本文目錄一覽

• 1，蘆薈礦物粉吃了完美牌蘆薈王漿礦物粉可不可以不吃降血壓藥
• 2，礦物藥有什么療效
• 3，明朝的著名醫(yī)學(xué)家是誰(shuí)主要成就是
• 4，降血壓的保健用品哪種比較好呢
• 5，每日趣聞能治病的石頭礦物中藥
• 6，什么藥降血壓快且好
• 7，吃什么高血壓藥降壓效果好
• 8，哪些吃的或者喝的可以降血壓

1，蘆薈礦物粉吃了完美牌蘆薈王漿礦物粉可不可以不吃降血壓藥

可以的，等你把血壓穩(wěn)定了后就不要吃了，有吃沙蒜膠囊嗎？提供專(zhuān)賣(mài)店地址，①?gòu)p漆八貳泗柒柒貳吧。。番譯成素字即可，有最拾惠夠買(mǎi)方式

2，礦物藥有什么療效

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 礦物藥，是指以單一礦物或多種礦物為原料加工炮制而成的藥材，主要分為原礦物藥（如朱砂、赭石）、礦物制品藥（如明礬）、動(dòng)物或動(dòng)物骨骼化石（如龍骨）等。按功效作用分類(lèi)則可分為清熱解毒藥（如石膏）、利水通淋藥（如滑石）、理血藥（如自然銅）、潛陽(yáng)安神藥（如朱砂）、瀉下藥（如樸硝）、助陽(yáng)藥（如陽(yáng)起石）、外用藥（如爐甘石）等。

