欧美日韩国产福利第一第二,亚洲日本人成一区,欧美性爱在线免费精品,亚洲AV第一页国产精品

  • <tbody id="gak2o"></tbody>
    <dl id="gak2o"><td id="gak2o"></td></dl><dl id="gak2o"><small id="gak2o"></small></dl>
    <ul id="gak2o"></ul>
  • <center id="gak2o"></center>
    <dl id="gak2o"><nav id="gak2o"></nav></dl>
  • <menu id="gak2o"><abbr id="gak2o"></abbr></menu>
    <tbody id="gak2o"></tbody>
  • 云南藥材網(wǎng)—專業(yè)的藥材資訊網(wǎng)站
    當(dāng)前位置:首頁(yè)/中藥養(yǎng)生> 養(yǎng)生堂足浴中藥配方表,通筋脈的中藥配方做足浴是哪些

    養(yǎng)生堂足浴中藥配方表,通筋脈的中藥配方做足浴是哪些

    本文目錄一覽通筋脈的中藥配方做足浴是哪些2,天涯共此時(shí)20120901周末養(yǎng)生版的泡腳的藥材配方3,北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂某一期中說(shuō)的泡腳藥方伸筋草艾葉首烏想知道4,求中藥泡腳藥方急5,泡腳的中藥包配方6,泡腳藥方有哪些可以歸納一下不7,泡腳藥……

    本文目錄一覽

    1,通筋脈的中藥配方做足浴是哪些

    通筋脈的中藥做足浴用可選用:1.紅花+桃仁+當(dāng)歸+冰片;2.五加皮+紅花+當(dāng)歸+冰片;

    養(yǎng)生堂足浴中藥配方表

    2,天涯共此時(shí) 20120901周末養(yǎng)生版的泡腳的藥材配方

    足浴秘方杏仁茶葉方 制作方法:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程。可滋潤(rùn)皮膚,消炎殺菌,補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

    養(yǎng)生堂足浴中藥配方表

    3,北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂某一期中說(shuō)的泡腳藥方伸筋草艾葉首烏想知道

    吧vbngnvbnghbvbn 呢個(gè)vbngnvb
    請(qǐng)問(wèn)朋友知道日期嗎?大概的日期?
    四味藥各30克
    還有一味是雞血藤,視頻不知道 是哪期,但是我已經(jīng)堅(jiān)持泡了兩年冬天了,何首烏藤不是首烏,四味各30克,有1.8元一副的,有2元多一副,有3元多一副的,效果很好
    會(huì)有很多個(gè)身份他個(gè)人郭德綱再看看別人怎么說(shuō)的。

    養(yǎng)生堂足浴中藥配方表

    4,求中藥泡腳藥方急

    熱水泡腳的同時(shí),如果加點(diǎn)中藥,對(duì)某些中老年慢性病患者來(lái)說(shuō),能起到事半功倍的強(qiáng)身保健作用。專家推薦了幾種配制方法簡(jiǎn)單的泡腳藥方: 氣虛的中老年人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。 高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。 冬季需要活血補(bǔ)腎的中老年人,可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等。 冬天皮膚干燥、容易皴裂的中老年人,可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。 上述中藥每樣取用15~20克,用砂鍋煎煮,然后將煎好的藥液去渣倒進(jìn)桶里,再加入熱水,每天浸泡30分鐘。 需要注意的是,中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆,否則藥液有效成分會(huì)損失。皮膚有破損、傷口時(shí)要暫停使用中藥泡腳(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用,中老年朋友千萬(wàn)不要把它當(dāng)作治病的方法,以免耽誤病情。 另有一行血消瘀、殺菌除臭方: 中 藥 泡 腳 藥 方 只 適 外 用不 可 內(nèi) 服 功 能 : 適 筋 活 落 , 行 血 消 瘀 、 殺 菌 除 臭 路 路 通 10 g 伸 筋 草 10 g 海 風(fēng) 芚 10 g 金 手 狗 脊 20 g 雞 血 芚 10 g 秦 荑 10 g 地 骨 皮 10 g 熟 地 20 g 牛 文 10 g 川 貝 10 g 刺 草 烏 10 g 土 種 皮10 g 五 加 皮 10 g 荊 芥 10 g 桑 寄 生 10 g 雷 公 芚 10 g 防 風(fēng) 10 g 艾 葉 10 g 巷 木 10 g

