本文目錄一覽

• 1，如何科學服用中藥
• 2，中藥材的使用方法
• 3，懂中藥怎么服用的進
• 4，怎樣喝中藥最科學
• 5，如何用中藥養(yǎng)生

1，如何科學服用中藥

中藥最好在飯后服用,因中藥過苦,飯前服用會引起反胃,導至嘔吐而影響整體效果

2，中藥材的使用方法

安國是全國最大的藥材市場，到市場調查下，再結合本地環(huán)境，就可決定種什么好了

泡酒、煎湯，制成中藥材飲片 、膠囊等是最常見的使用方法，來自中藥材天地網

3，懂中藥怎么服用的進

飯后吃，容易把濕熱代謝出去。 飯前吃，會加重脾胃的負擔，造成食欲減退。

脾胃濕熱性口臭中藥飯后吃效果好，飯后一個小時后服用效果好，因為脾胃濕熱性口臭中藥里面大部分藥都是清熱利濕的中藥，有刺激胃的作用和傷脾胃正氣的作用，飯后吃可以避免藥物傷脾胃正氣和刺激胃粘膜胃神經的作用，并且藥物能充分吸收充分消化藥效充分利用發(fā)揮出來的，所以脾胃濕熱性口臭中藥飯后吃效果好

若辯證準確，確實是濕熱，應飯前吃，且藥的溫度要稍涼一些

飯前和飯后服用這個問題要取決你自己的身體狀況，空胃服用，更藥的成分更容易吸收，而飯后效果可能會差一點，但是不會對藥的影響太大。象治療失眠 ， 盜汗， 遺精的藥物  臨臥前服用效果很明顯，你吃的藥大可不必。能明白嗎？  但是我認為，本身脾胃就虛弱 還是飯后服用吧，別增加脾胃的負擔。

口臭不是脾胃濕熱性

飯后服用好 清濕熱多為苦寒之品 空腹服不僅刺激胃 而且還會影響食欲

4，怎樣喝中藥最科學

一、服用中藥的時間：補養(yǎng)藥與健胃藥應飯前服用，增加藥物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的藥物應在飯后服用，以減少對胃的刺激。驅蟲或攻下藥適宜在空腹時服用，以增強藥效。治瘧疾時宜在發(fā)作之前服藥，用安神藥時應在臨睡前服藥，急性病者應不拘時間盡快服藥。 　　二、服藥的次數(shù)：一般每日服藥2～3次，維持療效者改為每日一次，有的一日多次或煎湯代茶，不拘次數(shù)。 　　三、一般中藥煎劑以溫服者多。根據病情及治療的需要也有采用冷服用于熱癥者，采用熱服用于寒癥者。 　　四、藥飲選擇：一般用白開水送下，因嘔吐而服藥困難者，可飲姜汁，藥液中加白糖或矯味劑。送服消淤活血劑，增強藥效以黃酒為飲。 　　五、忌口：一般在服藥期忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化的食物。皮膚病及瘡傷應忌食魚蝦腥食物和刺激性食物等。

）煎藥法：首先關于用水問題，以清凈而無雜質的河水、井水以及自來水為宜。入煎以前最好先用冷水將藥物淹設并略高一些，浸泡半小時后再煎。其次關于火候問題，需要根據藥物性質而定。如氣味芳香、容易揮發(fā)的花葉類藥物，一般須武火急煎，煮一、二沸，即可服用，否則煎煮過久，可能喪失藥效；如滋膩質重，不易出汁的根或根莖一類藥物，一般須文火久煎，否則沒有煮透，浪費藥材。關于煎藥時間，一般藥物煎煮15～20分鐘左右。但是對于一些礦石貝殼類藥物，如石膏、珍珠母、生牡蠣等不易出汁的，就需要先用水煎15～20分鐘，然后再加其它藥物同煎，處方時要注明“先煎”或“先入”。另外，還有一些含揮發(fā)油的芳香藥物，如砂仁、豆蔻等久煎容易喪失藥效的，就應該在其它藥物將要煎好時，再放入煎一、二沸，處方時要注明“后下”或“后入”。其它方面，有些粉末或小粒的種子類藥物，應該“包煎”，即用布包起來煎煮，以免燒焦或使藥汁混濁；有些藥物需要“另煎”或“另烊”，如人參、阿膠等，再沖入煎好的藥汁中飲服；有些藥物不必煎煮，如芒硝等，只要將藥汁沖入溶化后即可服用。