3，明朝的著名醫(yī)學(xué)家是誰(shuí)主要成就是

李時(shí)珍,字東璧,號(hào)瀕湖,1518年生于湖北蘄州東門(mén)外的瓦硝壩（現(xiàn)今湖北省蘄春縣蘄州鎮(zhèn)）.明以前,這個(gè)地方是雨湖和蓮市湖的交界處,是一個(gè)物產(chǎn)豐富的好地方.李時(shí)珍出身三代相傳的醫(yī)戶人家,祖父是一個(gè)醫(yī)生,父親李言聞,又名李月池,也是當(dāng)?shù)赜忻尼t(yī)生,曾做過(guò)“太醫(yī)吏目”.他不僅有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、而且在醫(yī)學(xué)理論上也有相當(dāng)?shù)男摒B(yǎng),后來(lái)李時(shí)珍稱(chēng)贊自己的父親在診斷疾病方面的知識(shí)是“精詣奧旨,淺學(xué)未能窺造”.據(jù)記載李言聞著有《四診發(fā)明》、《艾葉傳》、《人參傳》、《痘疹證治》等.李時(shí)珍從小就在這種環(huán)境中薰陶著. 　　李時(shí)珍24歲開(kāi)始學(xué)醫(yī),白天跟父親到“玄妙觀”去看病,晚上,在油燈下熟讀《內(nèi)經(jīng)》、《本草經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《脈經(jīng)》等古典醫(yī)學(xué)著作.李時(shí)珍的讀書(shū)精神是令人欽佩的,“讀書(shū)十年,不出戶庭,博學(xué)無(wú)所弗腳”.由于他刻苦學(xué)習(xí),掌握了治病方法.他曾用“延胡索”治愈了荊穆王妃胡氏的胃痛病,又用殺蟲(chóng)藥治愈了富順王之孫的嗜食燈花病,后來(lái)又以附子和氣湯治愈富顧王適于的病癥而被聘為楚王奉伺正. 　　多年的臨床實(shí)踐,使李時(shí)珍懂得,做一個(gè)醫(yī)生,不僅要懂醫(yī)理,也要懂藥理.如把藥物的形態(tài)和性能摘錯(cuò)了,就會(huì)鬧出人命來(lái).他在閱讀《神農(nóng)本草經(jīng)》的基礎(chǔ)上,再仔細(xì)地閱讀了南朝齊梁時(shí)期陶弘景著的《本草經(jīng)集注》,唐代的《新修本草》,宋代的《開(kāi)寶本草》《嘉佑本草》《經(jīng)史證類(lèi)備急本草》《本草衍義》等.李時(shí)珍發(fā)現(xiàn)古代的本草書(shū)存在不少問(wèn)題,首先在藥物分類(lèi)上是“草木不分,蟲(chóng)魚(yú)互混”.比如“生姜”和“薯蕷”應(yīng)列菜部,古代的本草書(shū)列入草部；“萎蕤”與“女萎”本是兩種藥材,而有的本草書(shū)說(shuō)成是一種；“蘭花”只能供觀賞,不能入藥用,而有的本草書(shū)將“蘭花”當(dāng)作藥用的“蘭草”；更嚴(yán)重的是竟將有毒的“鉤藤”當(dāng)作補(bǔ)益的“黃精”.李時(shí)珍認(rèn)為古代本草書(shū)上那么多的錯(cuò)誤,主要是對(duì)藥物缺乏實(shí)地調(diào)查的結(jié)果. 　　為了搞清白花蛇的形態(tài),驗(yàn)證書(shū)本記載,李時(shí)珍來(lái)到了蘄州城北的龍蜂山捕蛇（白花蛇為蘄州特產(chǎn)）,只聽(tīng)得有人唱道：“白花蛇,誰(shuí)叫爾能辟風(fēng)邪,上司索爾急如火,州中大夫只逼我,一時(shí)不得皮肉破”.