本文目錄一覽

• 1，中醫(yī)的穴位名稱及作用
• 2，中醫(yī)養(yǎng)生八大要穴
• 3，人體的保健要穴有哪些如何定位
• 4，中醫(yī)穴位
• 5，氣血不足按摩什么穴位
• 6，身上哪個(gè)穴位可以止咳
• 7，怒傷肝 養(yǎng)肝理氣按摩哪些穴位
• 8，中醫(yī)四大補(bǔ)穴是哪些

1，中醫(yī)的穴位名稱及作用

針灸許

2，中醫(yī)養(yǎng)生八大要穴

中醫(yī)養(yǎng)生八大要穴 　　傳統(tǒng)中醫(yī)中一直流傳著一首“八要穴歌”。幾千年來(lái)，人人可用，不花錢，能治病，安全無(wú)副作用，如果再與中醫(yī)“上病下治、下病上治、左病右治、右病左治，陰病陽(yáng)治、陽(yáng)病陰治”的原則結(jié)合起來(lái)，那么就威力無(wú)比了!下面是我為大家?guī)?lái)的中醫(yī)養(yǎng)生八大要穴，歡迎閱讀。 　　八要穴歌 　　肚腹三里留 腰背委中求 頭項(xiàng)尋列缺 面口合谷收 　　心胸取內(nèi)關(guān) 小腹三陰謀 坐骨刺環(huán)跳 腿疼陽(yáng)陵透 　　第一句“肚腹三里留”，也就是說(shuō)凡與“肚腹”這個(gè)部位有關(guān)的任何病，基本上都是中焦上的問題，可以用足三里這個(gè)穴來(lái)調(diào)理。但要注意，同樣是“肚腹”，所涉及的經(jīng)絡(luò)大有不同，因此以肚臍為中心的“肚腹”，需要關(guān)注究竟問題在哪個(gè)經(jīng)絡(luò)上，是在胃經(jīng)上、還是肝經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)上?抑或是任脈、帶脈上?找到具體的位置，再按照第二法則的上下、左右、陰陽(yáng)來(lái)調(diào)理，效果就出來(lái)了。 　　第二句“腰背委中求”，腰背這個(gè)部位，其實(shí)也是中焦上的問題，不過是在人體的.后背而已，因此腰背上的問題可以用委中穴來(lái)調(diào)理。這個(gè)腰背上的問題，我們也需要研究具體的位置，也就是說(shuō)以命門為中心，四周存在著膀胱經(jīng)、督脈和帶脈，我們?cè)谡{(diào)理時(shí)自然需要根據(jù)陰陽(yáng)屬性來(lái)遵守上下、左右、陰陽(yáng)的原則。 　　順便提一下，這個(gè)委中穴還可以調(diào)理中風(fēng)后遺癥導(dǎo)致的四肢不便! 　　第三句“頭項(xiàng)尋列缺”，頭部與頸部是人體的上焦部位，這個(gè)上焦部位的問題可以通過手上列缺穴來(lái)調(diào)理。頭頸部位由于經(jīng)脈較多，我們就更需要明確問題出在哪里了。我們通常說(shuō)頭痛，一般來(lái)說(shuō)至少有四種不同情況，前額痛為陽(yáng)明經(jīng)頭痛，后頭痛為太陽(yáng)經(jīng)頭痛，一側(cè)或兩側(cè)痛為少陽(yáng)經(jīng)頭痛，巔頂頭痛為厥陰頭痛，搞清楚位置，就可以上下、左右、陰陽(yáng)互參了。 　　第四句“面口合谷收”，面部與口部自然也是人體的上焦部位，口面是中醫(yī)望診的重要部位，面部有眾多經(jīng)脈集中，手三陽(yáng)足三陽(yáng)都在這里通過，尤其是膽經(jīng)與胃經(jīng)，因此口面上的疾病都可以用合谷穴來(lái)調(diào)理。 　　重要提示：一些中醫(yī)大家發(fā)現(xiàn)，合谷穴與三間穴之間的中間有個(gè)新穴位，被命名為“間谷穴”，其作用有時(shí)比合谷穴還要明顯。本人經(jīng)常使用這個(gè)穴位配合谷穴來(lái)調(diào)理寒濕問題，效果十分明顯! 　　第五句“心胸取內(nèi)關(guān)”，心胸從咽喉部到胸口，這里是人體主干的上焦部位，這里經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)相間，心肺臟器也十分敏感，這里的問題可以通過內(nèi)關(guān)穴來(lái)調(diào)理，尤其是心臟相關(guān)的心悸、心慌、心律不齊等不適癥，通過內(nèi)關(guān)調(diào)理十分有效。這里還有個(gè)重點(diǎn)是與女性的乳腺炎、乳腺增生等問題密切相關(guān)，也就是說(shuō)內(nèi)關(guān)穴還可以調(diào)理女性上焦婦科病癥。 　　第六句“小腹三陰謀”，小腹專指下焦的陰面，這里也非常復(fù)雜，既有腎臟、膀胱，還有大腸小腸，又有生殖器官，但整體而言，需要調(diào)理陰經(jīng)，所以踝骨以上三寸這個(gè)三陰交穴，就是調(diào)理小腹部位問題的有效穴位。小腹疼痛、男子前列腺炎、不孕不育、精少、女子月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多或者過少、白帶等等，都可以通過三陰交穴來(lái)調(diào)理。 　　第七句“坐骨刺環(huán)跳”，坐骨不能簡(jiǎn)單地理解為某一塊骨頭，其實(shí)應(yīng)包括腰部命門以下的整個(gè)臀部，這里一般都與髂骨相關(guān)，因此兩側(cè)的環(huán)跳穴就成為調(diào)理的重要支點(diǎn)。當(dāng)今社會(huì)，絕大多數(shù)人的髂骨都不太正啊，或多或少有些偏邪，這個(gè)髂骨傾斜的方向還比較多，有向上的、有向下的、有向左的、有向右的、有前傾的、有后傾的。因此，骶髂出了問題，在使用環(huán)跳穴調(diào)理的同時(shí)，最好再加上正骨調(diào)筋，筋骨回槽歸位尤為關(guān)鍵。 　　第八句“腿疼陽(yáng)陵透”，腿部屬于下肢，與上肢自然有對(duì)應(yīng)，腿腳問題可以針刺陽(yáng)陵泉穴來(lái)調(diào)理。根據(jù)上病下治、下病上治的原理，其實(shí)上肢的問題也可以在下肢上調(diào)理，下肢上的問題可以在上肢上調(diào)理，也就是說(shuō)陽(yáng)陵泉穴與肘部的天井穴有對(duì)應(yīng)關(guān)系，可以互用。陽(yáng)陵泉穴與天井穴可以調(diào)理整個(gè)手肘與腿腳，尤其是風(fēng)濕寒腿、靜脈曲張等等，陽(yáng)陵泉穴都是有效的穴位。 　　雖然“八要穴歌”只提到了八個(gè)穴位，但是如果我們學(xué)會(huì)了“上病下治、下病上治、左病右治、右病左治、陰病陽(yáng)治、陽(yáng)病陰治”這個(gè)原理，這個(gè)八個(gè)穴位就會(huì)演變成幾十個(gè)穴位。不過，一般情況下，把這個(gè)八個(gè)穴位搞清楚，已經(jīng)可以解決很多問題了。 　　最后更有一句：穴位不是一個(gè)點(diǎn)，是一個(gè)區(qū)域，而且因人而異，千萬(wàn)別在穴位點(diǎn)上卡住了，最好的方式、最有效的方式是在區(qū)域之中找反應(yīng)點(diǎn)，酸痛麻脹能找到么? ;

