1，一天當(dāng)中什么時(shí)間喝松花粉最好

早晚兩次 飯前空腹服用更利于營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收

您好：您說(shuō)的這種東西我們不是很清楚，建議您咨詢一下中醫(yī)

2，破壁松花粉每天吃幾次更好都什么時(shí)間吃

每天三次，早中晚。早上空腹吃7-9點(diǎn)，中午11-13點(diǎn)飯前半個(gè)小時(shí)，晚上17-19點(diǎn)也是飯前半個(gè)小時(shí)。

3，松花粉什么時(shí)間吃最好

1、松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。2、松花粉又名松花、松黃，泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉。始載于唐《新修本草》，為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無(wú)毒，是中國(guó)傳統(tǒng)的食品，一些中國(guó)傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。有一定的藥用價(jià)值，主要針對(duì)皮膚相關(guān)病有一定療效，被收入中國(guó)藥典2000版一部。3、松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等200余種營(yíng)養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)。4、松花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過(guò)牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn)；睡眠踏實(shí)，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。

4，老年人口服松花粉時(shí)在早晨空腹還是什么時(shí)候

松花粉有一些滋潤(rùn)的效果的了，可考慮在半空腹或飯1~2小時(shí)后再服用，吸收效果好些的了

鳥大了什么林子都有。。

5，怎樣吃松花粉時(shí)間用量等

松花粉的使用方式我大致知道三種，一種是水沖，水溫適宜在40度以下；一種是含服和嚼服；還有一種是摻入面粉或雜糧粉中使用。一般松花粉都是飯前半小時(shí)服用，特殊情況下比如胃病或需大量用藥的情況下適宜飯后服用。因個(gè)人喜好或摻入面粉中的肯定是飯中服用。松花粉用量一般是3~6g，體質(zhì)較弱者應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)增加用量，最大用來(lái)不適宜超過(guò)15g。

6，松花粉空腹吃好嗎

就效果而言，早飯前半小時(shí)吃最好，午飯前半小時(shí)其次，晚飯前半小時(shí)效果最差。飯前半小時(shí)比飯后半小時(shí)效果好。腸胃不好的最好在飯后吃。

可以

可以的，飯前半小時(shí)吃。一是空腹吃的話，松花粉進(jìn)入胃中可迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成份全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短的時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。

7，國(guó)珍松花粉鈣奶什么時(shí)間吃最好飯前吃還是飯后吃

飯前飯后都行，也可當(dāng)早餐

松花粉每天一次，一次一袋。飯前半小時(shí)服用，一定要溫水沖服。木寡糖每天一次，一次一袋，飯前服用。鈣奶每天一次，一次一袋，飯前服用。建議可以三袋放一起沖服。

您好！國(guó)珍松花粉鈣奶建議飯中服用配合饅頭類淀粉食物，效果會(huì)更好，平時(shí)不要吃油膩食物，多鍛煉，還有建議服用破壁油松花粉，效果比馬尾松的好！

你好！松花粉每天一次，一次一袋。飯前半小時(shí)服用，一定要溫水沖服。木寡糖每天一次，一次一袋，飯前服用。鈣奶每天一次，一次一袋，飯前服用。建議可以三袋放一起沖服。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