隨著歌謠而來(lái)的是幾個(gè)肩背竹簍的捕蛇人,他們正朝著幾棵石楠藤走去,據(jù)說(shuō)白花蛇愛(ài)吃石楠藤的葉,所以石楠藤也就成了白花蛇的“家”,日夜盤(pán)纏在石楠藤上.捕蛇人發(fā)現(xiàn)白花蛇后,立即從地上撈起一把沙土,對(duì)準(zhǔn)白花蛇撒去,說(shuō)來(lái)也奇,白花蛇遇到沙土,真象面粉遇水一樣,縮成了一團(tuán),捕蛇人立即上前用木叉往白花蛇的頸部叉去,另一手抓住蛇體的后部,這時(shí)白花蛇再也施不出威力來(lái)了.李時(shí)珍定前去仔細(xì)觀察了白花蛇的形態(tài),只見(jiàn)蛇頭大似三角形,嘴里長(zhǎng)著4只長(zhǎng)牙,背上有24塊斜方格,腹部還有斑紋,與一般的蛇,確實(shí)不一樣.接著,捕蛇人格蛇掛在路旁的小樹(shù)上,用刀剖其腹,去其內(nèi)臟,盤(pán)曲后裝進(jìn)了竹簍筐,據(jù)說(shuō),將蛇烘干后,才能當(dāng)藥用.李時(shí)珍記錄了捕蛇過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)活動(dòng),不僅補(bǔ)充了本草書(shū),也為后來(lái)編寫(xiě)《白花蛇傳》,提供了重要材料.幾年后,李時(shí)珍又根據(jù)白花蛇的祛風(fēng)特性,制成了專(zhuān)治半身不遂和中風(fēng)的“白花蛇酒”.據(jù)現(xiàn)代藥理分析,證明白花蛇的提取物,具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛,擴(kuò)張血管和降壓作用. 　　李時(shí)珍不僅對(duì)植物藥、動(dòng)物藥進(jìn)行仔細(xì)的調(diào)查、觀察,對(duì)礦物藥也做了不少調(diào)查工作.他曾到過(guò)銅礦、鉛礦、石灰窯等地進(jìn)行調(diào)查研究.根據(jù)本草書(shū)的記載,鉛是無(wú)毒的物質(zhì).李時(shí)珍為了了解鉛的性能,深入礦區(qū),見(jiàn)到礦工們的艱苦工作條件,寫(xiě)道：“鉛生山穴石間,人挾油燈入至數(shù)里,隨礦脈上下曲折砍取之”通過(guò)對(duì)礦工們的健康調(diào)查,認(rèn)識(shí)到鉛是有毒物質(zhì),“性帶陰毒,不可多服”.同時(shí)又掌握了鉛中毒會(huì)引起中毒性肝炎而出現(xiàn)黃疸癥狀.“若連月不出,則皮膚萎黃,腹脹不能食,多致疾而死”. 　　李時(shí)珍對(duì)人類(lèi)的貢獻(xiàn)是偉大的,因此深受后世人的尊敬,為了紀(jì)念這位偉大的醫(yī)藥學(xué)家,《明史》、《白茅堂集》都為他寫(xiě)下了傳記.清光緒年間在李時(shí)珍墓立碑紀(jì)念.解放后,在湖北省蘄春縣蘄州鎮(zhèn)李時(shí)珍墓所在地竹林湖村建立了李時(shí)珍紀(jì)念館,整個(gè)紀(jì)念館占地面積50000平方米,由本草碑廊、紀(jì)念展覽、藥物館、百草藥園、墓園五大部分組成,鄧小平于1987年7月8日親筆題寫(xiě)的館名.1956年科學(xué)家郭沫若以題詞作紀(jì)念,寫(xiě)道：“醫(yī)中之圣,集中國(guó)藥學(xué)之大成,本草綱目乃1892種藥物說(shuō)明,廣羅博采,曾費(fèi)三十年之殫精.造福生民,使多少人延年活命!偉哉夫子,將隨民族生命永生.”

