鴿子可以燉天麻嗎,天麻鴿子怎么燉
發(fā)布時(shí)間:2022-06-16 12:10
編輯:網(wǎng)絡(luò)
點(diǎn)擊:472
天麻鴿子怎么燉1.將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過,2.火腿切片,3.蔥洗凈打結(jié),4.姜洗凈切片,5.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi),放入蒸鍋蒸2小時(shí),取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調(diào)味即成。清燉不比較好原料:乳鴿(2……
1,天麻鴿子怎么燉
1.將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過,2.火腿切片,3.蔥洗凈打結(jié),4.姜洗凈切片,5.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi),放入蒸鍋蒸2小時(shí),取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調(diào)味即成。原料:乳鴿(2只),羅漢筍(50-60克),小木耳(適量),天麻(10克),枸杞子(5克)。天麻放入溫水泡半小時(shí),泡軟后切成片。鴿子切除尾巴,去除頸部淋巴結(jié),放入鍋中出水。把出過水的鴿子放入砂鍋,加入木耳,羅漢筍,天麻片和枸杞子。砂鍋中加水,一次加足。大火煮開10分鐘后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)左右,如果砂鍋太小,可以用蒸的方法,加水后放入蒸鍋蒸2小時(shí)。把乳鴿燉至熟爛后調(diào)味即可食用。乳鴿可以補(bǔ)氣血,清肺順氣。對(duì)腎虛體弱,心神不寧,兒童成長,體力透支者均有功效。乳鴿骨中含有豐富的軟骨素,能增強(qiáng)皮膚彈性,改善血液循環(huán)。天麻是一味常用且名貴的中藥,有治療頭痛眩暈等多種功效。
2,天麻可以和鴿子一起燉嗎
您好,天麻和鴿子這二者是可以一起燉的哈,它們是不會(huì)發(fā)生食物相克的情況的,不會(huì)產(chǎn)生太大的影響,只要保證干凈衛(wèi)生,按合適的量來煮,不要過量,就可以放心燉喲。

3,鴿子可以和天麻一起燉嗎
天麻是臨床上常用的,一個(gè)中藥應(yīng)用,比較廣泛,可以與其他藥物聯(lián)合應(yīng)用治療疾病,也可以在日常生活中和其他食品在一起燉煮。天麻燉鴿子的主要對(duì)于一些偏頭痛以及高血壓患者是比較好的,還有助于補(bǔ)血、息風(fēng)止痙,但是也不是人人都適合喝這種湯,比如要注意孕婦不能喝,以及對(duì)于這些食材過敏的人也不能使食用,還要注意不能跟豬肉同服,以免初出現(xiàn)食物相克的反應(yīng)。
4,天麻燉鴿子的做法
天麻燉鴿子湯的做法步驟天麻燉鴿子湯的做法步驟:1 1鴿子 天麻 生姜 枸杞(忘了拍照了)天麻燉鴿子湯的做法步驟:2 2鴿子切大塊 入熱水中 焯水 備用天麻燉鴿子湯的做法步驟:3 3加入生姜 焯過水的鴿子 及天麻 大火燒開 后轉(zhuǎn)小火 燉1.5左右天麻燉鴿子湯的做法步驟:4 41.5小時(shí)后 加鹽 枸杞 雞精 即可關(guān)火材料:一只洗凈鴿子,切塊,這樣煮起來跟吃起來也方便天麻7片左右,天麻要在煮之前浸泡大概一個(gè)小時(shí)以上蔥,姜,蒜,料酒,醬油,鹽,雞精,八角,桂皮天麻燉鴿子的做法:先將鴿子焯水(去除血絲),然后另起鍋,將鴿子,天麻(及泡過的水)一起倒入鍋內(nèi)。加入蔥姜,大蒜,(建議不要用高壓鍋),大火煮30分鐘,后取出已爛的蔥,加入八角、桂皮少許,料酒,醬油少許,中火燉30分鐘,轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,加入鹽,雞精,調(diào)味,這樣就可以了!當(dāng)然,多燉會(huì)比較好的!建議,三天后在吃一次,連續(xù)吃吃三次。天麻燉鴿子的功效:補(bǔ)血,治頭暈頭
5,鴿子可以和天麻一起燉嗎
天麻燉鴿子要這樣做才能保存最大的功效,既方便又簡(jiǎn)單易做
00:00 / 02:4270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明
6,天麻與鴿子一起燉要配多少水多少克天麻還要配其他材料嗎
