本文目錄一覽

• 1，哪本書介紹中藥組方詳細(xì)
• 2，那些中藥中醫(yī)學(xué)方面的書類容比較全
• 3，關(guān)于中藥養(yǎng)生的書有那些
• 4，幫忙介紹幾本中醫(yī)養(yǎng)生方面的書籍
• 5，誰(shuí)可以推薦幾本關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的書
• 6，我想要一些中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的書籍
• 7，求一本關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏的書籍

1，哪本書介紹中藥組方詳細(xì)

《神奇的瑤醫(yī) 》

方劑學(xué)，中國(guó)中醫(yī)藥出版社

本科教材《方劑學(xué)》

2，那些中藥中醫(yī)學(xué)方面的書類容比較全

新華書店一問(wèn)就知道了 一大把 看你要什么類型的了

醫(yī)宗金鑒

選書，要根據(jù)你的基礎(chǔ)知識(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)。有條件買全書。

3，關(guān)于中藥養(yǎng)生的書有那些

現(xiàn)在最使用的是馬悅凌的《不生病的智慧》 《馬悅凌問(wèn)診單》 、、、、，

藥膳書籍就行了！ 里面記載里中藥和食物的營(yíng)養(yǎng)及做法 我看的就是《藥膳大全》

4，幫忙介紹幾本中醫(yī)養(yǎng)生方面的書籍

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。 精神養(yǎng)生是指通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)對(duì)人與自然界的關(guān)系，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時(shí)氣候的變化，主動(dòng)調(diào)整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一陰一陽(yáng)之謂道”；“法象莫大乎天地，變通莫大乎四時(shí)”。（《易·系辭上》）《老子》云“道法自然?！本褪侵嗅t(yī)養(yǎng)生的基本要求。 這里有關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的書籍和資料，供你參考： http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/ 還可以參考我在這里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html 僅供參考，希望對(duì)你有所幫助。

5，誰(shuí)可以推薦幾本關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的書

四季養(yǎng)生

我隆重推薦《圖解中醫(yī)》。 書中用圖示簡(jiǎn)單揭示了中醫(yī)難以理解的奧秘，包括八綱辨證，臟腑經(jīng)絡(luò)，治病機(jī)理，藥膳食療以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂，沒(méi)有長(zhǎng)篇大倫，只有一語(yǔ)破天，是初學(xué)中醫(yī)或希望了解中醫(yī)養(yǎng)生的最理想圖書。

《神農(nóng)本草經(jīng)》還概括地論述了“君臣佐使”、“七情”、“四氣五味”等藥物學(xué)的基本理論，以及藥物的采集時(shí)間、炮制、貯藏，乃至劑型、用藥原則、服藥方法等有關(guān)藥物知識(shí)的問(wèn)題。如書中寫著“若毒藥治病，先起黍粟，病去即止”。就是說(shuō)用有毒的藥物治療疾病，初服時(shí)劑量要小，好象黍粒粟粒那樣大小。疾病去除則立即停服。書中還提到治病要“依端緒而取之”，即是找出病的變化頭緒來(lái)治療，體現(xiàn)了治病必求予本的原則。這些理論一直作為中醫(yī)治病的指導(dǎo)思想。因此人們把《神農(nóng)本草經(jīng)》列為中醫(yī)四大經(jīng)典著作之一，成為后世醫(yī)師學(xué)習(xí)之規(guī)范?！　　皷|方藥學(xué)巨典”-《本草綱目》　　《本草綱目》是明朝醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍30余年心血的結(jié)晶。全書共有190多萬(wàn)字，記載了1892種藥物，分成60類。其中374種是李時(shí)珍新增加的藥物。繪圖1100多幅，并附有11000多個(gè)藥方。它是幾千年來(lái)祖國(guó)藥物學(xué)的總結(jié)。這本藥典，不論從它嚴(yán)密的科學(xué)分類，或是從它包含藥物的數(shù)目之多和流暢生動(dòng)的文筆來(lái)看，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)古代任何一部本草著作。

曲黎敏的 養(yǎng)生學(xué)啊

中醫(yī)經(jīng)典名著精譯叢書-本草綱目(精譯) 黃帝內(nèi)經(jīng) 黃帝八十一難經(jīng) 神農(nóng)本草經(jīng) 傷寒雜病論 - 張仲景.

6，我想要一些中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的書籍

洪邵光和曲黎敏的書應(yīng)該看看

黃帝內(nèi)經(jīng)，現(xiàn)代版的，特別適合。

我站在一個(gè)中醫(yī)學(xué)生的角度來(lái)說(shuō)，介于當(dāng)前大眾對(duì)身體健康的重視，越來(lái)越多的人們開始關(guān)注養(yǎng)生，學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)，很多人抓住老百姓的心理，紛紛出版各類養(yǎng)生書籍，很多甚至成為暢銷書，但是我并不推薦這些書，包括很多從吃的方面講的，還有敲膽經(jīng)什么的，并不是沒(méi)有道理，只是中醫(yī)的養(yǎng)生保健知識(shí)博大精深，況且每個(gè)人的體質(zhì)，生活的環(huán)境各不相同，需要找到適合自己的養(yǎng)生方式，每位國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生方法都不一樣，更何況那些出書的人呢，希望不要盲目跟風(fēng)。 從宏觀的方面說(shuō)，首先一定要調(diào)整好心態(tài)，樂(lè)觀積極，恬淡自適，知足常樂(lè)；其次，就是在飲食上，既不要挑食，也不要過(guò)食喜歡的食物，不可過(guò)飽，而且要按時(shí)吃飯，酸、甜、辣、咸適當(dāng)即可，不可過(guò)偏；最后，我認(rèn)為適合大眾的就是練保健功法，較為簡(jiǎn)單的，比如五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、太極拳，選其中1~2種，每天練習(xí)，如能持之以恒，對(duì)身體自然有好處。 以我現(xiàn)在的學(xué)識(shí)差不多只能到這樣的水平，待以后如果看到有什么比較平正客觀的養(yǎng)生書籍的話再告訴你。

