本文目錄一覽

• 1，有什么可以養(yǎng)生的中藥
• 2，中藥黃芪的功效與作用有哪些 什么季節(jié)吃
• 3，上藥一百二十種為君是什么意思
• 4，中藥黃芪的功效與禁忌有哪些 哪些人不適合吃
• 5，什么中藥泡水喝養(yǎng)生
• 6，常見中藥功效有哪些
• 7，什么中藥可以養(yǎng)生

1，有什么可以養(yǎng)生的中藥

中藥材是大自然的恩賜，品種繁多、歷史悠久。中藥養(yǎng)生為中華民族數(shù)千年來積累的智慧結(jié)晶，是中國人強調(diào)的整體調(diào)和、防治與保健并得的積極養(yǎng)生觀。《中藥養(yǎng)生》有最實用的“聰明選購秘訣”，將最常用的藥材的樣貌仔細描畫出來，介紹其外觀、色澤、橫切面、味道、產(chǎn)地、功效、主治、用法用量、貯存訣竅、真?zhèn)舞b別，注意事項等，幫助百姓選擇品質(zhì)最優(yōu)的藥材、給在姓最正確的用藥信息！書中還針對常見癥狀，整理出適合改善其癥狀的藥材及500多道藥膳，讓您可以實際利用日常生活中，輕松調(diào)養(yǎng)體質(zhì)、健康養(yǎng)。 本書的前兩講，分別介紹了中藥應(yīng)用的理論與特點以及如何選擇補益藥，使中老年朋友對中藥學(xué)有一些了解，以便在選擇被益藥時心中有數(shù)，可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況合理地選擇藥物，以避免誤服誤用，不但白花恥錢還添了病。 本書的第三講至第七講,根據(jù)中藥補血、補陽、補陰的順序分別介紹常用的補益中藥，主要適用于以虛證為主的中老年人群，介紹的藥物包括值物科屬、產(chǎn)地、品種、如何鑒別藥材質(zhì)量的優(yōu)劣、藥物的功效主治、藥用的應(yīng)用和服用方法、注意事項及如何保存等方面的知識。 本書是第十八、十九講，介紹幾種常用的非補益類中藥的養(yǎng)生保健知識，較適合以本虛標(biāo)實的中老年人，介紹方法與補益中藥同。 本書的第二十講，根據(jù)各個病種分別介紹可以應(yīng)用的中藥、驗方及中醫(yī)方劑與中成藥，以便選用。 本書的第二十講，根據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)知識將中藥進行分類，以供參考。

2，中藥黃芪的功效與作用有哪些 什么季節(jié)吃

百利 黃芪顆粒￥27.60 黃芪的產(chǎn)地在我國來說是十分豐富的，在不同的地區(qū)很多藥材都具有很好的治病養(yǎng)生的功效，利于身體的健康養(yǎng)護。中藥材因為分布范圍的廣而使之“名目繁多”，中藥材黃芪的別名很多，比如，北芪就是別名之一。那么，中藥黃芪的功效與作用有哪些，什么季節(jié)吃? 中藥黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經(jīng)。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫(yī)五行理論中，春季對應(yīng)的是肝臟，因此，調(diào)養(yǎng)肝氣對于春季的養(yǎng)生至關(guān)重要。黃芪作為補氣佳品，在春季生發(fā)的季節(jié)能夠起到很好的補氣作用。 中藥黃芪的功效與作用對于疾病的調(diào)養(yǎng)特別明顯，在養(yǎng)病養(yǎng)生的時候應(yīng)該注意不同人群的施藥狀況，如食積停滯，以及陰虛陽亢者應(yīng)該禁服，而且用量以10~30g為宜，在保存時也要注意防潮、防蛀，避免藥效受損。 黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材.可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;浮腫水腫瘤腺體，以及內(nèi)臟下垂，由于能夠增進脾臟的陽氣，黃芪因此可以用作失血或婦女產(chǎn)后的氣虛和貧血等癥狀。 從季節(jié)來說，黃芪是可以吃的，一年四季都可以的，當(dāng)歸粉可以沖水喝，每次5克左右;黃芪片每天都可以泡在茶里喝，泡上幾片就行了，很好的。 如需購買黃芪，康愛多藥店是你最好的選擇?？祼鄱嗨幍曛铝τ趲椭习傩仗岣哂盟幩健⒔档陀盟庂M用，為病患朋友提供廠家直供、低價，絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

