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• 1，微信上這些中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理是不是真的
• 2，微信公眾號(hào)里的中藥減肥產(chǎn)品是真的嗎
• 3，中藥治療疑難雜癥效果怎么樣
• 4，美襲中藥減肥酵素怎么樣
• 5，我從訂閱號(hào)里認(rèn)識(shí)一個(gè)健康瘦身老師說(shuō)是中藥減肥可靠嗎
• 6，我在中醫(yī)診所抓了一幅藥花了400元治脾虛的貴不貴
• 7，中醫(yī)所說(shuō)的內(nèi)體虛是怎么回事

1，微信上這些中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理是不是真的

不要錢的就是真的，要錢的多數(shù)是假的。

2，微信公眾號(hào)里的中藥減肥產(chǎn)品是真的嗎

假的，自古以來(lái)中藥都是調(diào)理身體的，而且是慢慢的才見效，要喝很久！減肥是騙人的，不要上當(dāng)

假的

3，中藥治療疑難雜癥效果怎么樣

搜一下：濟(jì)南建聯(lián)中藥總店的老中醫(yī)怎么樣？哪一位治療疑難雜癥最好，請(qǐng)親身治療過(guò)的人回答，謝謝！

治療疑難雜癥的全是中醫(yī)我問過(guò)很多學(xué)中醫(yī)或?qū)W習(xí)的人、得病的或健康的人,全世界疑難雜癥的是中醫(yī)還是西醫(yī)?結(jié)果大家不假思索,脫口而出:是中醫(yī)!。對(duì)很多西醫(yī)認(rèn)為絕癥的疑難雜中醫(yī)能治好。所以我覺：中醫(yī)治疑難雜癥效果應(yīng)比西醫(yī)媽。

4，美襲中藥減肥酵素怎么樣

從現(xiàn)在開始飲食結(jié)構(gòu)要變化：8分素，2分葷。一天吃一個(gè)火龍果，睡覺前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分鐘，一天洗兩次澡。一個(gè)月之內(nèi)就會(huì)減5公斤了。相信自己，加油↖(^ω^)↗~~ 求采納

酵素即“酶”的俗稱。它對(duì)是人體的內(nèi)活動(dòng)的催化劑，由20多種氨基酸組成，人的生老病死都與酵素有關(guān)。應(yīng)該對(duì)身體沒壞處的。純中藥的話要看看里面的成分，希望能幫到你

5，我從訂閱號(hào)里認(rèn)識(shí)一個(gè)健康瘦身老師說(shuō)是中藥減肥可靠嗎

只要有恒心，都好減肥。我推薦一個(gè)拔罐減肥的，早上牛奶或雞蛋，中午牛肉或雞肉或魚，晚上水果或蔬菜，一頓只能認(rèn)一樣?xùn)|西吃，允許吃到有點(diǎn)飽，也不限制喝水，不怎么痛苦。我姐一個(gè)療程拔罐瘦了17-18斤。

是不是真的可能別人不太清楚，你要知道所有的減肥要吃的東西都是對(duì)什么身體沒有好處的，而且還會(huì)反彈，你還不如健康減肥，晚上少吃點(diǎn)，少吃點(diǎn)油膩的，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，多喝水，肯定能瘦，這樣還健康。希望我的建議能給你帶來(lái)幫助。

6，我在中醫(yī)診所抓了一幅藥花了400元治脾虛的貴不貴

當(dāng)然很貴 現(xiàn)在的中藥店也學(xué)人家醫(yī)院 藥價(jià)死貴死貴的 要是放在過(guò)去 都是中藥治病 我看我們這些老百姓直接去死算了 哪里還敢活著 病了一副藥就四百 過(guò)去的窮老百姓誰(shuí)吃得起啊

里面有人參蟲草鹿茸？亢死你再看看別人怎么說(shuō)的。

一副藥400元，看是什么藥。如果是膏方，那么就不貴。如果是普通的中藥湯藥，一天的量，就有點(diǎn)貴。一天400塊，比較貴。問問醫(yī)生，給你開的什么藥。就是名貴中藥，加起來(lái)，也沒有400塊，如果是一天的劑量的話。

