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            體寒養(yǎng)生中藥茶飲，如果你是體寒型適宜喝哪種養(yǎng)生茶 
        
    
    
    

    

    
    
    
        
    
            
    體寒養(yǎng)生中藥茶飲，如果你是體寒型適宜喝哪種養(yǎng)生茶 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 04:07
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽如果你是體寒型適宜喝哪種養(yǎng)生茶2，女生體寒氣血虛泡什么茶喝比較好請(qǐng)懂中醫(yī)的朋友進(jìn)來(lái)3，體寒用什么中藥材好黃芪泡水如何4，體寒什么泡水喝最好5，身體寒大喝什么茶6，體寒氣血虛喝什么茶好7，體寒的人冬天喝什么茶比較好如果你是……
                
    
            
    

            
    
               
                
    本文目錄一覽
    1，如果你是體寒型適宜喝哪種養(yǎng)生茶
    

     紅茶、褐茶等完全發(fā)酵的茶！適量對(duì)胃有益！不要喝綠茶等半發(fā)酵或白茶等未發(fā)酵茶?；ú枰椿ǘ悺?/section>
    體寒養(yǎng)生中藥茶飲
    

    2，女生體寒氣血虛泡什么茶喝比較好請(qǐng)懂中醫(yī)的朋友進(jìn)來(lái)
    

    枸杞，紅棗，西洋參。
    你好！紅糖生姜水  http://baike.baidu.com/view/580542.htm    功效都在這如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。
    體寒養(yǎng)生中藥茶飲
    

    3，體寒用什么中藥材好黃芪泡水如何
    

    任務(wù)占坑
    體寒要多吃熱醒的東西黃芪為溫性 有補(bǔ)氣的功效   其次黃芪泡水并不能泡出全部的功效可以加部分紅棗 枸杞一起燒煮效果很好   單單體寒可以服用丹參 當(dāng)歸 桂圓等
    體寒養(yǎng)生中藥茶飲
    

    4，體寒什么泡水喝最好
    

    體寒的人可以用生姜+紅棗+紅糖煮水喝，也可以達(dá)到驅(qū)寒的效果，有胃食管粘膜損傷的人不要多喝。體寒的人平時(shí)要少吃生冷涼寒的食物，多吃溫補(bǔ)的食物，如：牛肉、羊肉、桂圓、生姜等。
    枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。以上是從中藥書上抄來(lái)的，你可以吃枸杞的。最好是能長(zhǎng)期飲用，喝之前用冷水洗一下，別用熱水。搭配的話可以用菊花什么的，我q空間有它的吃法，可以看一下。
    

    5，身體寒大喝什么茶
    

    多喝點(diǎn)姜湯，暖身體的。 
    體寒的人的適合喝花茶，茶經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來(lái)說(shuō)，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體來(lái)說(shuō)，有抽煙喝酒習(xí)慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者)，應(yīng)喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。 涼性茶 綠茶，青茶中的鐵觀音 中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍 溫性茶 紅茶，普洱茶 綠茶更適合再熱一點(diǎn)的天 一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類也要做相應(yīng)的調(diào)整。
    紅茶
    紅茶，姜茶
    

    6，體寒氣血虛喝什么茶好
    

    建議可以在飲食上多吃點(diǎn)桂圓：桂圓是補(bǔ)氣血，尤其是補(bǔ)充人體精氣和陽(yáng)氣的上上品，如果平時(shí)體寒，月經(jīng)推遲，月經(jīng)淤塞疼痛的，都可以在月經(jīng)前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來(lái)改善。銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補(bǔ)充皮膚缺乏的膠原蛋白質(zhì)，是很好的美容食材，也有提振精神，補(bǔ)充氣血之用。阿膠：阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。紅棗：紅棗是傳統(tǒng)的補(bǔ)氣血的良好食材，一旦身體出現(xiàn)氣血不足的征兆，就可以通過(guò)每天吃紅棗來(lái)滋補(bǔ)，可以生吃，也可以煲湯喝。蘋果：一天吃一個(gè)蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較夸張了一點(diǎn)點(diǎn)，但是通過(guò)吃蘋果，我們可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。豆?jié){：豆?jié){性質(zhì)很溫和平和，能夠讓女人延緩月經(jīng)周期，讓美麗綻放的時(shí)間更加久一些，喝豆?jié){最好是在早上的時(shí)間段，很疲憊的時(shí)候也可以喝一喝豆?jié){，對(duì)于補(bǔ)足氣血是有不少的幫助的。
    