    5,泡腳的中藥包配方

    杜仲 30克 牛膝 20克 威靈仙 20克 桂枝 20克 防風(fēng) 10克 雞血藤 15克
    網(wǎng)上搜來(lái)的 ,你可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)加減: 六味家庭保健泡腳方”包括:當(dāng)歸15克,紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。 據(jù)醫(yī)生介紹,當(dāng)歸被稱為“補(bǔ)血圣藥”,性甘、辛、溫,歸肝、心、脾經(jīng),有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功效,主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。 保健之用必不可少的活血藥紅花,性辛、溫,歸心、肝經(jīng),有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。 另外兩味活血藥蘇木和澤蘭,輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平,歸心、肝經(jīng),有活血療傷、祛淤通經(jīng)的功效;澤蘭性苦、辛,微溫,歸肝、脾經(jīng),有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消癰、利水消腫的功效。 清熱涼血藥生地,性甘、苦、寒,歸心、肝、腎經(jīng),有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。 發(fā)散風(fēng)寒藥桂枝性辛、甘、溫,歸心、肺、膀胱經(jīng),有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽(yáng)化氣的功效。 “六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環(huán),舒筋活血,消除疲勞的作用,能使人感到輕松愉快,達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。 我經(jīng)常會(huì)泡腳,你也來(lái)吧,泡時(shí)達(dá)到微微出汗,就是最好的了,祝你健康快樂
    看你想要什么功效咯! 風(fēng)濕護(hù)理配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長(zhǎng)卿、防己 血液循環(huán)配方:丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎 疲勞護(hù)理配方:黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲 改善睡眠的配方:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡 這些配方希望對(duì)你有幫助!自己配,可能不夠合理,有需要可以去找一些中醫(yī)看配方,或者直接買一些中藥制的泡腳片!

    6,泡腳藥方有哪些可以歸納一下不

    泡腳藥方●失眠泡腳方五味子20g、香附20g、夜交藤30g、都金30g、百臺(tái)30g、石菖蒲30g。用法:用紗布裹好水煮50分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次,每劑重復(fù)2~3天。●陳香足清泡腳泡足藥粉:羧甲基淀粉鈉、茵陳、枯礬、密陀僧、蛇床子。中藥油:水、甘油、藿香、香薷、金銀花、紅花。外用,取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度適中,用-藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。如足部特別干裂者,可于凈腳后取適量中藥油涂抹干裂處,按-摩至吸收?!駵亟?jīng)散寒方可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、獨(dú)活30g、徐長(zhǎng)卿30g、川椒30g、紅花15g。用法:用紗布裹好水煮50分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。
    泡腳中藥方推薦僅供參考,不做處方)   1,主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力、遇勞更甚者   用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g   用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。   2,主治:失眠   用藥:吳茱萸40g 米醋(白醋)適量   用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。   3,主治:神經(jīng)衰弱   用藥:夜交藤500g   用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。   4,主治:腳癬、皸裂瘡   用藥:食醋100毫升   用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次   5,主治:足支動(dòng)脈痙攣病   用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。   用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。   6,主治:痛經(jīng)   用藥:小茴香400克   用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。   7,主治:腳氣――足脛腫痛   用藥:蘇葉梗,防風(fēng),檳榔,羌活,當(dāng)歸,木瓜,乳香,沒藥各3克   用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。   8,主治:水腫――足起水腫   用藥:楠木,桐木各適量   用法:用上藥煎湯后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次   9,主治:血栓閉塞性脈管炎   用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克   用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日2次。   10,主治:中風(fēng)后手足拘攣   用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克   用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個(gè)月為1療程。   11,主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛   用藥:槐條60克,艾葉30克,白礬30克,馬齒莧30克,銀花30克,甘草30克   用法:上藥水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次   12.主治:感冒或感冒頭痛   用藥:生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量   用法:上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。   13.主治:糖尿病性趾端壞死   用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克   用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每劑藥可反復(fù)用3次。   14.主治:眩暈、各種原因引起的頭痛   用藥:磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,獨(dú)活20克。   用法:將上藥水煎取汁1500ml,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳,每日一次。   15.主治:高血壓   用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克   用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。   16.主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者   用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。   用法:上藥任選一種,放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后,睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘,連用7天。   17.主治:風(fēng)濕麻木   用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。   用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。   18.主治:老年人延年浸足方   用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克   用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。   19.主治:陽(yáng)痿;虛癥陽(yáng)痿尤對(duì)命門火衰顯效   用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,陽(yáng)起石25g,柴胡15g   用法:將陽(yáng)起石先煎30分鐘,去渣加入其余藥物煮30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。   20.主治:骨質(zhì)增生   用藥:全蟲15克,蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。   用法:上藥加水1500ml,浸泡1小時(shí),用武水煎開20分鐘,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘,每日睡前1次,10次為一療程。   21.主治:減肥、脂肪堆積過(guò)多造成的肥胖病   用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克   用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘,至出汗。日1次,20-30天為1個(gè)療程.