8，松花粉吃多長(zhǎng)時(shí)間能起到效果

松花粉在正常情況下吃多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)看到效果呢？這是消費(fèi)者問(wèn)得最多的一個(gè)問(wèn)題，同時(shí)在網(wǎng)上也很難搜索到確切的時(shí)間，看到的都是一個(gè)大概時(shí)間。松花粉服用效果最快的群體就是身體處于亞健康的人，他們的身體由于缺乏某種在日常生活中不易補(bǔ)充到的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或缺乏鍛煉、生活不規(guī)律、生活壓力大，從而造成身體里的某些系統(tǒng)不穩(wěn)定。時(shí)間久了就會(huì)慢慢的顯露出來(lái)，成為身體內(nèi)的一種暗疾，會(huì)在一些特定的時(shí)候發(fā)作。由于每個(gè)人的身體狀況都是不相同的，這樣就會(huì)造成所缺乏的東西也不相同，程度上也有所區(qū)別，結(jié)果調(diào)理的時(shí)間自然也就存在差異了，這也是為什么有的人說(shuō)吃了兩周就明顯的感覺(jué)到有效果了，但是有的人吃了一個(gè)月都沒(méi)什么效果，身體的亞健康就像黃河上的一個(gè)小缺口，缺口小的自然很易修復(fù)，缺口大的很難修復(fù)，松花粉的服用時(shí)間自然也就會(huì)存在差異，通常情況下，一般人服用可以在兩周左右感覺(jué)到效果，有的人就需要更多的時(shí)間，此外松花粉是屬于保健食品，不是藥品，所以可以長(zhǎng)期使用，這樣效果才會(huì)持續(xù)綿長(zhǎng)，身體也能一直保持健康。用松花粉混合牛奶、蘆薈汁、檸檬汁等做面膜同樣也存在時(shí)間上的差異。一般兩至三次就能看到皮膚的變化和修復(fù)，有的就需要更長(zhǎng)的時(shí)間，這也是每個(gè)人的情況不相同，程度不同，但只要堅(jiān)持就一定能看到效果。紅顏?zhàn)松苫ǚ鄣谋＝⌒Ч仨氶L(zhǎng)期不間斷的使用才能收到明顯的效果，同時(shí)松花粉是松樹的花粉，跟平時(shí)的食物沒(méi)什么區(qū)別，只是更營(yíng)養(yǎng)一些，因此不會(huì)存在任何副作用，可以放心使用。 云南都康“紅顏?zhàn)松迸扑苫ǚ蹫槟愕慕】得利惐ｑ{護(hù)航！

9，自采的松花粉什么季節(jié)服用

自采的松花粉食用方法：1、自采的松花粉在食用以前，最好放在微波爐中進(jìn)么殺菌消毒，然后再食用，食用時(shí)可以用溫開水送服。如果想通過(guò)食用自采松花粉起到減肥的作用，可以在每天食用兩次，每次食用五到十克，堅(jiān)持食用一個(gè)月左右就能起到不錯(cuò)的效果。 2、大家如果身體沒(méi)有大毛病，只是想通過(guò)食用松花粉起到促進(jìn)身體健康的作用，那么食用量就可以少一些，每天早晚各一次，每次食用兩克就可以。在食用時(shí)可以把自采松花放調(diào)入到牛奶或者蜂蜜中，這樣能讓松花粉的味道變得更容易讓人接受。 3、自采的松花粉也可以泡酒以后食用，具體方法就是取一百克的松花粉用布包好，然后放在一千克白酒中進(jìn)行密封保存，在泡制過(guò)程中要經(jīng)常搖動(dòng)酒瓶，讓白酒能更好的把松花粉浸泡，過(guò)十天以后取出里面的松花粉包，去掉包裝，把松花粉倒入搖勻后就能食用了，每天飲用十克左右就能起到延長(zhǎng)壽命的作用。關(guān)于花粉的吃法：注意事項(xiàng)：（1）沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。（2）花粉經(jīng)過(guò)蜜蜂和人雙重選擇，安全無(wú)毒。但對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過(guò)敏的發(fā)生。（3）花粉長(zhǎng)期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)，最好盡快食用完。（4） 花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持。

自己采的松花粉，一般不要用，因?yàn)?.你采的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個(gè)人無(wú)法做到對(duì)松花粉除塵，除雜，有污染；3.沒(méi)有破壁，營(yíng)養(yǎng)釋放不來(lái)，吃了也沒(méi)什么用。

