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            養(yǎng)生堂降血壓的中藥方法，中藥降血壓藥方
        
    
    
    

    

    
    
    
        
    
            
    養(yǎng)生堂降血壓的中藥方法，中藥降血壓藥方
    

            
    
                發(fā)布時間：2023-06-27 04:06
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽中藥降血壓藥方2，哪些中草藥有降血壓的作用3，高血壓的中藥治療4，中醫(yī)有哪些藥方有助于降壓5，高血壓病吃何中藥好6，哪些中藥治療高血壓7，中醫(yī)有什么好方法降血壓無副作用的中藥降血壓藥方丹參3g，三七花2g，葛根5g，……
                
    
            
    

            
    
               
                
    本文目錄一覽
    1，中藥降血壓藥方
    

    丹參3g，三七花2g，葛根5g，泡水喝
    高血壓本身并不是一種病而是身體有血液循環(huán)欠佳等問題的表現(xiàn)。所以應(yīng)當(dāng)先弄明白造成血壓增高的原因才能有的放矢的解決問題。 
    山楂 銀杏葉 泡水喝
    養(yǎng)生堂降血壓的中藥方法
    

    2，哪些中草藥有降血壓的作用
    

    每人的體質(zhì)不一樣，不要隨便用藥哦
    草決明30克，每日煎水服，不僅可以降壓，還可以降低血脂。車前子、草，50克，煎水服，降壓，利尿清火，打腎結(jié)石。三黃清心湯：大黃、黃連、黃芩各9克，降壓效果非?？旖?，且有較強(qiáng)的安神功能。天麻、杜仲、桑椹子各等份，降壓效果比較肯定。田七、丹參、水蛭、黃芪，對于動脈硬化和外周血管阻力性高血壓非常有效
    降壓作用的中草藥有很多，最常用的有：夏枯草、益母草、生地、川牛膝，炒杜仲、女貞子、金銀花，紅花，石斛、桑寄生，鬼針草、花生葉等。
    養(yǎng)生堂降血壓的中藥方法
    

    3，高血壓的中藥治療
    

    成藥 珍菊降壓片
    高血壓具體在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，平時多注意休息。飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥
      
     治療高血壓最好的方法是使用中藥調(diào)理治療，最好的治療高血壓的中藥是降壓扶原湯。 降壓扶原湯可徹底改善供血循環(huán)，糾正血壓調(diào)控平衡失調(diào)，解除血壓平滑肌痙攣，迅速緩解頭暈、失眠、心悸、胸悶等癥，促使血壓逆向轉(zhuǎn)化，安全無毒副作用藥效直接作用于血管和臟腑中，抑制血管緊張素分泌，解除血管平滑肌痙攣，平穩(wěn)降壓，持續(xù)穩(wěn)壓。
 
    養(yǎng)生堂降血壓的中藥方法
    

    4，中醫(yī)有哪些藥方有助于降壓
    

    藥方1： 黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨(dú)活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。 上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。 每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。 藥方2： 吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。 前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。 14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個療程，連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。 藥方3： 天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。 治療時取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。 每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效，適用于痰濁型高血壓病。 藥方4： 吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。 用藥前將神闕穴（肚臍）擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
    

    5，高血壓病吃何中藥好
    

    中醫(yī)辨證施治，中藥、針灸、理療，運(yùn)動、氣功等等都可以治療心血管病，穩(wěn)定血壓。
睡前醒來試試這兩招，對經(jīng)絡(luò)氣血都有調(diào)節(jié)作用。還能能調(diào)節(jié)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，效果不錯，堅持會受益的?。。?

氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調(diào)節(jié)呼吸，氣血通暢，經(jīng)絡(luò)通暢了，一切就好了。冬季養(yǎng)生早臥晚起，以待日光。春季養(yǎng)生，早臥早起，鍛煉身體。中午少睡一會足夠。

子時(晚上11~1點(diǎn))和午時(中午11~1點(diǎn))都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫(yī)養(yǎng)生注重睡好子午覺，可以健康長壽。

教你一招，調(diào)節(jié)呼吸法——也叫呼吸吐納法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達(dá)到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余?？梢姾粑饔茫m與肺葉有密切關(guān)系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運(yùn)動，方能合乎自然大法，使血液循環(huán)流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、臥，應(yīng)該隨時使用。關(guān)于自然呼吸法的調(diào)和方法如下：
（a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。
（b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細(xì)長，達(dá)于下腹。
（d）、呼吸漸漸靜細(xì)，出入很微，反復(fù)練習(xí)，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態(tài)。
（e）、能做到無呼吸的狀態(tài)，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達(dá)到了調(diào)息的極功。不過初學(xué)的人，切不可有意去求，必須聽其自然。

第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細(xì)長，宜達(dá)于腹部，以及使橫隔膜上下運(yùn)動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關(guān)于正呼吸的調(diào)和方法如下：
（a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。
（b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運(yùn)動更為靈敏。
（d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細(xì)，以自己也不聞其聲合宜。


全身放松，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。 睡眠質(zhì)量好了，一切就都OK堅持，你會受益！


物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！

還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只。做的同時并配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進(jìn)腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，并同時起到女性保健的作用還可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。堅持吧，你會受益一生！
用過的都受益了?。。?/section>

    6，哪些中藥治療高血壓
    

    食療六方 

高血壓　　1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。 
　　2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。 

　　3、大雉雞蛋：日常食用大雉雞蛋，有預(yù)防高血壓及平衡血壓作用。蒸，煮食用都可。 
　　4、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?
　　5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。 
　　6、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當(dāng)晚餐食用。 
　　降壓食譜五方 
　　1、首烏龜板： 
　　成分：首烏、龜板、寄生、杜仲各50克，生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙蕪子各40克，生牡場、石決明各100克，蜂蜜500克。 

　　做法：將上述各種材料加水適量一起浸泡兩個小時，然后加熱煎煮取汁，先后取3次，最后把3次所取的藥液合并，以文火煎熬至濃縮汁1碗時，加入蜂蜜，燒煮至沸?；?，待藥汁冷卻后裝瓶備用。 

　　用法：每次1湯勺，每日服用2次。 
　　療效：適用于高血壓和腎虛、肝火旺盛者。 
　　2、毛冬青紅糖水： 
　　成分：毛冬青根50一100克，紅糖適量。 
　　做法：將毛冬青根和紅糖一起加水用文火煎煮。 
　　用法：每日飯后服用，分2次服用。 
　　療效：降壓順氣。 
　　3、決明粥： 
　　成分：石決明粉30克，草決明10克，白菊花巧克，粳米100克，冰糖6克。 
　　做法：將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋，然后將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁，取汁去渣。粳米洗凈之后與藥汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。 

　　用法：每日1次。 
　　療效：清肝明目，降壓。 
　　4、夏枯草粥： 
　　成分：夏枯草10克，粳米50克，冰糖少許。 
　　做法：將夏枯草洗凈放入沙鍋內(nèi)煎煮，過濾后去渣留汁，再把粳米洗凈放進(jìn)藥汁里，用小火繼續(xù)煎煮至粥熟，放進(jìn)冰糖調(diào)味后即可食用。 

　　用法：每日2次，溫?zé)岱谩?
　　療效：清肝、降壓。 
　　5、花生殼水： 
　　成分：花生殼120克。 
　　做法：將花生殼洗凈，晾干，然后加水用文火煎煮，直到藥汁變成褐色即可。 
　　用法：每日1劑，分2次服用。 
　　療效：適用于高血脂和高血壓患者。茶療3方：    菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。推薦安徽黃山貢菊花茶或者是杭白菊。    槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。   山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。     編輯很累丶希望給個滿意答案.
    