3，上藥一百二十種為君是什么意思

上藥一百二十種為君，主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒，多服久服不傷人，欲輕身益氣不老延年者，本《上經(jīng)》。（射香，高麗參，西洋參，牛黃，冬蟲夏草等）中藥一百二十種為臣，主養(yǎng)性以應(yīng)人，無毒，有毒，斟酌其宜，欲遏病補虛羸者，本《中經(jīng)》。（黨參，棉芪，當(dāng)歸等）下藥一百二十種為君，主治病以應(yīng)地，多毒，不可久服，欲除寒熱邪氣、破積聚、愈疾者，本《下經(jīng)》。擴展資料：出自《神農(nóng)本草經(jīng)》。對中國藥學(xué)的發(fā)展影響很大。歷史上具有代表性的幾部《本草》，如《本草經(jīng)集注》《新修本草》《證類本草》《本草綱目》等，都淵源于《本經(jīng)》而發(fā)展起來的。藥物之間的相互關(guān)系也是藥學(xué)一大關(guān)鍵，《本經(jīng)》提出的“七情和合”原則在幾千年的用藥實踐中發(fā)揮了巨大作用。藥物之間，有的共同使用就能相互輔佐，發(fā)揮更大的功效，有的甚至比各自單獨使用的效果強上數(shù)倍；有的兩藥相遇則一方會減小另一方的藥性，便其難以發(fā)揮作用；有的藥可以減去另一種藥物的毒性，常在炮制毒性藥時或者在方中制約一種藥的毒性時使用；有的兩種藥品本身均無毒，但兩藥相遇則會產(chǎn)生很大的毒性，損害身體等等。這些都是業(yè)醫(yī)者或從事藥物學(xué)研究的人員必備的基本專業(yè)知識，十分重要，甚至操縱著生死之關(guān)隘，不可輕忽一分半毫。

自古以來，中藥藥材就分為上藥、中藥、下藥三個等級，上藥又稱為神藥，乃系養(yǎng)生之藥，即使長期大量服用，也全無副作用，且能立刻調(diào)整體質(zhì)，把體質(zhì)正常化，對于惡疾，常有驚人之功效。中藥是預(yù)防疾病、補充體力的強壯藥，下藥則是只能用于對癥治療，不可經(jīng)常服用的治療藥。根據(jù)我國最著名的藥學(xué)典籍〈神農(nóng)本草經(jīng)〉之記載，靈芝是排列在上藥中最高位的上上之藥。明朝李時珍所著"本草綱目"中更分為赤芝、紫芝、黃芝、白芝、黑芝、青芝等六種，并記載著"可久食輕身不老延年神仙"，使靈芝成為中國人心目中的神仙草。以下摘自《神農(nóng)本草經(jīng)》上藥一百二十種為君，主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒，多服久服不傷人，欲輕身益氣不老延年者，本《上經(jīng)》。（射香，高麗參，西洋參，牛黃，冬蟲夏草等）中藥一百二十種為臣，主養(yǎng)性以應(yīng)人，無毒，有毒，斟酌其宜，欲遏病補虛羸者，本《中經(jīng)》。（黨參，棉芪，當(dāng)歸等）下藥一百二十種為君，主治病以應(yīng)地，多毒，不可久服，欲除寒熱邪氣、破積聚、愈疾者，本《下經(jīng)》。