貴，就是治療脾虛那么貴，是一副40吧，你寫錯(cuò)了吧

7，中醫(yī)所說(shuō)的內(nèi)體虛是怎么回事

一般來(lái)說(shuō)，人到成年以后都會(huì)有體虛.只是程度不同罷了。 隨著腎精的流逝,人會(huì)逐漸衰老. 中醫(yī)說(shuō)體虛,實(shí)際上是提倡養(yǎng)生. 中醫(yī)養(yǎng)生講究四時(shí)陰陽(yáng)，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，這是自然界的規(guī)律。人應(yīng)該順應(yīng)大自然的規(guī)律，比如，春天的時(shí)候，要有一種生發(fā)之氣，被發(fā)緩形，夜臥早起。冬天不能太張揚(yáng)、太發(fā)散，萬(wàn)物處于秘藏。中醫(yī)養(yǎng)生主張因時(shí)、因地、因人而異。 中醫(yī)養(yǎng)生包括形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動(dòng)靜適宜等一系列養(yǎng)生原則，而協(xié)調(diào)平衡是其核心思想。當(dāng)一個(gè)人身體達(dá)到平衡點(diǎn)的時(shí)候，是最健康的，是“治未病”。 養(yǎng)生當(dāng)中，最重要的是養(yǎng)心?！耙簧答B(yǎng)心機(jī)”，這是一個(gè)很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過(guò)了頭就是七情過(guò)激。“常觀天下之人，凡氣之溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之簡(jiǎn)默者壽。蓋四者，仁之端也，故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個(gè)人健康的內(nèi)在要素。《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“恬淡虛無(wú)”，說(shuō)“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”。簡(jiǎn)言之，要做到“淡”字。 第二就是飲食養(yǎng)生。關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu)?！拔骞葹轲B(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。南宋陸游的養(yǎng)生方法是喝粥。他有一首詩(shī)寫道：“世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”《養(yǎng)生錄》中談到養(yǎng)生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。中國(guó)人鹽的攝入量超標(biāo)，腦溢血、高血壓等疾病與此相關(guān)。上述觀點(diǎn)也與目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。 第三是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。比如，八段錦“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，背后七顛百病消，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰”。這個(gè)功，在辦公室也可以做。 第四是房事養(yǎng)生?！抖葱印?、《素女經(jīng)》等也是研究“房中術(shù)”的書籍，講究陰陽(yáng)和諧，并強(qiáng)調(diào)欲不可早，不可過(guò)度，又不可無(wú)的思想。 第五是氣功養(yǎng)生?！肚f子》講“吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養(yǎng)形之人”?！巴鹿始{新”指做氣功，“熊經(jīng)鳥申”講人就像熊一樣攀援，像鳥一樣左顧右盼。這兩種方法就是導(dǎo)引，這樣做的人就是養(yǎng)形人。養(yǎng)形要達(dá)到什么效果？要像彭祖那樣“壽高八百”。氣功養(yǎng)生在日本很流行，有人寫了一本書《只需五分鐘》。在這五分鐘里，常吐氣、常呼吸。當(dāng)頭昏腦脹時(shí)，不妨這樣做做，五分鐘后會(huì)耳目清明，心情為之一爽。 第六是藥物養(yǎng)生。如柏子仁，就是柏樹的果子，也是一種養(yǎng)生長(zhǎng)壽食物。植物里壽命最長(zhǎng)的就是柏樹和松樹，我們常說(shuō)“千年柏樹”。柏子仁有養(yǎng)性、安神、潤(rùn)腸、通便、養(yǎng)顏的功效。

下面簡(jiǎn)要介紹一些體虛的食補(bǔ)食品和藥膳食療方： 1 氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 1．1 補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。 1．2補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例： 玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放人桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精。 黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛。 2血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡‘、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2．1補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 2．2補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例： 當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛。 3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。 3．1 補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 3．2補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。 4 陽(yáng)虛：又稱陽(yáng)虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽(yáng)虛之體的主要表現(xiàn)為；除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽(yáng)痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽(yáng)、益陽(yáng)、溫陽(yáng)：補(bǔ)陽(yáng)虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。

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