本文目錄一覽

• 1，什么常見(jiàn)中藥補(bǔ)氣活血
• 2，最常用的中藥材有哪些
• 3，家里應(yīng)該常備哪些中藥材
• 4，調(diào)理五臟六腑的中藥有哪些
• 5，常用的補(bǔ)氣中藥材都有哪些
• 6，常用的中草藥名稱(chēng)和用途1520種左右
• 7，誰(shuí)知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強(qiáng)健體質(zhì)的

1，什么常見(jiàn)中藥補(bǔ)氣活血

補(bǔ)氣的中藥：人參、黃芪?；钛闹兴?當(dāng)歸、阿膠、鹿茸

2，最常用的中藥材有哪些

就這么多。

樓主說(shuō)一下具體哪啊？常用有三四百味啊。。。最好還是看一下《本草綱目》或《中國(guó)藥典》就什么都了解了。。。

3，家里應(yīng)該常備哪些中藥材

家里沒(méi)必要備著中藥材，中醫(yī)已調(diào)理治根為主，應(yīng)急的還是西藥好用，然后去醫(yī)院處理。

山楂止咳，枸杞.決明子可明目、雪菊.羅布麻降壓、嗓子啞喝胖大海、牛蒡降三高、白及止血好藥材！

4，調(diào)理五臟六腑的中藥有哪些

你好， 你想怎么個(gè)調(diào)法，你問(wèn)得太籠統(tǒng)，我這兒給你大概說(shuō)幾種臟腑調(diào)節(jié)的方子。潤(rùn)肺常用:桑杏湯，清燥救肺湯，百合固金湯，沙參麥冬湯等。補(bǔ)肺氣用:補(bǔ)肺湯等。補(bǔ)心陰用:天王補(bǔ)心丹，四物湯等。補(bǔ)心陽(yáng)用:桂枝加附子，養(yǎng)心湯。脾胃不和:香砂六君子湯。脾腎陽(yáng)虛:四神丸，附子理中湯。等等太多了哈。建議你找個(gè)老中醫(yī)根據(jù)你的情況給你量身定制方藥。

5，常用的補(bǔ)氣中藥材都有哪些

　　氣虧，會(huì)讓人出現(xiàn)注意力下降、氣虛等癥。 　　常用的補(bǔ)氣中藥材有：　　人參　　大補(bǔ)元?dú)猓醒a(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)?！　↑S芪　　補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。 　　西洋參　　補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)?！　↑h參　　能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。 　　太子參　　補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。 　　白術(shù)　　補(bǔ)氣健脾、、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。 　　以上這些常見(jiàn)的中藥材，對(duì)于補(bǔ)氣來(lái)說(shuō)很有效果的。氣虛人群經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶、體力下降等問(wèn)題，所以，及時(shí)補(bǔ)氣非常重要。在中醫(yī)里，還有很多食療方法，都可以起到補(bǔ)氣的效果。

6，常用的中草藥名稱(chēng)和用途1520種左右

1. 人參味甘，大補(bǔ)元?dú)猓箍壬?，調(diào)容養(yǎng)衛(wèi)。 2. 黃芪性溫，收汗固表，托瘡生肌，氣虛莫少。 3. 白術(shù)甘溫，健脾強(qiáng)胃，止瀉除濕，兼祛痰痞。 4. 茯苓味淡，滲濕利竅，白化痰涎，赤通水道。 5. 甘草甘溫，調(diào)和諸藥，炙則溫中，生則瀉火。 6. 當(dāng)歸甘溫，生血補(bǔ)心，扶虛益損，逐瘀生新。 7. 白芍酸寒，能收能補(bǔ)，瀉痢腹痛，虛寒勿與。 8. 赤芍酸寒，能瀉能補(bǔ)，破血通經(jīng)，產(chǎn)后勿犯。 9. 生地微寒，能消濕熱，骨蒸煩勞，兼消破血。 10.熟地微溫，滋腎補(bǔ)血，益髓添精，烏須黑發(fā)。 11.麥門(mén)甘寒，解渴祛煩，補(bǔ)心清肺，虛熱自安。 12.天門(mén)甘寒，能治肺癰，消痰止嗽，喘氣有功。 13.黃連味苦，瀉心除痞，清熱明眸，厚腸止瀉。 14.黃苓苦寒，枯瀉肺火，子清大腸，濕熱皆可。 15.黃柏苦寒，降火滋陰，骨蒸濕熱，下血堪任。 16.梔子性寒，解郁除煩，吐衄胃痛，火降小便。 17.連翹苦寒，能消癰毒，氣聚血凝，溫?zé)嵘踔稹? 18.石膏大寒，能瀉胃火，發(fā)渴頭痛，解肌立妥。 19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除煩，濕熱皆可。 20.貝母微寒，止嗽化痰，肺癰肺痿，開(kāi)郁除煩。 21.大黃苦寒，實(shí)熱積聚，蠲痰潤(rùn)燥，疏通便閉。 22.柴胡味苦，能瀉肝火，寒熱往來(lái)，瘧疾均可。 23.前胡微寒，寧嗽化痰，寒熱頭痛，痞悶?zāi)馨病? 24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。 25.桔梗味苦，療咽腫痛，載藥上升，開(kāi)胸利壅。 26.紫蘇葉苦，風(fēng)寒發(fā)表，梗下諸氣，消除脹滿(mǎn)。 27.麻黃味辛，解表出汗，身痛頭疼，舒筋活血。 28.葛根味甘，祛風(fēng)發(fā)散，溫瘧往來(lái)，止渴解灑。 29.薄荷味辛，最清頭目，祛風(fēng)化痰，骨蒸宜服。 30.羌活微溫，祛風(fēng)除濕，身痛頭疼，舒筋活血。 31.獨(dú)活辛苦，頸項(xiàng)難舒，兩足濕痹，諸風(fēng)能除。