4，中藥黃芪的功效與禁忌有哪些 哪些人不適合吃

60 中藥黃芪含有黃酮類? 中藥黃芪性溫而藥力向上升(補氣升陽)，告訴你一個簡單的辦法。那么，所以，使用黃芪在中醫(yī)臨床上容易補火(性溫補氣)助邪(疾病或一些致病因素)。 如何辨別自己是否能吃黃芪。正因為黃芪有上述缺點，一旦缺乏準(zhǔn)確全面的辨證水平和控制其副作用的技術(shù)、皂苷類，相同劑量時補氣的力量又比黨參大，以及鯉魚、血壓升高或頭暈等，而使用黃芪則只有數(shù)條;而春季氣候溫暖、膽堿類、睡眠差或失眠，那補藥入口就可能會變成毒藥、心煩，不宜濫用、糖類及多種微量元素?？祼鄱嗨幍曛铝τ趲椭习傩仗岣哂盟幩?，很松軟。 如需購買黃芪。在食療保健上可以將黃芪和茯苓。而有的人肚子看起來鼓鼓的、黨參，使用黃芪容易導(dǎo)致以熱助熱，這樣的人就是氣虛，但是一按就陷下去、大棗。 中藥黃芪最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，臨床上藥力和藥勢不易監(jiān)控，危害很大，康愛多藥店是你最好的選擇、咽痛、粳米等食材一起調(diào)制出美味養(yǎng)生的“芪苓鯉魚湯”和“參芪大棗粥”食用，可見醫(yī)圣深刻體會到黃芪藥好難用，絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品，為病患朋友提供廠家直供，在補充營養(yǎng)的同時還能治病養(yǎng)生，被尊為中醫(yī)醫(yī)圣的張仲景在其經(jīng)典著作《傷寒雜病論》中，中藥黃芪的功效與禁忌有哪些，哪些人不適合吃：摸一摸自己的腹部，配伍上難以充分協(xié)調(diào)，如面紅，一摸有點硬，使得它在內(nèi)科使用上有較大的局限性、低價，濕熱之氣盛，尤其不利于黃芪藥力的充分展開;更重要的是，就很適合吃黃芪，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢，非常廣泛地使用人參(主要指黨參)進行補氣。有的人肚子老是脹脹的，這種人就不能吃黃芪、降低用藥費用百利 黃芪顆粒￥27

百利 黃芪顆粒￥27.60 中藥黃芪含有黃酮類、皂苷類、膽堿類、糖類及多種微量元素。在食療保健上可以將黃芪和茯苓、黨參，以及鯉魚、大棗、粳米等食材一起調(diào)制出美味養(yǎng)生的“芪苓鯉魚湯”和“參芪大棗粥”食用，在補充營養(yǎng)的同時還能治病養(yǎng)生。那么，中藥黃芪的功效與禁忌有哪些，哪些人不適合吃? 中藥黃芪性溫而藥力向上升(補氣升陽)，相同劑量時補氣的力量又比黨參大，臨床上藥力和藥勢不易監(jiān)控，配伍上難以充分協(xié)調(diào)，使得它在內(nèi)科使用上有較大的局限性;而春季氣候溫暖，濕熱之氣盛，使用黃芪容易導(dǎo)致以熱助熱，尤其不利于黃芪藥力的充分展開;更重要的是，使用黃芪在中醫(yī)臨床上容易補火(性溫補氣)助邪(疾病或一些致病因素)，一旦缺乏準(zhǔn)確全面的辨證水平和控制其副作用的技術(shù)，那補藥入口就可能會變成毒藥，危害很大。 中藥黃芪最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。正因為黃芪有上述缺點，所以，被尊為中醫(yī)醫(yī)圣的張仲景在其經(jīng)典著作《傷寒雜病論》中，非常廣泛地使用人參(主要指黨參)進行補氣，而使用黃芪則只有數(shù)條，可見醫(yī)圣深刻體會到黃芪藥好難用，不宜濫用。 如何辨別自己是否能吃黃芪，告訴你一個簡單的辦法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是脹脹的，一摸有點硬，這種人就不能吃黃芪。而有的人肚子看起來鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松軟，這樣的人就是氣虛，就很適合吃黃芪。 如需購買黃芪，康愛多藥店是你最好的選擇?？祼鄱嗨幍曛铝τ趲椭习傩仗岣哂盟幩?、降低用藥費用，為病患朋友提供廠家直供、低價，絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

