本文目錄一覽

• 1，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的
• 2，老人喝什么中藥能精神起來
• 3，中老年人中藥養(yǎng)生的比例
• 4，吃哪些中藥能調(diào)理老年人身體免疫力呢
• 5，老人身體虛弱可以用什么中藥或食物補(bǔ)
• 6，中老年吃什么中藥可以養(yǎng)生保健
• 7，老年人名貴中藥材保養(yǎng)

1，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的

八珍膏 具體方子在網(wǎng)上可以搜到，傳說是當(dāng)年慈禧太后不思飲食，身體不適時宮廷御醫(yī)就用此方給慈禧調(diào)理身體，結(jié)果是顯而易見的，她有多活了那么久…… 我給我家女兒也吃這個方子，我嫌做起來麻煩，我直接在淘寶上買的現(xiàn)成的，是一個中藥藥膳廠生產(chǎn)的，好像是湖南的。你若不放心，可以自己做，效果不錯的。

2，老人喝什么中藥能精神起來

人參加VE

蛋白質(zhì)含量高的

在服藥期間，應(yīng)忌食生冷、油膩等不易消化及辛辣與刺激性食物，以免影響藥物的吸收與療效。如：茯苓忌醋；蜂蜜忌生蔥；天門冬忌鯉魚；白術(shù)忌大蒜、桃、李等。 茶、果脯最好與藥物間隔一段時間在吃。如果藥物實(shí)在太苦可以含少量的白糖或冰糖。

3，中老年人中藥養(yǎng)生的比例

大約百分之五左右

　手法治療腰部扭傷，首先應(yīng)舒筋活絡(luò)，點(diǎn)按有關(guān)穴位，如腎俞、陽關(guān)、委中。手法以接、推、滾、揉為主。當(dāng)肌肉松弛后，令病人側(cè)臥，先搖動腰部，再側(cè)搬按。病人經(jīng)過治療，腰部即覺松弛。審病人受傷程度，配合內(nèi)服中藥，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。 　　急性腰部扭傷，中藥可采用 1桃仁承氣湯：用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于孕婦，以免有墮胎之弊。 2【附方】治急性腰扭傷：烏柳鮮根一把，地骨皮適量。水煎服。 3江南玄胡【功能主治】解毒消腫；活血止痛；止血。主治跌打損傷；急性腰扭傷；落枕；骨折疼痛；胸痛；頭痛頭暈；胃痛；消化道出血；吐血；外傷出血。煎湯，3-6g；或研末，每次0.5-1g，每日3 次。外用：管量，煎水熏洗；或研末，酒或醋調(diào)敷、

4，吃哪些中藥能調(diào)理老年人身體免疫力呢

 中老年人體質(zhì)虛弱，免疫力下降，容易引起很多疾病。中醫(yī)治病非常重視扶助人體的正氣，幫助人們增強(qiáng)抗病能力，以減少疾病的發(fā)生，使人延年益壽，也就是治未病?！? 　　臨床證實(shí)，流感、鼻炎、咳嗽、過敏性皮炎、哮喘、消化性潰瘍等疾病的發(fā)生都與免疫力下降有關(guān)。由于免疫力下降早期癥狀并不明顯，很難被人們察覺，一旦身體出現(xiàn)明顯疾病，則說明免疫力已大幅下降，此時會給疾病的治療和患者康復(fù)帶來很大困難?！? 　人體免疫力與中醫(yī)所說的正氣相同，中醫(yī)應(yīng)用扶正祛邪的方法，對增強(qiáng)免疫力預(yù)防治療疾病有良效?！? 　　氣血兩虛，心悸、失眠、乏力、口瘡，可用益氣養(yǎng)血方法，口服補(bǔ)心丹等中成藥?！? 　　肝陰虛，兩脅脹疼、易怒、消化不良，可應(yīng)用疏肝養(yǎng)陰方法，口服舒肝丸、調(diào)胃丸等?！? 　　肺氣虛，胸悶、咳嗽、氣短、易感冒，應(yīng)用補(bǔ)肺氣方法，口服補(bǔ)肺飲、清肺丸等?！? 　　腎虛，腰膝酸軟，四肢喜暖怕涼，小便頻數(shù)，應(yīng)用補(bǔ)腎壯陽法，可口服地黃丸、靈芝丸。