10，一盒松花粉在正常情況下多久能吃完

松花粉一般指我國(guó)特有的鄉(xiāng)土樹種——馬尾松和油松的花粉，它生長(zhǎng)在海拔1100——1500米山區(qū)，它是花蕊的精細(xì)胞和生命之源，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任。在橄欖形細(xì)胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到清明時(shí)節(jié)，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動(dòng)充氣，隨風(fēng)飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進(jìn)行采摘，加工工藝極其復(fù)雜?；ㄈ锸芊壑醯?8小時(shí)內(nèi)，胚胎能增長(zhǎng)十萬(wàn)倍，是生物界已知膨脹速度最快的一種，其奧秘在于松花粉含有豐富而均衡的活性營(yíng)養(yǎng)成分，因而對(duì)人體有很高的營(yíng)養(yǎng)、美容價(jià)值，被我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為“龍之華、花之精、美之源”。 　　松花粉藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，與蜂源花粉相比松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成分穩(wěn)定、無(wú)農(nóng)藥殘留物、不含任何動(dòng)物激素等諸多優(yōu)點(diǎn)，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡松子香味，堪稱“花粉之王”。 　　 為什么稱松花粉是天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)？　　松花粉是松樹的精華，其真正的價(jià)值在于它含有最長(zhǎng)壽生命體所需的全部營(yíng)養(yǎng)成分，并且這些成分的搭配也應(yīng)是最合理的，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等?？偤窟_(dá)200余種。并且還具有如下幾個(gè)特點(diǎn)：純天然、無(wú)污染、無(wú)農(nóng)藥殘毒，由于它采用最先進(jìn)的航天風(fēng)洞破壁技術(shù)處理，因而各種有效成分極易被人體完全吸收。 　　正如著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木女士所說(shuō)：“花粉中不但蘊(yùn)含著生命的全部遺傳信息，而且也包含著孕育新生命的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這一微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)的開發(fā)和利用具有十分廣闊的前景?！睘槭裁凑f(shuō)松花粉是既古老又現(xiàn)代的產(chǎn)品？　　“松花粉，被專家稱之為“世界上唯一完美的食品”，其保健功效已得到公認(rèn)，而作為木本植物馬尾松的花粉又是其中的佼佼者。 馬尾松是中國(guó)獨(dú)有的鄉(xiāng)土樹種，其歷史可追溯到二千四百年前，松花粉的足跡不僅留在了從《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中，而且留在了眾多文人墨客的筆下，在民間以其神奇的功效被奉為“仙藥”?！　∮捎谒蓸涞幕ㄆ诿磕曛挥腥?、四天，又是風(fēng)媒花粉，只能依靠人工采集，而松花粉的加工必須在其鮮活的期限內(nèi)，因此就大大限制了人們對(duì)松花粉的利用。在歷史上只有深山隱士、達(dá)官貴人和皇家才有機(jī)會(huì)享用松花粉。到了清朝的貢品中已把松花粉尊為“天花”，這更增加了松花粉的高貴和神秘?！　‖F(xiàn)代科學(xué)解決了松花粉的保鮮、貯存及破壁的問(wèn)題，產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化使松花粉從皇家走入千家萬(wàn)戶，人體所需的上百種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，天然均衡配比合理，是膳食家人為配比都達(dá)不到的。而難能可貴的是這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部為活性狀態(tài)，可以直接被人體吸收利用。 現(xiàn)代科學(xué)打破了遠(yuǎn)古的制約，中國(guó)新時(shí)代把民族的瑰寶奉獻(xiàn)給人類。松花粉的主要特點(diǎn)是什么？ 純天然：風(fēng)作使者，純凈一身屬天然。松花粉是生長(zhǎng)在海拔1100-1500米山區(qū)的馬尾松和油松的花粉，未受任何污染，沒(méi)有任何農(nóng)藥殘毒。 活性：每一粒松花粉都是一個(gè)活的小生命體，人是一個(gè)大的生命體，所以松花粉與人體有一定的親和力，即人吃了以后，人體可以接受它、可以吸收它、可以把它輸送到四肢百骸、五臟六腑。 長(zhǎng)壽：松樹是世界上最長(zhǎng)壽的樹種，包含了孕育生命的遺傳信息和所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 營(yíng)養(yǎng)全面：松花粉內(nèi)含有人體所需200多種活性營(yíng)養(yǎng)成份，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。 