本文目錄一覽

• 1，什么季節(jié)服中藥為宜
• 2，紅豆薏米什么季節(jié)喝
• 3，祛濕秋季是最佳時機(jī)嗎
• 4，紅豆薏米適合什么季節(jié)吃
• 5，夏天喝中藥效果好么
• 6，健脾化濕中藥 什么時候喝
• 7，什么季節(jié)去體內(nèi)寒氣及濕氣

1，什么季節(jié)服中藥為宜

有病了，啥季節(jié)都可服。

春季冬季 秋季

一年四季都可以服用的，中藥用于治病，哪里有季節(jié)的區(qū)別，不能說春天了，有病就不吃藥了。如果用藥養(yǎng)生保健，以入秋為宜，“秋藏冬補(bǔ)”。

2，紅豆薏米什么季節(jié)喝

夏季最好

薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。既能當(dāng)飯吃，還能當(dāng)茶喝，是祛濕健脾的佳品。

應(yīng)該不分季節(jié)，高興就好。

四季喝都好因?yàn)檗裁准t豆粥不寒不熱有去濕溫補(bǔ)作用，

3，祛濕秋季是最佳時機(jī)嗎

不是

可以這樣認(rèn)為，秋季比較干燥，外界環(huán)境比較理想

不是在三伏那幾天么

祛濕我個人覺得是不分季節(jié)的，如果非要分的話，春天更容易濕熱，就需要祛濕，秋天和冬天都是燥熱比較多。但是不管是祛濕還是潤燥，都可以喝白云、、山星群夏桑、菊啦，清熱解毒祛濕潤燥都很好。

4，紅豆薏米適合什么季節(jié)吃

一般什么時候都可以薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆有利水，消腫，健脾胃之功效，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。早晚都可以，不過最好上午喝，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)都不一樣，只能貴在堅(jiān)持了，祝健康！

什么季節(jié)都可以喝，只是夏天祛濕最好，我經(jīng)常煮來喝，不方便的時候，也會直接買稀健薏米紅豆茶，用水泡著喝就可以了。

現(xiàn)代人把薏米視為營養(yǎng)豐富的盛夏消暑佳品。功效　　利水，消腫，健脾胃，補(bǔ)心?？梢灾螡癖?，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。禁忌人群　　孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。適宜人群　　一般人都可以食用。　　薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調(diào)節(jié)便秘、減肥、美白等等。

5，夏天喝中藥效果好么

各個季節(jié)有各個季節(jié)的好處。要看身體具體什么情況。春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰

夏天吃藥沒有秋天好，秋天秋高氣爽，治病調(diào)養(yǎng)也是好季節(jié)，本人的親身體驗(yàn)。

一般來說如果是滋補(bǔ)性的中藥就不易在夏天服用，夏天一般來說以清熱祛濕解署的為主。如果是調(diào)理腸胃的夏天也是一個不錯的季節(jié)。中藥的作用通常來說是以調(diào)理為主，是一個比西藥更復(fù)雜的理論。人的體質(zhì)，天氣，藥性和藥的質(zhì)量，再有就是在煮中藥的過程都是有講究的。這也不是一二句話能講得明白的。要看你本人的實(shí)際程況。

誰說的夏天不能喝中藥？ 還是第一次聽到這么"有見解"的說法?，F(xiàn)在一些醫(yī)院的醫(yī)生是西醫(yī)，而且他們希望給你推薦一些藥品，他們可以賺取提成費(fèi)，所以才不會真正想治好你的病，醫(yī)德有問題。 夏天解暑氣用的那些涼茶不也算是屬于中藥范疇么？ 夏天天氣燥熱，用中醫(yī)的話講就是容易引發(fā)虛火上浮，所以也會引發(fā)一些熱毒痘痘，你可以去開一點(diǎn)清熱降火的中藥吃。但是切記不能把藥量開的太重了，因?yàn)榍鍩岬乃幊缘奶嗳菀滓鹉c胃虛弱。