    7，體寒的人冬天喝什么茶比較好
    

    生姜紅糖水
    體寒人適合喝紅茶,紅茶具有養(yǎng)胃功效利尿、消除水腫和強(qiáng)壯心肌功能也因體寒而喝綠茶對(duì)于體寒人來(lái)說(shuō)同樣喝綠茶常飲綠茶軟化血管降低過(guò)高血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化并防止和減少皮膚黑色素沉積
些人總感覺(jué)手腳冰涼常見(jiàn)現(xiàn)象主要因自界溫度降低陽(yáng)氣足而人體自身陽(yáng)氣也會(huì)足身體出現(xiàn)陽(yáng)虛表現(xiàn)另外因天氣寒冷人體血管收縮、血液回流能力會(huì)減弱使得手腳特別指尖部分血液循環(huán)暢也人們常說(shuō)神經(jīng)末梢循環(huán)良而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼樣情況般多發(fā)生于女性特別年上女性較常見(jiàn)腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼身體健康年輕男性身上則少出現(xiàn)
改善方法:1.吃西洋參種補(bǔ)氣良藥性平和補(bǔ)而燥單獨(dú)泡水飲用2.吃芝麻、花生富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng)幫助維生素B吸收加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷能力維生素E 還有擴(kuò)張血管作用加強(qiáng)肢體末梢兒血液循環(huán)3.吃洋蔥、辣椒等幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)食物
    體寒的人適合喝紅茶,紅茶具有養(yǎng)胃的功效，可以利尿、消除水腫和強(qiáng)壯心肌功能。但也不可因?yàn)轶w寒而不喝綠茶，對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)同樣可以喝綠茶，常飲綠茶可軟化血管，降低過(guò)高的血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化，并防止和減少皮膚中黑色素的沉積。
一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?，?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見(jiàn)，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。 

改善方法:1．吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥。可以單獨(dú)泡水飲用。2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。

    去！不懂醫(yī)學(xué)原理？亂補(bǔ)有什么用？體寒一定要在夏天用中藥去寒，冬天進(jìn)補(bǔ)才有用。這好就比倉(cāng)庫(kù)里的谷子，水分沒(méi)曬干？你拼命通風(fēng)有什么用？?jī)?nèi)部還是會(huì)發(fā)熱出芽！必須六月去濕寒才有用。茶多汾只是起到堤神作用，對(duì)寒濕非但無(wú)用？還小心中茶毒？各人體質(zhì)？建議你請(qǐng)老中醫(yī)開(kāi)吃幾帖藥試試？有大部份老中醫(yī)也是混世魔王。記?。撼运幒笊眢w慢慢發(fā)熱就有效！千萬(wàn)別傻傻地去跟中醫(yī)講，他會(huì)開(kāi)人參吃死你？平時(shí)要多吃薏仁紅豆粥。我落難后，多年沒(méi)行醫(yī)，秘方全忘光了。特別要多出汗再進(jìn)藥，寒氣出不來(lái)？你吃什么都沒(méi)甪？中醫(yī)說(shuō)不出道道？就別亂花錢、亂吃藥。一般三帖就有效！不行就去上海。我在北京空醫(yī)大坐診，日教可嚴(yán)格，病人跑三次說(shuō)無(wú)效？你就滾蛋！一般三個(gè)月輪換！！我在針灸科坐診最長(zhǎng)，專門診風(fēng)濕外科。你有無(wú)風(fēng)濕？在腰眼處可查，一按酸就是，用針灸解決！吃藥無(wú)用。我只能幫到這里了！
    

                
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