本文目錄一覽

• 1，失眠吃什么中藥睡的好
• 2，如何用中藥治療失眠
• 3，失眠的中醫(yī)治療方法
• 4，治療失眠多夢小妙方
• 5，最有效的中藥治療失眠方法
• 6，失眠的中藥調(diào)理方法
• 7，中藥怎么治療失眠的

1，失眠吃什么中藥睡的好

涵函冗剃殊拓操潘仁丸中藥治失眠4、遠志遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志改善失眠的方法是取遠志3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2，如何用中藥治療失眠

1：藥物療法 處方：花生葉（干品）50克 用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。 療效：服藥3～5天，有效率89％ 2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。 用法：水煎，日1劑服2次。 療效：用藥6劑，有效率達100％

睡前聽輕音樂。

補血,阿膠一天3次,一次一勺.就可以治療失眠

3，失眠的中醫(yī)治療方法

失眠有三種情況,第一種是情志方面:想的事太多,或壓力比較大都可導致失眠。第二種是心腎陰虛,陰虛則陽抗,虛陽上亢則心煩,嚴重則躁動不寧,展轉(zhuǎn)反側(cè),坐臥不安。第三種情況是:感冒了失治或誤治所引起的,當頭痛或鼻塞沒有及時治療,外感必先是怕冷而后發(fā)熱,抗體好的人不治療七天后自然好,這段時期人必然發(fā)熱,郁熱擾心則心煩,心煩則不得眠。 治療第一種情況是少說話多做事,如其想不如做,一時的忙碌會忘記一切的煩惱。第二種是去買:腦心舒口服液或天王補心丹;第三種是:梔子十八枚,淡豆豉十五克熬水當茶飲,如果心中有一種無可奈何不可

中醫(yī)治療失眠的方法倒是不少，我也試了很多，可都沒有效果，后來聽朋友說睡美人香薰枕的效果不錯你去試試，我就想著內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的沒副作用試試也行，就買來用了，效果還真不錯，一個星期就有效果了，越睡越香

4，治療失眠多夢小妙方

治療失眠偏方： 1、黨參、白術(shù)、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。   2、芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。   3、酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。   4、秫米粥 【原料】秫米30克制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 此外，多喝些古方益眠茶，中藥草本有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。 

口服安神益智口服液。

5，最有效的中藥治療失眠方法

最有效的中藥治療失眠方法：臨床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐為其證候特點,并常伴有日間精神不振,反應(yīng)遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。 歷代醫(yī)家認為失眠的病因病機以七情內(nèi)傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機總屬營衛(wèi)失和，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。我以前壓力大老失眠，經(jīng)常要靠安眠藥才能睡著。但是安眠藥對我的副作用挺大的，想戒的時候已經(jīng)對它產(chǎn)生依賴了，只要一不吃安眠藥就在床上翻來覆去都睡不著。一失眠，白天就會犯困，而且脾氣暴躁，真是痛苦得無法言語?，F(xiàn)在好多了，多虧聽人介紹去淘寶網(wǎng)上買了“眠悠長”來吃，那個店主是一名中醫(yī)，他們那治療失眠的眠悠長是一種中藥，而且沒任何副作用，挺管用的，現(xiàn)在入睡也是容易多了。

解決失眠的方法： 1.散步法，在睡覺前先散15到20分鐘的步，千萬別做劇烈運動。 2.牛奶法，散完步后喝一杯牛奶，不要太甜，千萬別和咖啡。 3.藥物調(diào)理。建議不要用安mian藥，可以試試舒眠解郁組合網(wǎng)上面說的那個中藥舒眠解郁組合效果挺好的。 因為我就是買的這個治愈我的是失眠的、4.食物調(diào)理，可以喝一些，象銀耳蓮子湯。 5.日常心情調(diào)節(jié)，平時不要跟別人慪氣，也不要在工作和學習上有太大的壓力，放松心情，放飛夢想，祝您健康。