7，誰(shuí)知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強(qiáng)健體質(zhì)的

是藥三分毒！吃飯！

你這個(gè)看法就犯了很多人都會(huì)出現(xiàn)的誤區(qū)了。中藥并非營(yíng)養(yǎng)品。要增強(qiáng)體質(zhì)。就要鍛煉身體。這里鍛煉身體不只要運(yùn)動(dòng)。還要心態(tài)上的調(diào)養(yǎng)。日常生活的調(diào)養(yǎng)。飲食上的調(diào)養(yǎng)等等。

答：一樓的說(shuō)法屬于隨大流人云亦云，不分什么藥“是藥三分毒”，是違反客觀事實(shí)不加思索的說(shuō)法！     按他的說(shuō)法只“吃飯”也有毒——面食和米飯屬于純淀粉（糖類(lèi)，顯酸性）食物，單獨(dú)只吃純淀粉類(lèi)食物，極其有害健康！ 首先說(shuō)為什么要調(diào)養(yǎng)身體，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)：     隨著社會(huì)的發(fā)展，人類(lèi)的食物類(lèi)別空前的豐富.....回顧當(dāng)今的絕大多數(shù)人的飲食習(xí)慣，人們已經(jīng)徹底地忘記了自己的動(dòng)物屬性只注重感官享受，在互相影響和傳染的推動(dòng)下，使飲食習(xí)慣已經(jīng)產(chǎn)生了徹底的革命——人屬于違反自然屬性的非肉食非素食不倫不類(lèi)的動(dòng)物！這是各種疾病和炎癥以及癌癥的生成土壤！     喜歡過(guò)多食用雞鴨肉蛋、喜歡吃油煎炸燒烤、喜歡吃腌制的咸酸菜和醬類(lèi)、喜歡臘制品、喜歡吃糖和甜食、喜歡喝牛奶、經(jīng)常以純淀粉類(lèi)為餐的嗜好（顯酸性），缺乏足夠的綠色活性維生素、葉綠素、纖維素的攝入量（顯堿性），這是絕大多數(shù)心腦血管疾病、各類(lèi)關(guān)節(jié)和其他炎癥、內(nèi)分泌疾病以及癌癥患者的飲食喜愛(ài)，是致病的根源（在此不作過(guò)多的生物化學(xué)及病理的機(jī)理推導(dǎo)解釋?zhuān)? 人類(lèi)三個(gè)不同時(shí)期的體征特點(diǎn)：     嬰幼兒時(shí)期：體征為偏堿性（涼性），生長(zhǎng)發(fā)育期多食肉蛋奶對(duì)身體影響不大。     青中年時(shí)期：體征為中性，需要注意飲食的合理搭配，以免提早進(jìn)入酸性體征。     中老年時(shí)期：體征為偏酸性（熱性），是進(jìn)入易發(fā)生各種心血管疾病、糖尿病、脊椎關(guān)節(jié)炎、肝腎肺疾病，以及各類(lèi)癌癥（體征偏酸的終極疾病）的時(shí)期；在這時(shí)期要注重飲食和涼性藥物的保健調(diào)養(yǎng)，是健康長(zhǎng)壽的根本。 合理飲食是預(yù)防各種疾病和癌癥的必須：     對(duì)有利于組織修復(fù)和再生的動(dòng)物性飲食（雞鴨肉蛋）的攝入量，要嚴(yán)格控制在食物組成總量的1/5以下，蔬菜水果要占總量的1/2以上，淀粉類(lèi)占總量的30-40%；這樣才符合人的生態(tài)飲食屬性，才有利于預(yù)防癌癥的基礎(chǔ)。     事實(shí)證明：蔗糖是多種疾患催發(fā)品，它是強(qiáng)化體征偏酸性之物！     純淀粉類(lèi)不可當(dāng)餐當(dāng)頓，它們是導(dǎo)致體征酸性之物！     綠色蔬菜水果是中和品，它們是解除食物酸性之物！     多飲牛奶極其有害健康，它是熱毒之源是發(fā)物之品！     鴨鵝鱉肉不是涼性飲食，世上沒(méi)有涼性的動(dòng)物食品！     酒精它是一種有機(jī)溶劑，無(wú)論飲用多少都有害健康！     人類(lèi)是屬于靈長(zhǎng)目動(dòng)物，人的生態(tài)食物屬性本應(yīng)同其他靈長(zhǎng)目動(dòng)物類(lèi)似，即：以天然綠色為主、以淀粉類(lèi)為次、動(dòng)物類(lèi)為添加。     