4，降血壓的保健用品哪種比較好呢

科創(chuàng)天工甘泉茶還是挺不錯(cuò)的

蜂膠------蜂膠中含有微量的氨基酸,含有微量的維生素b族,有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,含多種的有機(jī)酸,有防腐、祛痰有消炎、止痛等作用,有多種萜類(lèi)化合物,有抗菌和抑癌活性，含有70種以上的黃酮類(lèi)化合物，使機(jī)體各種功能正常化、增強(qiáng)化，有擴(kuò)張冠狀血管、降低血脂、降血壓、抗血小板聚集等作用。促進(jìn)組織細(xì)胞再生等。建議使用 老巴西蜂膠 ，百度一下就行了

5，每日趣聞能治病的石頭礦物中藥

我國(guó)對(duì)礦物藥材的利用有著悠久的 歷史 ，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“滑石，味甘寒，主身熱淺辟，利小便”；“礬石主惡瘡，且痛”；“紫石英，味甘溫，至女子風(fēng)寒于宮，絕孕十年無(wú)子……”等記載。礦物中藥具有活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)、殺菌消毒、吸收分泌物、保護(hù)創(chuàng)面、清熱解毒等功效。從古至今，幾千年臨床應(yīng)用，證明了礦物中藥的神奇藥用價(jià)值。 而中藥在其分類(lèi)中卻包括了動(dòng)物藥、植物藥和礦物藥這三個(gè)基本的類(lèi)別。歷代“本草”上講的礦物藥是從廣義上講，既包括了礦物和巖石等一些天然形成的無(wú)機(jī)物，也包括了一些古生物的化石和琥珀。礦物中藥一般分為三類(lèi)： ●原礦物藥：指從自然界采集后，基本保持原有性狀作為藥用者。按中藥分類(lèi)規(guī)律，其中包括礦物（如石膏、滑石、雄黃）、動(dòng)物化石（如龍骨、石燕）及以有機(jī)物為主的礦物（如琥珀）。 ●礦物制品藥：指主要以礦物為原料經(jīng)加工制成的單味藥，多配伍應(yīng)用（如白礬、膽礬）。 ●礦物藥制劑：指以多味原礦物藥或礦物制品藥為原料加工制成的制劑。中藥制劑里的“丹藥”即屬這類(lèi)藥（如小靈丹、輕粉）。 今天我給大家介紹幾味常用的礦物藥。為硫酸鹽類(lèi)礦物硬石膏族石膏，主含含水硫酸鈣（CaSO4·2H2O）。石膏首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，為清解氣分實(shí)熱的首選藥。因其氣味辛甘大寒，臨床又被列為峻藥和猛藥。清代名醫(yī)陸懋修云：“藥之能起死回生者，惟有石膏、大黃、附子、人參。有此四藥之病一劑可以回春。舍此之外則不能?！标愂胯I在《本草秘錄》中指出：“石膏救死之藥也，用石膏能變死為生。”醫(yī)圣張仲景在《傷寒雜病論》中應(yīng)用石膏組方有20方，最大劑量為1斤（約合現(xiàn)在250g），廣泛用于外感及雜病。為含硫酸鈉的天然礦物經(jīng)精制而成的結(jié)晶體。主含含水硫酸鈉（Na2SO4·10H2O）。主產(chǎn)于河北、河南、山東、江蘇、安徽等地。將天然產(chǎn)品用熱水溶解，濾過(guò)，放冷析出結(jié)晶，通稱(chēng)“皮硝”。再取蘿卜洗凈切片，置鍋內(nèi)加水與皮硝共煮，取上層液，放冷析出結(jié)晶，即芒硝。以青白色、透明塊狀結(jié)晶、清潔無(wú)雜質(zhì)者為佳。芒硝經(jīng)風(fēng)化失去結(jié)晶水而成白色粉末稱(chēng)玄明粉（元明粉）。芒硝能瀉下攻積，且性寒能清熱，味咸潤(rùn)燥軟堅(jiān)，對(duì)實(shí)熱積滯，大便燥結(jié)者尤為適宜。常與大黃相須為用，以增強(qiáng)瀉下通便作用。為氧化物類(lèi)礦物尖晶石族磁鐵礦的礦石。選擇吸鐵能力強(qiáng)者（習(xí)稱(chēng)“靈磁石”或“活磁石”）入藥。生用或取凈磁石，照煅淬法煅至紅透，醋淬，碾成粗粉用。磁石質(zhì)重沉降，入心經(jīng)，能鎮(zhèn)驚安神；味咸入腎，又有益腎之功；性寒清熱，清瀉心肝之火。故能顧護(hù)真陰，鎮(zhèn)攝浮陽(yáng)，安定神志。主治腎虛肝旺，肝火上炎，擾動(dòng)心神或驚恐氣亂，神不守舍所致的心神不寧、驚悸、失眠及癲癇。

6，什么藥降血壓快且好

有益于降壓的食物 大致概括起來(lái)，有這么幾類(lèi)： ① 葉菜類(lèi)：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； ② 根莖類(lèi)：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類(lèi)：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子； ④ 花、種子、堅(jiān)果類(lèi)：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產(chǎn)類(lèi)：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)； ⑥動(dòng)物類(lèi)及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血壓患者的飲食宜忌 1、碳水化合物食品 適宜的食品——米飯、粥、面、面類(lèi)、葛粉湯、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)。 應(yīng)忌的食品——番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。 2、蛋白質(zhì)性食品 適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚(yú)）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。 應(yīng)忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)肉、鯡魚(yú)、鰻魚(yú)、金槍魚(yú)等）、加工品（香腸等）。 3、脂肪類(lèi)食品 適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 應(yīng)忌的食品——?jiǎng)游镉?、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚(yú)。 4、維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品——蔬菜類(lèi)（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類(lèi)（蘋(píng)果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類(lèi)、菌類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)生吃會(huì)產(chǎn)生腹氣，必須軟煮或做成醬。 應(yīng)忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、玉米）、刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類(lèi)）。 5、其他食品 適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。 應(yīng)忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒類(lèi)飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（咸菜類(lèi)、咸鮭魚(yú)、咸魚(yú)子、腥魚(yú)子、糖醬油煮的菜、醬菜類(lèi)）。