天麻和當(dāng)歸一起燉乳鴿吃的不錯(cuò)放四斤水鹽味精雞精枸杞大棗一起燉20分鐘即可天麻燉鴿子 材料 乳鴿·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香蔥·3 棵 生姜·1 小塊 調(diào)料 高湯·3 大匙 料酒·1 小匙 精鹽·1 小匙 味精· 小匙 做法 1.將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗凈打結(jié);姜洗凈切片; 2.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi),放入蒸鍋蒸2 小時(shí),取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調(diào)味即成。 特點(diǎn):味道鮮美,熄風(fēng)止痙天麻燉鴿子
天麻:
天麻,又名定風(fēng)草,白龍皮,為貴州特產(chǎn),自古便進(jìn)貢皇室的珍品,遠(yuǎn)銷東南亞諸國,有“高參黔麻”(高麗人參,貴州天麻)之美譽(yù)。
天麻給我國一些古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中都給予了高度評(píng)價(jià)。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》就把天麻列為上品。許多古代醫(yī)學(xué)書籍對(duì)天麻的藥用功效有詳細(xì)的介紹。
原料:
乳鴿2只、天麻20克、鹽10克、雞精5克、胡椒粉2克、姜塊、蔥結(jié)各10克。
做法:
1、乳鴿宰殺洗凈后用開水過一道水,去血塊,裝入湯碗中;
2、天麻放入,鍋內(nèi)加適量清水,調(diào)入鹽,燒開起鍋,倒入湯碗中(以淹沒乳鴿為宜)
3、放入姜塊,蔥結(jié),上籠蒸撈出鍋,調(diào)入雞精,胡椒粉,摘掉姜塊,蔥結(jié)即可食用
7,天麻燉鴿子可以吃嗎
天麻燉鴿子要這樣做才能保存最大的功效,既方便又簡(jiǎn)單易做
00:00 / 02:4270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明
8,鴿子燉天麻的做法
買一根天麻就夠了。買點(diǎn)枸杞 把鴿子肚子里清空 放入枸杞和天麻 天麻切片 高壓 蒸 一小時(shí) 什么配料都不用放 就放鹽就可以了天麻燉鴿子在懷孕期間食用可以補(bǔ)寶寶的腦,打去浮沫。將高壓鍋置于火上、料酒,即可食用、健胃,因?yàn)轼澴釉趹言袝r(shí)吃是補(bǔ)腦的、眩暈等癥、頭痛,其實(shí)只是鮮天麻軟便于加工。注意經(jīng)常在一些藥膳食譜中談到用天麻都是寫鮮天麻、乳鴿塊??芍委煵『筇撊?、豬肉,加閥壓10分鐘,補(bǔ)腦、健脾,鍋內(nèi)加入雞湯,水發(fā)綠豆粉條。天麻燉鴿子的做法,功效和干天麻一樣,燒沸后,胡椒粉3克,精鹽1O克,但產(chǎn)后就不宜食用、精鹽、豆腐干、藕各150克、蔥白段各100克:鮮天麻,雞精5克、豬腰子各250克、補(bǔ)氣益肺,豆腐干200克,再燒開后,乳鴿4只,豬熟肚片、消渴癥、月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng),生姜片25克、藕片,滋腎固精等功效、生姜片天麻燉鴿子的功效、婦女血虛,?;鸾禍睾螅壕哂醒a(bǔ)肝益腎、鮮山藥、陽痿早泄、萵筍、胡椒粉、蔥白段,但產(chǎn)后有回奶的功效,加入其它原料和雞精,料酒35克,雞湯3000克、山藥、天麻,豬肉1、將鴿宰殺干凈洗凈外皮;2、肉鴿開腹,去內(nèi)臟,洗凈血水,入沸水中焯過;3、 火腿切片;4、 燉碗內(nèi)放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片,上籠蒸2小時(shí),取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調(diào)味即成。食物相克禁忌:天麻不可與御風(fēng)草根同用,否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。
9,Y燉鴿子可以天麻和放花生米嗎