當(dāng)歸，白術(shù)，黨參，地黃，熟地黃……，吃蜂膠不錯，中藥不要亂吃啊?。。∏杏洠。?！蜂膠好?。?！

這里沒有醫(yī)生，你去醫(yī)院看中醫(yī)。

5，老人身體虛弱可以用什么中藥或食物補(bǔ)

 平補(bǔ)即可，用黃精15克、黨參10克、枸杞10克、陳皮3克和雞肉一起煲湯。   到書店看看食療書. 因是老人身體虛弱.吾不敢斷言. 氣虛. 用人參.黃芪.陳皮. 陰虛.用枸杞.龜板.門冬. 陽虛.用叢蓉.補(bǔ)骨脂.益智仁. 血虛.用當(dāng)歸.熟地.龍眼肉.首烏. 脾虛.用茯苓.白術(shù).苡仁. 看下書針對老人身體虛弱的情況而定

你可給老人喝點(diǎn)淘米水，最好是小米，大米也行，濃些，喝點(diǎn)菜湯，一般來說打吊瓶會導(dǎo)致體寒，你問下老人想不想喝點(diǎn)紅糖水，甚至加姜紅糖水，紅糖是補(bǔ)血的，姜性溫，再是每天僅用生黃芪50至100克熬水喝主要是補(bǔ)氣，老人身體太虛弱的話，就不適宜人參補(bǔ)氣，病人一旦已肺水或腹水嚴(yán)重，腹脹如鼓，這時中藥大多已無能為力，因?yàn)檫@時的老人身體往往已沒有能力去消解若干味藥了，若開中藥吃一般就會有不適狀況，甚至?xí)m得其反，若打白蛋白般都能一定程度地控制住腹水。但若白蛋白本身就正常，說明腹水與蛋白無關(guān)，這時補(bǔ)充白蛋白對治療腹水就幾乎沒有意義了。若白蛋白本身就高于正常值，這時再補(bǔ)充白蛋白的話，就會損害肝功能。若確是不治之癥，建議病人還是由西醫(yī)對癥處理，這也許已是對病人最后時間的治療了，只是純粹為了讓病人在最后的時間內(nèi)盡可能地減輕一點(diǎn)痛苦。

6，中老年吃什么中藥可以養(yǎng)生保健

身體號自然都美好。。。。

蘆薈

人參，枸杞，當(dāng)歸，紅棗，蟲草

枸杞 可以滋肝潤肺 明目養(yǎng)生 抗癌抗衰老 美白養(yǎng)顏 等等 我在用一款名為紅色動力的枸杞系列產(chǎn)品感覺挺不錯的 比枸杞更容易吸收 中醫(yī)養(yǎng)生還是不錯的 可以試試看

呵呵，這個問題不好回答，呵呵我舉幾個例子： 1、癥狀：中老年人脾胃虛弱，有食欲不振，消化不良，體倦乏力，大便溏泄等癥狀者     方法：用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補(bǔ)虛健身的功效。將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥，早晚食用。 2、癥狀：肝炎及肺結(jié)核病后恢復(fù)期，身體虛弱，疲乏無力，用大棗肉500克，白糖適量，有益氣補(bǔ)虛的功效。 　 方法：將大棗洗凈去核，用水煮爛成膏狀，用容器貯存，早中晚各服用1湯匙。 3、癥狀：過敏性疾病的輔助治療。   方法：將棗洗凈后不拘時服用，至過敏癥狀消失為止，每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補(bǔ)氣健身，抗過敏的功效 老人養(yǎng)生健康貼士： 1、通常，服用大棗時，如用煎煮的方法，一定要將大棗破開，分為大約5塊，這樣有利于有效成分的煎出，可增加藥效2～3倍。 大棗味甘性溫，食用過多會助濕生痰蘊(yùn)熱，有濕熱痰熱者不宜食用。 2、其次，鮮棗進(jìn)食過多可引起腹瀉。食棗后應(yīng)及時漱口，否則易引起齒黃或齲齒。     具體的你可以再問我！