還是先一步步來(lái) 先 中醫(yī)基礎(chǔ)理論 大致理解一下框架概率 再 中醫(yī)診斷學(xué) （剛開始可能不太適應(yīng) 慢慢來(lái) 一段時(shí)間后就適應(yīng)了） 至此才算是將前面的基礎(chǔ)理論用起來(lái)了，但也就是一半，還有一半就是開方遣藥，就是要學(xué)的 中藥學(xué) 方劑學(xué)（要多熟悉藥理 方子 當(dāng)然了 是一定要背的 否則怎么開藥） 這時(shí)就可以看看 黃帝內(nèi)經(jīng) 傷寒雜病論等書了 內(nèi)經(jīng)就是一個(gè)總綱指導(dǎo)的 傷寒則是藍(lán)本 是學(xué)習(xí) 臨床 的指導(dǎo) 但似乎后面的書也都大都差不多 運(yùn)用那種較純的辨證方式不多 總之 學(xué)了有時(shí)日后多看看其他的書 周易等 （在學(xué)的過(guò)程中就自然應(yīng)該知道些養(yǎng)生了）

7，求一本關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏的書籍

可以看生活中來(lái)這本書

我推薦你看《五色營(yíng)養(yǎng)》 ，這本書闡述的都是我們?nèi)粘５氖澄?，中醫(yī)本身就是藥食同源 。所以這本書既能幫你養(yǎng)生養(yǎng)顏 ，又是從生活點(diǎn)滴入手 簡(jiǎn)單方便。

 中藥養(yǎng)生美容方子養(yǎng)生　　桂圓蓮子茶(中醫(yī)驗(yàn)方) 　　主治：對(duì)高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。 　　配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。 　　用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開洗凈的銀耳，于湯內(nèi)稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。 開洋煮干絲(民間方) 　　主治：體內(nèi)膽固醇過(guò)高。 　　配方：香豆腐干10塊，蝦米25克，精鹽4。5克，黃酒、味精少許。 　　用法：香豆腐干洗凈用沸水燙五分鐘，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成絲。然后把香干絲用沸水燙5分鐘，瀝干備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發(fā)，待質(zhì)地發(fā)軟后，去除雜質(zhì)，加入適量鮮湯，用文火煮8分鐘，加入精鹽、干絲同煮15分鐘，加少許味精起鍋。.鮮菇湯(民間方) 　　主治：高脂血癥。 　　配方：鮮菇適量。 　　用法：將鮮菇燉湯食用，用量以每天12克左右為宜。 　　按注：用平菇也可。 　　山楂棗糖酒(中醫(yī)驗(yàn)方) 　　主治：高血脂。 　　配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。 美容　　美容養(yǎng)顏美容敬獻(xiàn)——銀耳 銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對(duì)人體有益的多種成分，特別是蛋白質(zhì)和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補(bǔ)腎強(qiáng)體，固精調(diào)血，潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)氣補(bǔ)腦，強(qiáng)心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤(rùn)膚，對(duì)于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。 　　如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應(yīng)該多食銀耳，會(huì)很快得到調(diào)理和滋補(bǔ)，能夠提高造血功能，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)健康細(xì)胞的生長(zhǎng)。 　　《本草再新》上說(shuō)：銀耳，能潤(rùn)肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品?！　∮梅ǎ荷先犊捎妹拙?000ml浸半月即可服用，浸時(shí)每天搖動(dòng)1次。每天1~2次，每次30～50ml 美容　　美容養(yǎng)顏美容敬獻(xiàn)——銀耳 銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對(duì)人體有益的多種成分，特別是蛋白質(zhì)和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補(bǔ)腎強(qiáng)體，固精調(diào)血，潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)氣補(bǔ)腦，強(qiáng)心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤(rùn)膚，對(duì)于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。 　　如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應(yīng)該多食銀耳，會(huì)很快得到調(diào)理和滋補(bǔ)，能夠提高造血功能，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)健康細(xì)胞的生長(zhǎng)。 　　《本草再新》上說(shuō)：銀耳，能潤(rùn)肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。養(yǎng)顏美容敬獻(xiàn)——熱水浸泡 　　侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內(nèi)放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來(lái)，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關(guān)節(jié)都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細(xì)嫩柔軟，達(dá)到最佳效果。 　　宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護(hù)和保養(yǎng)下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養(yǎng)顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻(xiàn)，功不可沒(méi)。養(yǎng)顏美容敬獻(xiàn)——熱敷 　　這熱敷美容保健妙法，是太后自己發(fā)明的養(yǎng)顏秘方之一，也是她最津津樂(lè)道的永保青春之妙方。當(dāng)時(shí)宮里的侍女們稱為洗臉，確切地說(shuō)，就是用熱氣騰臉，也就是現(xiàn)代人美容的所謂熱敷。 　　用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細(xì)膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細(xì)心地敷，感覺(jué)就像是在細(xì)軟的綢緞上滑動(dòng)一樣。 　　長(zhǎng)年累月地?zé)岱?，臉上基本上沒(méi)有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤(rùn)，白皙美麗，富于光澤。

曲黎敏的《從頭到腳說(shuō)健康》

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