陰虛或腎陽虛的程度。 

6，秋季養(yǎng)生護肺該吃什么

　　楊局長以前身體很好，去年剛當(dāng)上局長，天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽，一直咳了一個月才好點。去看老中醫(yī)，中醫(yī)說病因是秋天沒有好好保養(yǎng)，病氣傷了肺，到冬天天氣一寒冷，就發(fā)作了。 　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。 　　秋天的三個月，是萬物成熟、收獲的季節(jié)。這時天氣已涼，人體應(yīng)使意志安逸寧靜，以緩和秋天肅殺氣候?qū)θ梭w健康的影響。秋氣與肺緊密相關(guān)，要讓身體與秋天的氣候相適應(yīng)，使肺氣不受秋燥的損害，就要調(diào)理養(yǎng)肺，適應(yīng)秋天干燥的氣候。 　　秋季，是養(yǎng)生的關(guān)鍵時刻。若不注意秋季養(yǎng)生，損傷了肺氣，冬天消化不良、腹瀉等疾病就找上門了；還會使人體免疫力減弱，不適應(yīng)冬天的寒冷而生病。 　　燥是秋天的主氣，秋天的空氣中缺乏水分的濕潤，常常出現(xiàn)干燥氣候，使人易患秋燥病。 　　燥易傷肺，肺失津潤，宣發(fā)與肅降的功能就會受到影響，從而出現(xiàn)干咳少痰、氣急鼻燥、唇干口渴等肺燥的癥候。肺外合皮毛，如果肺失去了滋潤，它能影響的外部器官皮毛，也同樣出現(xiàn)干燥癥狀，如皮膚干澀、毛發(fā)枯燥、大便干結(jié)等。 　　因此，在秋季應(yīng)保持一定的濕度。飲食方面，應(yīng)以防燥護陰、滋腎潤肺的食品為主。秋不食肺，秋天肺氣偏旺，不宜再補。 　　★ 秋季養(yǎng)生四防 　?。?）防秋燥 　　燥邪傷人，易傷人體津液，津液既耗，就會出現(xiàn)燥象，表現(xiàn)為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。 　　在起居上要早睡早起。早睡能養(yǎng)陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能使機體津液充足、精力充沛。

7，養(yǎng)生中藥有哪些

一、何首烏——滋補良藥青春奇效：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實為烏發(fā)良品。后來西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細胞氧化的功能。如何使用：●首烏洗發(fā)：何首烏60克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗?！袷诪醯埃汉问诪?0克、雞蛋2只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。二、黃芪——最能補氣青春奇效：中醫(yī)認為，黃芪能補一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強代謝，使機體細胞生長旺盛，同時消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。如何使用：●代茶飲：黃芪5~6片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無力、氣短?！耢袟棧喝〈髼?0個、生黃芪30克，一同煨煮?？梢蕴岣呙庖吖δ?，增強體質(zhì)。三、人參——補充元氣青春奇效：提及人參的抗衰老功能，是最沒有懸念的一個。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。如何使用：●人參茶。人參片3克，用沸水沖泡后代茶飲。能強心安神，迅速消除疲勞?！袢藚⒅?。人參3克、粳米100克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來補充元氣，調(diào)和五臟。四、三七——調(diào)血妙品青春奇效：在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補品來關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn)，它還可以擴張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢。如何使用：●三七雞。將母雞1只加調(diào)料蒸至8成熟時，加入三七粉6~9克蒸熟即成。可以大補氣血，益色養(yǎng)顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者?！吧钍煅a”三七的用法，素有“生活熟補”之說，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七則有生血、補血作用。五、剌五加——強壯要藥推薦理由：在《實用補養(yǎng)中藥》中記載，刺五加屬于補氣藥，可以從根本上改善體質(zhì)虛弱，滋補強壯。青春奇效：刺五加可以養(yǎng)血、安神、滋補、強壯身體，在與失眠、高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病的交戰(zhàn)中，都有一定療效。如何使用：椒鹽刺五加葉。將新鮮刺五加葉用清水浸泡5小時，泡去苦味。擠干水后放入鹽、味精、花椒粉腌漬，加雞蛋和淀粉拌勻，放入油鍋中煎炸后食用。可以促眠、強身。六、靈芝——補氣益血青春奇效：中醫(yī)認為，靈芝可以補氣益血、養(yǎng)心安神、止咳平喘?，F(xiàn)代科學(xué)研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環(huán)、增加心肌血氧供應(yīng)之能，可以降壓、降脂、護肝、提高免疫力?！裰笾啵簩㈧`芝用水煎后，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g服食，每日1次。●靈芝?。红`芝500g，水煎3~4次，加入浴水中浸泡全身。對解決皮膚問題很有幫助。初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙癢、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動、排出體外的正常反應(yīng)。過一段時間后，不適反應(yīng)會消失。七、枸杞——明目抗疲勞青春奇效：中醫(yī)認為它有促進和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，尤其適合用來消除疲勞;而且因為性子平和，一年四季都可以用。如何使用：●春天，常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。●夏天，天氣比較熱，以枸杞配菊花或金銀花，泡茶飲用，可以清除肝火?！袂锾?，空氣干燥，容易口唇干裂、皮膚起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤燥效果?！穸?，我們要抵御寒冷，在羊肉湯鍋里放些枸杞，既可以提升體內(nèi)陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。八、紅景天——緩解缺氧、疲勞青春奇效：紅景天對抗衰老，具有雙向的調(diào)節(jié)作用：補不足、減多余，從而使體內(nèi)陰陽調(diào)和、氣血疏通、百病全消。在強壯免疫功能方面，紅景天的能力強于人參。它還有類似雌激素的作用，對婦科病癥很有幫助。如何使用：紅景天茶。紅景天可以由“過勞?！眰儚V泛用于抗疲勞。取紅景天10克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15分鐘，調(diào)入蜂蜜10克即成。上下午各飲1杯?？梢匝a氣養(yǎng)血，增強人體適應(yīng)能力。九、陳皮【功效】調(diào)中帶滯、順氣消痰、宣通五臟?！攫B(yǎng)生方法】陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味。十、杜仲【功效】有補腰、壯腎、固腎的作用。【養(yǎng)生方法】在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效。花生(60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可?！咀⒁狻慷胖賾?yīng)先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎，過咸則傷腎。除了以上的養(yǎng)生中藥之外，還有很多抗衰老的中藥，如田七，淮山藥，用田七煲湯，可用于調(diào)理冠心病，鮮淮山藥可煲湯炒菜，當(dāng)作蔬菜食用。

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