安全：因松花粉是純天然綠色保健食品，食用松花粉沒(méi)有因異體蛋白和動(dòng)物激素所引起的過(guò)敏及有嚴(yán)格控制的攝入量的要求，并且松花粉沒(méi)有任何禁忌。 有效：食用松花粉者，都可在極短的時(shí)間內(nèi)、在不同程度上、在自己身上看到好的效果。 為什么說(shuō)松花粉能夠抗衰老？　　老年斑是人體衰老的表征，其根源在于人體在呼吸、代謝、消耗氧的過(guò)程中產(chǎn)生的自由基，這種物質(zhì)可加速脂質(zhì)和蛋白質(zhì)氧化，產(chǎn)生一種名為脂褐素的物質(zhì)，這種物質(zhì)在人的手、臉等皮膚表面沉積，如不及時(shí)清除，日積月累就產(chǎn)生了老年斑。其實(shí)老年斑不僅會(huì)出現(xiàn)在皮膚表面，同時(shí)也會(huì)沉積在腦、心、肝等器官組織中，它將加速組織細(xì)胞老化，降低機(jī)體的免疫能力。松花粉中含有抗氧化類微量元素，如維生素E、胡蘿卜素及硒等。服用松花粉可有效地清除機(jī)體內(nèi)活性氧、自由基及其作用產(chǎn)物，提高機(jī)體抗氧化酶類如超氧化物歧化酶（SOD）等的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，從而延緩細(xì)胞衰老，消除老年斑，防止細(xì)胞癌變，防治動(dòng)脈粥樣硬化，抗衰延壽。國(guó)珍松花粉能否外用？可以外用，現(xiàn)有的系列產(chǎn)品中有粉劑產(chǎn)品——精制破壁松花粉，特別適宜四季爽身潤(rùn)膚及愈合傷口。國(guó)珍松花粉是如何服用的？ 服用方法：溫水送服亦可嚼食，但不要和熱水一起服用，以免破壞松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分保健量：早、中、晚各3粒調(diào)整量：早、中、晚睡覺(jué)前各6粒國(guó)珍松花粉為什么空腹服用效果好？ 一是松花粉片劑采用的是國(guó)際流行的胃溶包衣片劑型，進(jìn)入胃中可以迅速溶解。二是松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分全部屬于活性，例如其中的礦物質(zhì)均不是離子狀態(tài)，而是結(jié)合在氨基酸中，能在很短時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)過(guò)消化，便可以直接被人體吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。吃國(guó)珍松花粉，是否忌口？是否可以和其它藥物一起服用？ 食用松花粉時(shí)，沒(méi)有忌口，亦可以和其它藥物配合使用，因?yàn)樗苫ǚ凼翘烊槐＝∈称?，所以沒(méi)有象一些食品的禁忌情況。但最好在食用時(shí)，間隔一段時(shí)間。國(guó)珍松花粉為什么是食字號(hào)的？由于國(guó)家的制度規(guī)定，藥字號(hào)的產(chǎn)品必須是針對(duì)某種疾病有治療作用，而中國(guó)松花粉其實(shí)是一個(gè)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)人體作用是全面補(bǔ)充和調(diào)理。食品是每個(gè)人都食用的，而藥品卻不能，因此上食字號(hào)比藥字號(hào)在一定程度上有廣泛性。松花粉對(duì)人體哪些方面有較好的調(diào)節(jié)作用？國(guó)珍松花粉對(duì)人體具有營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)、修復(fù)的全面綜合作用，有利于神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的調(diào)整，消除和預(yù)防功能紊亂引起病變，對(duì)發(fā)病后有輔助治療作用，使人體保持體重，延緩衰老，防癌、抗癌，促進(jìn)人體健康和智力發(fā)育，松花粉全面調(diào)理人體各個(gè)系統(tǒng)，是高效功能型保健食品。具體功效如下：強(qiáng)化消化功能，增強(qiáng)食欲，克服便秘； 強(qiáng)身健體，充沛精力，提高性能力； 保護(hù)心臟，降壓降脂； 促進(jìn)造血功能； 防治糖尿?。?增強(qiáng)免疫功能，抗癌、防癌； 保肝護(hù)腎； 對(duì)抗放、化療，術(shù)后損傷； 對(duì)更年期綜合癥有療效； 有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育； 抗老防衰； 消除神經(jīng)官能癥； 天然美容劑； 常見(jiàn)疾病可配合飲食療法提高效果對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時(shí)，告訴一個(gè)食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點(diǎn)鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次； 對(duì)于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／日，中期12粒／日，3次／日，除了控制飲食外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。 對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營(yíng)養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成。對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。

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