6，失眠的中藥調(diào)理方法

中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病征。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在時寐時醒等，嚴重者則整夜不能人寐。   中藥調(diào)理之一： 虛證 （1）心脾兩虛：治法為補益心脾、養(yǎng)血安神。方藥用歸脾湯：黨參、黃連、白芍、在神、桂圓、甘草、當歸、遠志、生姜、大棗、木香。 （2）陰虛火旺：治法為滋陰降火、養(yǎng)心安神。方藥用交秦丸；黃連和肉桂；或用黃連阿膠湯：黃連、黃羊、白芍、阿膠、雞子黃。 （3）心虛膽怯；治法為益氣鎮(zhèn)驚、安神定志。方藥用安神定志丸：人參、快車、在神、遠志、石昌蒲、龍齒。 中藥調(diào)理之二： 實證 （1）肝郁化火；治法為疏肝泄熱、佐以安神。方藥用龍膽瀉肝湯；龍膽草、黃岑振子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地、柴胡、甘草。 （2）痰熱內(nèi)擾；治法為清熱化痰、和中安神。方藥用溫膽湯：半夏、橡皮、在革、竹茹、積實。甘草、生姜、大棗。   用中醫(yī)治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的癥狀。但中醫(yī)需要一個長期堅持的過程，會給我們帶來很多的不便，這并不是什么好方法。要解決失眠問題的話，最理想的應(yīng)該是（芝元堂）怡眠茶。它能夠很好的改善不能熟睡，睡眠時間太短，醒后無法再入睡，而且頻頻從惡夢中驚醒，感覺整夜都在做惡夢，睡過之后又感覺精力沒有恢復的現(xiàn)像，是眾多失眠人士的首選。100%的失眠者反應(yīng)（芝元堂）怡眠茶安全，放心，效果好。

7，中藥怎么治療失眠的

  中醫(yī)理論及民間使用證明：天然石膏具有鎮(zhèn)靜安神的功效，采用石膏磨制而成的石膏枕具有很好的助眠作用。藥膳療法 蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調(diào)中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應(yīng)癥：神經(jīng)衰弱，心悸失眠，病后體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經(jīng)，能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，入心、肺經(jīng)，有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。 蓮子50克，百合50克，豬瘦肉250克切塊，加水煲湯。 柏子仁燉豬心 功效：養(yǎng)心，安神，補血，潤腸。適應(yīng)癥：心悸，怔忡，失眠，腸燥便秘等。 柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗;豬心性味甘、咸、平，入心經(jīng)，可補血養(yǎng)心。用柏子仁適量，放入豬心內(nèi)，加水燉熟服食。 合歡花蒸豬肝 功效：清風明目，舒郁理氣，養(yǎng)肝安神。 適應(yīng)癥：失眠，脅痛等。 合歡花性味甘、平，入心、肝、脾經(jīng)，能舒郁，理氣，安神，活絡(luò)：豬肝性味甘、苦、溫，入肝經(jīng)，能補肝，養(yǎng)血，明目。每次用合歡花(干品)10克，加水少許，泡浸4～6小時，豬肝100～150克切片，同放碟中，加食鹽少許調(diào)味，隔水蒸熟，食豬肝。 甘草小麥紅棗湯 功效：和中緩急，養(yǎng)心安神，補脾和胃。 適應(yīng)癥：癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、盜汗等。 甘草性味甘、平，入脾、肺經(jīng)，能和中緩急，潤肺，解毒：小麥性味甘、涼，入心、脾、腎經(jīng)，能養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴：紅棗性味甘、溫，入脾、胃經(jīng)，能補脾和胃、益氣生津、調(diào)和營衛(wèi)。每次用甘草10克，小麥30克，紅棗5枚，清水兩碗，煎至一碗，去渣飲湯。

中藥治療失眠是從內(nèi)部調(diào)理的，可服用安神補心丸——健忘、頭昏耳鳴、心慌、心跳。柏子養(yǎng)心丸——精神恍惚，眼睛干澀。歸脾丸——面色蒼白或萎黃，食欲不振，睡后易醒。安神定志丸——膽怯驚恐，多夢，舌淡，脈弦細。具體可咨詢QQ:1161613310

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