多盡量往生處吃蔬菜，特別是涼性的萵筍、生菜、苦瓜、芹菜等等；“生食一兩當(dāng)熟食一斤”說(shuō)法對(duì)保護(hù)維生素和活性物質(zhì)，是極其具有科學(xué)道理的，有炎癥和無(wú)名熱癥時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行中草藥“涼茶”保健，它們心腦血管的保護(hù)神也是癌癥的克星，是調(diào)理體征走向偏堿的補(bǔ)品，也是免疫抵抗力的源泉（癌細(xì)胞在偏堿性體征里，根本就無(wú)法形成和存活）。 保健中草藥的調(diào)養(yǎng)：     在講究科學(xué)綠色飲食的前提下，還要經(jīng)常觀察自己的尿液是否保持清澈，若發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃，則說(shuō)明飲水不足，因?yàn)樗亲詈玫谋＝∑?，人的一切生理活?dòng)以及帶走身體產(chǎn)生的廢物和毒素都離不開(kāi)水，早中晚和睡前都應(yīng)該多喝水（半夜能喝杯水最有益健康）。     當(dāng)喝水正常時(shí)發(fā)現(xiàn)尿液仍然很黃，就說(shuō)明此時(shí)體征偏酸（有火）有可能要患病或已經(jīng)患病，這時(shí)就要及時(shí)飲用保健涼茶（由無(wú)毒副作用清熱解毒中草藥熬制），保健涼茶能及時(shí)地消除會(huì)引起疾病的內(nèi)燥（三天后起效），也能將疾病消滅在未形成之中（保健涼茶堪稱(chēng)中藥里無(wú)毒副作用的“抗生素”），從而維護(hù)身體優(yōu)秀的免疫機(jī)能，保持身體長(zhǎng)遠(yuǎn)健康無(wú)疾——養(yǎng)生保健之首。     常用的中草藥“涼性”保健藥物有：金銀花、野菊花（或各類(lèi)菊花）、絞股藍(lán)、魚(yú)腥草、板藍(lán)根（大青葉）、羅漢果、丹參、決明子、天冬、麥冬、沙參、生地、黃精、黃芩、西洋參、玉竹、地骨皮、車(chē)前草、夏枯草、知母、黑芝麻......等等（它們是清熱解毒去火，具有提高免疫以及防病治病的“綠色無(wú)毒抗生素”范疇，也是調(diào)和飲用“溫茶”后消除燥熱之品）。     常用的中草藥“中性”“溫性”的保健藥物有：人參、靈芝、紅棗、桂圓、枸杞、當(dāng)歸、黃芪、阿膠、熟地、胡椒、生姜、紅糖....等等（它們是具有提高免疫以及防病治病，補(bǔ)血補(bǔ)氣的溫補(bǔ)，也是調(diào)和飲用“涼茶”后提升陽(yáng)氣之品。高血壓患者需慎用或合理使用）。     普通養(yǎng)生愛(ài)好者，只需粗略了解以上中草藥的功效和日用量（只例了一部分，也足矣）。若需配制保健“涼茶”進(jìn)行一般的“敗火去燥”只需任意選若干味涼寒性中草藥熬水當(dāng)茶飲即可。若遇身體虛寒以及貧血?dú)鉁?，則配制保健“溫茶”進(jìn)行調(diào)養(yǎng)（注：涼藥不可與溫藥一起配伍、不能同時(shí)喝“涼茶”和“溫茶”保健，兩者交替需間隔3天以上）。     在長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)飲用中草藥保健過(guò)程中，在實(shí)踐和自我感知下，對(duì)“涼茶”和“溫茶”則會(huì)有一個(gè)很理性的認(rèn)識(shí)，如：為什么居然會(huì)常年不患感冒、為什么一些熱癥和炎癥會(huì)突然消失、為什么我年過(guò)半百不患高血壓和冠心病、為什么我用電熱毯睡覺(jué)不會(huì)出現(xiàn)便秘和口鼻出血、為什么冬天我的皮膚不干燥、為什么性能力突然低下又突然提高......請(qǐng)朋友自己總結(jié)和感知，這就是養(yǎng)生保健的目的！     我的原創(chuàng)經(jīng)驗(yàn)回答完畢，若有疑問(wèn)請(qǐng)追問(wèn)！

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