燉鴿子可以放天麻和花生米,這些食材沒有沖突,一起吃有利于身體健康。鴿子燉天麻的好處緩解頭痛:鴿子燉天麻中天麻具有鎮(zhèn)靜,止痛等作用,尤其是對(duì)于人體血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛有明顯的效果,其次,鴿子性平,有補(bǔ)氣虛、益精血的功效,兩者一起不僅能止痛,還能精氣神,具有一定緩解人體頭痛的功效。預(yù)防高血壓:鴿子燉天麻中,天麻中含有大量的天麻多糖,而天麻多糖可以幫助促進(jìn)人體內(nèi)源性舒血管物質(zhì)的造成的抑制內(nèi)源性縮血管物質(zhì)的釋放,從而達(dá)到降低人體血壓的作用,其次鴿子也有一定降血壓的作用,所以鴿子燉天麻具有一定預(yù)防人體高血壓的作用。提高人體免疫力:鴿子燉天麻中鴿子中含有豐富的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A、維生素B等營養(yǎng)成分物質(zhì),這些物質(zhì)可以幫助提高人體的免疫力,而天麻則含有大量的天麻多糖,進(jìn)入人體之后可以幫助清除人體體內(nèi)的自由基,提高人體抵御病毒侵害的能力,所以天麻燉鴿子具有一定提高人體免疫力的作用。補(bǔ)血養(yǎng)血:鴿子肉中含有大量的鐵元素物質(zhì),而鐵元素物質(zhì)是人體紅細(xì)胞生成的重要元素,可以促進(jìn)人體內(nèi)部造血細(xì)胞的再生,可以預(yù)防人體貧血,因此,天麻燉鴿子具有一定補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,對(duì)人體健康具有好處。
10,鴿子和什么一起燉湯最有營養(yǎng)
鴿子和山藥、天麻、銀耳陳皮一起燉湯最有營養(yǎng)。鴿子肉營養(yǎng)豐富,鴿子肉不僅鮮嫩,而且有補(bǔ)血益氣、滋陰補(bǔ)腎的作用。鴿子和以下食物一起燉湯最有營養(yǎng):1、山藥食材:鴿子一只、山藥一段、黑木耳2~3朵、鵪鶉蛋6~7個(gè),紅棗3個(gè)、枸杞少許,姜片,大蔥段,料酒、鹽、雞精。做法:1、鴿子洗凈,放入滾水里面,加點(diǎn)料酒,去血,撈出,洗凈。2、放入姜片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時(shí)。3、山藥刨皮,切棍刀塊,泡發(fā)黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼。4、用筷子刺一下,比較酥的時(shí)候,放入鵪鶉蛋和黑木耳。5、小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調(diào)味即可。功效:補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、健腦補(bǔ)神,降壓降糖,養(yǎng)顏美容等功效。2、天麻食材:乳鴿,火腿,天麻,料酒,蔥,姜,食鹽等。做法:1、將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗凈打結(jié);姜洗凈切片。2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi),放入蒸鍋蒸2小時(shí),取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調(diào)味即成。功效:味道鮮美,熄風(fēng)止痙。3、銀耳陳皮食材:乳鴿,銀耳,陳皮,雞精,食鹽等。做法:1、乳鴿宰殺洗凈,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。2、水發(fā)白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發(fā)陳皮。3、鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即可。功效:味道清鮮,有滋陰補(bǔ)肺療效。
11,天麻和鴿子可以一起食用嗎
天麻燉鴿子 天麻蒸鴿子乳鴿一只,生姜3-4片,干天麻切片約10g-20g(野生天麻多放可能會(huì)流鼻血),放入大小合適的瓷湯盆,加水沒過鴿子(因燉的過程中還會(huì)有蒸汽水)即可,隔水燉或上籠蒸約2小時(shí),鴿子肉軟,天麻蒸透即可,起鍋加鹽調(diào)味?!緦?dǎo)語】天麻燉鴿子就是一個(gè)非常好的補(bǔ)血食譜,而且對(duì)女性那是非常的有幫助,那么下面就來介紹一下天麻燉鴿子怎么做才會(huì)更加的好吃,讓營養(yǎng)價(jià)格更高,這個(gè)做法還是非常的簡(jiǎn)單的,但是你可以看著食品和菜譜還是不一定做得出來,那是因?yàn)檫€需要有時(shí)間去多做幾次,才能熟練起來,才能把天麻燉鴿子的味道做出來。