本文目錄一覽

• 1，排毒養(yǎng)顏的中藥配方
• 2，氣滯血瘀有什么中藥藥方適合中年婦女的
• 3，女人用來養(yǎng)生的四味湯是指當(dāng)歸生地四味湯有什么用途
• 4，有關(guān)女人補(bǔ)氣血的中藥方誰有求告知謝謝
• 5，求詳細(xì)的女人滋陰補(bǔ)腎的中藥配方和常用的食療方法請高人指點(diǎn)
• 6，女性美容必備五大方劑 是什么
• 7，養(yǎng)顏紅顏美人補(bǔ)血方

1，排毒養(yǎng)顏的中藥配方

荷葉、決明子、菊花、甘草各3g,生姜5g煎煮服用

2，氣滯血瘀有什么中藥藥方適合中年婦女的

可以用丹參。。

大黃蟄蟲丸

3，女人用來養(yǎng)生的四味湯是指當(dāng)歸生地四味湯有什么用途

中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。

4，有關(guān)女人補(bǔ)氣血的中藥方誰有求告知謝謝

誰給你開的方子黃芪黨參紅棗能行，可后面的幾樣效果就不好說了，你呀最好是用阿膠+西洋參+黃芪把這三樣打成粉，然后與雞蛋一起蒸，出鍋后稍冷一下，加入蜂蜜調(diào)味。這個效果很好，雖然貴了點(diǎn)。

女人補(bǔ)氣血的中藥方，常見的是八珍湯，主要的藥物有人參，茯苓，白術(shù)，甘草，當(dāng)歸，熟地，白芍，川穹等。

5，求詳細(xì)的女人滋陰補(bǔ)腎的中藥配方和常用的食療方法請高人指點(diǎn)

如果確實(shí)要滋陰補(bǔ)腎，用《六味地黃丸》是再好不過了?！读兜攸S丸》是中醫(yī)滋陰補(bǔ)腎基礎(chǔ)名方，其處方組成千古絕唱。其他滋陰補(bǔ)腎方劑（如：杞菊地黃丸、麥味地黃丸、明目地黃丸等）都是以它為基礎(chǔ)加減的。其實(shí)，有了六味地黃丸這一現(xiàn)成的著名中成藥，以其它中藥作為食療的倒不如服用它更為方便有效。能滋陰且入腎經(jīng)的中藥有：天門冬、石斛、胡麻仁、玉竹、女貞子、旱蓮草、桑寄生、龜板等?？筛鶕?jù)需要選用不帶苦味的中藥搭配食糧果蔬作為食療。