夏天吃中藥，刷人使人消瘦，這是最大的缺點(diǎn)。

夏天是治療寒癥的好時機(jī)。

6，健脾化濕中藥 什么時候喝

最重要的是上午8--9點(diǎn)喝一次

請確認(rèn)你這個是濕痹，以便對癥下藥，濕痹判斷：濕痹之因，或身居卑濕，濕氣襲人；或沖風(fēng)冒雨，濕留肌肉，內(nèi)傳經(jīng)脈，或雨濕之年，起居不慎?！薄督饏T要略·痙濕暍病脈證并治》則謂：“太陽病，關(guān)節(jié)疼痛而煩，脈沉細(xì)者，此名濕痹。”與后世所論濕痹，證候有所不同。 秦景明《癥因脈治》提出濕痹之治，“發(fā)汗，羌活除濕湯；胸滿悶，茯苓湯；風(fēng)濕，蒼防二妙湯；寒濕，術(shù)附湯；濕熱，蒼柏二妙丸?！被蛴贸凉耦帽詼?，或用蒼術(shù)薏苡湯去桂心、麻黃；加白術(shù)、豬苓、澤瀉。參見痹證、著痹等條。 ②屬腳氣病之一。龔?fù)①t《壽世保元》將腳氣之疼痛不仁者，稱之為濕痹。參見腳氣條。 ③濕痹 濕為陰邪，其性粘滯，最易阻遏氣血津液的流通。證見肢體關(guān)節(jié)重著，腫脹，痛有定處，活動不便，肌膚麻木不仁，苔白膩，脈濡緩。治宜除濕通絡(luò)、祛風(fēng)散寒， 宜用通絡(luò)開痹片——轉(zhuǎn)載與風(fēng)濕類風(fēng)濕保健網(wǎng)。 中醫(yī)講究食療養(yǎng)生，我們也不妨學(xué)學(xué)“吃”掉濕氣的方法，不僅簡單易行，還易于長時間堅(jiān)持。 體內(nèi)濕氣的運(yùn)化，要依靠脾來進(jìn)行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥；綠豆可以熬湯；冬瓜適合略有水腫的人；荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶，同樣有祛濕之效。 吃姜也是化解體內(nèi)濕氣的一種好方法。生姜有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘后就可飲用了。如果覺得生姜水味道難以下咽，還可加入一些紅糖調(diào)味，對于畏寒痛經(jīng)的人尤其有好處。值得提醒的是，僅在做菜中放入生姜調(diào)味，是無法起到化濕作用的；辣椒雖然也能開胃助消化，但在祛濕方面卻功效一般。 健脾化濕的同時，更需要減少內(nèi)濕形成。因此，肥甘厚味的油膩食物，西瓜等涼性水果、冰品等生冷食物都應(yīng)少吃。在烹飪生菜、大白菜、苦瓜等涼性蔬菜時，最好加入蔥、姜，以降低其寒涼性質(zhì)。

7，什么季節(jié)去體內(nèi)寒氣及濕氣

不分季節(jié)，只要身體有寒濕就要驅(qū)除

如何對付濕邪，祛除濕邪呢.     1、喝薏米紅小豆粥（用豆?jié){機(jī)做）：     薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。     赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心養(yǎng)血，古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負(fù)擔(dān)。夏天正好是暑氣連天的時候，內(nèi)濕外也濕，用這兩味藥正好能起到一個養(yǎng)血、祛濕的作用。     關(guān)于薏米和赤小豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而實(shí)踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對于中老年肥胖，效果尤其好。     經(jīng)常有人自作聰明：“我在熬薏米赤小豆粥的時候，加了一小把大米，結(jié)果粥就熬稠了，味道那叫一個美??！”     我說：“千萬不能加大米進(jìn)去！”為什么？因?yàn)榇竺组L在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉。一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺?，所有的赤小豆、薏米就都白費(fèi)了，功效全無。     是不是所有人都能喝薏米赤小豆湯，有禁忌嗎？其實(shí)，這個湯是養(yǎng)生佳品，沒有什么副作用，但針對不同的人，則可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘訙p法。     有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以；有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；如果女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點(diǎn)赤小豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養(yǎng)血除痹。     平日思慮傷神、勞心過度而運(yùn)動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內(nèi)有濕加上心氣不足的表現(xiàn)，可以在薏米赤小豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補(bǔ)血，能振奮心陽、溫補(bǔ)心氣，使人精神飽滿、中氣十足。而且，單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來生機(jī)與溫暖。我們就叫它薏米赤小豆桂圓粥吧，它特別適合強(qiáng)勞力勞動者，也很適合中老年人。       年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養(yǎng)顏，又能清心火、安心神。蓮茲最能養(yǎng)心、清心火，同時又能健脾、補(bǔ)腎。當(dāng)然，如果感覺湯沒有什么味道，還可以加點(diǎn)冰糖。     如果著涼感冒了，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米赤小豆湯中加幾片生姜。生姜性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥變得辛辣了。如果想在湯里加點(diǎn)調(diào)味品，最好放紅糖，紅糖是性溫的。需要注意的是，婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時，喝赤小豆薏米湯要去掉薏米，可在其中加點(diǎn)大棗，大棗對溫中、健脾、養(yǎng)血是非常適宜的。     腎虛的人，可在薏米赤小豆湯中加一些黑豆。因?yàn)楹谏肽I，豆的形狀也跟腎十分相似，以形補(bǔ)形，是補(bǔ)腎的佳品。     現(xiàn)在人們常說的腳氣病，是典型的濕熱下注?？稍谵裁壮嘈《箿屑狱c(diǎn)碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的一個小秘方。     如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2厘米見方的小塊兒，加入薏米赤小豆湯中同煮，可以潤肺、化痰、止咳。     學(xué)會薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當(dāng)可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。     2、運(yùn)動排汗平衡荷爾蒙祛濕：     運(yùn)動出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調(diào)、風(fēng)扇，身體里面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。     每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動，對身體是非常有益的。     運(yùn)動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。 　　現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點(diǎn)喘、會流汗」的運(yùn)動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。    3、用艾草：藥店有賣的，點(diǎn)燃后在關(guān)元穴烤即可。     4、少鹽，幫助腎排水     5、適當(dāng)午睡     6、戒煙戒酒     7、早上吃上三片姜     8、飲食清淡適量     腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。     酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。     中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜 　　沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。    9、避環(huán)境的濕     日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項(xiàng)：     不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。     潮濕下雨天減少外出。     不要穿潮濕未干的衣服     水分?jǐn)z取要適量 

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