降壓片```

丹參滴丸，這個(gè)藥是中藥，經(jīng)過(guò)濃縮的 毒副作用小，可以長(zhǎng)期服用 治療高血壓是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，要長(zhǎng)期吃藥，所以建議你吃這個(gè)

7，吃什么高血壓藥降壓效果好

降壓藥的種類(lèi)很多，降壓效果因人而異，但以CCB降壓效果為最明顯，我們及國(guó)際權(quán)威指南均主張多藥降壓，包括CCB、ACER、ARB、BB及利尿劑，還有醛固酮拮抗劑等同時(shí)適當(dāng)劑量，另外還要除外繼發(fā)性高血壓的可能，最近國(guó)際上采用一種阻斷交感神經(jīng)的方法，如腎動(dòng)脈消融和頸動(dòng)脈竇刺激均能不同程度的達(dá)到降壓目的。

建議看看《一氧化氮讓你遠(yuǎn)離心腦血管病》書(shū)中講到的一氧化氮食品，和運(yùn)動(dòng)等都有利于高血壓降壓。飲食一定要注意！另有一本叫《對(duì)心臟搭橋手術(shù)說(shuō)不》

對(duì)于您問(wèn)題的：高血壓吃什么藥好？我來(lái)為您回答。高血壓病不好選藥,因個(gè)體差異，同一種藥物對(duì)別人有效果，不一定對(duì)您有效果，醫(yī)生對(duì)所有的高血壓病人也不能只開(kāi)一種藥物，要因人而異開(kāi)藥。另外，我不支持高血壓患者長(zhǎng)期吃降壓西藥，我們知道是藥三分毒，很多降壓藥都會(huì)給患者帶來(lái)副作用，長(zhǎng)期服用百害而無(wú)一利。我建議高血壓患者除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行藥物治療外，可以尋求一些綠色降壓的方法，逐漸減少對(duì)藥物的依賴(lài)。我推薦幾種方法供您參考： 1.適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。 2.飲用菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。 3.早餐時(shí)吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶礦物質(zhì)鉀的含量較高，有助于控制血壓。6天吃含1克鉀的食物，如一個(gè)土豆、一只大香蕉和 226克牛奶，五星期后血壓可下降 4個(gè)毫米汞柱。 4.拔罐療法，在督脈排罐，或在膀胱經(jīng)排罐，然后拔罐委中，承山，涌泉穴和手心每天一次，每次15-30分鐘 5.使用降壓枕：處方：石膏枕頭。用法：睡覺(jué)時(shí)將石膏枕頭置于床頭，人仰臥，高度以各人習(xí)慣為宜，頭頸枕在高拱面，后腦放至凹面處，靜心入睡。療效：長(zhǎng)期堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。我建議高血壓患者有少吃藥為好，堅(jiān)持綠色降壓療法，走上固本培元的正確道路上來(lái)。

你好，患者的情況考慮是不規(guī)則服用降壓藥物引起的，目前來(lái)說(shuō)高血壓病一旦確診就需要按時(shí)服藥，間斷性服藥或者血壓長(zhǎng)期控制不理想容易引起高血壓病危象和心腦血管疾病，后果還是比較嚴(yán)重的，因此，建議目前的血壓較高及時(shí)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下增加藥物治療，平時(shí)注意低鹽低脂清淡飲食，病情變化注意隨訪。

你有點(diǎn)糊涂啊高血壓的治療是系統(tǒng)和長(zhǎng)期的治療，各種降壓的藥物都有自身的適應(yīng)癥和禁忌癥，不能自己隨便服用而且間斷的服用快去正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診吧，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期有效的控制血壓，期間還要監(jiān)測(cè)、隨訪并根據(jù)情況調(diào)整治療方案。不要糊里糊涂的耽誤了病情