6，女性美容必備五大方劑 是什么

（一）湯劑 　　把一種或多種藥物配伍成方，按煎法要求加水煎煮后，去渣取湯服用，稱湯劑。在古代名為湯液，這是一種使用得最為廣泛的劑型，適用于治療各種疾病，在中醫(yī)保健美容中則使用得較少。其特點(diǎn)是吸收快，奏效迅速，作用強(qiáng)，并可根據(jù)病情變化加減使用。 　　凡湯劑煎煮時忌用銅鐵器，宜用瓦罐，加蓋，用微火令小沸，不可太過與不及，火用木柴、蘆葦為佳。 　　其水量多少依方而定，大約600g藥，用水800ml，煮取320ml，以此為準(zhǔn)，多則加少則減。 　　另外要注意某些藥物的特殊煎法，如先煎、后下、包煎、兌磨汁、沖服、烊化、泡服。 　　處方舉例：海藻輕身湯。 　　方法：取海藻、苡仁各12g，夏枯草、山植、澤瀉各15g，茵陳、柴胡各9g，白芥子6g，甘草5g。清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 　　作用：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)。主治女性青年肥胖癥。 　　（二）散劑 　　將藥物碾研成為均勻混合的干燥粉末。內(nèi)服散劑有兩種類型，一種為末細(xì)量少者，可直接沖服；另一種研成粉末，臨用時加水煮沸十幾分鐘后服用。后一種又稱煮散，類似于湯劑，但由于藥材已研成粗末，顆粒小，有效成分容易煎出，故用量較之湯劑要小得多，且制作簡便，便于攜帶，不易變質(zhì)，適用于需較長期服用者。處方舉例：隋煬帝后宮面白散。 　　方法：取橘皮3份，白瓜子3份，桃花4份。三物搗篩為散，食后酒服1g。 　　作用：祛瘀活血。令身面俱白。 　　處方舉例：防風(fēng)通圣散。 　　方法：取防風(fēng)、荊芥、麻黃、薄荷、大黃、芒硝、梔子炒黑、連翹、川芎、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)各15g，滑石90g，黃芩、石膏、桔梗各30g，甘草60g。共為粗末，每次15g，加生姜3片，水煎服，1日2次。 　　作用：疏風(fēng)解表，清熱瀉下。適用于肥胖人群。 　?。ㄈ┩鑴? 　　是根據(jù)配方將藥物研成細(xì)末，以蜜、水，或米糊、面糊、酒、醋等作為賦形劑制成的藥丸。臨床上常用的丸劑有蜜丸、水丸和濃縮丸。其中又有大丸和小丸的不同。丸劑的主要特點(diǎn)是吸收緩慢，藥效持久，體積小，服用、攜帶、貯存方便。丸劑是中藥內(nèi)服美容法的常用劑型，適用于體弱和需長期服用者。 　　處方舉例：何首烏丸。 　　方法：取何首烏（用米泔水浸后與大棗同煮，棗極爛時取何首烏焙干）500g，牛膝250g。每日空心溫酒或水飲送下60丸，服半月加至70-80丸，又服1月加至100丸，服百日。 　　作用：黑發(fā)，堅(jiān)牙固齒，久取延年益壽。 　?。ㄋ模└鄤? 　　內(nèi)服膏劑是將飲片加熱煎煮后，除去藥渣，而后再用微火濃煎，最后加入砂糖、冰糖或白蜜收膏。其特點(diǎn)是便于服用。中藥內(nèi)服美容滋補(bǔ)品多采用膏劑，味甜營養(yǎng)豐富，故又稱膏滋。 　　處方舉例：金櫻子膏。 　　方法：取金櫻子500g，蜂蜜1000g。先將金櫻子洗凈，加水煮熬，2小時后倒出藥汁再加水煮，如此4次，藥渣榨汁后棄去，將4次藥液混合，繼續(xù)煮熬蒸發(fā)，由稀轉(zhuǎn)稠后加入煉蜜拌勻，冷卻后去上沫即可貯瓶備用。每晚睡前取2湯匙開水沖服。 　　作用：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血生發(fā)，聰耳固齒。 　?。ㄎ澹┚苿? 　　酒劑是以酒（一般用白酒或黃酒）為溶媒，浸取藥物中的有效成分，所得的澄明浸出液，稱為酒劑。美容用酒劑多系補(bǔ)益之品，既具有藥物的補(bǔ)益作用，又具有酒的通血脈、行藥勢的功能，特別適宜飲酒者。 　　處方舉例：養(yǎng)生酒。 　　方法：取當(dāng)歸、甘菊花各30g，龍眼肉240g，枸杞120g，白酒漿3500g，燒酒1500ml。上藥用絹袋盛之，懸放壇中，入酒封固，窖月余。不拘時隨意飲之。 　　作用：補(bǔ)心腎，和氣血，益精髓，壯筋骨，安五臟，旺精神，潤肌膚，駐顏色。