天麻燉鴿子的功效:具有補(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)氣益肺,補(bǔ)腦,滋腎固精等功效??芍委煵『筇撊?、陽痿早泄、消渴癥、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)、頭痛、眩暈等癥。天麻燉鴿子的制作材料: 主料:雛鴿250克 輔料:天麻10克,火腿50克 調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒5克,大蔥15克,姜10克 天麻燉鴿子天麻燉老鴿的做法: 1.將鴿宰殺干凈洗凈外皮。 2.肉鴿開腹,去內(nèi)臟,洗凈血水,入沸水中焯過。 3.火腿切片。 4.燉碗內(nèi)放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片,上籠蒸2小時(shí),取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調(diào)味即成。
12,天麻燉鴿子功效與作用
天麻燉鴿子的功效:具有補(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)氣益肺,補(bǔ)腦,滋腎固精等功效。可治療病后虛弱、陽痿早泄、消渴癥、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)、頭痛、眩暈等癥。 天麻燉鴿子的做法:鮮天麻、鮮山藥、蔥白段各100克,乳鴿4只,豬肉,豬熟肚片、豬腰子各250克,水發(fā)綠豆粉條、萵筍、藕各150克,豆腐干200克,生姜片25克,料酒35克,精鹽1O克,雞精5克,胡椒粉3克,雞湯3000克。將高壓鍋置于火上,鍋內(nèi)加入雞湯、天麻、山藥、乳鴿塊、生姜片、豬肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精鹽、蔥白段,燒沸后,打去浮沫,加閥壓10分鐘,停火降溫后,加入其它原料和雞精,再燒開后,即可食用。 天麻燉鴿子在懷孕期間食用可以補(bǔ)寶寶的腦,但產(chǎn)后就不宜食用,因?yàn)轼澴釉趹言袝r(shí)吃是補(bǔ)腦的,但產(chǎn)后有回奶的功效。 注意經(jīng)常在一些藥膳食譜中談到用天麻都是寫鮮天麻,其實(shí)只是鮮天麻軟便于加工,功效和干天麻一樣天麻燉鴿子是一道常見藥膳美味,以下是天麻燉鴿子的做法,功效和禁忌。 天麻燉鴿子的制作材料: 主料:雛鴿250克 輔料:天麻10克,火腿50克 調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒5克,大蔥15克,姜10克 做法: 1. 將鴿宰殺干凈洗凈外皮。 2. 肉鴿開腹,去內(nèi)臟,洗凈血水,入沸水中焯過。 3. 火腿切片。 4. 燉碗內(nèi)放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片,上籠蒸2小時(shí),取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調(diào)味即成。 功效:健康提示此燉菜具有養(yǎng)血益肝,熄風(fēng)止痙的作用。適用于治療偏正頭痛及高血壓之頭暈?zāi)垦?、肢體麻木。 食物相克禁忌:天麻不可與御風(fēng)草根同用,否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。
13,白鴿可以跟天麻一起燉嗎
鴿子與天麻怎么燉湯主料:鴿子2只、天麻1塊。輔料:鹽少許、姜6片、枸杞8克、水適量。天麻乳鴿湯的做法:1、我們將天麻洗干凈了,浸泡一整天。2、浸泡完成后,將天麻在蒸鍋里面蒸1個(gè)小時(shí),如果太硬的話,就可以多蒸一會(huì)。3、將鴿子的內(nèi)臟去除了,洗干凈了,剁成小塊,備用。4、天麻蒸好之后切成片,備用。5、然后在鍋里面倒入適量的水,再放3片姜,用大火燒開了,然后焯一下水,撈出來,備用。6、然后在燉鍋里面倒入適量的水,將鴿子放入,然后將姜片、天麻放入,用大火燒開了,再用中火慢慢的燉。7、大家在燉鴿子的時(shí)候,將枸杞洗干凈了,備用。8、將鴿子肉燉軟爛就可以將枸杞放入。9、接著放入一些食用鹽,用中火燉5分鐘就可以裝盤了。