合理的膳食，加強(qiáng)鍛煉身體。即可，不用非得用藥！而且現(xiàn)在的人吃的都是油膩性大的東西，所以大補(bǔ)一類的東西。人們不一定能吸收。

7，老年人名貴中藥材保養(yǎng)

1.老年人如果平時喜涼怕熱、口舌干燥，煩躁易怒、腰膝酸軟，尿色黃赤等素體陰需之人宜選用西洋參、蜂蜜、銀耳、螃蟹、甲魚等。 2、老年人如果平常身體瘦弱、疲乏無力，不耐勞累、容易出汗的氣虛之人可選用人參、黃芪、白術(shù)、山藥等。 3、老年人如果平時氣短懶言、精神不振，怕冷，面色蒼白等，平素陽虛之人可選用鹿茸、紅參、阿膠、核桃、龍眼肉、蛤蚧等。

一： 膳食： 應(yīng)該多吃素，因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質(zhì)對腸壁的損害，預(yù)防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會發(fā)生酸性反應(yīng)，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內(nèi)酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點(diǎn)，說明蔬菜對消化系統(tǒng)有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統(tǒng)，必須經(jīng)常多吃些蔬菜水果。 雖然多吃肉類食品會導(dǎo)致很多疾病，但并不是說我們一點(diǎn)肉都不能吃，因?yàn)樾笕?、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。歐洲科學(xué)家前不久就人們經(jīng)常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經(jīng)常吃紅肉有增加患腸癌風(fēng)險。所以，在確保酸堿平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對于偏愛肉食的人來說，李教授強(qiáng)調(diào)，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內(nèi)的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發(fā)生。 淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)入腸道后，經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便，促使結(jié)腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用，會產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖，防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。 在生活中應(yīng)該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經(jīng)去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應(yīng)是首選。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實(shí)緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。 除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含b族維生素、維生素e的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。 二： 老年人的保健品選擇： 保健品具有保健功能，但是不講科學(xué)亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導(dǎo)致機(jī)體的某種功能失調(diào)及由此產(chǎn)生其他副作用，比如單項(xiàng)維生素補(bǔ)多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素a等，有時可能會中毒。有些中草藥補(bǔ)品吃多了，會因?yàn)樗幮援a(chǎn)生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。 保健品不以治療為目的，只用于疾病預(yù)防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點(diǎn)老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補(bǔ)鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補(bǔ)鐵應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)殍F元素不易排出體外，過量補(bǔ)鐵會導(dǎo)致鐵中毒。 先檢測身體再選保健品 老年人應(yīng)該根據(jù)什么來選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫(yī)生開處方，抗衰老類的保健品一般老人都可以服用。但最好根據(jù)老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品。 老人每年應(yīng)該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養(yǎng)科醫(yī)生咨詢。如擔(dān)心血液中缺乏某種微量元素，就去醫(yī)院營養(yǎng)科做頭發(fā)化驗(yàn)或抽血檢測，根據(jù)檢查結(jié)果，看缺什么，缺多少，醫(yī)生給出合適的補(bǔ)充方案。調(diào)節(jié)一段時間后，老人應(yīng)該再做檢測，如果指標(biāo)達(dá)標(biāo)了，就不要再進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)樵龠M(jìn)補(bǔ)會造成其他不適。 老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素c、維生素e、番茄紅素等。二是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時間，因?yàn)榻】稻褪且熬狻?。具體選擇保健品時應(yīng)該注意以下六個步驟：一、認(rèn)清屬性，就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群。二、找到自身需求。三、認(rèn)識產(chǎn)品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉(zhuǎn)移了注意力。比如腦白金等調(diào)整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生產(chǎn)單位和批準(zhǔn)文號，看是否有“健”字號。五、看產(chǎn)品說明書上注意事項(xiàng)里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項(xiàng)說明，至少可以判斷此種保健品是不正規(guī)的。六、有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購買前一定要仔細(xì)閱讀對照。

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