3，人體的保健要穴有哪些如何定位

心神為主，其它為輔。

4，中醫(yī)穴位

http://www.pc181.com/hdnj/index.html是一個(gè)不錯(cuò)的中醫(yī)針灸網(wǎng)站同時(shí)有超高清（大幅）的人體穴位圖下載

5，氣血不足按摩什么穴位

病情分析:你好!從描述來(lái)看是脾氣虛，不能固澀等因素導(dǎo)致的，所以治療是補(bǔ)脾氣，固澀，調(diào)理氣血等來(lái)治療。指導(dǎo)意見:治療藥物可以用補(bǔ)中益氣湯適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可以用補(bǔ)中益氣丸來(lái)治療，穴位治療可以用神厥，中脘，涌泉，百會(huì)，足三里等穴位，其他就需要自己的平時(shí)鍛煉，飲食和起居有規(guī)律，祝愿你健康！

6，身上哪個(gè)穴位可以止咳

按摩止咳 謹(jǐn)記3大專治咳嗽的養(yǎng)生穴位?？人允呛粑到y(tǒng)疾病最常見的病癥之一。通過咳嗽可將呼吸道內(nèi)的異物或分泌物排出體外。中醫(yī)認(rèn)為，可通過穴位按摩緩解咳嗽癥狀。下面說(shuō)說(shuō)專治咳嗽的養(yǎng)生穴位有哪些。     尺澤穴：此養(yǎng)生穴位位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時(shí)掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。     列缺穴：此養(yǎng)生穴位位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時(shí)兩手掌心向下，虎口交叉;左手在上時(shí)，左手食指指尖處，為右手列缺穴;右手在上時(shí)，右手食指指尖處，為左手列缺穴。     肺俞穴：此養(yǎng)生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時(shí)低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處為第三胸椎，肺俞穴(雙側(cè))，在第三椎骨旁邊開一指處。    以上3大養(yǎng)生穴位，是按摩止咳時(shí)常用到的?？人詴r(shí)，不妨試試。