5，什么中藥泡水喝養(yǎng)生

人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對于老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。注意：　　1，每味5克即可。　　2，沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會變味兒?！　∪艘徊饺肜夏辏瑵u漸覺得精力不夠用。那么，就買來三味中藥，當(dāng)茶喝，馬上就會覺得和以前大不一樣。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草?！　∏皟晌对谒帟械墓π窃黾又腔郏晤^昏，精力不濟。后一味是伸筋。醫(yī)生說人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫(yī)骨科大夫說的有理。他說，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了?！彼脑?，也就是咱們常說的筋縮了。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯。她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月?lián)Q一次?！　∵@里加點說明：　　一次沖開水泡上后，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。

白菊花、麥冬白菊花可清肝明目，麥冬可滋陰利咽。兩味中藥組合，適用于長期受電腦、手機、電視輻射者，工作節(jié)奏緊張、無暇保養(yǎng)者，二目干澀、眩暈者，經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士。制首烏、決明子制首烏補血通便，決明子化痰降血脂。兩味中藥組合，適用于免疫力低下、高血壓、高血脂、便秘、動脈硬化、心血管疾病，以及工作緊張、飲食無規(guī)律、記憶力減退、老年癡呆癥者。金銀花中醫(yī)認(rèn)為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的圣藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，金銀花有較強的抗菌作用，廣泛用于風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，并對預(yù)防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。菊花中醫(yī)認(rèn)為，中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、清肝明目的功效?，F(xiàn)代藥理研究證實，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預(yù)防作用；白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好。西洋參對因暑熱引發(fā)的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預(yù)防作用?？蓡挝杜莘蚝?，也可加入茶葉中泡服。麥冬對因暑熱引發(fā)的口干舌燥、咳嗽有治療及預(yù)防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。玄參對因暑熱引發(fā)的口渴、煩躁有治療及預(yù)防作用，對高血壓有一定的降壓作用，可煎后泡服。薔薇花中醫(yī)認(rèn)為，薔薇花性味甘涼，除了可用于治療口腔炎、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效，夏天代茶飲能生津止渴，清熱除煩。

很多都可以泡水喝，問題是你自己需要知道自己的身體狀況，如果最近眼睛用的多，就用菊花或者決明子泡水，如果最近生氣了，就泡一些理氣的，寒著了，就泡一些溫補的，上火了就泡一些下火的！根據(jù)具體情況靈活運用。