飯前喝

5，如何用中藥養(yǎng)生

用中藥泡白酒。過一定時間飲用可以養(yǎng)生

中藥養(yǎng)生....其實也就是食物的相配以達到平衡...相互制約...便可

藥補不如食補啊，這個需要根據個人體質來制定

1. 適合氣虛體質的滋補中藥 　巴戟天——補腎要劑，溫腎益精 　白扁豆——和中下氣，藥食合 　白術——健脾益氣，止汗安胎 　刺五加——補氣之王，效比人參 　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草 　黨參——補中益氣，健脾益肺 　甘草——和中解毒，眾藥之主 　紅景天——扶正固本，通神不老 　黃芪——止汗脫毒，補氣之最 　靈芝——補益氣血，延年神仙 　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫 　人參——大補元氣，固脫生津 　山藥——健脾補腎，藥之上品 　太子參——補脾益氣，生津潤燥 　五味子——益氣強陰，五臟皆補 　西洋參——補氣養(yǎng)陰，價抵黃金 　小茴香——理氣和中，驅寒止痛 2.適合陽虛體質的滋補中藥 八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛 　鱉甲——滋陰潛陽，軟堅散結 　刀豆——溫中下氣，益腎補元 　丁香——溫中益腎，降逆止嘔 　杜仲——補中益精，輕身耐老 　覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白 　蛤蚧——補腎助陽，潤肺止咳 　枸杞子——滋肝補腎，明日益精 　海狗腎——益精填髓，溫腎補陽 　海馬——散結消腫，溫補腎陽 　胡椒——溫中止痛，驅除積氣 　蓮子——稼穡之味，百病可祛 　鹿鞭——壯陽益精，補腎活血 　鹿茸——補腎壯陽，強筋健骨 　牛膝——滋補肝腎，強筋壯骨 　芡實——健脾止瀉，益腎固精 　肉蓯蓉——補腎助陽，潤腸通便 　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉 　肉桂——溫腎散寒，溫補命火 　鎖陽——滋潤腸道，養(yǎng)血強精 　雪蓮花——百草之王，藥中極品 3.適合陰虛體質的滋補中藥 白果——健脾益肺，滋腎益陽 　百合——養(yǎng)陰潤肺，清心安神 　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津 　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿 　龜板——滋陰補腎，固經止血 　黑芝麻——補肝益腎，潤燥生精 　槐花——清肝瀉火，涼血止血 　黃精——補氣養(yǎng)陰，健脾益腎 　麥冬——久服輕身，不老不饑 　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤肺化痰 　南沙參——化痰益氣，潤肺和胃 　女貞子——滋陰補腎，養(yǎng)肝明日 　蒲公英——清熱解毒，消癰散結 　桑葉——祛風清熱，涼血明日 　山茱萸——溫補脾，腎強壯腰膝 　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎 　天冬——冷而能補，保定肺氣 　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉 　玉竹——養(yǎng)陰潤燥，除煩止渴 4. 適合血虛體質的滋補中藥 　 阿膠——補血止血，滋陰潤燥 　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗 　當歸——補血活血，調經止痛 　何首烏——補益精血，滋補肝腎 　雞血藤——補血活血，疏通經絡 　決明子——清肝明日，通便潤腸 　龍眼肉——補益心脾，養(yǎng)血安神 　桑葚——補血養(yǎng)顏，生津潤腸 　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血 　熟地黃——滋陰補血，明目益精 　紫河車——補腎益精，益氣養(yǎng)血

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