天麻的食用注意事項(xiàng)能否食用是必要天麻是有祛風(fēng)通絡(luò)、平肝潛陽、息風(fēng)止痙的作用和功效,可以很好的用來治療暈眩,但是我們要知道不是人人都是時(shí)候服用天麻的,對(duì)于津液衰少、血虛、陰虛的人群來說要慎重服用,我們?cè)诜锰炻橹白詈檬悄軌蜃稍儗I(yè)的醫(yī)生,避免給自己的身體造成不適。用量正確是基本天麻里面含有天麻素、天麻多糖、天麻苷元等,有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛和抗炎的作用,對(duì)于中風(fēng)、濕痹痛、癲癇、偏頭痛等有很好的作用。但是大家也是要注意是不能夠過量的服用的,我們?nèi)绻锰炻槌^了40克就可能是會(huì)導(dǎo)致中毒的,常用的劑量為3~9克。食用方法是關(guān)鍵通常來服用天麻是煎服,雖然說簡(jiǎn)單了一些,但是也是有一定的講究的,我們?cè)诩逯蟮臅r(shí)候一定是要控制好時(shí)間了,因?yàn)槔锩娴奶炻檫?,長時(shí)間加熱是會(huì)影響藥效的。不良反應(yīng)需注意我們要知道天麻是存在一定的副作用的,大家如果是服用之后出現(xiàn)了呼吸加快、胸悶頭暈、惡心嘔吐、皮膚瘙癢等癥狀,就是要馬上停止了,嚴(yán)重了就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療了。
14,天麻和鴿子可以一起食用嗎
可以!這是比較傳統(tǒng)經(jīng)典的用法。可以吃的,但要注意度?! √炻闊貘澴泳哂醒a(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)氣益肺,補(bǔ)腦,滋腎固精等功效?! 「哐獕翰∪藨?yīng)注意的飲食習(xí)慣: ?、?首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高?! 、?限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用?! 、?適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。天麻燉鴿子 天麻蒸鴿子乳鴿一只,生姜3-4片,干天麻切片約10g-20g(野生天麻多放可能會(huì)流鼻血),放入大小合適的瓷湯盆,加水沒過鴿子(因燉的過程中還會(huì)有蒸汽水)即可,隔水燉或上籠蒸約2小時(shí),鴿子肉軟,天麻蒸透即可,起鍋加鹽調(diào)味?!緦?dǎo)語】天麻燉鴿子就是一個(gè)非常好的補(bǔ)血食譜,而且對(duì)女性那是非常的有幫助,那么下面就來介紹一下天麻燉鴿子怎么做才會(huì)更加的好吃,讓營養(yǎng)價(jià)格更高,這個(gè)做法還是非常的簡(jiǎn)單的,但是你可以看著食品和菜譜還是不一定做得出來,那是因?yàn)檫€需要有時(shí)間去多做幾次,才能熟練起來,才能把天麻燉鴿子的味道做出來。天麻燉鴿子的功效:具有補(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)氣益肺,補(bǔ)腦,滋腎固精等功效??芍委煵『筇撊酢㈥栶粼缧?、消渴癥、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)、頭痛、眩暈等癥。天麻燉鴿子的制作材料: 主料:雛鴿250克 輔料:天麻10克,火腿50克 調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒5克,大蔥15克,姜10克 天麻燉鴿子天麻燉老鴿的做法: 1.將鴿宰殺干凈洗凈外皮。 2.肉鴿開腹,去內(nèi)臟,洗凈血水,入沸水中焯過。 3.火腿切片。 4.燉碗內(nèi)放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片,上籠蒸2小時(shí),取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調(diào)味即成。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除,{因?yàn)閮?nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方,需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用,切不可自行亂用,本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】