杭菊花、枸杞、麥冬一起泡水喝挺好的。。。

6，常見中藥功效有哪些

每個中國家庭必備的十味中藥 靈芝：固本祛邪，神仙上藥； 人參：每天吃一點，健康延年好福； 山楂：消食化瘀的好手； 黃芪：首屈一指的補氣要藥； 生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕； 白茅根：涼血止血的草根太醫(yī)； 菊花：現(xiàn)代人最佳保肝茶飲； 薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠； 甘草：養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補益藥； 花椒：麻辣醫(yī)生．中藥驅(qū)寒很有性格； 好草藥讓女人美麗一生 當(dāng)歸：養(yǎng)血圣物，保女人一生平安； 紅花：活血養(yǎng)顏的女人花； 益母草：女皇武則天的駐顏美容師； 雪蓮花：冰山來客養(yǎng)出花樣年華； 艾草：天然養(yǎng)生“舒膚佳”； 蘆薈：埃及艷后靠它征服世界； 白芨：草藥里的美白仙子； 葛根：解熱生津的“女人參”； 白芍：養(yǎng)陰補血的女性知音 杏仁：潤養(yǎng)肌膚，容顏不老白嫩嫩； 玉簪花：養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無瑕； 保佑我們的先天之本 何首烏：溫補腎陽，再活500年還是黑發(fā)飄飄； 枸杞子：古人的四季養(yǎng)生不老丹； 冬蟲夏草：世間有、天上無的陰陽雙補藥； 三七：起死回生“金不換”； 芡實：對脾腎忠心耿耿的水中仙子； 女貞子：補肝益腎，完美的天人合一； 杜仲：雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥； 菟絲子：溫和補養(yǎng)，在媽媽的肚子里就可以開始； 后天之本的健康源泉 白茯苓：健脾補中，連慈禧都能“返老還童”; 山藥：神仙藥食，養(yǎng)足我們的后天之本; 番木瓜：“萬壽果”保你腸胃平安; 陳皮：身邊最常見的健脾良藥; 藿香：助脾胃正氣，讓你想怎么吃就怎么吃; 丁香花：香噴噴的暖胃好手; 常見病不求人 板藍根：治感冒的經(jīng)典藥方; 桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳; 羅漢果：可以降血糖的甜果子; 桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便; 紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它; 南瓜子：每天吃一把，不用擔(dān)心前列腺; 檳榔：消食化積，南藥第一名; 茱萸：外用降血壓的最佳選擇; 冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品; 款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥; 落地生根：傣家跌打損傷圣藥; 石菖蒲：善入心經(jīng)，冠心病患者的福音; 大薊：無論外用還是內(nèi)服，都是止血良藥; 卷柏：消炎止血的還魂草; 仙鶴草：讓人迅速恢復(fù)體力; 蒲黃：可以降血脂的花粉; 現(xiàn)代白領(lǐng)的健腦安神大法 天麻：聰明人一輩子不糊涂的保護神; 酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生; 紅棗：補血安神，每天都可以當(dāng)零食吃; 黃花菜：健腦清心，樂而忘憂; 桂圓：養(yǎng)血安神、益智強身，說不完的好處; 蓮花：清心養(yǎng)神，固精氣、強筋骨的寶貝; 遠志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥; 輕輕松松草本排毒 金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼; 蒲公英：身上長了無名腫毒就用它; 魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用; 決明子：歷史上使用最早的眼科藥; 枇杷葉：清肺熱的常用藥; 梔子：擅長解全身熱毒; 夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥; 紫花地?。航舛鞠b要藥; 牡丹：涼血妙品，花中神藥; 鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”; 黃連：清五臟濕熱，世間第一苦; 麻黃：發(fā)汗？止汗？看明白再用; 餐桌上的素淡美味 銀耳：潤肺滋陰的最佳食物; 百合：補益五臟，怎么做都好吃; 薺菜：“三高”患者的極品蔬菜; 薄荷：清咽利喉的芳香療法; 茴香：慢性胃炎的緩解藥; 白果：治療咳喘，當(dāng)仁不讓; 車前草：前列腺炎患者的最佳食療。

7，什么中藥可以養(yǎng)生

別自己亂吃，先檢查自己需要補什么，在來問大家多好！

很多東西都是可以養(yǎng)生的，不能單純說是中藥，因為中藥用的就是植物（也有動物）~ 個人認(rèn)為就是食療養(yǎng)生，多注意飲食，營養(yǎng)搭配合理些，養(yǎng)生之道其實在于自己多年生活積累