天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。天突穴的主治病癥為：打嗝、咳嗽、嘔吐、神經(jīng)性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。咳嗽的時(shí)候用大拇指按下去可有效止咳

7，怒傷肝 養(yǎng)肝理氣按摩哪些穴位

足厥陰肝經(jīng)上所有穴位都有用。不過提醒你一下，中醫(yī)說(shuō)的肝跟西醫(yī)說(shuō)的是兩回事，別指望這能治好肝炎脂肪肝之類的疾病。

?? 5、肩井穴 按摩此養(yǎng)生穴位可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛，同時(shí)還可除悶、寧心神。 6、肝俞穴 此養(yǎng)生穴位是肝的背俞穴，是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。肝俞與太沖搭配，在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法，按摩此養(yǎng)生穴位能夠補(bǔ)肝陰，養(yǎng)肝柔肝。 7、足三里、三陰交穴 這兩大養(yǎng)生穴位是補(bǔ)脾胃的要穴，脾胃是后天之本，氣血靠它們運(yùn)化，所以養(yǎng)肝必須把脾胃這個(gè)運(yùn)化氣血的“機(jī)器”保養(yǎng)好。 8、太溪穴 此養(yǎng)生要穴是腎的原穴，是儲(chǔ)存腎臟元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)。肝屬木，腎屬水，樹木需要水的澆灌才能健康成長(zhǎng)，所以養(yǎng)肝必須要滋陰。用太溪調(diào)動(dòng)腎臟的功能，能夠更好地“滋水涵木”。 ?深圳景田醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科專家介紹，中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血”，而“血能載氣”。生氣時(shí)，激烈的情緒就會(huì)直接導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，就會(huì)在人體里到處亂竄，讓您身上很多地方都不舒服。每個(gè)人生氣之后表現(xiàn)的癥狀雖不一樣，但癥狀的背后，首先是您肝臟里儲(chǔ)存的血和氣的損失。所以，經(jīng)常生氣就會(huì)大傷肝臟元?dú)?，久而久之，就可能因怒火而氣亂，使心神無(wú)主，陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不和，經(jīng)絡(luò)阻塞，臟腑功能紊亂而百病叢生。>>>>景田醫(yī)院中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)(圖) 以上是“?”的介紹，深圳景田醫(yī)院聶主任具有深厚中醫(yī)理論功底和豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，可通望、聞、問、切四診方法進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，并根據(jù)辨識(shí)和診治結(jié)果，制定出全方位的個(gè)性化養(yǎng)生調(diào)理或治療處方，幫你舒肝理氣。

8，中醫(yī)四大補(bǔ)穴是哪些

1.關(guān)元穴：具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。2.足三里穴：具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。3.中脘穴：主治癥狀為：腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等。4.命門穴：主治癥狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。

哪幾個(gè)穴位呀？

  

還是推薦本書給你看吧

  

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6703323.html?from=isnom

公元前五至一世紀(jì)寫下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出，“氣穴所發(fā)，各有處名“，并記載了160個(gè)穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國(guó)現(xiàn)存針灸?？频拈_山名作《針灸甲乙經(jīng)》，對(duì)人體340個(gè)穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學(xué)與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服?？梢?，很早以前，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家就知道依據(jù)腧穴治病，并在長(zhǎng)期實(shí)踐過程中形成了腧穴學(xué)的完整理論體系。 《類經(jīng)·人之四海》載：“輸、腧、俞，本經(jīng)皆通用。”因此，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫(yī)基礎(chǔ)理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位，又是疾病反映于體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術(shù)部位。穴位具有“按之快然”、“驅(qū)病迅速”的神奇功效。然而，穴位的實(shí)質(zhì)究竟是什么呢？它真是人體的特殊結(jié)構(gòu)嗎？長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)此推測(cè)紛紛，莫衷一是。

1.關(guān)元穴2.命門穴3.中脘穴4.足三里穴

1.關(guān)元穴2.命門穴3.中脘穴4.足三里穴

1.關(guān)元穴：具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。2.足三里穴：具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。3.中脘穴：主治癥狀為：腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等。4.命門穴：主治癥狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】