    7，中醫(yī)有什么好方法降血壓無副作用的
    

    菊花 10克  草決明 20克  山楂片 10克  羅布麻 10克  當(dāng)茶飲
    芹菜開水一燙，什么也不加吃
    中醫(yī)要辨證論治。最好去看看
    那你試試喝芹素茶吧，我姥爺高血壓幾十年了，吃了一輩子藥了，我們?nèi)ツ杲o他買的芹素茶，我姥爺說血壓平衡了許多，也不象以后那樣經(jīng)常迷糊了。這都喝一年多了。還沒副作用。少吃不少藥呢。
     給你查了查，有幾個簡單方便，可以自己實踐的中醫(yī)方法，希望對你有幫助  
    按摩 
　　方法一
　?、僭∶娣帜ǚǎ捍隉犭p手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20-30次。然后再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分抹至雙側(cè)太陽穴，反復(fù)多次，逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和，印堂穴稍加壓力以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎?。本法可降低血壓，增進(jìn)面部光澤。
　?、谌鄶€竹穴：用雙手拇指端分別按揉雙側(cè)攢竹穴約100次，用力要均勻。此法可減輕頭痛、頭暈等癥狀。
　　③抹橋弓：頭偏向一側(cè)，用雙手四指指腹分別在對側(cè)耳后隆起處沿大筋向下推抹至胸廓上囗處，雙手交替進(jìn)行，反復(fù)多次。此法有顯著的降壓作用。
　　方法二
　　“抹、擦 、梳、滾、揉、按”六字按摩法降壓好。如高血壓病人在堅持服用降壓藥物的同時進(jìn)行此按摩法，可幫助鞏固降壓療效。
　　抹：就是抹前額。其方法是雙手的食指或中指進(jìn)行抹。
　　擦：就是用雙手手掌摩擦頭部的左、右兩側(cè)。摩擦?xí)r用力不宜過大，以自覺舒適為好。
　　梳：就是將雙手手指微屈，兩手十指好似虎爪般，先從前額發(fā)根開始，一寸一寸向頭頂，再一寸一寸向腦后推著，邊推邊梳，當(dāng)然也可以左、右兩手互相交替反復(fù)進(jìn)行推梳5～10分鐘左右。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行“滾”、“揉”、“按”三種方法。
　　滾：就是滾動腰背部。其方法就是先將左、右兩手握拳，拳眼對貼著相應(yīng)的腰背部左、右兩側(cè)用力上下滾動，幅度可以盡量大一些，按摩3-5分鐘即可。
　　揉：就是揉動腹部。做法是：兩手重疊，盡量用靠近腹部的一只手按緊小腹部輕輕揉動。揉動時應(yīng)順時針方向轉(zhuǎn)動，約3～5分鐘。揉腹后一般血壓都會有較大幅度地下降。
　　按：就是按摩穴位。常用的穴位有肩井穴(肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上)，內(nèi)關(guān)穴(前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸)、合谷穴(手背，第1、2掌骨間)。
　　高血壓的針灸治療
　　本癥屬中醫(yī)“頭痛”，“眩暈”等證范疇。
　　中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛，肝陽偏亢，上擾頭目，頭痛頭暈;肝喜條達(dá)，郁易化火，肝陰耗傷，風(fēng)陽易動，發(fā)為眩暈;素體脾虛，或飲食不節(jié)，更傷脾胃;或憂思勞倦，脾陽不振，水濕內(nèi)停，積聚成痰，痰阻經(jīng)絡(luò)，清陽不升，頭目眩暈，發(fā)為本病。
　　常用穴位：
　　大椎、肩井、肺俞。梁門、太陽、風(fēng)池、涌泉、三陰交、太溪、太沖、足三里、曲池、中院、豐隆、百會、氣海等穴。
　　
    中藥茶療十法
　　高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應(yīng)堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
　　菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
　　山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
　　荷葉茶：中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
　　首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。　　葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
　　蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
　　決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?
　　桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
　　玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
　　氣功治療高血壓
　　一般取內(nèi)養(yǎng)靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口唇輕閉，雙目微合，調(diào)整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放于身前，全身放松意守丹田，調(diào)整呼吸。每次10-30分鐘，每日1-2次
    

                
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