    7,泡腳藥方

    你是去病呢?還是養(yǎng)生?
    中醫(yī)治療斗斗的要辯證的
    用下方泡腳,有保健養(yǎng)生作用:     當(dāng)歸15克、紅花15克、蘇木10克、五加皮20克、透骨草20克、雞血滕30克。上述中藥材用水煮開20分鐘,然后先用蒸氣熏蒸足底部5分鐘,等水溫適宜再將足部浸泡在水里,水涼后,可以再重復(fù)加熱一遍。
    尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘,每日一次。 治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,
    生姜泡腳:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。 紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過(guò)腳踝骨) 艾葉泡腳:可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳, 花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。 醋泡腳,在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的作用。 小蘇打加鹽泡腳,可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開,然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝。 痛經(jīng)的女性,或者腳干、皮膚干燥的人,用點(diǎn)具有活血化淤作用的中草藥,如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。 杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程??勺虧?rùn)皮膚,消炎殺菌,補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。 當(dāng)歸桂圓方:當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘??绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。 山楂當(dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女。 日常養(yǎng)生足浴配方:當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鐘,配合腳步自我按摩手法。 氣虛足浴配方:黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。 血虛足浴配方:當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。 治感冒或感冒頭痛配方:在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生姜。泡腳時(shí),先把腳放在熱氣上熏,待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,水涼時(shí)可續(xù)加熱水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚溫時(shí)及時(shí)擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。 治咳嗽配方:黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克 治高血壓病配方:羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克,或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g,或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。 治頭痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。 治失眠配方:磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次?;騾擒镙?0g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每晚睡前一次。 治痛經(jīng)配方 :蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15- 20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前 3天左右開始用藥,連用3- 5劑 ,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。 也可小茴香200g單煎泡腳,每日一次。 治風(fēng)濕麻木配方:山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。 治血栓閉塞性脈管炎配方:桂枝,附片,伸筋草,苦參各15g。煎后去渣,混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日二次。 治中風(fēng)后手足拘攣配方:伸筋草,透骨草,紅花各6g。5kg清水加上藥,煎煮10分鐘后加入溫水,用足浴盆浸泡雙足,每日三次,一個(gè)月為一療程。 治雙足水腫配方配方:楠木,桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水,用按摩足浴盆浸泡雙足,每次20分鐘,每日一次。 治足跟痛配方:尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘,每日一次。 治糖尿病足配方:川桂枝,生附片各50g,紫丹參,忍冬藤,生黃芪各100g,乳香,每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘,去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘,每劑藥可反復(fù)使用三次。 減肥配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天為一療程。 治老年斑配方:當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。 治黃褐斑配方:山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女。 治腳底皴裂配方:桂枝15克、銀花15克、紅花20克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。 足部?jī)鰝汗鹬?、茄秧、白芷、防風(fēng)、細(xì)辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鐘。 告訴您正確的足浴方法: 洗腳的熱水,水量以淹沒腳的踝部為好,水溫以42℃~45℃,暖和舒適為宜。 要邊洗邊加熱水以保持水溫(呵呵,洗完了,半盆水就變一盆水了);雙腳浸泡10至15分鐘,不能時(shí)間太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正氣。 同時(shí),用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳,先腳背后腳心,直至發(fā)熱為止。這樣,能使局部血管擴(kuò)張,末稍神經(jīng)興奮,血液循環(huán)加快,新陳代謝增強(qiáng)。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅有保健作用,還對(duì)神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀有較好的療效。 出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心,其催眠助睡效果會(huì)更佳。
    【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除,{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方,需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用,切不可自行亂用,本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】
    關(guān)鍵字:
    為您推薦
    2005-2023   picfoolery.com 版權(quán)所有  內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。 滇ICP備19000309號(hào)-1  

    服務(wù)熱線:192-7871-9469 【微信同號(hào),請(qǐng)注明來(lái)意】 網(wǎng)址:picfoolery.com