7，養(yǎng)顏紅顏美人補(bǔ)血方

巨大的工作壓力和不講究營養(yǎng)的三餐影響著女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的“老朋友”或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，為什么流感總是將你擊中。還有，膚色永遠(yuǎn)不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關(guān)愛。其實(shí)，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調(diào)理效果，太 調(diào)理藥膳——我們與你共同分享的關(guān)愛，相信由內(nèi)而外的滋養(yǎng)，會將生活變得更加多姿多彩。 　　確認(rèn)今天再也不用見人，終于可以卸去臉上厚重而昂貴的化妝品。膚色晦暗？還好，只有自己知道?！袄吓笥选庇忠淮喂忸?，同時帶來了一臉痘痘。何嘗不想做個紅顏美人，只是，工作環(huán)境生活環(huán)境都不允許。愛美的女人，應(yīng)該學(xué)會靠血液由內(nèi)而外的滋養(yǎng)，顯出自己的靚麗本色。 　　◆血液，紅顏美人的基礎(chǔ) 　　膚色不夠美麗？秀發(fā)不夠光澤？這究竟是為什么？ 　　其實(shí)這并不是什么難解之謎，追根溯源——那是因?yàn)檠?、血瘀或者血熱妄行，總之是血液沒有很好地發(fā)揮功能所導(dǎo)致的。 　　血液，是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液既要旺盛，又要暢通有條不紊。中醫(yī)認(rèn)為，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表象，其實(shí)正是健康的體現(xiàn)?？诖郊t潤是脾胃健康，氣血充足；面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通；精血足更是毛發(fā)生長的源泉。 　　血虛的人膚色發(fā)黃、口唇色淡、毛發(fā)無光澤；血瘀常導(dǎo)致膚色口唇晦暗、皮膚毛發(fā)干燥；血熱則導(dǎo)致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。品種繁多的 化妝品雖然可以臨時應(yīng)對，但追求內(nèi)外兼美的健康女性，更應(yīng)該選擇補(bǔ)血活血，由內(nèi)而外的美容方法。 　　做個氣血充盈的女人 　　做個氣血充盈的女人，當(dāng)然還有非常重要的一點(diǎn)——我們的“老朋友”。正常規(guī)律的月經(jīng)，也是關(guān)系到美麗容顏的大問題。由于女性的生理特點(diǎn)，月經(jīng)時血液會有一定量的消耗和流失，加之經(jīng)期情緒、心理的變化，身體中的雌激素分泌降低，月經(jīng)失調(diào)紊亂也就時常發(fā)生。隨之而來的肌膚變化，可想而知。 　　膚色暗淡，眼圈發(fā)黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱。經(jīng)期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高荷爾蒙水平，從根本上調(diào)經(jīng)理血，當(dāng)然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。 　　◆簡便易行的補(bǔ)血美顏方法 　　關(guān)愛自己的女人，只要注意調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)血活血，擁有美麗容顏不再是一件難事。 　　飲食調(diào)養(yǎng)：平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑 木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補(bǔ)血活血的功效。 　　中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。 　　運(yùn)動養(yǎng)生：運(yùn)動也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個環(huán)節(jié)。平時可練習(xí)瑜伽、 太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。 　　經(jīng)絡(luò)療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。 　　你需要補(bǔ)血嗎？ 　　● 膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。 　　● 時常有頭暈眼花的情況發(fā)生。 　　● 最近一段時間經(jīng)常心悸。 　　● 睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常無緣無故失眠。 　　● 經(jīng)常會有手足發(fā)麻的情況發(fā)生。 　　● 月經(jīng)顏色比正常情況偏淡并且量少。 　　● 如果你有三條以上回答“是”，建議你應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并注意補(bǔ)血。 　　補(bǔ)血藥膳——當(dāng)歸枸杞茶 　　原料：當(dāng)歸3克、枸杞子9克、紅棗9克。 　　制作：將當(dāng)歸、枸杞子、紅棗放入鍋中，倒入500毫升水，煮10分鐘即可。 　　特點(diǎn)：制作簡單，經(jīng)常飲用能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力。

多吃桂圓和紅棗

簡便易行的補(bǔ)血美顏方法: 　　關(guān)愛自己的女人，只要注意調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)血活血，擁有美麗容顏不再是一件難事。 　　飲食調(diào)養(yǎng)：平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑 木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補(bǔ)血活血的功效。 　　中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。 　　運(yùn)動養(yǎng)生：運(yùn)動也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個環(huán)節(jié)。平時可練習(xí)瑜伽、 太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應(yīng)該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^度用眼而耗傷身體的氣血。 　　經(jīng)絡(luò)療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。

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