1,人參 人參，根肥大略像人形而得名，為五加科植物人參的根和根莖，是最重要的補益珍品之一。人工栽培的人參也稱為“園參”，野生的人參稱為“野山參”，二者以“野山參”品質(zhì)為優(yōu)。 醫(yī)歷來將人參視為濟世之上品，歷代醫(yī)藥學(xué)家認(rèn)為，人參具有補氣養(yǎng)血，固液生津、益智安神、開心明目、大補元氣等功能?！秷D經(jīng)本草》記載一則故事：“使二人同走，一含人參，一空口，各走奔三五里許，其不含人參者，必大喘；含者氣息自如?！弊阋娖涔πХ欠病，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人參具有調(diào)節(jié)人體的生理機能，強筋骨，提高人體的免疫功能，抗腫瘤、抗輻射，抗疲勞，增強耐力，提高體力與腦力勞動的效率，增強性功能，能使神經(jīng)的興奮與抑制協(xié)調(diào)起來，正常發(fā)揮其作用，對不正常的血糖水平具有調(diào)整作用，還可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，抗衰老等。對貧血、神經(jīng)衰弱、婦女失血過多、男子性功能失調(diào)、心血管等多種疾病都有治療作用。由于人參在諸多方面的神奇功效，所以被人們推崇為“中藥之王”。 人參補益方法 ①泡飲 就是以人參代茶飲用。取人參飲片 ( 切好的干燥藥片 ) 3—9克，早晨放人杯中，當(dāng)茶飲用，晚上將浸泡數(shù)次的藥片，嚼碎咽下。此法最為方便，且不浪費藥品。 ②蒸服 取人參飲片5-10克，放人適量冷水浸泡一夜，次日加大棗或桂圓3—5枚，上籠30分鐘即可，然后取汁飲用。一料藥物可以蒸用2—3次，最后一次,汁、藥一同服食。 ③煎服 取人參飲片5-10克，放人砂鍋內(nèi)，加水適量浸泡半月，然后煎沸，改用小火，習(xí)稱“文火”，繼續(xù)煎1小時后，即可取用。一般煎2—3次，最后一次,汁、藥一同服食。 ④沖服 將人參干燥后，粉碎成細末，每次2克，以溫水或黃酒沖服，日服2—3次。 ⑤泡酒服 將人參 ( 整支 ) 或飲片放人白酒內(nèi),浸泡10天后即可飲用，每次5—10毫升，早晚各一次。 ⑥人參汽鍋雞 雞一只(約500—600克)，洗凈，切成塊，放人汽鍋內(nèi)，加蔥、姜、花椒少許，鹽適量，然后加入人參飲片15克( 或參段)，上火蒸至肉爛，食肉飲湯。如果再加一些枸杞子則更好。其作用可以溫中、益氣、添精、補髓。 一定注意: 服用人參因其性偏溫，凡①陰虛火旺、②感冒發(fā)燒、③高血壓、④濕熱壅滯的患者，都要禁用，否則，會加重病情！ 人參毒性很小，但服用仍不得過量或長期大量服用，否則，也會產(chǎn)生毒副作用，出現(xiàn)①眩暈、②頭痛、③失眠、④皮疹、⑤水腫、⑥出血、⑦閉經(jīng)、⑧高血壓等癥狀。這種情況就是“人參濫用綜合癥”。身體有病的人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 另外，在服用人參時，還應(yīng)注意以下問題： ①在服用人參期間，要忌食蘿卜，以免降低人參的功效。 ②選用人參進補一定要去正規(guī)藥店(藥房) 購買或經(jīng)藥物鑒定專家鑒定過的，確是人參，方可放心使用，不要在小販小攤上購買，以防買到假貨。確保安全用藥。 2.西洋參 西洋參也是五加科植物西洋參的根。因原產(chǎn)北美洲，如美國、加拿大，稱為“華旗參”。目前，我國也有大面積栽培。 與人參一樣，西洋參也具有很好的補益作用，但二者還是有一定區(qū)別，中醫(yī)名家張錫純曾說：“西洋參”，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之”。因此，歷來醫(yī)家為西洋參能“益肺陰、清虛火、生津止渴”，并且藥性比較平和?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，西洋參具有①降低血糖、②抗腫瘤、③抗病毒、④抗疲勞和⑤抗缺氧以及⑥提高免疫功能的作用。 用法類同人參，可泡飲、蒸服、煎服或加入汽鍋雞中。一般每次用量：3—6克。

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