患腦梗塞后,性格會(huì)出現(xiàn)暴躁/易怒,常備:安宮牛黃丸,(預(yù)防中樞熱,)4丸一療程,配合中藥補(bǔ)腎,脊柱高熱,會(huì)引起高血壓,血蒸,梗塞,患腦梗塞后,預(yù)防并發(fā)癥.保腎補(bǔ)腎,避免著涼,

8，哪些吃的或者喝的可以降血壓

降血壓靠食物是靠不住的，必須服藥

低鹽、低動(dòng)物脂肪為宜，避免高膽固醇食物，多食含維生素和蛋白質(zhì)的食物，食油選用豆油、菜油、麻油或玉米油，避免進(jìn)食花生油和椰子油。不酗酒、不抽煙。

降血壓的食物 蜂蜜含豐富維生素，可防止血管硬化。芹菜葉降血壓效果相當(dāng)明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸收。 生姜：抗腫瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合導(dǎo)致血竣、導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng))。減輕偏頭痛、有消炎效用。 1、山楂粥 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。 【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。 2、桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。 【用法】每日1次，5～7天為一療程。 【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。 【宜忌】用量不宜過(guò)大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。 3、胡蘿卜粥 【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。 【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開(kāi)粥稠即可。 【用法】早晚餐溫?zé)崾场１局辔短鹨鬃冑|(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。 【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 4、玉米糕 【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。 【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時(shí)。再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán)，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。 【功能】調(diào)中開(kāi)胃，適用于高血壓，咯血等癥。 5、西米(獼猴桃)粥 【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。 【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開(kāi)倒入西米，開(kāi)水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。 【功能】滋補(bǔ)強(qiáng)身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。 6、藕藏花生 【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 【制作】在藕節(jié)的一端切開(kāi)灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒(méi)，中火煮2小時(shí)至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時(shí)用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。 【功能】補(bǔ)脾潤(rùn)肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。 高血壓患者能服補(bǔ)藥嗎? 高血壓患者根據(jù)需要可適當(dāng)服用一些補(bǔ)藥，因補(bǔ)藥可調(diào)節(jié)機(jī)體平衡，增強(qiáng)免疫力，有益身體健康。但服補(bǔ)藥，要因人因病而異，凡升壓、引起肝陽(yáng)上亢、肝氣郁結(jié)的補(bǔ)藥均不宜選用。 高血壓病人飲食有哪些宜忌？ 1、碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、面、面類(lèi)、葛粉、湯、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)。 應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。 2、蛋白質(zhì)食品 適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚(yú)、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、加工品（香腸） 3、脂肪類(lèi)食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚(yú) 4、維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品---蔬菜類(lèi)（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類(lèi)（蘋(píng)果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類(lèi)、菌類(lèi)宜煮熟才吃。 應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類(lèi)） 刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） 5、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類(lèi)飲料、鹽浸食物（成菜類(lèi)、成魚(yú)子）醬菜類(lèi)、咖啡 高血壓病人的飲食方法: 1、三餐 飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過(guò)飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過(guò)量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚(yú)、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。 2、低鹽 每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤貝類(lèi)、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 3、高鉀 富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常"露面"。這類(lèi)食物包括豆類(lèi)、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、禽肉類(lèi)，根莖類(lèi)蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚(yú)不論對(duì)哪種高血壓患者，魚(yú)是首選的，因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚(yú)的比不吃魚(yú)者，心臟病的死亡率明顯低。 5、果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋(píng)果，有益于健康，水果還可補(bǔ)充鈣，鉀、鐵、鎂等。 6、補(bǔ)鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降。因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚(yú)蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7、補(bǔ)鐵 研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血 8、飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀，對(duì)人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會(huì)明顯減少，因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝。茶葉內(nèi)含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當(dāng)于2-3杯袋泡茶）沖泡，長(zhǎng)期服用，對(duì)人體有益。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】